... אחוז ועדיין לא רואים תוצאות? אליעד כהן מסביר שלמרות שאנשים משקיעים מאמץ ... לפי אליעד, יש תהליכים בחיים שדורשים זמן סביר ולא יכולים להיות מואצים מעבר ... חד פעמי לבין מאמץ מתמשך? אליעד כהן מוסיף הסבר ברור לגבי ההבדל בין מאמץ חד - פעמי אינטנסיבי לבין מאמץ מתמשך לאורך זמן. הוא מסביר שלמרות שנראה לנו שאנחנו נותנים ... ומצפה לשינוי מיידי במערכת היחסים. אליעד מסביר שלמרות שאדם עושה שינוי משמעותי, ... צריך לחכות זמן רב לתוצאות? אליעד כהן מסביר שיש הבדל בין תחומים שונים בחיים. ... מחוסר תוצאות למרות ההשקעה? אליעד מסביר נקודה חשובה נוספת: אנשים מתוסכלים ... יכול לפצות על שנים של טעויות? אליעד מסביר שישנם מצבים שבהם מאמץ מרוכז ...

... בעיקר כאשר מישהו מתמודד עם בעיה או דילמה מסוימת. אליעד כהן מסביר שלמרות שהביטוי נפוץ, רבים מתקשים להבין מה בדיוק ... הן האמת? איך אפשר לדעת אם הגעת לאמת או לא? אליעד כהן נותן כאן הסבר מפורט ופרקטי. הוא מסביר שיש שלוש אפשרויות עיקריות: לדעת משהו בוודאות ... לא יודע) מרגישות אותו דבר - אין תחושה של וודאות. מכאן אליעד מסביר עיקרון יסודי: אדם יכול לזהות את האמת על ידי זיהוי ... שלו. איך להבין את הרצון שלך ומה הקשר לחיפוש האמת? אליעד כהן מסביר שגם בחקירת הרצונות שלנו, ישנן שתי קטגוריות של ...

... נמשכות לגברים שנתפסים כרעים או בעלי התנהגות פחות נעימה או אגרסיבית. תחילה, אליעד מסביר שהסיבה לכך יכולה להיות פשוטה: ... ומייצג עבורה תכונות שהיא בעצמה הייתה רוצה שיהיו לה, כמו אומץ, אסרטיביות, וכוח. אליעד מסביר עוד שהמושג רע בהקשר הזה, מתייחס ... או מושך בעיני נשים מסוימות. האם המשיכה לגברים רעים היא בעצם משיכה לאתגר? אליעד מסביר שהמשיכה לגברים רעים נובעת בחלקה ... מציע כמה פרספקטיבות להבנת המשיכה לתכונות שנתפסות כרעות או דומיננטיות. הצורך בהשלמה הסבר ראשון מתייחס לכך שאישה טובה ... טוב הרע הוא צורה שדרכה היא מרגישה טוב. ש: אבל מה המחויב לרע שעושה לה טוב. אליעד: תסביר מה הכוונה רע מה זה אומר רע תן ...

סמים והארה רוחנית, בעד שימוש בסמים פסיכדליים, נגד שימוש בסמים משני תודעה, חומרים משני תודעה, סמי הזיה, השפעת סמים על הגוף, שינה וחלומות, טיפול פסיכדלי, פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים מעוררי הזיות, החושים, חלק 2

