... לשמש לא רק בדיונים בין אנשים אלא גם בדיאלוג פנימי של האדם עם עצמו, במיוחד בנוגע לרצונות שלו. אליעד מסביר שכאשר אדם רוצה משהו מסוים, פעמים רבות עולה בראשו השאלה למה בעצם הוא רוצה זאת. לעיתים המוח דורש הוכחה והסבר לרצון הזה, מה שמכונה נטל ההוכחה של הרצון. איך אפשר להשתמש בנטל ההוכחה להחליש רצון לא רצוי? כדי להסביר זאת לעומק, אליעד מביא דוגמה של אדם שמרגיש שהרצון שלו פוגע בו, כמו למשל הרצון לעשן. אותו אדם, שמעוניין ... בכלל אני רוצה לעשן? מה זה נותן לי? מה אני מקבל מהעישון? האם יש בזה תועלת אמיתית עבורי? אליעד מסביר שבכך שהאדם מעביר את נטל ההוכחה אל הרצון עצמו, הרצון לעשן חייב להוכיח את עצמו, וככל שהאדם חוקר אותו ... להעלות ספקות כמו האם אתה בטוח שזה מה שאתה רוצה? מה תפיק מזה? האם זה באמת משתלם לך?. אליעד מסביר שבמקום להתבלבל ולהתקפל מול הספקות, האדם יכול להשתמש בנטל ההוכחה כדי לבדוק את הספקות עצמם: מה באמת גורם לי ...

... אחת, שכנוע בשלבים, איך לשכנע אנשים? איך להשפיע על אנשים? מה עדיף: שכנוע מהיר או שכנוע איטי? אליעד כהן מסביר על סוגי שכנוע שונים ומתמקד בשאלה המרכזית: איזו אסטרטגיה של שכנוע עדיפה, האם שכנוע מהיר וחד או שכנוע איטי והדרגתי? הוא מסביר שהתשובה תלויה בהקשר ובמטרות הספציפיות של האדם המבקש לשכנע. הוא מדגיש כי ללא הבנה ברורה של המטרה שאותה רוצים ... בכמה גורמים: האופי והפסיכולוגיה של האדם אותו רוצים לשכנע. התוכן והמורכבות של הטיעונים שעומדים לרשות המשכנע. היכולת של המשכנע להסביר ולפרט את הטיעונים בצורה משכנעת. לדוגמה, הוא מתאר מצב בו מישהו דורש מכם כסף שאתם לא רוצים לתת לו. ... הזאת תועיל לו אישית (תועלת). ההחלטה האם לשנות דעה או להחזיק בה, מושפעת מהאיזון בין שני המניעים האלה. אליעד מסביר שבכל דיון או ויכוח, חשוב מאוד לזהות איזה מהמניעים משפיע יותר על האדם שאותו רוצים לשכנע. אם ברור שהאדם ... עובדתיים. למה אסור להשתמש בנוסחה אחידה לשכנוע? אליעד כהן מדגיש שאין נוסחה אחת ויחידה שמתאימה לכל מצב שכנוע. הוא מסביר ששכנוע הוא למעשה סוג של הימור, מכיוון שהוא תלוי בפסיכולוגיה האישית של האדם, בנסיבות הספציפיות של השיחה, וביכולת של המשכנע לזהות את הטיעונים הנכונים לכל מצב. הוא מסביר שלפעמים האדם יעדיף להשתכנע לאט ובשלבים, ולפעמים הוא יעדיף לקבל את כל הטיעונים בבת אחת. בסיכום, אליעד ממליץ שהבחירה ...

