... מצוירים, ליהנות מכל המציאות כמו סרטים מצויירים, הספר להיות אלוהים איך אפשר ליהנות מהמציאות כמו מסרט מצויר? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן ליהנות מכל המציאות בדיוק כמו שאנחנו נהנים מסרטים מצוירים. לפי אליעד, כאשר אנשים צופים בסרטים מצוירים, הם ... אישית ולא מתרגשים באמת משום סיטואציה שלילית, משום שאנחנו מבינים שהכל חלק מעלילה מתוכננת ומאורגנת. באמצעות התפיסה הזאת, אליעד מסביר שהאדם יכול להגיע למצב שבו הוא מבין את המבנה ההיררכי הפנימי של המציאות. הבנה כזו תאפשר לו לזהות את ... שלו להיות אלוהים ככלי מעשי שמסייע לאדם להגיע להבנה כזו של המציאות. הוא מציין דף ספציפי מהספר, שבו הוא מסביר את הקשר בין סרטים מצוירים ומדע בדיוני לבין תפיסת המציאות בצורה הנכונה. הוא מציע שהקריאה בספר תעניק לאדם את ... או סובל, אלא מתוך הנאה, קבלה והבנה של כל התהליכים והאירועים, כחלק ממהות כוללת של הסיפור של המציאות. בסיום ההסבר, אליעד מבהיר שהמטרה העליונה של השיטה הזאת היא לאפשר לאדם להגיע לנקודת מבט אופטימית ושלווה, שבה הוא מבין את ...

... לאבד את הנפרדות, רצון להישאר עבד, לחזור להיות מלך מדוע אנשים מעדיפים להישאר עבדים במקום להפוך למלכים? אליעד כהן מסביר את הרעיון של מלך או עבד מתוך ההבנה שהאדם מפחד לאבד את הנפרדות שלו. כאשר האדם חושב על רעיון ... ופה אני נגמר. ברגע שהגבולות נעלמים, היכולת ליהנות מדברים מוגבלים כבר לא קיימת. הרעיון כאן הוא עמוק יותר: אליעד מסביר שהנפרדות, אפילו כשהיא כואבת, נותנת לאדם תחושת ביטחון ותחושה של קיום עצמי. היא מאפשרת לאדם להרגיש מוגדר וקיים. גם ... את ההנאות הקטנות שמגיעות מתוך קיום נפרד ומוגבל. מה גורם לאדם לרצות לחזור ולהיות מלך לאחר שבחר בעבדות? אליעד מסביר שהרצון לחזור ולהיות מלך, כלומר, לחזור למצב האחדות, מגיע כאשר האדם חווה מספיק סבל מהמצב של הנפרדות. בהתחלה, הנפרדות ... הנפרדות? אליעד מתייחס לכך שהאדם רוצה גם וגם: גם ליהנות מההנאות של הנפרדות וגם לחוות את האחדות. אך הוא מסביר שהדבר אינו אפשרי באמת, מאחר שאם האדם יגיע לאחדות מלאה, הוא כבר לא יחווה את ההגבלות וההפרדות שמהן הוא נהנה. הוא מסביר שאנשים מנסים למצוא איזון בין שני מצבים סותרים: הם רוצים להיות מוגבלים כדי להמשיך ליהנות מהעולם, אך הם גם ... שלם ואמיתי של להיות מלך - מצב שבו אין יותר דבר שהאדם יכול להגדיר כנפרד ממנו. לכן, על פי ההסבר של אליעד, הדרך היחידה באמת להשתחרר מהסבל של הנפרדות היא להבין לעומק למה הנפרדות נוצרת מלכתחילה. כאשר האדם יבין ...