... משימוש בסמים מעוררי הזיות, החושים, חלק 1 מהם סמים פסיכדליים והאם הם באמת משנים את התפיסה? אליעד כהן מבהיר את ההבדל בין סמים פסיכדליים לבין סמים שאינם פסיכדליים, ומסביר לעומק את המשמעות של שינוי תפיסתי. לדבריו, כל סם, ואפילו פעולה פשוטה כמו אכילה לאחר ... האישית ולא שינוי מוחלט של המציאות החיצונית. מה ההבדל בין חלומות לבין שימוש בסמים פסיכדליים? אליעד כהן משווה בין החוויה של חלום לבין חוויית סמים פסיכדליים. הוא מסביר שכשאדם חולם, המציאות בה הוא נמצא שונה לחלוטין מן המציאות הרגילה. הוא נותן דוגמה לכך ... אמנם מתעתעים או מועצמים, אך האדם עדיין נמצא פיזית באותו המקום, ותפיסת המציאות הבסיסית עדיין קיימת. האם סמים פסיכדליים מעצימים את החושים ואת החוויה הרגשית? אליעד מסביר את הרעיון שכשאומרים שסמים פסיכדליים מעצימים את החוויה, המשמעות היא לא בהכרח חיובית. ... האם סמים פסיכדליים יוצרים חוויה עמוקה יותר? אליעד טוען שגם התחושה שסמים פסיכדליים מעניקים חוויה עמוקה יותר היא תחושה סובייקטיבית ואינה בהכרח אובייקטיבית. הוא מסביר את הטענה הזאת באמצעות השוואה של חוויית המציאות של בעלי חיים כמו קופים או תינוקות, שאינם חווים את המציאות בצורה עמוקה או שטוחה יותר אלא בצורה פשוט שונה. עמוק הוא מושג יחסי, ואינו תמיד מדיד או אובייקטיבי. אליעד מוסיף הסבר שלפעמים סמים יכולים לעזור להעמיק בחשיבה בפתרון בעיות מסוימות, אך לא תמיד ולא באופן גורף. כלומר, לא תמיד השימוש בסמים יביא להעמקת ההבנה. מה היתרונות והחסרונות בשימוש בסמים פסיכדליים? אליעד מסביר שכאשר משתמשים בסמים פסיכדליים, תמיד יהיו יתרונות מסוימים בשינוי התפיסה. כל שינוי ...

... במקרים רבים וברוב המצבים, האופי כן יבוא לידי ביטוי בהתנהגות חיצונית. אם אדם טוען שהוא מצחיק אך לעולם אינו מספר בדיחות ותמיד עצוב, סביר להניח שנטייתו הטבעית היא לעצבות ולא להומור. מה הדרך הנכונה לשינוי ... ובהיגיון של ההתנהגות, השינוי ההתנהגותי החיצוני יהפוך למשמעותי ויציב. האם ניתן לתקוף את האופי ישירות או דרך הסימפטומים בלבד? אליעד מסביר שתכונות האופי הן הגדרות מופשטות למעשים והתנהגויות מסוימות, ולכן לא ... ניתן לשנות את האופי שלנו? ההרצאה עוסקת בהבנת מושג האופי, תכונות האופי ואיך ניתן לשנות את התנהגויות שמקורן בתכונות אופי מסוימות. אליעד מסביר כי כל אדם יכול לשנות את האופי שלו, אך כדי לעשות זאת בצורה ... התנהגויות מסוימות ולנתח את הסיבות שגורמות לנו להתנהג בצורה כזו או אחרת. מהו אופי? איך מבטאים אותו? הדיון מתחיל בשאלה מהו אופי, ומובא הסבר על כך שאין אופי שאינו בא לידי ביטוי בהתנהגות מסוימת. לדוגמה, אדם ... רגע אלה ליצניות צוחקות הן חושבות שאני שאלתי למה אתה מתכוון בשביל כמו שאתה שואל אבל זה לא בגלל זה לא זה בגלל שהתשובה היא תוצאה של ההסבר של השאלה, זאת אומרת אני יכול לתת לך תשובה אני רוצה שתבין איך הגענו ... לא דרך השורש? אליעד: דרך הסימפטומים דרכם להיכנס לתוך תכונת האופי ולשנות אותה אתה לא יכול תכונת אופי זה מושג אבסטרקטי, שנייה בא נסביר את זה תכונת אופי זה לא משהו ממשי זה לא יש שולחן תזיז אותו זה לא ...

