... גורמים לאדם השני להרגיש צורך למכור את עצמו לנו. מה צריך לעשות כדי להצליח בדייט? במקום לנסות להרשים את בן הזוג הפוטנציאלי, צריך להימנע מהשדר של נואשות ולגרום לו לרצות אותנו. לדוגמה, אם אתה נמצא בדייט עם מישהי, במקום לשדר ...

... למרות שהם סובלים ממנו. חלק מהסיבות הן: האשמת אחרים: במערכות יחסים אלימות, למשל, האדם עשוי להרגיש צורך להאשים את בן הזוג הכועס בכישלונותיו, ולכן הוא נשאר בקשר מתוך תחושת חוסר אונים או אשמה. פחד מהעתיד: אנשים רבים חוששים מהחיים אחרי ... ממערכת יחסים רעילה? איך להפסיק להיות קורבן של אנשים? איך לשבור דפוסים של קשרים לא בריאים? איך להתמודד עם בן זוג אלים או קנאי? איך להתנתק מחברים שמנצלים אותך? איך להיגמל מהרגלים רעים? איך להתמודד עם מערכת יחסים שפוגעת בך? ... ממערכת יחסים רעילה? איך להפסיק להיות קורבן של אנשים? איך לשבור דפוסים של קשרים לא בריאים? איך להתמודד עם בן זוג אלים או קנאי? איך להתנתק מחברים שמנצלים אותך? איך להיגמל מהרגלים רעים? רע לי במקום העבודה, איך להפסיק התמכרות? ...

... להיות תלוי בו, אתה מתחיל להיקשר אליו יותר מדי, הילד שלך עושה לך טוב ואתה יותר מדי נקשר אליו, הבן - זוג עושה לך טוב, אתה יותר מדי נקשר אליו - מה שהוא עושה לך טוב ואתה יותר מדי נקשר אליו, ...

... על האדם לשאול את עצמו: מהו הדבר הטוב שמזין את הרגש הרע? לדוגמה: - פחד מפרידה: נובע מאהבה חזקה לבן הזוג. - חרדת נטישה: נובעת מהתלות הרגשית במישהו שעושה לך טוב. - בדידות: נובעת מהצורך בחברה שמעניקה תחושת ביטחון. איך ... הפחד, הדיכאון, הבדידות והחרדה? יש לשאול: מהו הדבר הטוב שמזין את הרגש הרע? - פחד מפרידה נובע מאהבה חזקה לבן הזוג. - חרדת נטישה נובעת מהתלות הרגשית במישהו שעושה לך טוב. - בדידות נובעת מהצורך בחברה שמעניקה תחושת ביטחון. איך ...

... הבסיסית לרצון באהבה וקבלה של אחרים, כפי שאליעד מסביר, היא כדי להוכיח לעצמך שאתה שווה משהו. למשל, אדם רוצה שבת זוג תאהב אותו כי אם היא תאהב אותו הוא ירגיש שיש לו ערך. אבל אליעד ממליץ לשאול את השאלה החשובה: האם באמת יש לי ערך רק אם היא תאהב אותי?. אם אדם חושב שאהבתה של בת זוג או כל אדם אחר, היא הדבר שנותן לו ערך, אז הוא בעצם תלוי לחלוטין בדעתם של אחרים. איך להרגיש ...

... ליצור זוגיות? אומנות הפיתוי, הצלחה בדייטים, איך ליצור חברויות? איך ליצור ידידות? איך להפוך ידידות לזוגיות? איך להפוך ידידה לבת זוג? איך להפוך ידיד לבן זוג? מיומנויות שיחה מתקדמות, תקשורת בין אישית למתקדמים, שתילת מחשבות בדייט, לשתול מחשבות בדייט

... לספור עד מאה בלי לדעת לספור עד עשר. באותו אופן, לא ניתן להבין לעומק נושא מסוים, כמו איך לגרום לבת הזוג לאהוב אותך או איך להצליח בעסקים, בלי להבין את העקרונות הבסיסיים שמאחורי היש והאין של אותו נושא. כך למשל, ...

... העורב, מה הקשרים החברתיים שלך אומרים עליך? איזה חברים אתה בוחר? מי החברים שלך? מערכות יחסים, בחירת חברים, בחירת בן זוג, הפכים נמשכים, הפכים משלימים, הפכים בזוגיות האם החברים שלך באמת משקפים מי אתה? המשפט המפורסם אמור לי מי חבריך ... מהם לחלוטין, מתוך מטרה להתאזן ולמתן תכונה מוגזמת שקיימת בהם. למשל, אדם שמרגיש שהוא מטייל יותר מדי עשוי לבחור בת זוג שאינה אוהבת לטייל, כדי שהקשר איתה יצור איזון ויפחית את הדחף שלו לטייל כל הזמן. כך, במערכות יחסים, קיימים ... האישיות שלך? אליעד כהן מרחיב את הרעיון גם לגבי זוגיות ואומר שאותו עיקרון של בחירת חברים תקף גם בבחירת בן זוג: לעיתים אנשים נמשכים לבן זוג שדומה להם, למשל בתחביבים משותפים, כדי ליהנות יחד מאותן פעילויות ולהעצים את החוויה המשותפת. לעומת זאת, אנשים יכולים להימשך ...