... התנהגות של בעלי חיים, ניתוח סיבתיות, איך להפריך טענה? איך לנתח תהליך לוגי ולבדוק האם טענה נכונה? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד לנתח בצורה מדויקת תהליכים לוגיים, איך לבדוק האם טענה מסוימת נכונה או שגויה, וכיצד ניתן להפריך או ... מפורטת של תוכי שמגיב בצורה תוקפנית או ידידותית לבני אדם בהתאם למצב הרגשי או הנפשי שלהם, וזאת על מנת להסביר את העיקרון המרכזי של תהליך לוגי וניתוח סיבתי. האם תוכי מגיב באלימות כי האדם מפחד ממנו? אליעד מביא סיפור ... כאשר מגיע אורח שאינו הבעלים, והוא ניגש לתוכי בחשש ופחד, התוכי מגיב בצורה תוקפנית ועוינת. הבעלים של התוכי מציע הסבר וטוען כי הסיבה שהאורח הותקף היא בגלל הפחד שהאורח שידר לתוכי. לפי הטענה, אילו היה האורח ניגש לתוכי בביטחון ... ידידותי ולא היה תוקף אותו. איך להוכיח או להפריך טענה לוגית? כדי להפריך או לאשר את הטענה הזאת, אליעד מסביר שצריך לבדוק אם הטענה נכונה במאה אחוז מהמקרים. אליעד מביא דוגמה ברורה לכך: אם נניח שבאמת תוכי מגיב באלימות ... האם הקשר הסיבתי שהוצע על ידי הטענה אכן קיים או לא. מה המשמעות של דוגמאות נגדיות בתהליך הלוגי? אליעד מסביר שברגע שמצאנו דוגמה נגדית אחת בלבד, הטענה שהועלתה נפסלת מיד, משום שטענה לוגית אמיתית חייבת להיות נכונה במאה אחוז ...

... מתוך אהבה? אליעד מציג את הטענה כי ייתכן שגבר או אישה יבגדו בבן זוגם מתוך אהבה רבה כלפיו. הוא מסביר שייתכנו מקרים שבהם הבגידה היא תוצאה של תחושה שאם לא יבגדו, הם לא יוכלו להמשיך לאהוב את בן הזוג. ... כדי לשמר את הקשר הרגשי והאהבה שלה אליו. האם בגידה יכולה להיות מנוגדת לרצון האישי של הבוגד? ההרצאה ממשיכה להסביר כי יש מקרים שבהם בגידה לא נעשית מתוך הנאה, אלא מתוך אילוץ. אליעד מציין שהבגידה יכולה להתבצע מתוך תחושת ... אפשר לקבל בגידה כהוכחה לאהבה? אחת השאלות המרכזיות שעולה בהרצאה היא האם אדם שנבגד יכול אי פעם לקבל את ההסבר שבגידה נעשתה מתוך אהבה. אליעד מציין שזו שאלה קשה לעיכול עבור רבים, שכן רוב האנשים רואים בבגידה פעולה של ... הוא עשוי לראות אותה כהקרבה שהייתה דרושה כדי לשמור על אהבתם. מה ניתן ללמוד מהדוגמה של חנות המכולת? כחלק מההסבר המורכב על בגידה מתוך אהבה, אליעד משתמש בדוגמה של חנות מכולת, בה אדם רוכש באופן קבוע מוצרים, אך יום ... אנשים שבוגדים מתוך רצון ליהנות, וישנם אחרים שבוגדים מתוך תחושת אילוץ, כי הם מרגישים שהאהבה שלהם תלויה בבגידה. הוא מסביר שלפעמים יש אנשים המרגישים כי אם הם לא יבגדו, הם לא יוכלו להמשיך לאהוב את בן הזוג, ולכן הם ... מתוך אהבה נוצר מצב של בגידה. האם ניתן לבגוד מתוך אהבה? כדי להבין את הטענה המורכבת הזו, אליעד כהן מסביר ראשית את המקרה הברור יותר שבו בגידה היא תוצאה של חוסר אהבה. הוא נותן דוגמה נפוצה, של אישה שמפסיקה ... אפשר לקבל בגידה שמוסברת כאהבה? אליעד כהן מעלה שאלה נוספת: האם אדם שחווה בגידה יוכל אי פעם לקבל את ההסבר בגדתי בך מתוך אהבה? הוא מראה שלמרות שההסבר הזה עשוי להישמע הגיוני בתיאוריה, רוב האנשים לא יוכלו לקבל אותו מבחינה רגשית ואגו. ההסבר נשמע קשה מאוד לעיכול, כי רוב האנשים מתייחסים לבגידה כאל משהו שנובע אך ורק מחוסר הערכה ואהבה. עם זאת, ... הוא לא בוגד הוא לא יכול לאהוב ורק בגלל שהוא בוגד הוא יכול לאהוב. ש: למה לא? אליעד: אני הסברתי לך עכשיו. ש: אני לא מצליח להבין מה עומד מאחורי זה שבן אדם חושב על כך. אליעד: אוקי בא ...

