... עקרוני אי אפשר להגיע למוחלט בעולם הזה, הוא יוכל להיות שלם הרבה יותר עם עצמו ולחיות חיים רגועים יותר. מסקנה וסיכום של הנושא המרכזי: הסיבה לסבל הנפשי ולבעיות הנפשיות היא הרצון להשיג פתרון מוחלט בעולם יחסי, שבו הכל מוגבל ...

... כאשר אדם ברור לעצמו מה הוא רוצה, מדוע הוא רוצה זאת, וכיצד הוא יכול להשיג זאת בדרך שמתאימה לו. מסקנה סרטוני מוטיבציה יכולים להיות כלי שימושי במקרים מסוימים, אך הם אינם פתרון אמיתי לבעיית חוסר מוטיבציה. מוטיבציה אמיתית מגיעה ...

... לו באותו רגע. אדם כזה יכול להיות כל כך שקוע בשליליות שלו, שהוא מפרש גם דברים טובים כמשהו שלילי. מסקנה מצבים רגשיים משפיעים באופן דרמטי על איך שאנחנו חווים את העולם. אותו אירוע בדיוק - יכול להיתפס אחרת ביום ...

... יותר חכם מבעל הניסיון? היגיון או ניסיון מעשי, למידה דרך ניסוי וטעייה, ללמוד מניסיונם של אחרים, מחקר מדעי, הסקת מסקנות, לא לסמוך על הניסיון, האם אין חכם כבעל הניסיון? תהליכי למידה, תצפיות מדעיות האם באמת אין חכם כבעל הניסיון? ... העיקריות לדעת מידע? אליעד מבהיר שישנן שתי דרכים עיקריות לדעת מידע: ידיעה ישירה (לוגית) - הבנה דרך מחשבה, הסקת מסקנות, היגיון ומתמטיקה. ידיעה עקיפה (ניסיון) - הבנה המבוססת על ניסוי ותצפית ישירה. לדוגמה, אדם שרוצה לדעת מה קורה בחלל ... התנסות ישירה, לעומת מי שיש לו ניסיון. המשמעות היא שתוצאות שמבוססות על ניסיון אינן תמיד אמינות. לעומת זאת, כאשר המסקנה מבוססת על ידיעה לוגית, נכונה ומדויקת, היא בהכרח אמינה יותר מתוצאות המבוססות על ניסיון בלבד. האם כל המסקנות המבוססות על ניסוי הן בהכרח נכונות? אליעד מסביר שמסקנות מניסוי אינן בהכרח נכונות. הוא נותן דוגמה של מחקרים מדעיים, שבהם בודקים קבוצות שונות של אנשים כדי להסיק מסקנות, למשל על ירידה במשקל. גם כאשר המחקר המדעי מתבסס על ניסוי ותצפית, התוצאות אינן בהכרח נכונות, מכיוון שהניסיון אינו מאפשר ודאות מוחלטת. תמיד קיימת אפשרות לטעות, ולכן הניסיון כשלעצמו אינו מקור אמין להסקת מסקנות מוחלטות. לעומת זאת, מסקנה שהושגה בדרך שכלית והגיונית, בהנחה שהלוגיקה עצמה נכונה, היא בוודאות נכונה יותר. חשוב להדגיש שהלוגיקה עצמה חייבת להיות תקינה, ... צריך לנסות להבין את ההיגיון והחוקיות שמאחורי הניסיון. הוא מסביר שאם אדם חווה תוצאה מסוימת, לא כדאי מיד להסיק מסקנות ממנה, אלא לבדוק למה התוצאה הזאת התקבלה ומה החוקיות שעומדת מאחוריה. רק כאשר ההיגיון ברור לחלוטין, אפשר לסמוך על המסקנות. לדוגמה, אין צורך לנסוע עד סוף הכביש כדי לגלות שיש שם פקק, אם מראש אפשר להבין בצורה הגיונית ולוגית ... לא לסמוך באופן עיוור על ניסיון, אלא תמיד לחפש ולבדוק את ההיגיון והסיבה מאחורי הדברים. מתי אפשר לסמוך על מסקנות שנובעות מניסיון? אליעד מבהיר שרק כאשר ההיגיון מאחורי הניסיון ברור לגמרי ואדם מבין את המנגנון שיצר את הניסיון, אפשר לסמוך על המסקנות. כלומר, המפתח לאמינות מסקנות הוא הבנת ההיגיון המדויק שמאחוריהן, ולא הניסיון עצמו. לסיכום, אליעד מדגיש שיש להעדיף תמיד מסקנות מבוססות היגיון ברור ולוגי על פני מסקנות שמבוססות על ניסיון בלבד. הוא מזמין את השומעים להפעיל את השכל וההיגיון ולא להסתמך רק על הניסיון של עצמם או של אחרים. האם באמת אין חכם כבעל הניסיון? למידה מניסוי וטעייה כיצד להסיק מסקנות נכונות? האם ניסיון אישי תמיד נכון? מחקרים מדעיים וניסיון מעשי מתי לסמוך על היגיון ולא על ניסיון? איך להבין ...

