... רגשית בזוגיות הוא לא כאשר אתה לבד ומאושר, אלא כאשר אתה נמצא בזוגיות, יש לך קשר רגשי חזק עם בן הזוג, ובכל זאת, כאשר בן הזוג לא נותן לך את מה שאתה רוצה, אתה עדיין מרגיש טוב ושלם עם עצמך. כאשר אתה מסוגל להרגיש טוב גם אם בן הזוג לא מספק את הרצונות שלך, רק אז ניתן לומר שאתה באמת נגמלת מהתלות הרגשית. כלומר, אתה צריך להיות מסוגל ... יכול להיות בתוך זוגיות, ליהנות מהקשר, אבל לא להיות תלוי בו. הוא מסוגל להרגיש טוב, מסופק ושלם גם כאשר בן הזוג אינו נותן לו את מה שהוא רוצה, בדיוק כפי שאלכוהוליסט שנגמל באמת יכול לשתות מדי פעם בלי לחזור להתמכרות. ...

... הכסף בלבד. היא תחפש סיבה פנימית, כמו אם הגבר מצחיק, אינטליגנטי, בעל ערכים וכו. נשים רוצה לחשוב שהן בוחרות בן זוג לא בגלל מתנות או כסף, אלא בגלל איכויות פנימיות של אותו גבר. איך גברים רוצים שיקנו אותם? גם גברים ...

... או להפסיק לחשוב על נושא מסוים, הוא בדרך כלל פונה לפעילויות אחרות בניסיון להסיח את דעתו. לדוגמה, אדם שנפרד מבת זוגתו מחליט ללכת להתאמן או מתמקד בעבודה, בתקווה שהפעילות החדשה תסייע לו לשכוח אותה. אולם, אליעד מדגיש שכאן נמצא המלכוד ... דווקא מחזק אותה במקום להיפטר ממנה. לדוגמה, אדם שאינו אוהב ספורט אבל מחליט להתחיל להתאמן רק כדי לשכוח את בת זוגו לשעבר, למעשה בכל פעם שהוא יוצא לאימון, הוא מזכיר לעצמו את הסיבה בגללה הוא עושה זאת - האקסית שלו. ... עם הזמן. כאשר האדם מפסיק להתנגד למחשבה, הוא מפסיק לתחזק אותה ולחזק אותה. לדוגמה, אם מישהו נפרד מבן או בת זוג ועדיין חושב עליו או עליה כל הזמן, במקום לנסות להפסיק לחשוב, כדאי לו לקבל את העובדה שהוא חושב עליה, ... יחסים שנגמרה או מחשבה טורדנית, הם לרוב מנסים להסיח את דעתם על ידי עשיית דברים אחרים. לדוגמה, אדם שנפרד מבת זוגו עשוי להחליט להתאמן או להתרכז בהצלחה כלכלית כדי לשכוח אותה. למה הסחת הדעת לא תמיד עובדת? הסיבה לכך היא ...

... אינם נענים או שמשהו משתבש, הוא מתחיל להאשים אותך במצבו הנפשי השלילי. לדוגמה, במערכת יחסים זוגית, כאשר בן או בת הזוג שלך אוהבים אותך בצורה תלותית, הם עלולים לפתח רגשות של קנאה ורכושנות, וברגע שירגישו שהם אינם מקבלים ממך את ... רגשות שליליים כלפיו עד כדי הפיכתו לאויב ואף לפעול נגדו. דוגמה נוספת היא מערכות יחסים בין בני זוג, שבהן בן זוג שאוהב יתר על המידה הופך לאדם פוגעני ומאשים כשהוא מרגיש שהאהבה אינה מושבת לו באופן מלא. אילו דוגמאות קיימות למצבים של אהבה שהופכת לשנאה? יחסים זוגיים: בן זוג שאהב בצורה תלותית וקנאית הופך לאלים או נקמני כשהוא חש שהוא אינו מקבל את האהבה חזרה. יחסי הורים וילדים: ... הדוגמאות למצבים שבהם אהבה קיצונית הופכת לשנאה? - אהבה תלותית במערכות יחסים רומנטיות - אדם שמעריץ את בן או בת הזוג שלו לחלוטין, עלול להפוך לרכושני וקנאי, וכשירגיש שהאהבה אינה מוחזרת במלואה - להפוך לאלים או נקמני. - יחסי הורים ...

... שהכסף ייגמר, הוא יסבול מכך שהתרגל לרמת חיים גבוהה שאינה יציבה. אותו הדבר במערכת יחסים: אם אדם אוהב את בת זוגו רק בשל המראה החיצוני, עליו לשקול את האפשרות שהמראה עשוי להשתנות עם הזמן, ואז האהבה תיפגע. כיצד לבחון את ...

... הוא דווקא מתחיל למצוא סימנים לכך שההפך הוא הנכון. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות בטוח במאה אחוזים שבן או בת הזוג שלו לא בוגדים בו, הוא יתחיל באופן טבעי לחפש סימנים לכך שאולי הם כן בוגדים בו. כל פעולה קטנה ...

... חברו, או להמשיך בחברותו עם השני ולהיפרד מהחבר הראשון. כך גם במערכת יחסים זוגית: כאשר מישהו מתלונן שבן או בת הזוג לא אוהבים אותו מספיק, הוא בעצם מציב בפניו אולטימטום שיכול להוביל למערכת יחסים רעועה או אף לפיצול רגשי. איך ... עלול להתחיל לחשוב על הסיבות לכך שהוא לא מעניק את האהבה שמצפים ממנו, וכך יתחיל לחפש פגמים בקשר או בבן הזוג עצמו, מה שעלול להוביל לריחוק ולפגיעה במערכת היחסים. האם תלונה יכולה לגרום לאדם לאהוב אותך יותר? ייתכן שכן, בטווח ... שיבחר להתרחק מהראשון ולהמשיך את החברות עם השני. כך גם במערכות יחסים זוגיות - כאשר אדם מתלונן שבן או בת הזוג לא אוהבים אותו מספיק, הוא בעצם מעמיד אותם בפני בחירה: או שתענו על הציפיות שלי ותאהבו אותי יותר, או ...

