... להתמודד עם הבעיה. דוגמה לכך היא אדם שנמצא בזוגיות והוא לא בטוח אם הוא מתאים לבת הזוג שלו או לא. הוא לא יודע אם להמשיך או להפסיק את הקשר, ואז הוא עשוי לפנות ... או באמונה דתית כלשהי כדרך לפתור בעיות זוגיות או להחליט אם הוא מתאים לבת הזוג שלו, אז השלב הראשון הוא להבין למה הוא פונה דווקא לאמונה הזו. אחרי שמבינים ... כי כשבן אדם נתקל במצוקה, כמו למשל בעיה בזוגיות שבה הוא לא יודע אם הוא מתאים לבת הזוג שלו, הוא עשוי להתחיל להאמין באסטרולוגיה או בשיטות אחרות, מתוך חוסר היכולת ...

... שהמחשבה שאומרת שאהבה מנצחת הכל היא נכונה פילוסופית, במציאות היום - יומית היא אינה נכונה. זאת מכיוון שבחיים הממשיים, אף אחד כמעט לא באמת אוהב את בן הזוג שלו בצורה שלמה לחלוטין וללא תנאים בכלל. בני אדם, בדרך כלל, אוהבים עם תנאים. יש להם ציפיות, ... בעולם האמיתי, תמיד יש תנאים. יש ציפיות, יש רגשות פגועים, יש אכזבות. אהבה בזוגיות אינה רק אהבה מוחלטת, אלא גם אהבה עם תנאים. וכשאדם אוהב את בן או בת הזוג שלו בתנאים מסוימים, יש דברים שהוא לא יהיה מוכן לסבול או לקבל, ולכן לא כל זוגיות תוכל לשרוד ...

... להתגרש או לא? מתי כדאי להיפרד? פחד להתגרש, פחד להיפרד, שוקל להתגרש איך יודעים בוודאות אם להישאר או להיפרד בזוגיות? השאלה איך לדעת אם להיפרד מבן הזוג או להמשיך להילחם על הקשר היא דילמה שכיחה ונפוצה, אבל לרוע המזל, אין נוסחה חד משמעית או מדויקת שתפתור אותה. המצב הזה מתאר אדם שנמצא ... לא בריא ושצריך להיפרד. ולכן, כל ניסיון לקבוע כללים חד משמעיים כמו אם יש המון ריבים - חייבים להיפרד, הוא מוטעה. באותה מידה, אי אפשר להגיד אם בן הזוג הבטיח להשתנות, תישארו יחד, כי יכול להיות שזה יקרה ויכול להיות שלא. מה הפתרון האמיתי לדילמת הזוגיות? הסיבה המרכזית שבגללה אנשים נמצאים ... מלחיצה כמו שהיא נראית עכשיו. איך יודעים אם להיפרד? איך לקבל החלטות בזוגיות? סימנים שהגיע הזמן להיפרד קשר זוגי תקוע האם להילחם על הקשר? האם בן הזוג ישתנה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך לדעת אם להיפרד או להילחם על הזוגיות? שלום חברים, הפעם נדבר על מצב שבו אדם נמצא בזוגיות, אבל ... החלטה בלב שלם, להיות שלם עם החלטה, סימנים שהגיע הזמן להיפרד, שיקולים להיפרד, איך לא להתגעגע לאקס? הרבה ריבים בקשר, קשר זוגי תקוע, להיפרד מבן זוג, איך לדעת אם להיפרד ממנו? האם היא האחת שלי? ספקות בקשר, החלטה להיפרד, להיפרד מבת זוג, איך יודעים שמערכת יחסים נגמרה? איך לדעת אם להיפרד ממנה? איך יודעים שהקשר לא טוב? איך יודעים שזה נגמר? אין ריגוש בקשר, האם להשקיע ... או למכור? האם להמשיך להשקיע? האם לפרוש בשיא? השקעה בבורסה, רכישת מניות, השקעה במניות, האם לגרום לו להשתנות? האם לגרום לה להשתנות? לשנות את הבת זוג , לשנות את הבן זוג, האם לשנות אותו? האם לשנות אותה? שינויים בזוגיות, איך להיפרד ממנו? האם האקס ישתנה? האם למכור את המניה? להילחם עליו או לוותר, האם הוא ...