... בחיפוש האמת ישנה שאלה מהותית שאליעד כהן מעלה: האם לאדם קיימים אינטרסים המשפיעים על החיפוש שלו אחר האמת? אליעד מסביר שכאשר אדם מחפש את האמת ועדיין לא הגיע לאמת המוחלטת, פירוש הדבר שהוא ממשיך לשקר את עצמו בתחום כלשהו. ... המשפיעים על האופן שבו הוא מחפש את האמת. מדוע אדם שלא הגיע לאמת המוחלטת עדיין משקר לעצמו? אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך שאדם שעדיין לא הגיע לאמת המוחלטת ממשיך לשקר לעצמו, היא כי הוא נתון להשפעה של אינטרסים פנימיים ... הללו, אבל הם ממשיכים להתקיים ולהשפיע עליו באופן ישיר ועקיף. איך האינטרסים הלא מודעים מפריעים לחיפוש האמת? אליעד מפרט ומסביר שהאינטרסים הלא מודעים יוצרים אצל האדם הטיות, המחסומים את יכולתו לראות דברים כפי שהם באמת. האינטרסים הללו דוחפים את ... להתקרב לאמת מוחלטת. מה הקשר בין כנות ואמת מוחלטת? הקשר בין הכנות לבין אמת מוחלטת הוא קשר הדוק, לפי ההסבר של אליעד. ככל שהאדם כנה יותר עם עצמו, הוא מסוגל לראות טוב יותר היכן הוא משקר לעצמו ומה הן ...

... לשלמות. האדם כל הזמן טוען שהוא מחפש את האושר והשלמות, אך בפועל הוא לא באמת רוצה להגיע אליה. אליעד מסביר שהסיבה לכך היא שהאדם כבר נמצא בשלמות מוחלטת, אך אינו מסוגל לראות זאת. האדם מצד אחד רוצה שלמות, אך ... שיש לו מטרה להמשיך לחפש. אליעד מדגיש שהדבר דומה למישהו שאומר שכשהוא יגיע למקום מסוים, הוא יפסיק לקרוא בספר שמסביר איך להגיע לשם. כשכבר נמצאים שם, אין צורך יותר בספר. מדוע האדם מעדיף לחוות נפרדות במקום לחוות שלמות? אליעד כהן ממשיך ומסביר את הנקודה, מדוע האדם מעדיף לחוות נפרדות, ולא את השלמות המוחלטת. כאשר האדם בשלמות מוחלטת, הכל הופך להיות אחד, ... לחלוטין, ולכן הוא בוחר שוב ושוב לחזור לחוויה של נפרדות, כדי שיוכל ליהנות מתחושה של משמעות, תכלית וגיוון. אליעד מסביר זאת דרך דוגמה נוספת: האדם מחפש משהו חדש רק כאשר הוא מרגיש חיסרון, כי רק אז יש לו אתגר, ... ההרצאה אליעד מתייחס לשאלה הרחבה יותר: למה בכלל דברים קורים בעולם? מדוע המציאות מתנהלת בצורה שהיא מתנהלת? אליעד כהן מסביר שהסיבה העמוקה לכל דבר שקורה, קשורה בדיוק לאותו מנגנון של חיסרון ושלמות. המציאות היא אינסופית, אך היא בוחרת להגביל ... רצונות, צרכים, מטרות והנאה מהשגת המטרות הללו. אליעד מביא את הדוגמה מספרו שלו בעמוד 86, בחלק השני, שבו הוא מסביר את רעיון בריאת העולם ואת התהליך שבו אינסופיות הופכת למציאות מוגבלת. הוא מסביר שההסבר הזה הוא אולי הארוך ביותר בספר, אך הוא מבהיר לעומק את המנגנון שגורם לדברים לקרות. הסיבה לכך שהדברים קורים, ... מאמץ, בעיות וגם פתרונות. אליעד מדגיש שהידע הזה נמצא בהרבה מקומות בספרים שלו, בעמוד 177 ובעמודים אחרים, והוא חוזר ומסביר שוב ושוב את אותו רעיון, מכיוון שזו נקודה מהותית: כדי להבין למה דברים קורים, צריך להבין שהמציאות בעצמה יצרה ...

