... / מערכות יחסים - האם בן / בת הזוג שלך, מתאים לך? האם הקשר הזוגי שלך טוב? ובו יתבאר, העניין של מערכת יחסים זוגית ושל התאמה זוגית. ולפעמים שואל האדם את עצמו, האם ... לי? האם אני נמצא עם בן / בת הזוג הנכונים לי? האם כדאי לי לפתח מערכת יחסים עם בן / בת הזוג הזו? או שאולי בכלל כדאי להיפרד? וכיו"ב. והשאלה הנשאלת היא, כיצד באפשרותו של האדם, לקבל החלטה נכונה יותר, לגבי התאמה זוגית? ונחדד ... הטובה ביותר לדעת, האם בן / בת הזוג מתאים לי, באמת לאורך זמן? והתשובה היא, כי ראשית צריך להקדים ולומר, כי אין נוסחה אופטימאלית, לדעת האם בן / בת הזוג שלך, מתאים לך גם לעתיד הרחוק. ולו רק, משום שלא ניתן לחזות את העתיד, וביד האדם הבחירה החופשית, להשתנות ולשנות, את עצמו ואת הקשר ... מנהל את השגרה הזוגית עם בן / בת הזוג הפוטנציאלי שלו. ועל האדם לנסות להתבונן היטב ומראש, האם ועד כמה הוא מרוצה עכשיו, ממה שהוא חושב שיקרה בעתיד. וכאשר האדם מדמיין מראש ... עצמו, בתוך שגרה זוגית, עם בן / בת הזוג הפוטנציאליים שלו, אז לפעמים הוא מגלה, שהוא עצמו עדיין לא מתאים כרגע, להשתלב בתוך הזוגיות, שאליה הוא רוצה להגיע. וגם זה בסדר גמור. ... לטווח הרחוק, אך דווקא בן הזוג השני, לא ממש מתאים לבניית הקשר הזוגי לטווח הרחוק וכיו"ב. ואחרי שהאדם מגדיר עבור עצמו טוב יותר, את צורת החיים הזוגית שבה הוא רוצה ... לגבי מה שהוא רוצה שיהיה בבן / בת הזוג שלו. וההתבוננות המפורטת של האדם מראש, על השגרה הזוגית בעתיד, מאפשרת לאדם להיות עירני יותר, לדברים שהם אולי נראים כשוליים כרגע, אך ...

... על כל ההנאות שבעולם, ולגלות שיש בהן איזה דבר נסתר, שהוא זה שיוצר אצל האדם את ההנאה. דוגמא נוספת: יש לאדם קשר זוגי ואהבה, והדבר הזה גורם לו להרגיש יותר טוב, אפילו כאשר הוא לא נמצא כרגע עם בן / בת הזוג. ונשאל? למה האדם הזה נהנה מעצם זה שהוא נמצא במערכת יחסים זוגית? האם זה בגלל שהסטאטוס החברתי שלו הוא, שהוא במערכת יחסים זוגית וכיו"ב? ונשיב: ...

... זה שהוא חושב עליהם. וכאשר יש לאדם הצלחה בחייו באיזה עניין, אז הוא מרגיש טוב, מעצם זה שהוא זוכר שהוא מצליח בחייו וכולי. והנה, יש אהבה בין בני זוג, שהיא כ"כ חזקה, עד שהאדם מרגיש את רגש האהבה, מעצם זה שהוא יודע שבן הזוג שלו אוהב אותו. וזוגיות טובה עם אהבה טובה באמת, היא כאשר האדם מרגיש ...

