... את מה שאני יודע שאני אמור לעשות? אליעד מסביר גם את המושג של החיפוש אחרי האמת. כשאדם לא מצליח להחליט מהי האמת המוחלטת, הוא חי בקונפליקט. לדעתו, כל אחד מבין את האמת באופן חלקי או יחסית, ולכן קשה לקבל את הדברים כפי שהם. הוא מביא דוגמה של אדם שעומד בצומת ומתקשה להחליט אם לפנות ימין או שמאלה, תוך שהוא מודה שכל כיוון נכון באותה מידה. אליעד מדגיש את חשיבות ההבנה של ... השיחה, אליעד מתאר איך אנשים נמצאים במצב של קונפליקט משום שהם נצמדים לאמת היחסית והחלקית, ושכשהם מבינים את האמת המוחלטת, הם יכולים להתנהל ללא קונפליקט, כי הם מבינים את המציאות בצורה מלאה ואמיתית. איך ההתמודדות עם קונפליקטים פנימיים משפיעה ... כשהאדם נמצא במצב של קונפליקט פנימי, הוא לא באמת מבין את משמעות הבחירה, ולכן הוא נשאר במעגל של חוסר החלטה. אליעד מחדד את העניין בכך שהוא מציין שאדם יכול לבחור בין דתיות או חילוניות, בין השקפות עולם שונות, אבל בסופו של דבר, כל אדם עושה את הבחירות הללו מתוך חוסר הבנה מוחלטת של האמת. הוא מסביר כי אם האדם היה באמת מחובר לאמת האמיתית, הוא היה מבין שכל הדרך - כל ... הרוחנית? אליעד מציין שקונפליקט פנימי הוא תוצאה של חיבור לאמת חלקית. הוא מדבר על ההבדל בין אמת יחסית ואמת מוחלטת, כשהאמת היחסית משאירה את האדם במצב של תסכול וקונפליקט פנימי. לדעתו, רק כשהאדם מחובר לאמת המוחלטת, הוא מבין שכל הדברים נכונים באותה מידה. ההתמודדות עם הקונפליקטים הפנימיים היא לא דבר רע בהכרח, אלא היא שלב הכרחי בהבנת האמת המוחלטת. המרצה מדגיש כי כל אדם נמצא במצב של קונפליקט פנימי משום שהוא לא מבין את משמעות החיים בצורה מוחלטת. כדי להתגבר על הקונפליקט, האדם צריך להבין שהמציאות אינה חד - צדדית, וכל פעולה שהוא מבצע נחשבת לנכונה באותו ... כאשר האדם מבין את האמת במלואה ומפסיק להילחם בקונפליקטים הפנימיים שלו. האם כל פעולה נכונה כאשר אדם מחובר לאמת המוחלטת? בהרצאה אליעד מדבר על המושג של האמת המוחלטת ועל איך היא משנה את תפיסת העולם של אדם. אם אדם היה מחובר לאמת המוחלטת, לא היה לו קונפליקט פנימי, כי כל הבחירות היו נכונות באותו אופן. הוא מביא דוגמה כדי להמחיש את הנושא ... בסופו של דבר טוב ומדויק. קונפליקט רגשי קונפליקט פנימי שמירת שבת הבנת האמת התפתחות רוחנית מודעות עצמית מהי האמת המוחלטת?

... לב ושכל, ומדגיש את החשיבות של התבוננות רגשית בהבנת החיים. מהו הלב ומה השכל? כיצד הם משפיעים על תהליכי קבלת החלטות? אליעד פותח את ההרצאה בשאלה על משמעות הלב והשכל. הוא מדבר על איך אנו לרוב שואלים את עצמנו מה ...

... ולבצע סדר במחשבות שלנו. חשיבה מסודרת לא רק עוזרת לנו להבין את המציאות בצורה נכונה, אלא גם מאפשרת לנו להחליט בצורה מבוקרת ויעילה. כל זה תלוי במודעות עצמית וביכולת לשאול את השאלות הנכונות כדי להבין את העולם טוב יותר. ... והעסקיים. הוא מציע לבחון כל מצב לפי הגדרות ברורות: מה מחויב, מה אפשרי, ומה מומלץ. גישה כזו מאפשרת לנו לקבל החלטות טובות יותר ולהימנע מטעויות. זהו ניהול חיים הרבה יותר ממוקד ומסודר, שמוביל להצלחה ולשקט נפשי. איך לחשוב בצורה מסודרת? ...