... הבדל בין יש לאין, אולי אין מהות? מה זה מהות? מהי מהות? האם הכל נוצר יש מאין? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא המורכב של מהות וטוען שהכל עשוי מכלום. בתחילת דבריו הוא מציג רעיון מרכזי: כל דבר בעולם, ... יהיה לנו שום דבר אחר להשוות אליו או לדמיין אותו באמצעותו. מה ההבדל בין יש לבין אין? אליעד ממשיך להסביר על ההבדל בין יש לאין ומבהיר שהמציאות אינה רק יש או רק אין. אם המציאות הייתה רק יש, אז ... שהוא מעבר לכל הגדרה וצורה. מה המשמעות של לא יש ולא אין לעומת גם יש וגם אין? אליעד כהן מסביר שיש הבדל גדול בין לומר שהמציאות היא גם יש וגם אין לעומת לומר שהיא לא יש ולא אין. כאשר ... אין, פירושו שהמהות אינה מוגבלת לשום צורה ספציפית, ולכן אי אפשר בכלל להגדיר אותה כיש או כאין. בפועל, הוא מסביר, שני הביטויים מביאים לאותו מקום, שהוא מצב שבו המציאות אינה ניתנת לתפיסה בשכל. האם יש הבדל בין מהויות? אליעד מתייחס לשאלה האם ישנן כמה מהויות שונות - למשל מהות ליש ומהות לאין. הוא מסביר שייתכן שיש כביכול כמה מהויות, אך ברגע שננסה למצוא הבדל אמיתי ומהותי ביניהן בשכל שלנו, נגלה שאי אפשר למצוא ... שהשכל האנושי אינו יכול לתפוס הבדל בין מהויות במצב הראשוני ביותר. מה המשמעות של אמירה שהכל עשוי מכלום? אליעד מסביר בצורה מפורטת את הרעיון שהכל עשוי מכלום. לדבריו, האמירה הכל עשוי מכלום לא אומרת שהכל נוצר יש מאין בנקודה ... יצליח לראות כלום בצורה ברורה, וזה בדיוק אותו הכלום שממנו הכל עשוי. האם אפשר להגיע למהות באמצעות השכל? אליעד מסביר שלמרות שהדיון הוא פילוסופי ותיאורטי, השכל הוא הכלי המרכזי שבו אנו משתמשים כדי להבין או לפחות להתקרב להבנת המהות. ... עשוי ממשהו אחר, כי פשוט אין שום אחר שניתן להשוות אליו. הוא נותן את הדוגמה הסופית של מקום וזמן, ומסביר שבמציאות כל הדברים נמצאים בתוך מקום וזמן. אם ננסה לדמיין ממה עשויים המקום והזמן, נגלה שגם הם עשויים מאותו ...

... והאם באמת הכל עשוי מכלום? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת בשאלות פילוסופיות עמוקות ומאתגרות, העוסקות במושגים אינסוף, הכל וכלום. ההסבר נפתח ברעיון הטוען כי הכל בעצם זה כלום, וכי הכלום הזה מכיל בתוכו את כל הדברים האפשריים. אליעד מסביר באמצעות דוגמאות רבות את הטענה כי המושג הכל כולל בתוכו לא רק את הדברים הקיימים, אלא גם את ההפכים ... כל הדברים כולל את ההפכים שלהם בצורה שמבטלת כל אפשרות להגדרה. האם אינסוף ואפס הם אותו דבר? אליעד ממשיך להסביר על מושג האינסוף דרך דוגמה מתמטית פשוטה: הוא מבקש לחשוב על המספרים בין אפס לאינסוף. על פניו, בין אפס ... זה אינסוף תפוחים? ברור שלא. באופן דומה, גם לא ניתן באמת לתפוס אפס תפוחים, משום שאפס מתייחס לחוסר מוחלט. ההסבר נמשך בכך שאליעד מסביר שאם ניקח את כל המספרים החיוביים ואת כל המספרים השליליים ונחבר אותם יחד, התוצאה תהיה אפס. כך בעצם האינסוף ... וכלום הם מושגים פילוסופיים עמוקים שקשורים אחד בשני, ושהמציאות היא בעצם ביטוי של המורכבות והפשטות גם יחד. לסיכום, אליעד מסביר שהמושג כלום אמיתי הוא לא חוסר בחומר, אלא דווקא המצב שבו כל החומרים וכל ההפכים שלהם מתמזגים יחד לכדי ...

