... הוא שאדם לא מסוגל לפתור בעיות לאחרים אם הוא עצמו לא יכול להתמודד ולפתור את אותן הבעיות או בעיות דומות באופן אישי. לדוגמה, אם מגיע אליך מטופל עם בעיה מסוימת, שהיא מורכבת במיוחד, ואתה כמטפל לא הצלחת מעולם לפתור לעצמך בעיה בסדר גודל ... שלך. הדרך האפקטיבית ביותר לעשות זאת, לפי אליעד כהן, היא להתמודד עם בעיות אישיות מורכבות שיש לך בחייך. ככל שתתאמץ לפתור את הבעיות האישיות שלך, כך המוח שלך יתפתח, ויכולת החשיבה והניתוח שלך תשתפר. אליעד מדגיש שלא באמת משנה אם אתה מתמודד עם הבעיות שלך או עם הבעיות של מישהו אחר - מה שמשנה הוא עצם ההתמודדות עם בעיות והמאמץ לפתור אותן. ברגע שאתה משקיע מאמץ מנטלי לפתור בעיות מורכבות, יכולתך השכלית משתפרת ומתפתחת, ואז תהיה מסוגל לפתור בעיות גם לעצמך וגם לאחרים. האם ... העצמי ישפר את היכולת שלך לעזור לאחרים? כאשר אתה כמטפל מתמודד באופן פעיל עם בעיות מורכבות בחייך האישיים, אתה למעשה מפתח יכולות מנטליות חדשות. יכולות אלו כוללות כושר ניתוח, הבנת סיטואציות מורכבות, וחשיבה יצירתית במציאת פתרונות. ... לבעיות של אחרים - הוא פשוט מתפתח ומשתפר ככל שאתה מתאמץ ומתמודד עם בעיות. לכן, הדרך הטובה ביותר להפוך למטפל מוצלח, יועץ, מאמן או פסיכולוג יעיל, היא להתחיל בהתמודדות עצמית ולפתור את הבעיות האישיות המורכבות שלך. סיכום הדברים העיקריים של אליעד כהן למטפלים חדשים ולכאלה שמעוניינים להצליח: כדי להצליח כמטפל, חובה להתמודד ולטפל קודם כל בבעיות האישיות שלך. יכולתך כמטפל לפתור בעיות מורכבות של אחרים תלויה ביכולת שלך לפתור בעיות דומות בעצמך. לעיתים מטופלים מסוגלים לפתור בעצמם את הבעיה בעזרת רמז קל, אך זה לא מוכיח את היכולת האישית שלך כמטפל. התמודדות עצמית עם בעיות משפרת את יכולת הניתוח והחשיבה שלך כמטפל. המוח מתפתח ומתחדד ככל שאתה מתאמץ לפתור בעיות, בין אם אלו בעיות שלך או של אחרים. בשורה התחתונה, הדרך להיות מטפל מוצלח היא לשפר את עצמך כל הזמן על ידי התמודדות עם הבעיות האישיות והמורכבות ביותר שלך. ככל שתצליח לטפל בעצמך בצורה יעילה יותר, כך תוכל להצליח לטפל באחרים ולעזור להם בצורה טובה ועמוקה יותר. איך להצליח בתור ...