... פתרון קל, אלא עלינו להיות מודעים לשני הצדדים של המציאות, ולפעמים אף לא להסכים על אף אחד מהם באופן מוחלט. האם יש בחירה חופשית או לא? חלק מהשיחה היה עוסק בשאלת הבחירה החופשית. אליעד הציג את הבעיה של חופש ... להיות מניפולטיבית. איך להתמודד עם הקונפליקט? אליעד מציין כי כל אדם שנמצא בקונפליקט פנימי כזה, בין הרצון לבין היכולת להחליט, צריך לפתח יכולת להתמודד עם המחשבות המנוגדות ולהיות מסוגל להכיל את הקונפליקט. הוא מסביר כי חשוב להבין שאין תשובה מוחלטת בשאלות כאלו, אלא יש להכיר בקיומם של שני צדדים ולהיות מוכנים לקבל את המורכבות. איך להימנע מניפולציות פנימיות? בהמשך, ... אל השאלות בצורה פתוחה ובלי לוותר על חיפוש אחר תשובות כנות ואמיתיות, גם אם מדובר בשאלות שאין להן פתרון מוחלט. איך לשלב את כל זה בעבודה עם מאמנים אחרים? במדריך למאמנים, אליעד מדבר על הדרך בה יש להנחות מאמנים ...

... רגש למידע שמתקבל דרך חושים. כך, המוח בונה תמונה של העולם סביבנו בצורה יצירתית ומורכבת, שמספקת לנו את היכולת לקבל החלטות ולבצע פעולות. האם המוח האנושי יכול להתחרות בבינה מלאכותית? הנושא המרכזי הוא השוואה בין המוח האנושי ובינה מלאכותית. אליעד ... כוונה להחזיר למישהו שפגע בו. תופעה זו פועלת כאלגוריתם אישי, שבו המוח שומר את חוויות העבר ומשתמש בהן כדי לקבל החלטות בעתיד, לעיתים תוך יצירת תגובה כפולה של שמירה על טינה והכנה למתקפה רגשית או מילולית. מה משמעותה של פעולה ...

... בגלל ששתה מים, או בגלל שכעת הוא כבר לא צמא? אם לאדם אין כלל רצונות, האם הוא ירגיש אושר מוחלט או דווקא ריקנות? אליעד מבהיר שבשכל, הטוב והרע הם מושגים הפוכים, ולכן על מנת ליצור טוב חייב להיות קיים ... יכול ליהנות בלי תנאים אז אתה גם יכול לסבול בלי תנאים. אבל האמת היא שאני גם יכול לשלוט בזה ולהחליט מה אני רוצה. אך מי יחליט לי מה להחליט? יש פה עוד שאלות. שאלה: אז מה זה שאני רוצה שיהיה לי טוב? אליעד: תסביר שוב את השאלה, וזה ... שאלות. אבל יש דרך מילוט מכל השאלות, אם תהיה יותר אובייקטיבי. אתה רוצה להיות יותר חכם, נכון? תשאל, מי מחליט לי שאני אהיה יותר חכם? תנסה להבין מה זה אומר להיות יותר חכם. רק תנסה להבין את זה ולא ... טוב ואתה בודק כמה זה טוב וכמה זה רע. שאלה: האם אני שולט על המנגנון הזה? אליעד: כן. אתה מחליט באם להגיד שזה טוב או רע, תבדוק? קח לדוגמה את הנושא של פחד מוות. מה זה פחד מוות? שאדם ... תלך לאכול. אלא אם תטיל ספק בזה שאתה רעב, או שיש הבדל בין רעב לשבע? שאלה: למה שאני לא אחליט להעצים את הרע, כי יצא לי מזה טוב יותר גדול? אליעד: זה נכון דרך אגב. למשל אתה מדלג על ...

... מההרמוניה שיש בחוסר עניין. אבל אם תדע לשחרר את כל המחויבים שלך, אז תוכל להתענג על חוסר עניין. מי מחליט אם תרצה עניין או חוסר עניין? אם אתה בראש שלך אומר, שמחויב משהו מסויים, ואם אתה לא מוכן לשחרר ... שיהיה לך כסף, כדי שיהיה לך בחורה, כדי שתקנה כל מיני דברים, ואז זה מעניין. אך אם אתה הולך למוחלט, בסוף אתה כבר לא תרצה את הכסף. השאלה היא אם אתה נכנס לרוחב בשאלה או לעומק בשאלה. וזה לא ... יש חוויה שמושכת אותך לכלום, ויש חוויה שמושכת אותך להיות משהו. כשאתה מבין את החוקים האלו, אז אתה יכול להחליט איך לבחור, יש לך את כל הטווח. המשימה שלך עכשיו היא להתבונן בזה, ואז ההבנה משנה לך את החוויה, ... כשאתה חושב, למה זה יפה וזה לא יפה? אתה רואה שדבר מסויים מרגיע ודבר אחר מרגיז, ולפי זה אתה מחליט אם זה יפה בעיניך או לא יפה.