... למות, מה המשמעות של להיעלם ומה זה שונה ממוות, פחד להיעלם מה ההבדל בין להיעלם לבין למות? אליעד כהן מסביר שיש הבדל מהותי בין שני מושגים שלכאורה נשמעים דומים: להיעלם לעומת למות. לפי ההסבר, למות משמעותו לעזוב את הגוף הפיזי. במוות, האדם אמנם כבר לא נמצא בגוף, אבל הוא עדיין קיים ברמת התודעה ... אין זכר ואין שום רישום לקיומך בשום מקום ובשום זמן. למה בני אדם מפחדים להיעלם יותר מאשר למות? אליעד מסביר שלבני האדם יש פחד עמוק מלהיעלם, פחד שיכול להיות אפילו חזק יותר מהפחד למות. הסיבה לכך היא שבלמות האדם ... כי המשמעות שלו היא סוף מוחלט של כל אפשרות להמשיך להתקיים בשום דרך או צורה שהיא. איפה אפשר למצוא הסבר מפורט על פחד להיעלם? אליעד מציין שהנושא של הפחד להיעלם מטופל לעומק בספר השני שלו, בפרק שמוקדש במיוחד לפחד ... והוא מתאר מדוע בני אדם פוחדים להיעלם לגמרי ואיך ניתן להתמודד עם הפחד הזה. אליעד מדגיש שיש בפרק זה הסברים מאוד מפורטים וברורים, כולל דרכים מעשיות להבין ולהתגבר על הפחד הקיומי הזה. מה המשמעות של איך להישאר קיים תמיד? ... קיים בכל מצב אפשרי, ולמנוע מצב שבו הוא עלול להימחק לחלוטין מהקיום. בפרק שצוין בספר, אליעד מתאר בדיוק את ההסבר הזה, כיצד אדם יכול לשמר את התודעה והמודעות שלו ולהמשיך להתקיים ללא הפסקה. מה מיוחד בנושא של פחד להיעלם? אליעד מדגיש שנושא זה של פחד להיעלם הוא נושא שכמעט אף אחד לא מתעסק בו בצורה מעמיקה וברורה. הוא מסביר שהרבה נושאים אחרים, כמו פחד למות, הם מוכרים ונדונים בתדירות גבוהה יותר. לעומת זאת, הפחד להיעלם, שהוא פחד הרבה ... עמוק ויסודי, כמעט ולא מקבל התייחסות מפורטת במקומות אחרים. אליעד מדגיש שבספר שלו, הנושא מסודר, מובן וברור, עם כל ההסברים שאדם צריך כדי להתמודד ולהבין את הפחד הזה לעומק. מה ההבדל בין להיעלם למות? איך להתמודד עם פחד להיעלם? ...

... התשוקות וההנאות שהוא עדיין מחובר אליהן ואינו יכול לוותר עליהן. למה אנשים מתגעגעים לדברים חומריים גם אחרי המוות? אליעד מסביר שבגלל חוסר היכולת של האדם להשתחרר מהתשוקות ומהנאות העולם, כמו לדוגמה עישון סיגריות, הנשמה מתגלגלת מחדש. הוא פונה לאישה ... ההנאה, כי הוא לא יכול להסתדר בלעדיה. מהי המשמעות של תלות בהנאות הגוף? בשיחה שהתפתחה בנושא זה, אליעד כהן מסביר שההנאות שהן לא הישרדותיות הופכות לתלות כאשר האדם לא מסוגל ליהנות ללא אותן הנאות. הוא נותן דוגמה לגבי אוכל: ... אדם אוכל רק לשם הנאה ולא לשם הישרדות, ומפסיק ליהנות ללא אכילה, הרי שהוא תלוי באכילה כהנאה. לעומתו, אליעד מסביר על עצמו כי הוא מסוגל להפיק הנאה מכל דבר, גם אם ישנו לו את צורת המציאות לגמרי. הוא נותן דוגמה נוספת ומסביר שאם פתאום ייאלץ לשכב ולנוח, הוא יהנה גם מכך, כי הוא לא תלוי בצורת מציאות ספציפית כדי להרגיש הנאה. כיצד האדם יכול להשתחרר מתלות בהנאות? במהלך ההרצאה אליעד מתמקד בשאלה כיצד ניתן להשתחרר מהתלות בהנאות ובדברים חיצוניים. הוא מסביר שאדם שאינו יודע כיצד ליהנות מכל דבר, ולא מסוגל למצוא הנאה בכל מצב, יהיה חייב לחזור שוב ושוב לעולם, משום שנשמתו תלויה בהנאות הגוף. אליעד משתמש בדוגמה של כאב ראש, ומסביר שלדעתו גם תחושות של כאב וסבל הן מקור ללמידה ולהנאה מסוג אחר. הוא מספר על עצמו שאם הוא חש ... אמיתית, לדעתו, איננה תלויה בדברים חיצוניים. הוא נותן דוגמה לאדם שיכול ליהנות באותה מידה עם או בלי דבר מסוים, ומסביר שיש הבדל עצום בין מצב שבו האדם חושב שהוציאו לו את החשק לדבר מסוים, לבין מצב שבו באמת לא ... הוא יכול לחוש סיפוק והנאה. הוא מדגים זאת באמירה יש הוציאו לי את החשק ויש טוב לי באותה מידה, ומסביר שהשחרור האמיתי מתלות הוא כאשר לאדם טוב באותה מידה בכל מצב, ולא כאשר נלקחת ממנו הנאה מסוימת והוא פשוט נותר אדיש או אפתי. מדוע הנשמה ממשיכה להתגלגל ולחזור לעולם? לפי ההסבר המפורט של אליעד כהן, הנשמה חוזרת ומתגלגלת לעולם הזה כל עוד היא תלויה בהנאות ספציפיות. הנשמה, לדבריו, חוזרת שוב ...