... אוהבים לאכול ירקות או פירות, ילדים בררניים באוכל שמעדיפים ממתקים או מאכלים מוכרים כמו פסטה, שניצל וקורנפלקס. אליעד כהן מסביר שהבעיה האמיתית אינה מסתכמת בטעם או בררנות של הילד, אלא נעוצה באופן עמוק יותר בתפיסת המציאות של הילד ובדפוסי ... ליבם. חיזוקים חיוביים על אכילת מזון בריא (כל הכבוד שאכלת!). מה הפתרון כאשר השיטות הרגילות לא עובדות? אליעד כהן מסביר כי כל השיטות שהוזכרו עשויות להיות יעילות במקרים קלים יחסית, אך הבעיה האמיתית מופיעה במקרים שבהם הילד מתנגד לחלוטין ... לאורך זמן מכיוון שהן לא נוגעות בשורש הבעיה. מדוע ילדים מסרבים לאכול ירקות ומה עומד מאחורי הסירוב? אליעד כהן מסביר לעומק שהסירוב לאכול ירקות אינו רק עניין של טעם או הרגל, אלא משקף דפוס מחשבתי ורגשי עמוק יותר אצל ... עגבניה, ההורה צריך לדבר עם הילד, להבין מדוע הוא לא רוצה, ולתת לו תחושה שזה בסדר לנסות ולהתנסות. אפשר להסביר לילד שזה לא נורא אם זה לא יהיה טעים, שלא חייבים שהכל תמיד יהיה כרצוננו, ואפילו לשאול אותו מדוע ... חוסר נוחות זמני, ושהזהות שלו לא תלויה בהתנגדות לאכילה מסוימת, הוא יהיה הרבה יותר פתוח לנסות דברים חדשים. אליעד מסביר שגם מאחורי התנהגות סרבנית של הילד יש תועלות רגשיות שהוא משיג, כמו הגדרת הזהות שלו (אני מיוחד כי אני ...

... לו מאוד, לבין מצב שבו הוא מרגיש שמשהו בכלל לא משנה לו. אליעד כהן מביא דוגמאות פשוטות ויומיומיות לצד הסברים עמוקים יותר על מהות המציאות, ההבחנה בין חיצוניות ופנימיות, ועל אשליית ההבדל בין ניגודים שונים. כיצד ניתן להבין את ... אינה מבוססת על אמת מוחלטת, אלא על אמונה אישית בלבד. מדוע אנשים מתלבטים האם משהו משנה או לא? אליעד מסביר כי אנשים כל הזמן מתלבטים, למשל האם זה משנה היכן לעבוד, האם משנה שיהיה כסף, האם משנה מה נלבש. ... להתקיים במקביל: האדם יכול להרגיש שמשהו חשוב לו מאוד, ומצד שני הוא יכול להרגיש שזה לא חשוב בכלל. הוא מסביר שזה תלוי אך ורק בתפיסה ובאמונה של האדם עצמו. מה הקשר בין אחדות אמיתית לבין האם זה משנה או לא? אליעד כהן מסביר שהיכולת לראות שאין הבדל בין התחושה שמשהו משנה לבין התחושה שמשהו לא משנה - היא סימן לאחדות אמיתית. הוא ... יכול להגיע להבנה העמוקה שההבדל בין משנה ללא משנה הוא אשליה. מהי האשליה של ההבדלים שאנחנו רואים בעולם? כדי להסביר את נקודת המבט של האחדות, אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם שרואה שני כיסאות ואמור לבחור באיזה כיסא לשבת. ... לא ינסה לברוח מהעולם של ההבדלים. להיפך, הוא יכול לחוות את ההבדלים ועדיין לזכור שהם אינם באמת קיימים. אליעד מסביר שזה המצב האידיאלי: לחוות את החיים עם כל ההבדלים שבהם, אך לדעת שהבדלים אלו הם אשליה. הדוגמה לכך היא ...

