... להיות יותר חכם באמצעות למידה ולימוד? אליעד כהן מסביר שישנן שתי דרכים עיקריות שבעזרתן אפשר להיות חכמים יותר. הדרך הראשונה היא ללמוד דברים חדשים שלא ידענו קודם. הדרך השנייה היא להבין לעומק ובצורה טובה יותר את הדברים שאנחנו כבר ... רושם זאת, ואז פונה לאנשים אחרים בבקשה שילמדו ויסבירו לו את הדברים הללו. ככל שאדם יקבל הסברים ממספר גדול יותר של אנשים, כך הוא יידע יותר, ויהפוך להיות חכם יותר. לעומת זאת, הדרך השנייה, שהיא גם החשובה יותר לדעתו של אליעד, דורשת מהאדם לקחת דברים שהוא כבר מכיר ומבין, ולדעת אותם טוב יותר. הדרך לעשות זאת היא להסביר את מה שאתה כבר יודע לאנשים אחרים. ככל שאדם יסביר את מה שהוא יודע למספר גדול יותר של אנשים, כך ההבנה שלו תעמיק והוא יהפוך לחכם יותר באופן מהותי. מדוע חשוב יותר לדעת היטב את מה שאתה כבר יודע? אליעד מסביר שיותר חשוב לדעת טוב יותר את מה שאתה כבר יודע, מאשר לדעת דברים חדשים לגמרי. זאת מפני שמה שאנחנו כבר יודעים מהווה בסיס לכל הדברים החדשים שאנו עתידים ללמוד. הוא משתמש בדימוי של ... כדי להבין לעומק את מה שאתה כבר יודע, אליעד ממליץ להסביר את הידע שלך לכמה שיותר אנשים, במיוחד לכאלה שלא מסכימים איתך. ההיגיון הוא שכאשר אתה מסביר למישהו שמיד מסכים איתך ואומר לך שאתה צודק, זה לא עוזר לך להעמיק את ההבנה שלך. לעומת זאת, כשאתה מסביר למישהו שאינו מבין או מסכים איתך, אתה נאלץ להתמודד עם שאלות, ספקות והתנגדויות, מה שמעמיק את ההבנה שלך. כדי לוודא שהצד השני באמת הבין אותך, עליך לשאול אותו מה בדיוק הוא הבין מההסבר שלך. הסימן האולטימטיבי לכך שאדם הבין אותך הוא שהוא מסוגל להסביר את הדברים הלאה לאחרים ולשכנע גם אותם. אם הוא יכול לעשות זאת, סימן שהוא באמת הבין את הדברים בצורה טובה. מדוע דווקא ללמד אנשים שלא מסכימים איתך? אליעד מדגיש את החשיבות שבהסבר דווקא לאנשים שלא מסכימים איתך או לא מבינים אותך. הוא מסביר שאם תבחר להסביר את הידע שלך לאנשים קלים לשכנוע, ההבנה שלך לא תשתפר מספיק. אך כשאתה נאלץ להסביר את עצמך למישהו שלא מבין, או אפילו למישהו שמוגדר כמשוגע, אזי תוכל לראות באמת כמה אתה מבין את עצמך לעומק. הוא מוסיף עוד, ואומר כי אדם שינסה להסביר את עצמו לאדם חכם במיוחד, עלול לגלות שגם הוא עצמו אינו מספיק חכם כדי להסביר באופן משכנע. לדעת אליעד, עצם התרגול של הסבר הידע שלך לאחרים שמתקשים להבין אותך, מאלץ אותך לחדד ולשפר את היכולת להבין את עצמך ואת הרעיונות שלך טוב יותר. איך לזהות אם אתה באמת מבין את מה שאתה חושב שאתה מבין? אליעד מסביר כי הרבה פעמים אנחנו בטוחים ב - 100% שאנחנו מבינים את עצמנו ואת הרעיונות שלנו, אבל במציאות, כאשר ננסה להסביר זאת לאחרים, במיוחד למי שמאתגר אותנו בשאלות, נגלה שאנחנו לא מבינים עד הסוף. ככל שאתה מצליח להסביר את עצמך בצורה משכנעת יותר לאחרים, כך גדלה ההוכחה לכך שההבנה שלך אכן עמוקה ואמיתית. לדבריו, רוב האנשים עדיין לא מצאו משוגע חכם מספיק שיראה להם את המגבלות של ההבנה שלהם. אך ... לרשום לעצמך מה אתה לא יודע ולבקש מאנשים שונים להסביר לך. לקחת את הדברים שאתה כבר יודע ולהסביר אותם לאחרים, ככל האפשר לאנשים שלא מבינים או לא מסכימים איתך. לבדוק שאחרים הבינו אותך על ידי כך שהם יכולים להסביר הלאה את מה שהסברת להם. להבין שככל שתסביר לאחרים יותר, כך תכיר את עצמך ואת רעיונותיך לעומק רב יותר. בשורה התחתונה, אליעד כהן מעודד אנשים להסביר את עצמם לאחרים באופן אינטנסיבי, משום שזו הדרך האמיתית לשפר את ההבנה העצמית ואת החכמה הכללית שלהם. הוא מזמין לחשוב על כך ולהשתמש בכך בפועל כדי להיות חכמים יותר, הן במה ...

