... ואין להם תלונות כלפי בן או בת הזוג. איך ייתכן שמישהו בוגד כשהכל טוב לו בזוגיות? ההסבר של אליעד כהן מתחיל בדוגמה פשוטה מהחיים: אדם שאוכל ארוחה גדולה וטעימה, ובכל זאת אחרי שהוא מלא ... היא שבגידה אינה אומרת שבן או בת הזוג אינם מספיק טובים. ייתכן בהחלט שאתה כבן זוג מושלם, מעניק תמיכה ואהבה, ממלא את רוב הצרכים של בת הזוג שלך ועדיין קיים צורך רגשי או פיזי מסוים שאותו אתה פשוט לא יכול לספק. למשל, אם בת הזוג שלך בוגדת בך עם אדם בעל אופי שונה לחלוטין ממך, ברור שאינך יכול להיות שני אנשים בו זמנית. אין בכך להעיד שאתה לא טוב כבן זוג, כאבא או כגבר. ייתכן שיש צרכים מסוימים שאינך יכול למלאם, אפילו אם תרצה מאוד. מה עושים כשצורך מסוים לא ממולא בזוגיות? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם ... להתחיל לריב ולנסות לשנות את בן הזוג בכוח (דבר שעלול לגרום לתסכול נוסף). לבגוד, מתוך ניסיון למלא את אותו צורך שאינו נענה בתוך המערכת הנוכחית. האופציה של בגידה הופכת למעשה לניסיון של ... להבין טוב יותר את עצמך ואת בן הזוג, ולפעול באופן מודע יותר לגבי הצרכים הרגשיים שיש לכל אחד מאיתנו. למה אנשים בוגדים? למה הוא בגד בי למרות שטוב לו? למה היא בגדה בי למרות שאוהבת ...

... רק בגלל שכמות הבדיקות גדלה, ולא בגלל שיש יותר אנשים חולים בפועל. איך לזהות אדם שמשקר לכם בשיחה אישית? כשמישהו משוחח אתכם ומוסר לכם מידע שאתם לא בטוחים לגביו, בין אם מדובר בבן הזוג שלכם, ילדיכם, או אדם אחר, אליעד ...

... של בגידה נוספת. הדרך לטפל בכך היא לגרום לאדם שנפגע להרגיש פחות תלוי בבן הזוג מבחינה רגשית, נפשית או כלכלית. לדוגמה, אם מישהו חושש שבת זוגו תבגוד שוב, יש ללמד אותו כיצד להיות יותר עצמאי רגשית, להרגיש שלם עם עצמו, ולאהוב את עצמו בלי תנאים. ככל ... מפסיק לחשוש מבגידה כי לא אכפת לו יותר, הוא עלול גם לאבד את התשוקה ואת האהבה לבן הזוג. כיצד להחליט איזה פתרון מתאים למצב שלך? אליעד מסביר כי הפתרון משתנה בהתאם לסיטואציה: אם הצד הנפגע חושד ...

... שיסבול או ייקח את זה קשה מדי. לדוגמה, אדם עם שליטה מלאה על החשיבה יכול להחליט שלסיים פרויקט בעבודה זה מאוד משמעותי ומלהיב, אבל כשיש פקק תנועה או ויכוח קטן עם בן הזוג, הוא יכול להחליט שזה לא משמעותי ולהמשיך הלאה בקלילות. למה לקחת את ...

... זוגיות חולה מתבטאת בתלות עמוקה של האדם בבן או בת הזוג , שמלווה בתחושות של חרדה, קנאה, אובססיביות, ורכושנות. ... או מסתיימת. קנאה ורכושנות מוגזמת כלפי בן או בת הזוג. חרדה ולחצים תכופים שמקורם בפחד מאובדן הזוגיות. תחושה ... לזוגיות? נרקומנים של זוגיות התמכרות רגשית לבן זוג איך להרגיש טוב לבד? שלום חברים, הפעם נעניק נקודת מבט ...