... אתה רוצה להרגיש טוב, ולמה דווקא בצורה מסוימת למה אתה רוצה להרגיש טוב ולא רוצה להרגיש רע? אליעד כהן מסביר שהשאלה הראשונה שאדם צריך לשאול את עצמו היא למה הוא בכלל רוצה להרגיש טוב ולא רוצה להרגיש רע. כלומר, ... המאכל המסוים הזה. אם היא תצליח להבין למה הוא מעדיף צורה מסוימת של הנאה על פני אחרת, היא תוכל להסביר לו את המצב טוב יותר, ולפתור את הקונפליקט או לפחות להבהיר לו מה עומד מאחורי הבחירה שלו. למה חשוב ... ולפעול כפי שהוא פועל בחיי היום - יום שלו. כיצד ההבנה הזאת יכולה לעזור בחיי היום - יום? אליעד מסביר כי ברגע שאדם יבין באמת למה הוא בוחר דווקא בצורה הספציפית של טוב ולא אחרת, הוא יוכל להגיע לתובנה ... לאנשים לרדת במשקל אולי אבל לפחות תביני למה הם לא יורדים. כן אני יודע ברור נכון, כן כי מה שהסברתי לה קודם זה רלוונטי גם לגבייך כי היא נגיד מתווכחת עם אמא שלה ואת מתווכחת עם לקוח שלך הוא ... אני חייבת להבין למה הוא חייב לאכול שוקולד למה הוא לא אוכל רק תפוח?. אם תביני את זה תצליחי להסביר לו את זה, כן וכאן התבהר. ש: כאן התבהר.

... עדיפויות, ניהול זמן, ארגון זמן, קבלת החלטות, לחשוב בצורה מסודרת איך להחליט מה לעשות קודם בחיים ובעבודה? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו כיצד לנהל סדר עדיפויות נכון בחיים ובקבלת החלטות באופן ברור ומסודר. הנושא העיקרי עליו הוא מדבר הוא היכולת לפרק כל דבר בחיים לשני חלקים עיקריים: דברים שהם מחויבים ודברים שהם אפשריים. הוא מסביר שכאשר אדם מצליח להבחין בין מחויב לאפשרי, הוא מקבל כלים טובים יותר לניהול זמן, קבלת החלטות והגדרת סדרי עדיפויות בצורה נכונה ויעילה. ההסבר המרכזי מתבסס על הרעיון שבראש ובראשונה יש לבצע את הדברים המחויבים, כלומר, הדברים שהאדם מרגיש שהוא חייב לעשותם, ורק ... מכן לעבור לדברים האפשריים. כדי להמחיש זאת, אליעד נותן מספר דוגמאות: מה המשמעות של מחויב ואפשרי בהחלטות יומיומיות? אליעד מסביר שאם לאדם יש 100 שקלים לקנות אוכל, עליו קודם כל לבדוק מה הוא חייב לקנות כדי לשרוד או כדי ... המסר הוא חד - משמעי: קודם כל עושים את מה שחייבים, ורק לאחר מכן פונים אל האפשרויות הנוספות. אליעד מסביר שאותו עיקרון בדיוק יכול להיות מיושם לא רק במשימות יום - יומיות, אלא גם בהחלטות משמעותיות ועמוקות יותר בחיים. ...