... מעמיד פנים, סכיזופרן שחקן, איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם מישהו ששומע קולות? איך לעזור לסכיזופרן? איך לא להילחץ מסכיזופרן? איך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינות? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? הפרעות נפשיות איך ... קולות או מאמין שרודפים אחריו, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם המצב היא להתייחס אליו כאילו הוא שחקן המשחק תפקיד בהצגה או בסרט. הרעיון המרכזי שמציג אליעד כהן הוא, שבדיוק כפי שכאשר רואים שחקן בהצגה, לא לוקחים ברצינות את ... שמספר סיפורים לא הגיוניים? אליעד כהן מדגים כיצד להתמודד נכון עם מצבים בהם האדם הסכיזופרן אומר דברים לא הגיוניים כמו: המסוק רודף אחריי, הם מצלמים אותי, יש אריה שרודף אחריי. במקום להיבהל או להיכנס לפאניקה, צריך ... שלו, ולא להיגרר לרצינות מוגזמת. מה אסור לעשות בהתמודדות עם סכיזופרן? אליעד כהן מדגיש שאסור להתייחס אל האדם הסכיזופרן ברצינות יתרה, ובוודאי לא להתחיל להתווכח איתו על מה שהוא אומר, לשאול אותו בצורה מלחיצה ... ובהיגיון, כאילו מדובר בהצגה שבה האדם משחק תפקיד. איך התמודדות עם סכיזופרן קשורה להתמודדות העצמית של האדם? אליעד כהן מסביר שכל מה שהוא אמר לגבי התמודדות עם אדם סכיזופרן נכון גם לגבי ההתמודדות העצמית שלנו עם עצמנו. למעשה, כולנו סוג של שחקנים - גם האדם עצמו שמשחק את משחק החיים ושוכח שזה רק משחק. לדבריו, האדם למעשה הוא אלוהים שמעמיד פנים שהוא ... תפקיד כל כך טוב, שהוא שוכח שמדובר רק בהצגה. לכן, ההתמודדות הרגועה עם אדם סכיזופרן היא גם תזכורת לעצמנו שאנחנו רק משחקים במשחק הזה, ואין טעם להילחץ או לקחת ברצינות מוגזמת את הדרמות של החיים. לסיכום, כיצד ... מדמיין דברים? בשורה התחתונה, הדרך הכי נכונה ובריאה להתמודדות עם סכיזופרן היא לא לקחת את הטענות שלו ברצינות מוגזמת, אלא להתייחס אליו בכבוד אך ברוגע, ולהגיב מתוך מחשבה כאילו הוא שחקן בהצגה. אליעד כהן חוזר ומדגיש ... ושלווה עבור שני הצדדים. איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם סכיזופרן ששומע קולות? איך להרגיע אדם הסובל מהפרעות נפשיות? האם להתייחס ברצינות לסכיזופרן? איך לדבר עם משוגעים בצורה נכונה? איך לעזור למישהו שמדמיין דברים? כיצד להתמודד עם לחץ נפשי מול סכיזופרן? ...

... להאמין עוד יותר להאשמה עצמה. לכן חשוב להרחיב את השאלה מספיק כדי להראות שאתה לא מפחד להתמודד איתה, אבל לא יותר מדי. למה אנשים לפעמים לא מבינים את התשובה שלך? אליעד מסביר שהרבה פעמים אדם לא מבין את התשובה שלך כי הוא בעצמו לא מבין עד הסוף מה הוא ... זו יוצרת אמינות, מראה ללקוח שאתה באמת מקשיב לו, וגורמת לו לתת בך יותר אמון. כיצד להתמודד בביטחון עם האשמות קשות כמו בגידה? אם אתה יודע בוודאות שלא עשית משהו שמאשימים אותך בו, אליעד ממליץ אפילו לשחק קצת עם השאלה. למשל, אם בת הזוג שלך אומרת: ... אתה עוזר לו לחתום שהבנת אותו. רק אז הוא יהיה פנוי להקשיב באמת לתשובה שלך, ולהאמין לך. התמודדות עם חשדות היא חושדת בי הוא חושד בי לגרום למישהו לסמוך עליך יצירת כימיה בין אישית תקשורת בין אישית איך להסיר חשד? איך ליצור אמון ולגרום למישהו ... שהייתי בטלפון יותר מדי? בגלל שקרה משהו אחר? כך, במקום להתגונן מיד, אתה מראה שאתה מוכן להתמודד עם ההאשמה ושהיא אינה מאיימת עליך. חשוב לא להרחיב יתר על המידה אם תחזק את השאלה יותר מדי, הצד השני עלול להיתקע בשאלה עצמה ולא יהיה פנוי להקשיב לתשובה ... איך ליצור אמון, איך לשדר אמינות, איך לענות על שאלות קשות, איך לטפל בהתנגדויות ועוד. התמודדות עם חשדות, היא חושדת בי, הוא חושד בי, לגרום למישהו לסמוך עליך, יצירת כימיה בין אישית, תקשורת בין אישית, מערכות יחסים, איך להסיר חשד? ...

... מצבו, ולבצע שינוי גישה שיכול לעזור לו להתמודד עם טראומות או רגשות קשים. התמודדות עם פגיעות פיזיות לעומת ... והתודעה. כאב פיזי לעומת כאב נפשי איך להתמודד עם טראומות בחירה חופשית ... לפרש את המציאות שלו, ולכן ניתן ללמוד להתמודד עם פגיעות נפשיות באמצעות שינוי הגישה והחשיבה. התמודדות עם פגיעות פיזיות לעומת ... מה שמוכיח כי שליטה נפשית מסייעת גם בהתמודדות עם סבל פיזי. אדם שעובר ... והתודעה. כאב פיזי לעומת כאב נפשי איך להתמודד עם טראומות בחירה חופשית ... וכיצד להימנע ממנו שיפור המצב הנפשי והתמודדות עם קשיים מה יותר גרוע? ...

