... מקומות חמים או קרים, הרים או ים, פעילות ספורטיבית או מנוחה, וכך להסיק באופן עקיף את התשובה המדויקת. ככל שהשאלות ממוקדות יותר, כך יהיה קל יותר להסיק את התשובה הרצויה. האם ניתן להשיג וודאות מוחלטת בעזרת השיטה? אליעד מסביר שלעולם לא תהיה וודאות של 100 אחוז, אבל אם מנתחים מספיק טוב, שואלים מספיק שאלות עקיפות מזוויות שונות, ובונים פרופיל מדויק של האדם, אפשר להתקרב מאוד לוודאות מוחלטת . מהם היתרונות הגדולים של השיטה הזו? היתרון המשמעותי הוא ... נשאל על הנושא שאתם באמת רוצים לברר. כך נמנעים מעימותים, משקרים ישירים או מנזק ביחסים, ומקבלים מידע אמין ואובייקטיבי. איך אפשר להתאמן בשיטה הזו? אליעד ממליץ לתרגל את השיטה על עצמכם. כל פעם שאתם מקבלים החלטה או חושבים מחשבה, שאלו את עצמכם: למה חשבתי כך? מה ...

... כהן, קיים קשר עמוק בין טוב לרע, בין הנאה לסבל. אין מצב של טוב מוחלט או רע מוחלט , והנאה תמיד מביאה איתה את הסבל. בכל פעם שבן אדם נהנה ממשהו, הוא יוצר לעצמו סבל פוטנציאלי בעתיד, ... לבחור האם להמשיך לרצות את הטוב הזה או לשחרר את עצמו לגמרי מהרצון. איך להחליט אם לשחרר רצון שגורם לסבל? כדי להחליט אם לשחרר רצון מסוים, אליעד ממליץ על תהליך של חשבון נפש: לבדוק האם סך כל ההנאה שמקבלים מהרצון ... את הכסף. אבל אם תגלה שהסבל (הגניבה) עולה על ההנאה (הנתינה), אז תחליט לוותר על ההנאה כדי להימנע מהסבל. איך להקצין את הסבל כדי להשתחרר ממנו? דרך נוספת שאליעד מציע היא ...

... להמחיש זאת - אדם יכול ליפול ברחוב, ותגובתו האוטומטית תהיה שזה רע. אבל מי שמיומן בשינוי הרצונות שלו יכול אפילו לרצות את זה שנפל, או לקבל זאת בצורה חיובית. האדם יכול להחליט שכל מה שקורה לו הוא טוב. איך ... אינם מחויבים. אליעד מציין שלמרות זאת, להטלת ספק יש גם צד שלילי אם לוקחים אותה לקיצוניות: אדם שמטיל ספק בכל דבר ללא הפסקה עלול למצוא את עצמו במצב שבו הוא לא מסוגל לקבל החלטות ולא מצליח להתקדם לשום ...

... שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה בה ספק ומערערת אותה עוד יותר. זה לא היה קורה אם הייתה לה ודאות מוחלטת לגבי מצבה, בין אם חיובית או שלילית. כיצד להתגבר על הפחד ממה שאחרים חושבים עליך? הסיבה לכך שאתה נפגע ממה שאנשים אחרים חושבים עליך היא שאתה עצמך חושב את ... עצמית. הוא ממליץ לקחת דף ולכתוב את כל מה שאתה לא אוהב בעצמך או במה שאתה לא מרוצה מעצמך. אחרי שרשמת את הדברים, עליך להחליט מה הכי חשוב לך לשנות ומה אתה יכול לקבל כמו שהוא. לדוגמה, אם החלטת שאתה רוצה יותר חברים, אליעד אומר שאין טעם להשקיע אנרגיה בלחשוב על כך שאתה אאוטסיידר או ביישן. במקום זאת, אתה צריך לחשוב באופן מעשי על איך להשיג ... עצמך: אם אתה חושב שאתה מוזר או אאוטסיידר, תברר מדוע אתה חושב זאת. אם תגלה שבאמת יש לך סיבות אובייקטיביות להרגיש כך, תחליט אם לשנות זאת או לקבל את זה באופן מוחלט. כיצד ודאות מוחלטת משפיעה על תחושת הערך העצמי שלנו? לדברי אליעד, הסבל וחוסר הנוחות החברתית מתרחשים תמיד כאשר אין לך ודאות מוחלטת לגבי המצב שבו אתה נמצא. אם תהיה לך ודאות מוחלטת שאתה לא יכול לשנות את המצב, לא תסבול ממנו באותה מידה. לדוגמה, אדם שיודע בוודאות מוחלטת שאינו יכול ללכת, ישלים עם מצבו ולא יסבול באותה מידה מאדם שחושב שאולי היה יכול ללכת אם היה עושה משהו אחרת. כך גם לגבי מערכות יחסים חברתיות: אם תחשוב שיש ...

