... בכעס? איך לא לכעוס? למה האדם ממשיך לכעוס למרות הרצון להפסיק? כאשר מישהו פוגע בנו, באופן טבעי מתעורר כעס. אליעד כהן
מסביר שהכעס נוצר מתוך תחושת פגיעה, והזדהות עם רצון שלנו שהמציאות תהיה שונה. האדם חש מחויב לכעוס ... הסתירה הזאת היא הגורם לקושי להפסיק לכעוס. מה נדרש כדי להפסיק לכעוס לגמרי? כדי להפסיק לכעוס באופן מוחלט, אליעד כהן
מסביר שיש דרך אחת ברורה: על האדם להפסיק להזדהות עם כל רצונותיו באופן מוחלט. לדבריו, אם האדם ... שמתממש. במצב כזה, החיים הופכים לנייטרליים, ללא תחושה של טוב או רע. האם אפשר לוותר על הכעס אבל לשמור על ההנאה? אליעד
מסביר שזה כמעט בלתי אפשרי להמשיך ליהנות מהחיים ולוותר לחלוטין על הכעס. הרצון שמביא להנאה הוא גם ... עם הכעס בלי לצאת מהמשחק? לא כל אחד מעוניין לוותר על ההנאות של החיים לגמרי. למי שבוחר להישאר במשחק, אליעד כהן
מסביר שכעס הוא חלק בלתי נפרד מחיים של רצונות ומטרות. אדם כזה יכול להקטין את עוצמת הכעס בעזרת ... הזו ולא רוצה אותה. כיצד ניתן להפסיק לכעוס לחלוטין? שאלה: אם אני רוצה להפסיק לכעוס לגמרי, האם זה אפשרי? תשובה: יש
הסבר שמבחין בין שני מצבים: אם האדם עדיין משחק את המשחק של החיים, משמע שהוא מזדהה עם הרצונות שלו, ... לא הצליחו ואז אחד שאל את השני אמר לו תגיד ואולי לקחת מהם איזה משהו ולכן אתה לא מצליח להשתחרר מהם ואז מה שרבי נחמן
מסביר בנמשל שהוא אומר שיש בן אדם שעושה צומות ותעניות ומתאמץ ומה שזה לא יהיה והוא אומר למרות שאני ...