... / הכרויות / שידוכים - איך למצוא אהבה? איך למצוא בן / בת זוג? איך למצוא זוגיות? כאשר אדם מחפש זוגיות ומעוניין להכיר בן / בת זוג לצורך קשר זוגי, הדבר הראשון שעליו לעשות, זה לשאול את עצמו, האם אני עצמי הייתי מוכן להכיר בן / בת זוג שהיא כמוני ממש. וכמוני ממש פירושו, בעיקר לגבי תכונות האופי והאישיות. כי מי שיתבונן היטב יראה, כי לפעמים האדם שואל את עצמו, מדוע אני לא מוצא זוגיות, ... להם את מצב הרוח במקום לשפר אותו. ומטרת הזוגיות, היא לגרום לשני בני הזוג להרגיש יותר טוב עם עצמם, ולהתפתח מבחינה אישית וכולי. וכאשר האדם עצמו, לא היה מוכן לקבל בן / בת זוג שדומה לו בתכונות האישיות שלו, הרי שהדבר הזה הוא בעצם התשובה המהירה ביותר לשאלה, מדוע הוא לא מוצא זוגיות. כי כאשר המוכר לא מאמין במוצר שלו, אין שום סיבה הגיונית שמישהו יקנה אותו ממנו, אא"כ הקונה הוא טיפש. וכאשר האדם עצמו לא בטוח שהוא עצמו יכול להיות בן / בת זוג טוב, הרי שממילא הוא משדר את זה כלפי חוץ, וממילא הוא גורם לאנשים אחרים לסרב להיות איתו בקשר זוגי. ועל האדם להתבונן היטב על עצמו ולשאול את עצמו, אילו הייתי מכיר בן / בת זוג כמוני, מה הייתי רוצה לשנות בה? מה הייתי אומר לאותו בן / בת זוג לגבי, מה שאני חושב עליה? במה הייתי רוצה לשפר את בן / בת הזוג שלי שהיא דומה לי, כדי שהיא תתאים לי? והרעיון הוא, שעל האדם להסתכל במראה. והזוגיות, מציגה לאדם סוג של מראה. ועל האדם לחשוב על בן / בת זוג פוטנציאלי שדומה לו באופן אישי בכל התחומים, בעיקר בנושאים של האישיות ושל האופי, שהם כמובן הדבר החשוב ביותר בזוגיות למען זוגיות טובה, ועל האדם לנסות להסתכל על עצמו מבחוץ, כאילו הוא מסתכל על אדם אחר. ועל האדם לנסות להעביר על עצמו ביקורת בונה, ולנסות לראות, כיצד הוא יכול להפוך את עצמו לבן / בת זוג טוב יותר. ואחד הדברים החשובים ביותר ליצירת זוגיות טובה, הוא בעיקר מצב הרוח והשמחה של שני בני הזוג. כי כאשר אין לאדם מצב רוח חיובי, גם אם זה בגלל זה ... עדיין לא מוצא. ואדרבה, על ידי זה שהאדם הופך להיות אדם שמח, על ידי זה האדם משרה סביבו אווירה חיובית ותחושה שכולם רוצים להתחבר איתה. ועל ידי זה, כאשר האדם מכיר בן / בת זוג פוטנציאליים, על ידי זה הוא מגדיל את הסיכוי, לכך שאותו האדם השני ירצה בחברתו. משום, שהוא רואה מולו אדם שמח. ויש כאלו שמחפשים את החצי השני שלהם, וכפי ... בשום דבר בעולם. ומי שאוהב את עצמו באמת, הוא מוודא שהוא אוהב את עצמו, גם בלי קשר למצב הזוגי שלו. והעיקר הוא, שהאדם יסתכל על עצמו מבחוץ. דהיינו, שהאדם יחשוב על בן / בת זוג שהיא דומה לו, בעיקר בכל מה שקשור לאופי ולהתנהגות. ועל האדם, ראשית כל להגיע למצב, שבו הוא עצמו ירצה להיות בחברת עצמו. ועל ידי זה הוא יגדיל את הסיכוי, ...