... להבין שהיא נובעת בעיקר מהמצב הרגשי הפגיע והכואב שהאדם נמצא בו, ולאו דווקא בגלל אהבה עמוקה ואמיתית לאדם החדש. מסקנה - איך לדעת האם ההתאהבות אמיתית או מושפעת מהמצב הנפשי? כדי להבין האם ההתאהבות שלכם או של אדם אחר ...

... לעבודה. לעומת זאת, אדם שמאזן את עצמו בצורה הדרגתית, יווסת את השפעת התחושות ולא יאפשר להן להשתנות בצורה קיצונית. מסקנה האידיאל אינו בהכרח להימנע מתחושות טובות או רעות, אלא לשלוט בהן ולהיות מודע למחיר של תנודתיות גדולה. כאשר אדם ...

... בו המנטור טוען להיות מומחה. ברוב המקרים, האנשים שמעריצים את המנטור הם למעשה האספסוף, וזהו קהל חסר ערך אמיתי. מסקנה המסקנה העולה היא שעליכם להיות מה שאתם באמת רוצים להיות, מבלי לחפש פתרונות כוזבים. אם אתם שואפים להצליח או להיות ... תפלות, ופחות ניסיון אמיתי בעולם העסקים או בעולם המדע. כלומר, בסופו של דבר, מדובר באספסוף שבוחר בהם. אז מה המסקנה? תהיו מה שאתם באמת רוצים להיות, בלי לחפש קומבינות, בלי לבנות הצלחה מזויפת שמבוססת על קהל חסר ידע. ואם ...

... בלבד, הם מגלים שלמעשה, יש המון אנשים שמחפשים בדיוק את מה שהם רוצים - אהבה אמיתית, שותפות ותמיכה הדדית. מסקנה אין זה אומר שכל הנשים מחפשות רק כסף, ואין זה אומר שכל הגברים מחפשים רק סקס. מדובר בתפיסות חברתיות ...

... הוא מראה שהקשר בין אהבה ליחס הוא מורכב, ולא תמיד יחס רע מעיד על חוסר אהבה או הערכה. מהי המסקנה לגבי מערכות יחסים וציפיות? המסקנה המרכזית שאליעד מבקש שתחשבו עליה היא שלא כל יחס טוב מעיד בהכרח על הערכה, ולא כל יחס רע מעיד ... אלא להפך - כי הם מצפים מכם ליותר. ככל שהאהבה גדולה יותר, כך גם הציפיות עולות, וכך גם הפגיעות. מסקנה - לא כל יחס טוב הוא חיובי לא כל מי שמתייחס אליכם יפה באמת מעריך אתכם, ולא כל מי ...

... הוא יתגעגע אליך כשהוא יהיה עצוב. אם נתת לו ביטחון עצמי - הוא יתגעגע אליך כאשר ירגיש חסר ביטחון. מסקנה געגוע נובע מהשילוב של זיכרון + טריגר חיצוני + חיסרון מסוים. ככל שהחיסרון משמעותי יותר ואין לו תחליף, כך ...