... בתוך מערכות יחסים זוגיות. זוגיות יכולה לנבוע מאהבה טהורה או מתוך תלות נפשית והתמכרות רגשית של אדם בבן או בבת הזוג. אליעד מבהיר כי ההבדל הוא קריטי, מכיוון שאהבה אמיתית היא רצון חופשי, לעומת תלות רגשית שמבוססת על צורך והכרח. איך לזהות האם הזוגיות שלכם ... אם אתם מרגישים שחלק מהרגשות הטובים שלכם כמו חום, אהבה, ביטחון או סיפוק מיני יכולים להתקיים רק באמצעות בן או בת הזוג - אז אתם תלויים בהם, והקשר מבוסס על תלות ולא על אהבה טהורה. האם אתם באמת אוהבים את בן או בת הזוג, או רק תלויים בהם? אליעד כהן מחדד כי אהבה אמיתית קיימת כאשר התחושות הטובות שיש לאדם בזוגיות יכולות להופיע גם בלי הקשר הזוגי. אם אתם ... קיצונית וחרדות נטישה. לדוגמה, אם את נמצאת בזוגיות ומרגישה טוב מאוד בזמן סקס או בזמן קבלת תשומת לב וחיבה מבן הזוג, השאלה החשובה שאת צריכה לשאול את עצמך היא: האם אני יכולה להשיג את אותן התחושות הטובות גם בלי להיות איתו, או שאני חייבת אותו כדי להרגיש כך?. אם התשובה היא שאת חייבת אותו, זה אומר שאת תלויה בו ואינך נמצאת בזוגיות מתוך אהבה טהורה. איך לדעת האם בן הזוג שלכם אוהב אתכם או רק תלוי בכם? אליעד כהן מסביר כי כדי לבדוק האם מישהו אוהב אתכם או רק תלוי בכם, עליכם לשאול את השאלה: האם את התחושות ... השני תלוי בכם ומכור לקשר, מה שעלול להוביל לבעיות כמו חרדת נטישה, אובססיה, קנאה והתנהגות רכושנית. לדוגמה, אם בן הזוג שלך מקבל ממך ביטחון ותחושת שייכות, שאלי את עצמך האם הוא יכול לקבל את אותן התחושות גם בדרכים אחרות או בעצמו. אם התשובה היא שלילית - הוא תלוי בך רגשית. התמכרות לבן זוג ספציפי או לזוגיות באופן כללי - מה ההבדל? אליעד כהן מתאר כי ישנם שני סוגי התמכרויות זוגיות: התמכרות לאדם ספציפי - אדם מרגיש שהוא יכול לקבל את התחושות הטובות בזוגיות רק עם בן או בת זוג מסוימים, ואף אחד אחר לא יוכל להעניק לו אותן. התמכרות לזוגיות באופן כללי - אדם שמרגיש שהתחושות החיוביות שהוא מקבל מהזוגיות יכולות להגיע גם ... אהבה תלותית שלום חברים, הפעם נסביר על נושא משמעותי בזוגיות - איך אפשר לדעת האם אתם באמת אוהבים את בן או בת הזוג שלכם, או שמדובר בתלות רגשית והתמכרות לזוגיות במובן השלילי? אהבה או תלות? מה ההבדל המשמעותי? בזוגיות קיימים שני מצבים עיקריים: מצב אחד שבו ... השאלה המרכזית שצריך לשאול היא: האם את או אתה מסוגלים להרגיש טוב גם ללא הזוגיות? האם את התחושות הטובות שבן או בת הזוג מעניקים לכם ניתן להשיג גם באופן עצמאי? האם אתם באמת אוהבים את בן הזוג שלכם? אם אתם מרגישים שהדברים החיוביים שהזוגיות מעניקה לכם - כמו ביטחון, חום, תשומת לב, סיפוק מיני או רגש של שייכות - הם דברים שאינכם ... מתוך אהבה אמיתית, עליכם לוודא שכל התחושות החיוביות שאתם חווים בזוגיות, תוכלו לחוות גם בעצמכם ללא תלות בבן הזוג. כדי להעמיק בנושא וללמוד איך לא להיות תלותיים בזוגיות, איך להרגיש טוב לבד, ואיך לזהות אהבה אמיתית מול התמכרות רגשית, ניתן לקרוא מידע נוסף ...

... בלתי אפשרי ברמה המעשית. אדם שרוצה זוגיות טובה באופן מוחלט, רוצה להיות בטוח ב - 100% שבת הזוג שלו לעולם לא תבגוד בו, לא תעזוב אותו, לא תנטוש אותו - גם זה בלתי אפשרי. אדם שרוצה אהבה מוחלטת, רוצה שאף אחד לעולם לא ידבר עליו שלילי - גם זה בלתי אפשרי. ברגע שאדם מנסה להגיע ...

... אם אדם נהנה מאוד מכסף ומוציא כסף בצורה מוגזמת, הוא מגביר את הסיכון להיכנס לדיכאון כשהוא ירגיש שהוא מאבד שליטה. אם הוא נהנה יותר מדי מזוגיות, הוא ירגיש חרדה חזקה אם בן הזוג יעזוב אותו. מי שרוצה להימנע מדיפרסיה חייב להיות מוכן ...

... ולשאול את עצמו מה ראה, מה פספס, מדוע לא הסתכל למקום מסוים, ומה חשב באותו רגע. דוגמאות נוספות הן ניתוח מקרים שבהם הוא לא הצליח להסתדר עם לקוח, עם בת הזוג, או אפילו עם הילד שלו. הרמה הזאת היא הבסיסית ביותר, אך היא ...

... תסכול עמוק שהופך בסופו של דבר לשנאה. איך נוצרות ציפיות מהמציאות? אליעד כהן מסביר, שככל שהאדם אוהב את החיים שלו, כך הוא מפתח ציפיות גדולות יותר מהמציאות. ככל שאדם אוהב משהו, כמו למשל את בן או בת הזוג, כך הוא גם יצפה מהם יותר. לדוגמה, כאשר אדם אוהב מאוד את אשתו, הציפייה שלו ממנה גבוהה, הוא רוצה שהיא תתנהג בצורה מסוימת ותעמוד בציפיותיו. ...