... ההסבר שלו, אליעד מביא מגוון דוגמאות מפורטות כדי להמחיש את השיקולים השונים שמשפיעים על קבלת ההחלטה בנוגע לעיתוי התשלום - האם ... למצב. מדוע אין תשובה חד - משמעית בנוגע לעיתוי התשלום? אליעד מדגיש כי לא קיימת תשובה מוחלטת, כי התנהגות הנהג מושפעת מגורמים ... מעשי? אליעד מציע להתחיל את השירות (כמו נסיעה במונית), להעריך את מצב נותן השירות, ורק אז להחליט על עיתוי התשלום. אם הלקוח מרוצה ...

... שלקוחות שלו מדברים ביניהם על האפשרות ללכת למסעדה אחרת, עומדות בפניו כמה אפשרויות פעולה: אפשרות אחת היא להתעלם מכך ולתת ללקוחות את החופש לבחור בעצמם, מתוך מחשבה שזו זכותם להחליט . אפשרות נוספת היא לנסות בעדינות ובצורה עקיפה להדגיש את ...

... לדוגמה, אם אדם נמצא במצב נפשי קשה מאוד, כמו לאחר פיטורין מעבודה, והוא מרגיש דיכאון קשה, הוא יכול להחליט להשתמש במריחואנה או סמים אחרים כדי ... אינם פותרים את הבעיה עצמה, אלא רק מספקים אשליה של פתרון. לדוגמה, אם לאדם יש בעיה כלכלית והוא מחליט לקחת סמים כדי להרגיש טוב יותר, ברגע שהשפעת ... הנכון להתמודדות עם סבל לפי אליעד? אליעד מדגיש שישנן שתי דרכים להתמודד עם סבל: דרך זמנית או דרך מוחלטת. פתרון זמני הוא להשתמש בסמים או בכל אמצעי אחר שמשכיח את הכאב לזמן קצר, כמו סיגריות, אוכל או חברים. פתרון מוחלט הוא למצוא את מקור הבעיה ולהתמודד איתה ... לבחור להתמודד עם המציאות בצורה אמיתית ולקבל את המצב. לדוגמה, אדם שמנסה לחסוך כסף ולא מצליח יכול להחליט לבזבז עוד יותר כסף כדי להרגיש טוב יותר ...