... הזוג, על ידי זה האדם לא רואה את החסרונות שיש בבן הזוג. אלא בעיניו, החסרונות האלו הם בכלל יתרונות. ובאהבה חזקה בין בני זוג, שם האדם מרגיש שאוהבים אותו באמת, וממילא הוא אוהב את עצמו באמת, ושם גם האדם ... טוב. וממילא, כל מה שהוא יאהב את עצמו ואת בן / בת זוגו, הרי שתמיד זה יהיה על תנאי שהוא ירגיש טוב. כי הרצון של האדם להרגיש טוב, הוא פנימי יותר, מהרצון של האדם להיות בזוגיות. כי האדם, לא נולד עם ... צריכה לנבוע מתוכו ולא להיות תלויה באהבה של בן / בת הזוג. כי מצד האמת, כל זמן שבן הזוג עצמו עדיין לא אוהב את המציאות בשלמות, ממילא הוא גם לא אוהב את עצמו בשלמות, וממילא הוא גם לא יכול לאהוב אף אחד אחר בשלמות. ועל האדם, לא לסמוך על ...

... לו לאיזה דבר לדוגמה פרידה רגשית. השאלה היא די פשוטה בעולם יש הרבה סוגים של מערכות יחסים, כל שני דברים שבאים במגע זה עם זה נמצאים במערכת יחסים וכל מערכת יחסים יוצרת תלות רגשית. לדוגמה אדם נמצא במערכת יחסים עם בן בת זוג ואח"כ יש בניהם איזה פרידה.. או פרידה מאדם קרוב שנפטר וכיוצא בזה דוגמאות שונות. וכשהאדם יוצר תלות רגשית בינו לדבר כשלוקחים לו את זה הוא בעצם חווה סוג של נוסטלגיה געגוע והתרפקות. ...

... לאהוב את אותו האדם יותר. אם האדם יודע בדיוק למה הוא אוהב, פחות סביר שהאהבה תשתנה במהירות. לעומת זאת, אם האהבה היא ללא סיבה ברורה, היא עלולה להיות לא יציבה ולהיעלם בדיוק כפי שנוצרה. לדוגמה, אם אתה אוהב את בן הזוג או את ילדך בגלל סיבות מסוימות - כגון תחושת ביטחון, נוחות ...

... עוזרת להתמודדות עם פחדים? אליעד מדגיש שחקירה עצמית היא תהליך שבו האדם מתבונן לעומק בתוך עצמו ומנסה להבין מה באמת מניע את הפחדים שלו. הוא נותן דוגמה נוספת שבה אדם מפחד שבן הזוג יעזוב אותו. במקרה זה, האדם צריך לחקור את הפחד לעומק ולשאול את עצמו למה הוא מפחד באמת. דרך שאלות כאלה, האדם יכול להגיע להבנה שהפחד אינו באמת מנטישת בן הזוג , אלא מתחושת הבדידות, מחוסר הערך העצמי או מאי - היכולת להסתדר לבד. ברגע ...

... חיצוני. אם זוגיות גורמת לו להרגיש טוב, עליו להבין מדוע, ואז ליצור את התחושה הזו בעצמו. לדוגמה, אם פרגון או מחמאה בזוגיות גורמים לו להרגיש טוב, עליו ללמוד לפרגן לעצמו כדי להרגיש את אותה אהבה גם בלי התלות בפרגון של בן הזוג . אליעד כהן מסכם כי על האדם לשאוף להגיע לאהבה אינסופית ומוחלטת כלפי כל המציאות, בכל רגע ורגע, וזאת על ...

... בין זוגיות דתית לחילונית. לדבריו, כל סוג של זוגיות נשען על אינטרסים. הוא מביא דוגמה לאדם דתי שמחפש בת זוג שתעזור לו לצבור מצוות ולהרוויח עולם הבא. האינטרס שלו הוא רוחני, אך עדיין אינטרס ברור. לעומתו, אדם חילוני יבחר בת זוג כי הוא מחפש אינטרס מסוג אחר, כגון אהבה, הנאה או תמיכה רגשית. בשני המקרים ...