... הוא מניח מראש שהתכונה הזאת רעה, בלי חקירה עמוקה ויסודית. אליעד מדגיש שהשאיפה הנכונה צריכה להיות קודם כל להבין את האופי, ולא לשנותו באופן אוטומטי. הוא מסביר שאם אדם באמת יחקור את תכונות האופי שלו לעומק, הוא יגיע למצב שבו הוא או יקבל את עצמו כמו ... מוצדקת או יתרונות כלשהם. אם לא מצליח להפסיק וגם לא לקבל זאת, סימן שהוא לא באמת חקר את ההתנהגות עד הסוף. איך מתמודדים עם מחשבות שליליות באמצעות חקירה? אליעד מסביר עיקרון דומה גם לגבי מחשבות שליליות. לדוגמה, אדם שנזרק על ידי בת זוגו וחווה כאב, עלול לומר ... אומר שגם הרצון לשנות את החשיבה הוא שגוי כשלעצמו, אם לא מבינים עד הסוף מה עומד מאחורי החשיבה או תכונת האופי. למה שאיפה לשנות את האופי נחשבת שקרית? אליעד מסביר שאם אדם באמת היה חוקר את האופי שלו לעומק, הוא היה מגיע למסקנה ברורה: או שייחליט שזה טוב ... שלי ורוצה לשנות אותו היא שקרית כל עוד לא נעשתה בדיקה אמיתית ומלאה לגבי הסיבות וההיגיון של אותה תכונת אופי. כיצד החקירה מסייעת בשינוי האופי או בקבלתו? אליעד מסביר שאופי הוא דבר כללי, ולכן יש לפרק אותו להתנהגויות ספציפיות. יש לבדוק איך בדיוק האופי מתבטא, ... לדברים שאמר אחד המשתתפים: הוא מבקש הכרה על מה שאמר, בעוד אליעד טוען שאינו זוכר בדיוק את דבריו ולא בטוח אם הדברים נאמרו במדויק. - אליעד מדגיש שעל כל תשובה או הסבר אפשר להוסיף עוד פירוט, כי ייתכן שצריך להעמיק ולהסביר בדיוק רב יותר. מהו המסר המרכזי לגבי שינוי האופי? המסר העיקרי הוא שאדם לא אמור לשאוף ...

... NLP ומציג דיון רחב לגבי היתרונות והחסרונות שלה. השאלה המרכזית שעולה היא האם טיפול ב - NLP באמת יכול לעזור, ומדוע קשה לקבוע בצורה חד - משמעית אם השיטה הזו יעילה או לא. אליעד כהן מסביר שהבעיה הראשונה ב - NLP היא חוסר הבהירות לגבי ... שונים לחלוטין בין מטפלים שונים, אף שכולם משתמשים באותו שם, NLP. האם NLP חידשה משהו או שהיא רק מותג שיווקי? נקודה נוספת שאליעד מדגיש היא שה - NLP איננה שיטה שמחדשת דברים חדשים. הוא מסביר שה - NLP היא כמו שם מותג, תחתיו לקחו טכניקות ... שיטות טיפול, במיוחד אם לא ברור אם הן יעילות. הוא מספר סיפור של רבי נחמן על אדם שחלה במדבר ללא תרופות והחל להכות את עצמו עם מקל כדי להרגיש שעשה משהו ולא נשאר חסר אונים לחלוטין. הוא מסביר שלפעמים אנשים מעדיפים לעשות משהו - אפילו אם הוא ... להרגיש שהם נשארים חסרי מעשה. יחד עם זאת, יש גם שיקולים של עלות מול תועלת - אם משהו עלול להזיק יותר מאשר להועיל, אולי לא כדאי לנסות. מה הבעיה המרכזית עם שיטת NLP על פי אליעד? אליעד מסביר שהבעיה היא קודם כל חוסר בהירות לגבי מהות השיטה. ... ברורה, כך שניתן להגיד מה יעשה מטפל בשיטה הזו ומה אמורים לחוות בתהליך. האם יש צורך לחקור לעומק את השיטה לפני שממליצים עליה? מתוך השיחה עולה כי אם רוצים להמליץ למישהו לנסות NLP, ראוי להסביר לו היטב לאיזה מטפל הוא הולך ומה בדיוק הטיפול ... הספציפי מציג תהליך שהמטופל מבין ומסכים לו. סיכום הדברים - מה כדאי לקחת מהדיון? 1. כשמישהו מספר על מקרה אחד שבו טיפול הצליח, אין להסיק באופן גורף שהוא טוב תמיד לכולם. 2. ב - NLP אין הסבר חד משמעי מה בדיוק כוללת השיטה, ולכן האמירה NLP ... הזה ואחד שאומר שצריך לקרוא את הפרק הזה שמונה עשרה פעמים ואחד שאומר שצריך לקורא את זה עם צום ואחד בלי צום אחד עם צדקה ואחד בלי צדקה יש שיטות שונות. ש: אבל למה זה רע? אליעד: לא רע אני מסביר לך לא אמרתי ש - NLP זה רע לא אמרתי שהוא רע אין לי ... שהיא לא מעניינת יכול להיות שהיא כוזבת יכול להיות שגויה אבל היא קיימת. אליעד: את לא הבנת מה אני אומר אוקי עובדתית יש שיטת NLP תכתבי בגוגל שיטת NLP גם אולי תגיעי לפה בכלל בסדר אבל אני מסביר שהשיטה לכשעצמה אין שיטה כזאת באמת זאת אומרת זאת ... מה שאני אמרתי לבין מה שאת אומרת שהבנת אותי, לא אמרתי אף פעם שאין בסיס מה זה אומר אין בסיס? ש: תמיד יש הבדל בין מה שמישהו יגיד לבין איך שאני אבין את זה מה בדיוק העניין. אליעד: אני אסביר עוד פעם הבעיה שלי ספציפית עם NLP כשאומרים NLP אני ... אני לא אמרתי את זה קודם כל אני לא משתמש בשום שיטה אני משתמש במה שנראה לי הגיוני בסדר אבל זה לא בשיטה זה לא שאני שמעתי מהם איזה משהו ואני משתמש בזה אין להם לכשעצמם שום שיטה, אני מסביר עוד פעם. ש: השיטה שמתכנתת את המוח מחדש זה ה - NLP ...