קבלת החלטות, איך לקבל החלטות? איך מקבלים החלטה? איך להחליט? איך מחליטים? לקבוע פגישה עם אליעד כהן, איך להיות שלם עם החלטה? תמיד יש חיסרון, תהליך קבלת החלטות, כשלים בקבלת החלטות איך לקבל החלטות בצורה שלמה? בשיחה על קבלת החלטות, אליעד כהן עוסק בתהליך קבלת ההחלטות, כיצד להתמודד עם החלטות כאשר כל האפשרויות טובות או רעות באותה מידה, ואיך להגיע למצב של שלמות עם ההחלטה. מהם המרכיבים שמאפשרים לנו לקבל החלטות שלמות? כאשר אדם נמצא בפני שתי אפשרויות שכולן נראות טובות, כיצד הוא יכול להרגיש שלם עם ההחלטה? אליעד מדבר על תהליך שבו נבחנות האפשרויות השונות ומבין שלפעמים, גם אם כל האפשרויות מצריכות וויתור על משהו, אין סיבה שלא להרגיש שלם עם הבחירה. הוא מציין שמרבית האנשים מתקשים להרגיש שלמים עם החלטות, במיוחד כאשר יש וויתור על יתרון או חיסרון כלשהו. מהו תהליך קבלת החלטות כאשר שתי האפשרויות נראות דומות? אם שני האפשרויות שנראה לך ששוות בערך, אתה לא חווה את הקונפליקט של וויתור ... משהו שיותר חשוב לך - כמו טעם או בריאות - אז הבחירה הופכת לאתגר. איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים בהחלטות? כאשר יש יתרון וחיסרון לכל אפשרות, אדם נמצא במצב של קונפליקט פנימי. דוגמה לכך היא מישהו שמפחד להחמיץ את ... להשקיע זמן בהשגת מטרות ארוכות טווח או להימנע ולהתמודד עם ההשלכות בהווה. מהו התהליך בו ניתן להגיע לשלמות עם החלטה? כדי להיות שלם עם ההחלטה, חשוב להבין שלכל החלטה יש יתרון וגם חיסרון, ואין פתרון מושלם. אם אתה מבין שכל בחירה כוללת ויתור, תוכל לקבל את ההחלטה מתוך מקום של הבנה ומודעות. כמו כן, יש להבין שההרגשה של הייתי בוחר אחרת לא חייבת להוביל לתסכול. בחירה מתוך שלמות מגיעה כאשר אדם מבין שהייתה לו אפשרות לבחור ומקבל את הבחירה של עצמו. איך להתמודד עם חיסרון בהחלטות? אליעד מסביר שכשאתה בוחר, תמיד יהיה חיסרון. ההבנה שנראה כי אין פתרון מושלם יכולה להפוך את ההחלטה לקלה יותר. כל בחירה, אומר אליעד, דורשת וויתור, וזה חלק מהתהליך. כשאתה לומד להכיר בחיסרון כמשהו בלתי נמנע, אתה יכול להרגיש שלם יותר עם החלטותיך. מהו המשמעות האמיתית של בחירה? בסוף ההרצאה, אליעד מציין כי הבחירה עצמה לא תמיד נראית לנו ברורה, אבל כאשר ... הבחירה טמונה בהבנה שאין דרך מושלמת, ושאם אתה מבין את המגבלות של כל בחירה, תוכל להרגיש שלם עם כל החלטה שתעשה. קבלת החלטות איך להיות שלם עם החלטה? תהליך קבלת החלטות וויתור על יתרון וחיסרון הרגשות של קונפליקט פנימי בהחלטות תהליך קבלת החלטות חכמות

... הוא מדגיש שככל שיש יותר קונפליקטים פנימיים סביב נושא האכילה, כך קשה יותר לשמור על דיאטה. לדוגמה, אדם יכול להחליט לא לאכול בלילה, אבל אז הוא ירגיש מדוכא ויאכל ביום כדי לפצות על תחושת הדיכאון. אליעד מציע לראות את ... באופן פרקטי: להבין שצריך להתפשר - או לאכול פחות או לעשות יותר ספורט, או לשלב את שניהם יחד. לדבריו, ההחלטה כמה להתאמץ ובאיזה מחיר תלויה במידת הרצון של האדם לרדת במשקל. מה הקשר בין חוסר מוטיבציה לפעילות גופנית והשמנה? ...

... שאולי הם יכולים לרצות יותר, ולכן הם אף פעם לא מגיעים למצב של 100% רצון אמיתי. הוא מסביר שרצון מוחלט כזה דורש התמקדות טוטאלית במטרה ללא שום פשרות. כיצד להשתמש בפעולות לחיזוק הרצון? אליעד מציע דרך פרקטית ליצירת רצון ... אלו מאותתת למוח שהדבר חשוב לך, וכך הרצון גובר. לדוגמה, אם אדם רוצה מאוד להבין ספר מסוים, הוא יכול להחליט שהוא יקרא את הספר רק כשהוא רעב, כדי לשדר למוח שלו שהוא מוכן לסבול למען ההבנה של הספר. כך ... להיות דלק אמיתי להישגים. איך להגדיל את הרצון? כיצד לגרום למישהו לרצות אותי? איך להרגיש חיסרון? מה זה רצון מוחלט? איך ליצור מוטיבציה? מה לעשות כדי לרצות יותר?