... שמטפלים בו מתוך רצון לשנות את חוויותיו או לשכנע אותו בתוצאה מסוימת. גישה כזו מייצרת תחושת ביטחון אצל המטופל, ויוצרת סביבה טיפולית שבה הוא יכול לשתף פעולה בצורה כנה. כיצד מסייעים לאדם להתמודד עם הגישה הזו בפועל? כדי ליישם את הגישה הזו, על המטפל להסביר למטופל, אני לא בא לשנות אותך. אני רוצה לבדוק את המציאות שלך ביחד, ... טועה. במקום זאת, יש לנהל שיח כנה וגמיש שבו נבדוק את החוויות של המטופל צעד אחר צעד, וניתן לו את הכלים לבדוק את האמת בכוחות עצמו. טיפול בסכיזופרניה והפרעות נפשיות חיפוש האמת בלי אינטרס התמודדות עם פחד לשקר לעצמך שיטות לזיהוי אמונות ומחשבות מוטעות כיצד מתבטאת הבקשה של הסכיזופרן לקבל עזרה? הרבה פעמים אדם עם ... לגרום לי לשקר את עצמי. חיפוש אמת ללא אינטרס מייצר ביטחון למטופל, גם כי הוא לא חושש שיפספס משהו אמיתי, וגם כי הוא מבין שלא קובעים מראש שהמסקנה חייבת להיות שהוא הוזה. כיצד מסייעים לאדם להתמודד עם הגישה הזו בפועל? אומרים לו: אני רוצה לבדוק איתך אם באמת אתה שומע קולות, מה הם אומרים, איך הם מזיקים לך, האם הם באמת קיימים. ... רבות ומציף התנגדויות פנימיות. לכן, במקום למכור את הרעיון שנעלים לך את ההזיות, עדיף להציג את זה כחיפוש משותף אחרי האמת באופן כנה. טיפול בסכיזופרניה והפרעות נפשיות חיפוש האמת בלי אינטרס התמודדות עם פחד לשקר לעצמך שיטות לזיהוי אמונות ומחשבות מוטעות ...

... דורשת מאמץ עצום של לימודים, השקעה, לקיחת סיכונים, התמודדות עם פחדים ולחצים נפשיים, עבודה קשה, ולפעמים גם כישלונות וכאב. אנשים רוצים כסף כי הוא מבטיח נוחות, אך כדי להשיג כסף הם צריכים ... כדי להתעשר באמת, אליעד אומר שאתה חייב להיות מוכן להתמודד עם הפחדים, הלחצים, החרדות, חוסר הביטחון והקושי הכרוכים במאמץ. אנשים עשירים מתמודדים עם מצבים קשים, כמו לילות ללא שינה, סיכונים כלכליים, פחד מכישלון והתמודדויות אישיות מורכבות. מה הפתרון האמיתי לקושי בעשיית כסף? הפתרון האמיתי, לפי אליעד, הוא ללמוד לאהוב את המאמץ ולהפוך את החיים ... מאוד, כי לא תפחד להתאמץ ולשלם את המחיר הדרוש. איך להתמודד עם פחדים, חרדות ולחצים בדרך לכסף? אליעד ממליץ לשבת עם עצמך ולהתבונן פנימה. שאל את עצמך: מה אכפת לי אם ארגיש טוב או רע? אם תצליח לקבל גם תחושות רעות ולהרגיש נוח עם חוסר נוחות, תוכל להתמודד בקלות עם הפחדים והחרדות שכרוכים בהשגת כסף. מי שלא מפחד להתאמץ ומוכן להתמודד עם הקושי, יוכל להצליח כלכלית. לסיכום, אליעד מדגיש שהדרך לעושר היא לא לחפש טריקים מהירים לכסף קל, אלא ללמוד להתמודד עם קושי, ליהנות מהמאמץ, ולראות את החיים כמשחק. מי שיעשה זאת יוכל לעשות כסף גדול בכיף ובהצלחה. איך לעשות כסף קל? איך להתעשר בלי ... לכסף - אמת ושקר איך לראות את החיים כמשחק? איך להתמודד עם פחדים כלכליים? מהו כסף ולמה אנשים רוצים כסף? כסף הוא אמצעי להחלפת ערך. אנשים רוצים כסף כי הם מאמינים שהוא יאפשר להם להשיג דברים ... למרות הקושי? מי שמוכן להתאמץ, ללמוד, לפתח יכולות ולהתמודד עם פחדים ולחצים, יוכל להרוויח יותר כסף. ההבדל בין מצליחים ללא מצליחים הוא היכולת להתאמץ למרות הקושי. כסף בא לאנשים שמוכנים להתמודד עם לחץ, חרדות, כישלונות ולמידה מתמשכת. איך לשנות את היחס לכסף ולהתאמץ בקלות? הדרך הטובה ביותר לעשות כסף היא ללמוד ליהנות מהמאמץ. מי ... מעבודה קשה. אם החיים ייתפסו כמשחק ולא כמטלה, ההתמודדות עם האתגרים תהפוך למהנה, מה שיגדיל את הסיכוי להרוויח כסף. איך להפחית את הצורך בכסף? אם אדם יכול להשיג את התחושות הטובות שהוא ... המאמץ הדרוש להשגתו. איך לעשות כסף שיטות להרוויח כסף התמודדות עם פחדים ולחצים כלכליים איך להתאמץ וליהנות מהתהליך מנטורים לכסף - אמת ושקר איך לראות את החיים כמשחק ניהול פיננסי נכון איך ...