... לו רצון מודע לכך מראש. האם טוב תמיד נובע מרצון מודע? ההסבר שניתן כאן הוא שלפעמים, מה שגורם לנו להרגיש טוב הוא רצון סמוי. במקרה של ההורה, הרצון הסמוי שיכול להיות היה שקשור לרצון ... דולר, גם אם לא חשב על הרצון הזה באופן מודע? אליעד מסביר כי בתת - המודע יש לרובנו רצון לרווחה כלכלית, לביטחון ולהזדמנויות נוספות. כאשר אדם מוצא סכום כסף גדול, הוא ממלא רצון ... מתמלא, ואז נוצרת תחושת טוב. שאלה: איך אפשר להרחיב את ההסבר עוד יותר? תשובה: לפעמים כאשר הילד נכשל, ההורה לא מייחס חשיבות. ההורה מדחיק את הרצון שהילד יצליח, או לא נותן לו משקל ... שהיה חסר. היבט התת - מודע והרצונות הנסתרים שאלה: איך מסבירים את התת - מודע שמשפיע על הטוב והרע? תשובה: לבני אדם יש אינסוף רצונות, פחדים ושאיפות, חלקם גלויים וחלקם סמויים. אדם ... אנשים לעתים קרובות לא מרגישים את הטוב שבזה שהוא קיים. הסבר על מצבי דמיון וכיצד הם משפיעים על טוב ורע שאלה: מה קורה כשבן אדם מדמיין מציאות טובה, כמו שימוש בסמים שנותן אשליה של ... של רע קודם. תחשבו על זה, וזכרו שתמיד אפשר לעיין בעוד הסברים ודוגמאות בהקשר הזה. מהו הרצון וכיצד הוא יוצר טוב ורע הדחקת רצונות והשפעתה על החוויה האישית שאלת הדמיון והמציאות ...

... לגבי כיבוד האויב. הוא מסביר כי יש להבין את משמעות הכיבוד לפי ההקשר שבו אנו נמצאים, ואם אנו עוסקים במלחמה או במאבק, יש להתייחס לאויב בכבוד אך בדרך שונה. מהו כיבוד האויב? כשהוא שואל האם יש לכבד את ... להעריך את כוח האויב? ההסבר הראשון של אליעד עוסק בכיבוד האויב בהיבט של הערכת כוחו. אליעד מדגיש כי כשאתה יוצא לקרב מול אויב, חשוב מאוד לא לזלזל בכוחו. הוא מסביר כי אדם שמזלזל באויב עלול להגיע לקרב לא מוכן, כאשר הוא לא מבין את עוצמת האויב, שהוא הרבה יותר חזק מכפי שנראה לו. לא לזלזל בכוח של האויב הוא עקרון בסיסי במאבק. אליעד מציין ... כיבוד אישי של האויב? הסבר שני אליעד מציע בהקשר של כיבוד האויב באופן אישי. במובן הזה, הוא מתייחס לאויב ברמה האנושית, שבה יש להימנע מהתנהגות של פייסנות או יחס מכבד. לדבר על האויב בנימוס, להתפייס איתו ... באופן אישי. אליעד מסביר כי השאיפה במלחמה היא לא לנסות למצוא דרכים לפייס את האויב או להתייחס אליו בנימוס. ברגע שהאויב הפך לאויב, כל ניסיון לפייס אותו או לכבד אותו אישית לא שייך ולא מועיל. אויב לא ... או לא? אליעד מסכם את ההסבר בכך שהתשובה תלויה במשמעות של המילה לכבד. אם אתה מתייחס לאויב בכבוד במובן של הערכת כוחו, אז כן - יש לכבד אותו. אך אם אתה מתייחס אליו בכבוד אישי, כמו שאתה מתייחס לחבר או ... שונים לשאלה זו. ההסבר הראשון מתמקד בכיבוד האויב במובן של הערכת כוחו. כאשר אתה יוצא לקרב, חשוב לא לזלזל בכוחו של האויב. אם אתה סבור כי האויב חלש מדי, אתה עלול להיות מופתע מכך שהוא חזק הרבה יותר ... במלחמה איתו. אליעד מסביר כי כאשר יוצאים לקרב, הגישה הנכונה היא לכבד את האויב במובן של להעריך את כוחו, לא לזלזל בו, אך בו זמנית - לא לכבד אותו ברמה האישית. אתה לא צריך לראות בו דמות נערצת, כי אם ... אותו יתר על המידה, סביר להניח שלא תילחם בו בכל כוחך. במילים אחרות, ברמה המנטלית, עליך להסתכל על האויב כעל משהו קטן, לא שווה, חסר ערך, על מנת שתוכל להילחם בו בכל האמצעים ובכל הכוח. דוגמה לכך היא ...

