... לכן, בכל מצב יש לבדוק איזו גישה עדיפה - האם להיכנס בהדרגה, או פשוט לקפוץ פנימה ולסיים עם זה. מסקנה המשל על הצפרדע מאפשר לנו להבין כיצד אנו מסתגלים בהדרגה למצבים שאולי היינו דוחים אם הם היו נכפים עלינו ...

... יאבד את המוטיבציה שוב. לכן הפתרון האמיתי והיציב ביותר הוא תמיד לבדוק מה האמת, ולא להסתמך על אמונה בלבד. מסקנה סופית: איך להגיע למטרות בצורה יציבה? בסופו של דבר, אליעד מייעץ לבדוק את האמת לפני שפועלים, ולהשתמש בשיטה של ...

... מצב טוב לפעמים הוא לא אומר את זה הוא אומר היא ככה וככה ולכן היא לא מתאימה איך הגעת למסקנה שהיא ככה וככה? מה זאת אומרת איך הגעתי למסקנה היא ככה וככה, אבל לא אבל איך הגעת למסקנה? למה אני לא יודע, ולמה אתה חושב את זה? תן לי לחשוב כי היא עשתה את זה ואת זה ... אם אתה מעשן אתה נחשב garbage בתרבויות שיחסית מערביות שניהן שמה זה cowboy ופה זה אנשים עם מוטו. אליעד: מסקנה אם רע לך תטיל ספק עם הפירוש בהכרח נכון האם זה עובדה או פירוש האם מחויב שזה לא כרצונך. ...

... אתה רוצה את התנוחה הזאת והזאת כי זה גורם לך להרגיש יותר? ש: איך אמרת בעל ערך. אליעד: ערך, מסקנה במערכת יחסים שלך מול המציאות אתה מרגיש חסר ערך כי אם היית שבע מערך למה אתה צריך את התנוחה ...

... כנראה לא הטוב האמיתי שהוא חושב שהוא מחפש. יש כנראה משהו עמוק יותר שלא זוהה עדיין. אם האדם מגיע למסקנה שהוא לא יכול לקבל את התחושה הזאת במקום אחר, אז הוא צריך לקבל את המציאות ולהבין שהוא למעשה בן ... נפשי. המצב הגרוע ביותר הוא להישאר בספק ובאי - וודאות, כי הספק גורם לסבל מתמשך. לדוגמה, אם אדם מגיע למסקנה ודאית שהוא לא יכול לשכוח את האקס או את האקסית שלו, הוא יהיה שלם עם המציאות הזאת ויפסיק להילחם ... יוכלו להסתדר, אם אתה בטוח שאתה יכול להסתדר גם נפתרו הבעיות השאלה מה האמת כאילו זה לא משנה לאיזו מסקנה תגיע העיקר שתהיה בטוח בה זה הרעיון. ש: בכל מקרה אתה מגיע להרמוניה זה מה שאתה אומר אם אתה ... ב - 100% הצד הזה זה מה שאתה אומר. אליעד: אני אומר שגם אם מה שאתה רוצה אתה תגיע למסקנה ההפוכה ואתה תהיה בטוח בה זה גם בסדר, כשהמוח אומר לך אבל אתה לא תגיע לזה תגיע להפך תגיד ...

... מניח שיש סיבה להתנהגות שלך. לדוגמה, אם אתה מביא פרחים לעבודה, המוח ישאל את עצמו למה הבאת פרחים, ויגיע למסקנה שבטח יש לך יחס חיובי לעבודה, אחרת לא היית עושה זאת. איך למנוע התאהבות או ליצור רגש שלילי בעזרת ... המוח יתחיל להאמין שאם הוא מתנהג כך, זה בוודאי משום שהוא אוהב את הבית, והרגש יתחיל להיווצר באופן טבעי. מסקנה מרכזית על יצירת רגשות ומחשבות באמצעות פעולות אליעד מסכם כי ככל שהקשר בין הסיבה לתוצאה נתפס אצל האדם כחזק ...

... משהו ואז קרה עוד משהו ואז קרה עוד משהו והוא לא שיתף בתהליך ופתאום הוא אומר עכשיו הגיע לאיזו מסקנה כזאת וכזאת. ואז בודקים מה הנחות היסוד איך הוא הגיע לשמה מה המחויבים, מה המשמעויות תגדיר חור תגדיר זה ...

... עולה בו שאלה סותרת: אם יש אור, למה אינני יכול לראות את מה שלפני?. בעקבות השאלה הזו, האדם מסיק מסקנה הפוכה: כנראה שאין אור בחדר. הוא מנסה להסתכל על המנורה או לבדוק פיזית אם אכן יש אור או לא, ... ואז הוא אומר מה אולי זה x אבל הנה אמרו לי היה x היו שאלות העפנו את השאלות הגענו למסקנה z מה המוח כל הזמן מקפיץ לי את x חזרה. איך זה יכול להיות מה ההיגיון בזה? ש: וה ...