... מזוגיות בריאה, מאוזנת ונטולת חרדות. טיפול בחרדות זוגיות איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? פחד מפני בגידה סימנים לתלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? חוסר ביטחון בזוגיות איך ... להתרחק ולנטוש, כלומר, הפחד הופך למציאות. אנשים שלא מצליחים להתמודד עם הרגשות הללו לרוב מוצאים את עצמם ננטשים, ואז חרדת הנטישה שלהם מתממשת שוב ושוב. מהיכן נובעת הבעיה? ישנם תיאוריות ... כל, מומלץ להיכנס לאתר ולחפש מידע על איך להרגיש טוב לבד, איך להתמודד עם חרדת בגידה, חרדת נטישה וחרדת פרידה. קחו דף וכתבו: מהם הדברים החיוביים שאתם מרגישים בזוגיות? למה אתם כל כך ... נוסף על איך להרגיש טוב לבד, איך לא להיות תלויים בזוגיות, איך להתמודד עם חרדת בגידה, נטישה ופרידה. טיפול בפחדים בזוגיות, טיפול בחרדות זוגיות, התמודדות עם חרדות בזוגיות, התמודדות עם פחדים בזוגיות, פחד מפני זוגיות, פחד מפני בגידה, פחד מפני נטישה, פחד מפני פרידה, חרדה זוגית, פחד מבגידה, ...

... וארגון בחיי היומיום חוסר סדר ובלגן - יתרונות וחסרונות סיבתיות ואקראיות בקבלת החלטות שיפור מיומנויות סדר ויעילות התמודדות עם דחיינות וסדר זמנים מה המשמעות ... וארגון בחיי היומיום חוסר סדר ובלגן - יתרונות וחסרונות סיבתיות ואקראיות בקבלת החלטות שיפור מיומנויות סדר ויעילות התמודדות עם דחיינות וסדר זמנים ...

... לפרש את דברי אחרים כהתקפות אישיות, ולפעמים אף יימנע ממצבים חברתיים מחשש שלא יתמודד עם הצחוק או הביקורת. כתוצאה מזה, הוא פועל מתוך פחד לא מודע, ותגובותיו גורמות לאנשים סביבו לתגובה דומה. כיצד מחשבות בתת ... למשל כי אני לא יכול להיכשל, הוא יתנהל בצורה כזו שבכל סיטואציה הוא יימנע מהתמודדות עם כישלון, וישאף לשלוט בכל מצב. זה יוביל אותו לפספס הזדמנויות ולהימנע ממצבים בהם הוא עלול לחוות כישלון, דבר ... עצמו שאלות מנחות כמו: מה גורם לי להרגיש לחוץ במצבים מסוימים? מה עוצר אותי מלהתמודד? וכך לפתח מודעות לחשיבה הלא מודעת שמניעה את הפעולות. מה לעשות אחרי שמזהים את המחשבות בתת - מודע? לאחר שהאדם מזהה את ... היא קריטית, וכוללת כל פעולה ותגובה שעשויה להיווצר ממחשבות לא מודעות. הדרך להתמודד עם השפעות אלה היא להכיר את הדפוסים הפנימיים, להבין את מקורותיהם, ולפעול לשנות את המחשבות שמניעות אותנו. שינוי פנימי ... לזהות מחשבות נסתרות בתת - מודע? כיצד לשנות את התת - מודע ולשפר את החיים? התמודדות עם פחדים שמקורם בתת - מודע מהו התת - מודע וכיצד הוא משפיע על האדם? התת - מודע הוא אותו חלק במוח שפועל מתחת לפני ... לזהות מחשבות נסתרות בתת - מודע? כיצד לשנות את התת - מודע ולשפר את החיים? התמודדות עם פחדים שמקורם בתת - מודע איך עובד התת מודע? מהו תת מודע? איך להשפיע על התת מודע? איך לשנות את התת מודע? למה ...