... הגיוני ספק בזיכרון וביטחון עצמי איך לנטרל מחשבות טורדניות? טיפול בחרדה ממחשבות טורדניות שלום חברים, אז הפעם ניתן הסבר על הסיבה לכך שהמוח מייצר מחשבות טורדניות. לפעמים אדם נתקל במחשבה שמטרידה אותו, ...

... איך באמת אפשר ליישם את הרעיון הזה? מה עושים בצורה מעשית כדי לפתח אמונה עצמית? מה עושים כשלא מסבירים איך לבצע את העצות? במקרים רבים, עצות כמו תחשוב חיובי, תהיה שמח, תסלח, תאמין בעצמך נשמעות מאוד מעוררות השראה, אך הן פעמים רבות לא ... אליעד ממליץ לשאול את עצמך לגבי כל עצה שמתקבלת: האם היא עוסקת רק במה שאתה צריך לעשות או שהיא גם מסבירה איך לבצע את זה באופן מעשי? עצות שמספקות לך את מה בלבד עשויות להיראות חיוביות ומעוררות השראה, אך כאשר הן לא כוללות את ה איך, הן ... רק חלק מהתמונה. הדרך שבה נעשה כל דבר היא השלב הקריטי ביותר בדרך להצלחה. עצות שמספקות מה לעשות בלי להסביר איך לבצע את הצעד המוצע, עשויות להיות חסרות ערך אם אין בהן הכוונה ברורה ופרקטית. איך להיות עשיר? מה זה עצות פרקטיות? איך לסלוח? ... ליישם את הדבר הזה? איך באמת להאמין בעצמך? כיצד תוכל לבצע את הצעד הזה באופן מעשי? מה עושים כשלא מסבירים איך לבצע את העצות? הרבה פעמים, עצות כמו תחשוב חיובי, תהיה שמח, תסלח, תאמין בעצמך הן עצות חיוביות ומעוררות השראה, אבל הם נשארות בשלב הכללי של מה שצריך לעשות. הבעיה היא שאין הסבר ברור על איך לבצע את הצעדים האלה באופן מעשי. אליעד מסביר שהעצות הללו מתארות אידיאלים, אך אין להם את הכלים או הצעדים הספציפיים שיעזרו למישהו לבצע אותם בפועל. לדוגמה, איך להיות שמח, איך ... ערך? לסיכום, אליעד ממליץ להסתכל על כל עצה ולשאול את עצמך האם היא עוסקת רק במה שצריך לעשות או שהיא מסבירה גם איך לעשות את זה בפועל. עצות שאומרות לך מה לעשות הן יפות אך לא תמיד מועילות אם אין בהן הכוונה ברורה ומעשית לגבי הדרך שבה תוכל ...

... רבים גם אינה ניתנת להוכחה. אליעד מסביר כי אנשים מאמינים באמונות טפלות, כמו אסטרולוגיה, נומרולוגיה, גרפולוגיה, אמונה באלוהים, קריאת ... שמקל על תחושת חוסר הוודאות. אליעד מסביר כי כאשר אדם נמצא במצוקה רגשית, הוא פתוח לקבל כל מיני רעיונות ומחשבות שיכולות להציע לו הסברים או פתרונות שקריים, כי הוא לא יודע איך להתמודד עם הבעיה בדרך אחרת. אם הוא לא יכול להסתמך על ... יכולה לפתור בעיות אמיתיות? כפי שמסביר אליעד, אמונה טפלה לא מציעה פתרון אמיתי לבעיה. היא עשויה להקל על תחושת חוסר הוודאות או הכאב ... מאמינים באמונות טפלות? אליעד מסביר כי אנשים נוטים להאמין באמונות טפלות, כמו אסטרולוגיה, נומרולוגיה, גרפולוגיה, אמונה באלוהים, ... שיכולים להציע תחושת ביטחון או הסבר למה שקורה. אם לאדם אין כלים אחרים להתמודד עם הבעיה, הוא עשוי לפנות לאמונות טפלות כאלטרנטיבה. ...