... בהרצאה הוא משמעות הביטוי ירידה לצורך עליה, וכיצד ירידות וקשיים בחיים הם תנאי הכרחי להתקדמות, התפתחות וצמיחה אישית. הוא מסביר ומדגים את העיקרון שהדרך להתקדמות משמעותית בכל תחום בחיים חייבת לעבור דרך התמודדות עם קשיים, אתגרים ואף תחושות של ירידה וכישלון. מה המשמעות של המשפט יוצאים מדרגה לדרגה? אליעד מתחיל מהסבר על דבריו של רבי נחמן מברסלב, שכתב: יוצאים מדרגה לדרגה - ירדה לצורך עליה. משמעות המשפט היא שכאשר האדם ... אותו בסוף להתחזקות ולהתקדמות אמיתית. מה הקשר בין ירידה לצורך עליה להתפתחות מנטלית ורוחנית? בתחום ההתפתחות האישית והמנטלית, אליעד מסביר שכדי להתקדם ולהעמיק את ההבנה, האדם חייב לקחת את התובנות שלו ולהטיל בהן ספק. כלומר, לא רק להוסיף עוד ... מדויק, עליך להטיל ספק בדיוק הנוכחי שלך ולהתאמץ עוד יותר. האם באמת חייבים להרוס את הישן כדי להתקדם? כדי להסביר את הרעיון שאליעד הציג, הוא נותן דוגמה מתחום הבנייה. אם אדם רוצה להוסיף קומות לבניין, לפעמים אין בעיה להוסיף ... רעב? אליעד מתייחס לסיפור של רבי נחמן על שבעת הקבצנים, שבו תמיד אחרי שקיבלו אוכל שוב הרגישו רעב. הוא מסביר שעד שאדם לא מגיע להבנה מוחלטת (שלמות רוחנית), תמיד ישוב וירגיש את החסרונות וירצה להתקדם הלאה. אך במצב של ...

... אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי? איך להתמודד עם קושי כשאין פתרון ברור? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו את הגישה להתמודדות עם קשיים, במיוחד במצבים בהם נדמה שאין פתרון מיידי או ברור לבעיה. הוא מדגיש ... את זה?, המוח עונה לו מיד שהוא בטוח בכך לחלוטין. אליעד מדגים זאת עם השאלה האם יש לי יד?, ומסביר שבאותה קלות שבה אתה בטוח שיש לך יד, אתה יכול להיות בטוח לחלוטין שאתה רוצה שיאהבו אותך. אליעד ממשיך להסביר שכאשר יש לך ודאות של 100%, אתה מתקשה מאוד להטיל ספק, והדבר נתפס כמו ניסיון לעשות טריק עצמי. למרות ... עצמו שאלות מסוג זה, הוא יגלה פתאום שהוודאות שלו פוחתת מעט, וכך נפתח מרווח להטיל ספק בבעיה. אליעד מוסיף הסבר לפיו גם אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל לערער לגמרי את הבעיה, תמיד יש משהו קטן יותר, גרגיר זעיר ... קודם כל, תעביר את הספר מהארון לשולחן. תפתח את הספר. תתחיל להסתכל עליו אפילו מבלי להתחייב לקריאה ממשית. הוא מסביר שברגע שתתחיל לבצע את הפעולות הקטנות הללו, פתאום תמצא את עצמך ממשיך באופן טבעי. לדבריו, זוהי גישה פרקטית וחכמה להתמודדות עם כל משימה שנתפסת גדולה ומאיימת מדי. איך אפשר לזהות מחויבים נסתרים שמגבילים אותנו? אליעד מסביר כיצד לגלות מחויבים (אמונות בסיסיות או הנחות יסוד) שלא תמיד האדם מודע להן. הוא טוען שבכל נושא שאדם מרגיש ...