... בהמשך, אלא רק נהנה מהשיחה והזמן המשותף. אם תצליח לאמץ את הגישה הזו בדייט, האווירה תשתפר פלאים. בן או בת הזוג ירגישו שהמטרה היחידה שלך היא ליהנות וליצור חוויה משותפת, מה שיעלה משמעותית את הסיכוי להמשך הקשר. למה לחץ בדייטים ... היא: אני צריך אותך כדי להרגיש טוב עם עצמי. זה יוצר באופן אוטומטי דחייה בצד השני, משום שאנשים מחפשים בן זוג שיהיה חזק, יציב ובטוח בעצמו, שיוכל לתמוך בהם לאורך זמן. כאשר אתה בא מתוך צורך ולחץ, אתה בעצם משדר בדיוק את ההפך. לדבריו של אליעד, האופי המושך ביותר הוא דווקא זה שמשדר רוגע, ביטחון ועצמאות. אדם רגוע משדר לבת הזוג שלו שהוא יכול להתמודד עם מצבים לאורך שנים ארוכות, לתמוך בה ולספק ביטחון רגשי. לחץ משדר חולשה וחוסר יציבות, ... נפוצה שאליעד מזהה בדייטים היא תחושת ראיון עבודה - אתה מנסה להרשים את הצד השני ולהוכיח שאתה מתאים להיות בן הזוג שלו. האווירה הזו יוצרת לחץ עצום וגורמת לצד השני להרגיש שצריך לקבל החלטה כן או לא בסיום הפגישה. מצב ... הוא מדגיש שאם המטרה שלך היא קשר עמוק וארוך טווח, החיצוניות לא מספיקה לבד. בסופו של דבר, האדם מחפש בן זוג שיספק לו ביטחון רגשי, תמיכה, אהבה ויציבות. לכן, האופי והגישה שלך לחיים הם הדברים החשובים ביותר, והם אלו שיכריעו ...

... לעתים מתעוררות בעיות כי אחד הצדדים נהנה לקבל אבל לא נהנה לתת. הוא לא מרגיש רצון להעניק, ומתרחק רגשית מבן הזוג. ברגע שאתה מגביל את הנתינה בגלל זרות, אתה לא יכול באמת ליהנות מהקרבה, כי אתה גם ספקן לגבי היכולת ... יגנבו ממנו. הוא משליך את ההתנהגות שלו על הסביבה, וחושד שכולם כמוהו. אותו הדבר במערכות יחסים: אם אתה בוגד בבת הזוג שלך, יהיה לך קשה לסמוך עליה, כי אתה עלול לחשוב שגם היא בוגדת בך. כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת ...

... רבות אחד הצדדים מתקשה להתמודד עם הפרידה, ומצפה שהצד השני יתמוך בו רגשית. כך לדוגמה, אדם שנפרד מבן או בת זוג עשוי לבקש מהם עזרה בהתמודדות עם הכאב הרגשי, מה שמוביל לתלונות כמו: למה אתה לא עוזר לי?, למה אנחנו ... או שניהם לא יכולים להרגיש טוב לבד, תהליך הפרידה כמעט תמיד יוביל למריבות. אדם שלא יודע להרגיש טוב בלי בן הזוג יחשוב שהסיבה להרגיש רע היא עצם הפרידה, ולכן יאשימים את הצד השני בכך שהסב להם כאב או קושי. לדוגמה, ... לבד, מבלי להיות תלויים בקשר הזוגי. רק אז אפשר יהיה להיפרד בצורה בוגרת ובריאה. התמודדות עם פרידה תלות רגשית בבן זוג בן זוג שלא מוכן להיפרד מה זה פרידה? איך להתמודד עם פרידה? מריבות בתהליך פרידה תהליך פרידה בריא האם אפשר להיפרד ... פעמים רבות, אחד מהצדדים מתקשה להתמודד עם הפרידה ומצפה שהצד השני יתמוך בו רגשית. לדוגמה, אדם שנפרד מבן או בת זוג, אך עדיין מבקש מהם סיוע בהתמודדות עם הכאב הרגשי. מצב זה מוביל לתלונות כמו: למה אתה לא עוזר לי?, ... אנחנו לא יכולים להיפרד כידידים?. מה המשמעות האמיתית של פרידה זוגית? פרידה משמעותה שאין יותר ציפיות הדדיות. ברגע שנפרדים, בן הזוג לשעבר אינו אחראי עוד לספק אושר או נחמה. אין יותר מחויבות רגשית, ואין מקום להאשים את הצד השני בתחושות ... אינה עובדת אם אחד הצדדים או שניהם אינם מסוגלים להיות מאושרים לבד. ככל שהאדם היה תלוי יותר בבן או בת הזוג, כך הפרידה תהיה קשה יותר. לכן, הפתרון האמיתי הוא לפתח עצמאות רגשית, וללמוד איך להרגיש טוב ללא תלות באחרים. איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם אובססיה בזוגיות התמודדות עם בן זוג אובססיבי התמודדות עם פרידה, תלות רגשית בבן זוג, בן זוג שלא מוכן להיפרד, בת זוג שלא מוכנה להיפרד, לא רוצה להתגרש, לא מוכן להתגרש, מה זה פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה להרגיש טוב ...