... נוקשה מהילד, ההורה השני יכול להקל עליו ולהפוך את ההתנהגות של הילד לאופציה חופשית וללא גבולות. מצב זה יוצר ניגודיות גדולה שגורמת לסבל עז אצל הילד, שמתקשה להתמודד עם תחושות סותרות שמגיעות מההורים. באופן דומה, כאשר ההורה המגן מציף את הילד במחמאות ובפרסים כדי לכפר על הפגיעות שהילד חווה מההורה השני, הילד לא רק שלא נהנה מכך אלא מתקשה להסתגל למציאות החיצונית של החיים, כמו למשל המגבלות שמטיל בית הספר. כאשר ילד רגיל לכך שההורה השני תמיד פותר לו את כל הבעיות, הוא יתקשה להתמודד עם סיטואציות בהן יש צורך להתמודד עם אתגרים או לקיים משימות שנדרשות ממנו על ידי אחרים. כאשר מסרים סותרים מגיעים מצד שני ההורים, נוצר בלבול אצל הילד. הוא לא יודע למה לצפות מההורים, והתחושות ... אם מדובר בהתנהגות פוגעת של אחד ההורים ובין אם מדובר בחוסר הגבולות שההורה השני מציב. המתח בין שני הכיוונים השונים יוצר אובדן יציבות רגשית אצל הילד, שהוא מתמודד עם תחושת אי - ודאות מתמדת. אליעד מציע פתרון לגישה הקיצונית של התנהגות אובססיבית בשני הצדדים. הפתרון הוא יצירת איזון בין הגישות החינוכיות, לא להימנע באופן ... מידי את הילד בתגובה להתנהגות קשה של ההורה השני, הם עלולים לשדר לו מסר שאומר העולם תמיד יפנק אותך, דבר שיגרום לו יותר סבל כשהוא ייתקל במצבים שבהם עליו להתמודד עם דרישות או גבולות. תחושת הניגודיות המתמשכת יוצרת סבל רגשי אצל הילד ומגדילה את תחושת הקונפליקט הפנימי שלו. לסיכום, אליעד מדגיש שהבעיה לא טמונה רק בהתנהגות ... גם בהגזמה מצד ההורה השני שנשבע להגן על הילד. כשההורים לא מצליחים למצוא איזון בין המשמעת המינימלית לבין ההגנה המוצעת, הילד סובל הרבה יותר ומפתח את היכולת להתמודד עם קשיים בצורה לקויה. חינוך ילדים והצבת גבולות התמודדות עם חרם בבית הספר איך להעניק לילד ביטחון בלי לפנק אותו יתר על המידה איזון בין גישות חינוכיות שונות בתוך המשפחה מדוע הורה אחד חושב שבן זוגו פוגע בילד? ... יוצרים עומס רגשי גדול יותר. כיצד פינוק יתר עשוי להחריף את תחושת הכאב? ככל שהילד מתרגל לכך שבבית אחד הוא מקבל את כל מבוקשו בקלות, כך יהיה לו קשה יותר להתמודד עם הסיטואציה שבה הורה אחר או סביבה אחרת (כמו בית ספר) מציבים גבולות. אם בבית הספר דורשים ממנו לעשות מטלות ומקשים עליו, אבל בבית מפנקים אותו לגמרי בלי דרישות, נוצרת תחושת קונפליקט וסבל מוגבר בכל פעם שהוא מתמודד עם הגבולות מחוץ לבית. איך הדוגמאות של חרם ופציעה ממחישות את הנזק? כאשר ילד עובר חרם בבית הספר וההורה המגן אומר לו שהוא מושלם ושאין שום סיבה בעולם שמישהו ירצה ... לחפש דרכים לשמור על איזון, לחפש עצות מעשיות לחינוך ולגבולות בריאים, וללמוד כיצד למנוע סבל מילדים הנמצאים בין שתי גישות קיצוניות. חינוך ילדים והצבת גבולות התמודדות עם חרם בבית הספר איך להעניק לילד ביטחון בלי לפנק אותו יתר על המידה איזון בין גישות חינוכיות שונות בתוך המשפחה ילד שעובר התעללות, ילד שעובר חרם בבית ...