... מהם. באופן מפתיע, דווקא בגלל שהוא השתפר בדיוק בדברים שהפריעו לה, הבחורה מחליטה לעזוב אותו. אליעד מסביר לעומק מדוע מצב כזה יכול לקרות. באופן הגיוני, היינו מצפים ששיפור מהיר וממוקד ... שיקרו לי הם טראומה שקשה להחזיר ממנה את האמון. האם יכול להיות שדווקא השינוי המהיר נתפס כצביעות? עוד הסבר של אליעד לכך שהשינוי המהיר יכול להזיק, הוא שהצד השני עלול לחשוב שהשינוי ... להשתנות, הוא עלול למעשה לגרום לצד השני לחשוב בצורה קיצונית יותר על מה שהיה רע עד היום. אליעד מסביר זאת בדוגמה של בגידה: אם מישהו אומר בגדתי בך, זה מעורר טראומה גדולה יותר, ... כדי לא לעורר תחושות של חוסר אמון, חשד או חרטה על העבר. מהי האנלוגיה להעלאת שכר מהירה מדי? אליעד מסביר את הרעיון בעזרת דוגמה נוספת מעולם העבודה: אם אדם הרוויח שכר מינימום, והבוס ... אחר, ובכך הבינה שאולי היא לא רוצה בכלל את מה שהשתפר. אבל כאן הודגש שזה לא בהכרח הסיפור המלא, ויש הסברים מורכבים יותר. איך זה קשור לכך שהחוסר הפך למודע? שאלה: מה ההסבר על כך שבגלל שהוא השתפר, פתאום צף החוסר שהיא חוותה עד עכשיו? תשובה: ניתנה ... על העבר. למה לעיתים מעדיפים שינוי מדורג? שאלה: מהי הסיבה העיקרית לרעיון של שינוי מדורג? תשובה: ההסבר הוא שזה מאפשר לצד השני להתרגל בקצב סביר וללא חשד. שינוי פתאומי מדי הוא גם מפחיד, גם נראה מזויף, גם מעלה שאלות על ... היא באמת הייתה רוצה את זה היא חשבה שהיא רוצה ואז היא גילתה שהיא לא רוצה את זה אבל זה לא המקרה בא נסביר. ש: זה אומר שהיא באמת רוצה את זה? אליעד: אמרתי רצתה את זה כן אבל בא נסביר כזה דבר עכשיו היו הייתה בחורה שהיא לא הייתה מרוצה 1.. 2.. 3.. 4.. 5... אבל ...

... ובצורה מופשטת? אליעד כהן מסביר שכדי להבין שאלה לעומקה, יש לבצע תהליך של הפשטה. בשאלה שהוצגה, יש שלושה חלקים מרכזיים: האדם טוען שמישהו ... את מהות השאלה? אליעד כהן מסביר שככל שנגיע למהות הבסיסית של השאלה, כך יהיה לנו קל יותר למצוא תשובות נכונות ומדויקות. השלב הראשון ... לבין סיבה? אליעד כהן מסביר שיש הבדל דק אך חשוב בין מהות לבין סיבה. המהות של השאלה היא מה האדם התכוון באמת, מה עומד מאחוריה ומה ... סיבה לעומת זאת היא הסבר לוגי או רציונלי יותר - למה אדם עושה דבר מסוים. כלומר, מהות יכולה להיות רחבה יותר ולא תמיד מתמקדת בסיבה ...