... או הפעולה הקלה ביותר ברגע נתון. למה אנשים מתחרטים בערב על החלטות הבוקר? אליעד מסביר שאנשים שמתחרטים בערב על מה שלא עשו בבוקר, עושים זאת כי בערב הם רואים את ... לנוח ולא לבצע משימה כמו ללכת להתאמן, אך בערב הוא שופט את ההחלטה הזאת על סמך תוצאות אחרות, ולכן מתחרט. הוא מציע תרגיל: כשהאדם מתחרט בערב, שיקליט מסר לעצמו ... כאשר יתלבט שוב, יוכל לשמוע את המסר שהקליט ולבחון מחדש את החלטתו. באופן דומה, בבוקר אפשר להקליט מסר לערב ולהסביר לעצמך מדוע באותו הרגע אתה מעדיף דווקא ... או לא לבצע משימה. בדרך זו האדם יבין טוב יותר את עצמו ויקבל החלטות בצורה מודעת יותר. איך אפשר להתמודד עם דחיינות ועצלנות? כדי להתמודד עם דחיינות, אליעד מציע ... באמת. כאשר אדם אומר אני לא עושה כלום, זאת לא אמת מוחלטת אלא יחסית. תמיד עושים משהו, כמו לצפות בטלוויזיה או לגלוש באינטרנט. אם האדם באמת רוצה להתגבר על ... להבין שהסבל הנובע מדחיינות מתרחש רק כאשר האדם לא שלם עם ההחלטה שלו. כאשר אדם מחליט לדחות משימה, הוא צריך להיות מודע לכך שזוהי ההחלטה שהייתה נראית לו הכי טובה באותו רגע. אם הוא יהיה שלם עם ההחלטה הזאת, הוא לא יתייסר לאחר מכן. כלומר, הפתרון לדחיינות הוא לא תמיד לבצע מיד את המשימה, אלא גם ללמוד לקבל את ההחלטה לדחות אותה בלי להתחרט לאחר מכן. אליעד גם מביא דוגמה מרבי נחמן, שנהג בדיוק להפך מדחיינים ... הכי נעימה באותו רגע. הדרך להתמודד היא מודעות והכרה מלאה בהחלטה הזאת, והפסקת האשליה שיש בכך משהו שלילי או פסול. עצם המודעות לבחירה הרגעית כבר עוזרת לאדם לקבל החלטות בצורה נכונה וטובה יותר עבורו. איך להפסיק לדחות דברים? טיפול בדחיינות ועצלנות האם עצלנות ...

... - תועלת כדי לפרק את הסוגיה לעומקה. מהי עלות אלטרנטיבית וכיצד היא משפיעה על הבחירות שלנו? ההסבר של אליעד מתמקד במושג עלות אלטרנטיבית, שהוא מושג מרכזי בניתוח כלכלי של החלטות . העלות האלטרנטיבית היא בעצם המחיר או ההפסד האפשרי הנובע מכך שבחרת לעשות ... כאלו יכולות להשפיע דרמטית על הניתוח של עלות מול תועלת. סיכום ומסקנה מרכזית מהרצאתו של אליעד כהן: ההרצאה של אליעד כהן מלמדת בצורה מפורטת, עם דוגמאות מגוונות ומוחשיות, שההחלטה להרים כסף או לבצע פעולה כלשהי חייבת להיעשות תוך שקלול מדויק של התועלת מהפעולה לעומת המאמץ והעלות האלטרנטיבית שכרוכים בה. לא כל פעולה שנראית משתלמת על פניה אכן משתלמת בפועל, וההבנה של עיקרון העלות האלטרנטיבית יכולה לסייע לנו לקבל החלטות טובות ומודעות יותר. מהי עלות אלטרנטיבית? האם להרים כסף מהרצפה? ניתוח עלות תועלת מאמץ מול תשואה מתי לא כדאי להרים כסף? מה ההבדל בין להרים כסף ולקבל כסף? רווח מול הפסד בקבלת החלטות ...

... עשויה לחשוב שהוא אינו גנטלמן למרות שבפועל הוא כן). במקרה כזה, הבחורה עלולה להחליט שהוא לא מתאים לה על סמך פירוש שגוי של המציאות. אם הייתה מודעת לכך שהיא עלולה לפרש לא נכון את המציאות, ייתכן שהייתה בוחנת ... על אותם הגדרות והם שניהם מתאימים היא מחפשת אותו הוא מחפש אותה פתאום צד אחד החליט שהוא לא רוצה. אליעד: לא נגיד ששניהם נגיד לדוגמה. ש: שניהם אז הדבר היחיד שיכול לקפוץ לי לראש זה אם הם באמת מתאימים מצד האמת כמו ...