... לעיתים אנשים מתנהגים בדרכים שנראות לא הגיוניות. אדם יכול לאהוב דבר מסוים, להימשך אליו או להימנע ממנו בלי סיבה נראית לעין. אך ההסבר העמוק לכך נעוץ במנגנון הפשוט של זיכרונות והקשרים שהמוח ... נמשכים לדברים מסוימים? לפעמים אדם עושה דברים שנראים לא הגיוניים, או שהוא נמשך לדברים מסוימים בלי סיבה ברורה. אך למעשה, לרוב יש לכך הסבר פשוט - זה מזכיר לו משהו שהוא רוצה להיזכר בו. זיכרונות ...

... ועד כמה היא טובה לסקס. השאלה המרכזית שמטרידה את שני הצדדים היא האם באמת נשים רוצות רק כסף והאם גברים באמת רוצים רק סקס, ואם כן, מדוע? ההסבר לקשר בין כסף, סקס ומערכות יחסים - מה הקשר בין כסף למראה חיצוני? אליעד כהן מסביר שהסיבה שגברים מרגישים שנשים ... מתעניינת בו בעיקר בגלל הכסף שלו, מרגיש מנוצל, ומכיוון שכך, הוא גם מתייחס אליה בעיקר כאובייקט מיני, כמי שצריכה להצדיק את הכסף שהוא משקיע בה. הסבר מעמיק על המעגל האינסופי של סקס וכסף ביחסים בין גברים ונשים? אליעד מסביר שבעצם נוצר כאן מעגל סגור: נשים ... להעריך את האחר רק לפי כסף או מראה חיצוני, הם ימצאו אנשים שגם מחפשים עומק ואיכות בקשרים זוגיים. האם כל הנשים באמת מחפשות כסף? אליעד מסביר שלא כל הנשים באמת מחפשות רק ... נמשכים רק למראה חיצוני? בדומה לכך, אליעד מדגיש שגם הטענה שגברים רוצים רק סקס אינה נכונה לחלוטין, אלא קשורה לצורך בסיסי במשיכה פיזית. הוא מסביר: מבחינה ביולוגית וחברתית, ...

... רק צוחק? כדי לגלות את התשובה לשאלה הזו, אליעד כהן מסביר שצריך פשוט לזרום עם הצחוק של האדם. מה הכוונה? כאשר מישהו אומר משהו שאנחנו לא רוצים לשמוע, והוא מיד מוסיף רק בצחוק, הוא בדרך כלל ... בדחייה או ביקורת, לכן הוא משתמש בהומור כמסווה. אליעד מסביר שאם נפגין התנגדות או נירתע מהדברים שאמר, אותו אדם ייבהל ויסתיר את המחשבות האמיתיות שלו. הוא עלול לעצור, לחזור אחורה, ולהימנע ... או ברעיון שהוא לקח ברצינות כבר זמן רב. אליעד מוסיף הסבר נוסף: לפעמים המחשבות שהאדם מסתיר הן בדיוק אלה שהוא לא מעז להגיד ברצינות, ולכן הן יוצאות בצורה של הומור או כבדיחה. הדרך היחידה לחשוף ...

... וגם נתקל בתופעה שהוא לא יודע להסביר אותה, השילוב הזה עלול להוביל במהירות למחשבות שווא, הפרעה נפשית או סכיזופרניה. לדוגמה: אדם מאוד חושש שירצחו אותו, ואז ... פחות מבין את המציאות ופחות יודע להסביר אירועים חריגים, וככל שהוא יותר מפחד ממשהו מסוים, כך גדל הסיכוי שהוא יפתח הפרעה נפשית או סכיזופרניה, בגלל הפרשנויות ... יחד, ואז הטיפול חייב לכלול גם הסברים הגיוניים של המציאות וגם טיפול רגשי בפחדים של האדם? לדוגמה, טיפול יעיל באדם שחושב שרוצים לפגוע בו יכלול: לימוד האדם מה הם ... במציאות שהוא לא מבין, ומתן הסבר הגיוני ומלא למצבים האלה כדי שיפסיק לפרש אותם באופן שגוי. זיהוי הפחדים או הצרכים הרגשיים הגורמים לו לפרש את המציאות בצורה ... דברים מסוימים? שלום חברים, הפעם נסביר מדוע מישהו חושב משהו, תוך התמקדות באנשים הסובלים מהפרעות אישיות, כמו סכיזופרניה, שבמסגרתה הם מדמיינים שרודפים אחריהם, ... יקרה וגם קורה משהו שהוא לא יודע להסביר אותו - יש סיכוי גבוה מאוד שהוא יתחיל לפרש את המצב בצורה שגויה. לדוגמה, אם אדם חושש שירצחו אותו, והוא שומע רעש לא ...