... על הגישה השנייה, של יצירת הבנה עמוקה. לפי גישה זו, במקום לתת תשובות מוכנות מראש, עליך להוביל את האדם למסקנות בעצמו באמצעות שאלות מכוונות, כגון: מה דעתך על זה? למה אתה חושב שזה נכון או לא נכון? מה היה ... אחרת? איך עובד תהליך השאלות המכוונות? אליעד מתאר תהליך שבו אתה קודם כל שואל את עצמך למה אני חושב שהמסקנה שלי נכונה?, ואז מזהה את הנחות היסוד שעליהן מבוססת המסקנה שלך. לאחר מכן, אתה בודק אם האדם השני מסכים עם אותן הנחות יסוד. אם הוא אינו מסכים, יש לברר מדוע ולשאול שאלות נוספות שיגרמו לו לבדוק את הנחות היסוד שלו עצמו, עד שיגיע בעצמו לאותה המסקנה. דוגמה לשימוש בשאלות מכוונות על נושא הבדידות: אם אתה מאמין שטוב להיות לבד לפעמים, והאדם השני חושב שאסור להיות ... - למה אני חושב שמה שאני אומר הוא נכון? לזהות את הנחות היסוד שלך - מה גרם לך להגיע למסקנה זו? לבדוק אם האדם השני מסכים עם ההנחות הללו - אם הוא לא מסכים, יש לברר מדוע. לשאול אותו שאלות שיגרמו לו לבדוק את עמדתו - כך הוא יוכל להגיע בעצמו לאותה מסקנה. דוגמה ליישום: הסבר על בדידות אם אדם מאמין שלפעמים טוב להיות לבד, אך מישהו אחר טוען שאסור להיות לבד, ... ניתן להסביר נושא במילים פשוטות, זה סימן להבנה אמיתית. כדי לגרום למישהו אחר להבין משהו לעומק, יש להוביל אותו למסקנה בעצמו באמצעות שאלות מכוונות. השיטה הזו יעילה בכל תחום - במקום העבודה, בזוגיות ובתקשורת בכלל. כאשר מידע מבוסס רק ... עכשיו עושים רצף של שאלות למה אני חושב שזה לא בסדר לעשות את הדבר הזה והזה, מה הוביל אותי למסקנה שזה לא טוב? אוקי הוביל אותי למסקנה הזאת והזאת ואז שואלים אותו תגיד לי מה אתה חושב? לראות אם הוא בכלל מסכים עם הנחת היסוד. אם רואים שהוא מסכים אז אומרים לו אוקי אז כאילו אולי תראה את המסקנה לצורך העניין אבל אם נגיד רואים שהוא לא מסכים גם עם הנחת היסוד שיש לך גם עם זה לא ... יבוא מתוכו צריך לעשות את הדרך הארוכה והדרך הארוכה אומרת תשאל את עצמך מה הנחות היסוד שלי שהובילו אותי למסקנה הזאת ודרך זה תדע להסביר יותר טוב על ידי שאתה שואל אותו את השאלות ששאלת את עצמך על מה שהוא חושב ושהובילו אותך למסקנה של עצמך. הבנו אם לא בא נסביר לך מה הבנת בערך אני אתן לך דוגמה, תני דוגמה תמציאי את ... שאת אמרת נגיד שאת אומרת לו. ש: להגיד לו רוב הזמן אתה לבד נגיד. אליעד: יפה, עכשיו איך הגעת למסקנה שרוב הזמן אתה לבד? ש: סטטיסטיקה. אליעד: יפה אז את אומרת לבן אדם השני תגיד לי ומה הסטטיסטיקה אומרת ... מה התשובה ויש מצבים שמישהו רוצה שנעשה איתו את הדרך הקשה שאני אשאל אותו את השאלות המכווינות שיובילו אותו למסקנה ואז מה שאני עושה אני אומר לעצמי אוקי הוא חושב ככה מה אני חושב? ככה וככה, למה אני חושב את זה איזה שאלות אני הייתי צריך לשאול את עצמי כדי להגיע למסקנה שאני הגעתי. ואז אני אומר אוקי מה אומר על זה ומה אתה אומר על זה, אוקי אז מה המסקנה ואם הוא לא יסכים איתי אז אני ממשיך רגע עוד פעם אבל על זה הוא הסכים ועל זה הוא הסכים אז למה הוא לא הגיע למסקנה הזאת, אוקי כנראה שיש עוד הנחת יסוד שאותה גם צריך להניח, אוקי אז איזו עוד הנחת יסוד יש ואז אני אומר לו אוקי מה הנחת היסוד בא נדבר איתו על הנחת היסוד הזאת כדי להוביל אותו למסקנה. ש: זאת הדרך לדעתי שצריך לעשות אז דיברתי איתך על העניין הזה. אליעד: באמת זה מה שאמרתי שעכשיו צריך ... חושב שככה ומה לדעתך יקרה אם ככה ומי אמר שיקרה ככה תשאל אותם את השאלות המכווינות שדרכן הם יגיעו למסקנה שאתה רוצה ואז הרווחת שהם גם נהיו יותר חכמים. עכשיו איך תדע מה לשאול אותם פשוט תשאל את עצמך מה השאלות ששאלת את עצמך בשביל מהמסקנה שלהם להגיע למסקנה שלך. מה אתה רוצה להגיד? ש: אוקי אז במקומות נגיד שאני שואל את עצמי. אליעד: רגע אותו דבר אפשר ... לצאת בשבת מהבית ואז תשאל את הבן זוג על המחשבות האלה ואם הוא יסכים איתי אז הוא גם יגיע למסקנה. מה אתה רוצה להגיד? ש: מה לגבי דברים, אוקי איפה שאני יודע מה הדברים שאני למה אני חושב את ...

... אם תקרא תהילים אולי זה יהרוג אותך אתה יודע כמה בתי חולים מלאים באנשים שקראו תהילים והחולה מת אז מסקנה מי שקורא תהילים החולה שלו מת זאת האמת דרך אגב יותר אנשים בעולם שלנו קראו תהילים ובסוף החולה מת ...