... הרס עצמי? יש מקרים שבהם אנשים מחברים בין אירועים שונים ומסיקים מסקנות שגויות. לדוגמה, אישה שעברה אונס ואז בגדה בבן זוגה. אם נשאל מדוע בגדה, ייתכן שהתשובה תהיה: כי יש לי נטייה להרס עצמי בעקבות הטראומה. אך זו לא האמת. ...

... רצונות אחרים או מתפשר מתוך פחד. לדוגמה, ישנם אנשים שמבלים את כל חייהם בזוגיות נאמנה, עושים סקס רק עם בן זוג אחד, והם לא בוגדים כלל. אבל האם זה אומר שטוב להם באמת? יכול להיות שהם מדחיקים את הרצונות שלהם, וכתוצאה מכך הם מביעים את התסכול הזה במקומות אחרים. למשל, אישה שנשארת נאמנה לבן זוגה כי אסור לה לבגוד, אבל בגלל שהיא מתוסכלת היא רבה איתו כל הזמן ומוציאה עליו את הכעס שלה בדרך ... האפשרויות (למשל לאכול כל דבר מתוק) כך הגיוני יותר שזה יספק אותו לכל החיים. באותו אופן, בזוגיות מונוגמית, אם בן הזוג היחיד מציע מגוון רחב של רגשות וחוויות, אז יש סיכוי גבוה יותר שזה יספק את האדם לאורך זמן. אבל ... מישהו מרגיש שחסר לו משהו, אבל אסור לו להשיג את זה מבחוץ, אז הוא יפנה את הכעס שלו כלפי בן הזוג. כלומר, בן הזוג הופך להיות הספק היחיד של צרכים רגשיים ומיניים, ולכן כל בעיה קטנה הופכת לגדולה. לדוגמה, אם יש רק חנות ... מתוך פחד מבגידה, מפחד מפרידה, מפחד מנטישה או לחץ חברתי. אם לאדם הייתה אפשרות לעשות סקס עם אחרים בלי שבן הזוג שלו יבגוד בו או יעזוב אותו, רוב האנשים היו בוחרים באפשרות הזאת. לכן רבים נמצאים בזוגיות מתוך אילוצים, ולא ... למלא את הצרכים שלו מחוץ לזוגיות, זה יכול להפחית משמעותית את הריבים ואת תחושת הלחץ בתוך הזוגיות. כי אז בן הזוג לא חייב לספק הכל, ולכן יש פחות כעסים ותסכולים. מצד שני, זוגיות פתוחה יכולה ליצור קנאה וחוסר ביטחון, ולכן ... האדם מנסה למלא צורך כללי של אהבה או של להרגיש נאהב, פחות סביר שהוא יהיה מרוצה לאורך זמן עם בן זוג אחד בלבד. בסופו של דבר, ההמלצה של אליעד היא להבין קודם כל למה בכלל רוצים זוגיות או סקס. ברגע ... (במגוון סוגים)? זה כבר אפשרי יותר. באופן דומה, האם אדם יכול כל חייו לקיים יחסי מין אך ורק עם בן זוג אחד ועדיין להרגיש מסופק? תלוי בצורך הרגשי שהוא מחפש למלא. דוגמה נוספת: אדם שאוהב מוזיקה. האם אפשרי שכל חייו ... אם הוא רואה בכל טיפוס חוויה אחרת, הדבר ימשיך להיות מרגש. כך גם במערכות יחסים - אם האדם רואה בבן הזוג שלו עולם מתחדש ומגוון, הוא יוכל להמשיך וליהנות ממנו לאורך זמן. השפעת המונוגמיה על ריבים במערכת היחסים אחת התופעות ... מאושרת וכיצד ניתן לשמר אותה? למה בוגדים? הסיבה לבגידות, זוגיות א מונוגמית, עמדות כלפי מוסד הנישואין, זוגות פוליאמורים, לבגוד בבן הזוג, לבגוד בבת הזוג, האם לבגוד או לא לבגוד? בעד ונגד לבגוד, בעד בגידות, נגד בגידות, לשמור אמונים לבן זוג, לשמור אמונים לבת זוג, שמירת אמונים, קיום יחסי מין, צורך רגשי בסקס, סקס כצורך רגשי, למה אנשים עושים סקס? למה יש חשק מיני? ...