... האמיתית והנכונה שצריך לשאול היא: למה אני בכלל רוצה?. מדוע אנשים לא מוכנים לבדוק למה הם בכלל רוצים? אליעד מסביר שהסיבה שאנשים מתקשים לשאול את השאלה העמוקה יותר - למה אני בכלל רוצה משהו? - היא כי מדובר בשאלה ... לפני שאתה שואל מדוע היא רוצה דבר מסוים, אתה צריך קודם כל לבדוק האם בכלל קיים רצון. לפני שמנסים להסביר למה מישהו רוצה דבר מסוים, חייבים קודם כל להבין האם בכלל קיים רצון כלשהו מלכתחילה, ואם כן - מהו ... להכיר את עצמך לעומק, להבין טוב יותר מי אתה, למה אתה פועל כפי שאתה פועל, ומה מניע אותך באמת. ההסבר המרכזי הוא שבני אדם עסוקים כל הזמן בשאלות של בחירה חופשית ורצון, בלי לשים לב שהשאלה המהותית יותר היא על עצם קיום הרצון עצמו. אליעד מסביר שהחקירה הפנימית הזו קשה, אבל הכרחית למי שרוצה להגיע להבנה עצמית אמיתית ולראות את המציאות בצורה ברורה. מה הפרקטיקה ... יכול לגלות אמת עמוקה יותר על עצמך ועל טבע המציאות, וכך להשתחרר מהרבה בלבולים וחוסר הבנה. לסיכום, אליעד כהן מסביר שהצעד הראשון בדרך להבנה עצמית אמיתית ולראות את המציאות כפי שהיא באמת, הוא לשאול קודם כל למה בכלל יש ...

... אנשים חושבים שכדי להרגיש שטוב להם, הם חייבים להרגיש קודם כל רע, או לחוות סבל כלשהו. אבל אליעד כהן מסביר שזה לא הכרחי. לטענתו, ניתן להרגיש שטוב לך גם בלי שום השוואה או קונטרסט שלילי. לדוגמה, אליעד מתייחס למצב ... רעים כדי להעריך ולהבין שהמצב הנוכחי שלך הוא טוב. מדוע אנשים חושבים שחייבים רע כדי להעריך טוב? אליעד כהן מסביר שהמוח האנושי עובד באופן יחסי. אנשים התרגלו לחשוב שהתחושה של טוב קיימת רק ביחס לדבר אחר, שלרוב מוגדר כרע. ... קודם. אך אם הוא לא היה רעב בכלל, אותה ארוחה פשוטה לא הייתה מסבה לו הנאה באותה מידה. אליעד מסביר שזה מנגנון פסיכולוגי של השוואות יחסיות שמניע את האדם לחפש קונטרסטים. אנשים משוכנעים שאם לא יחוו סבל או קושי, ... לך? אליעד טוען בתוקף שזה לא חייב להיות כך, ואף מציין שהרעיון הזה הוא סוג של מלכודת מחשבתית. הוא מסביר שאדם יכול לחוש שטוב לו גם ללא שום השוואה. למשל, הוא נותן דוגמה שבה אדם יכול להתבונן על המצב ... בהשוואות או בהתניות כלשהן. איך אפשר להרגיש טוב ללא קונטרסט של רע? כדי להבהיר את הנקודה, אליעד מספק מספר הסברים ודוגמאות פרקטיות: דוגמה של אדם שנמצא בחדר שקט ונעים, והוא פשוט שם לב לתחושה של הנעימות בלי שום צורך ... ומרגיש טוב באופן פשוט וישיר, ללא שום צורך לחשוב על אירועים קשים מהעבר כדי להרגיש שהרגע הנוכחי נעים לו. הסבר על מצב שבו אדם מתבונן בעצמו באופן מודע ומזהה את התחושה החיובית, בלי שום צורך להשוות אותה למשהו אחר, ... הרבה יותר, שבהם ההנאה לא תלויה בדבר, והטוב הוא קבוע ויציב. מהן המלכודות בתפיסה של טוב מול רע? אליעד מסביר כי אנשים לעיתים קרובות יוצרים לעצמם סבל מיותר דווקא בגלל התפיסה שלהם לגבי טוב ורע. הוא נותן דוגמה לאדם ...