... אינדיקציה לכך שלאדם השני פשוט לא אכפת מכם באמת. למה לפעמים דווקא מי שאוהבים מתייחס אלינו רע? אליעד נותן דוגמה נוספת מתוך זוגיות: לעיתים בן או בת הזוג מתחילים להתייחס בצורה פחות טובה. יש אנשים שחושבים שהיחס הזה הוא סימן לכך שהאהבה נחלשה, אך אליעד מסביר שזה יכול להיות דווקא סימן לכך שהאהבה התחזקה. ככל שאדם אוהב יותר את בן או בת הזוג שלו, כך הוא מצפה מהם ליותר. ככל שהוא מצפה ליותר, הוא מתאכזב בקלות רבה יותר כאשר בן או בת הזוג לא עומדים בציפיות, אפילו אם מדובר בדברים קטנים ופשוטים. לכן, לפעמים דווקא מתוך אהבה חזקה מאוד, היחס נהיה פחות טוב, ביקורתי ומאכזב. במילים אחרות, ככל שאוהבים יותר, נפגעים ... זאת מפני שהוא מצפה מכם ליותר. ככל שיש לו יותר ציפיות, כך הוא עלול להתאכזב ולבטא זאת בהתנהגותו. דוגמה מהחיים - זוגיות בזוגיות, למשל, לעיתים בן או בת הזוג מתחילים להתייחס פחות טוב, לא כי האהבה נחלשה, אלא להפך - כי הם מצפים מכם ליותר. ככל שהאהבה גדולה יותר, כך גם הציפיות עולות, וכך גם הפגיעות. מסקנה - לא כל יחס טוב הוא חיובי ...

... את הבקשה, הצד שביקש עלול עדיין להרגיש שהבקשה לא בוצעה. לדוגמה: מישהו מבקש מבת זוגו אני רוצה להרגיש שאת מכבדת אותי יותר. האישה מתאמצת לדבר בנימוס, אך עדיין בן הזוג מרגיש שהיא לא מכבדת אותו. נוצרת תחושה של תסכול, שכן אין דרך ברורה לדעת אם הבקשה באמת התקיימה או לא. אדם מבקש מבן זוגו שלא תהיה אווירה מתוחה בבית. השני מנסה להרגיע, אבל הראשון עדיין מרגיש את האווירה המתוחה. לא ניתן להוכיח שהבקשה ...

... כבר קשר קיים. אליעד כמובן לא מעודד להפריד בין בני זוג, ולא טוען שזה בהכרח נכון או טוב לנסות לקחת מישהו מבת זוגו או ההפך, אך הוא כן מדגיש את נקודת המבט הפסיכולוגית והתפיסתית, לפיה המילים יש לי חבר הן לא קיר שאי ...

... לעשות אחרת? למשל, אם אתה לא מרוצה ממצב הזוגיות שלך, אל תזרוק את האשמה על בן הזוג . במקום זה, שאל את עצמך איך אני יצרתי את המציאות הזו?, אילו טעויות עשיתי שגרמו לזה?, ו - איך אני יכול להשתפר כדי ...

... היה בקשר, מה הקשר העניק לאדם (תחושת ביטחון, ערך, אושר), ואז לראות האם אפשר למצוא תחליף אמיתי או להבין לעומק האם אותו טוב היה אמיתי או אשליה. למשל, אם אדם לא מצליח להתגבר על געגוע לבן זוג לשעבר, עליו לברר לעצמו מה היה טוב בקשר הזה, אילו ...

... הבעיות במערכות היחסים החיצוניות הן בדרך כלל השתקפות ישירה של הקשיים הפנימיים שיש לנו עם עצמנו. איך אפשר לפתור בעיות במערכות יחסים דרך השתקפות עצמית? לדוגמה, אם אדם מתלונן שהבת זוג שלו לא מעריכה אותו, הוא צריך לעצור ולשאול את עצמו: האם אני מעריך את עצמי?. אם הילדים שלו כועסים עליו, במקום להאשים אותם, הוא יכול לבדוק עם עצמו: האם אני ...

... ממה שמקובל בחברה. האם הרצון בזוגיות הוא אמיתי או שהוא סיפור חברתי? אליעד מדגיש שחלק גדול מהרצון שלנו בזוגיות הוא תוצאה של סיפור חברתי שהסביבה מספרת לנו. מהיום שאנחנו קטנים מלמדים אותנו שחשוב להכיר בן או בת זוג , ואם הזוגיות תהיה טובה אז נתחתן, ואם נתחתן אז נביא ילדים, ואם יהיו ילדים ...