... עליו להגיע למצב שבו גם השגת דבר רצוי וגם אי - הגשמתו נתפסים אצלו באותה מידה של שלווה פנימית. הקושי באושר ללא תנאים הוא שהאדם לרוב חושב שהוא יוכל להגיע אליו רק אחרי שישיג דברים מסוימים (כמו כסף, זוגיות ...

... וממשי בחייהם. במפגש הנוכחי אליעד עוסק במחסום הרוחני הזה ובשיטות להתמודדות איתו, תוך כדי מתן דוגמאות והסברים מפורטים. מדוע קשה לחבר את ההבנה התיאורטית לחוויה האישית? הבעיה המרכזית שאליעד מתאר היא שכאשר אדם שומע או לומד רעיון רוחני, הוא ... ישר לסוף. הוא מדגים זאת באמצעות משל: אדם שנכנס לאוניברסיטה, מקבל את כל ספרי הלימוד ודווקא בוחר להתחיל מהספר הקשה ביותר, ואז מתפלא מדוע אינו מבין אותו. במקום זאת, אליעד מציע להתחיל מהבסיס, ולהתקדם בצורה מסודרת, שלב אחר שלב. ...

... חשיבה איטית וחשיבה מהירה? חשיבה איטית היא תוצאה ישירה של חוסר סדר במחשבות. כשאדם מתחיל לחשוב על נושא מסוים, וקשה לו להבין את המשמעות, את הקשר בין הדברים, או להגיע למסקנות, זה קורה כי המחשבות מתפזרות ואין בהן סדר ... וריכוז, משום שאדם שמנסה להתרכז בנושא מסוים מוצא את עצמו לפתע במחשבה אחרת לחלוטין, מאבד את הריכוז שלו, ולכן מתקשה להבין דברים בצורה יעילה וברורה. איך סדר בראש עוזר לפתח חשיבה מהירה? אליעד מדגים כיצד הסדר בראש הוא קריטי ... ומהירה יותר. כיצד סדר קשור לספונטניות? בניגוד למה שנהוג לחשוב, אליעד מבהיר שסדר דווקא מאפשר ספונטניות. אדם שאינו מסודר מתקשה להיות ספונטני משום שאין לו יכולת להחליט החלטות מהירות - הוא לא יודע בדיוק מה הוא רוצה, מה הוא ... תסתכל חשיבה איטית נובעת מזה שאין סדר במחשבות, מה זה חשיבה איטית? כשאתה מתחיל לחשוב על משהו ואז אתה קשה לך להבין אותו כאילו קשה לך להתחבר, להבין את המסקנה להבין זה, למה? כי הראש מתפזר זה גם קשור להפרעות קשב וריכוז שבן אדם ... להביא לו את ההיפוך שלו, אני לא מנסה להביא לו את מה שהוא להקצין כי הוא יהיה לו יותר קשה להיות יותר לא מסודר, נגיד לו אתה יודע מה הפתרון שלך? תהיה פחות מסודר אל תגדיר מה אתה רוצה ...

... יכול להיות שהחתול הקטן דווקא יפחיד אותו יותר מהגדול, אם הניסיון ייכשל. זה יוצר מצב שבו האדם נמצא בטראומה קשה עוד יותר, ולכן אליעד ממליץ להיות מודעים לסיכון ולהכיר בכך שלא כל שיטה מתאימה לכל אדם. מהי השיטה של ... עליו להחזיק בו - זמנית במחשבה שהוא גם רוצה את ההעלאה וגם לא אכפת לו אם יפטרו אותו בעקבות הבקשה. כך הוא יכול לגשת ולבקש ללא פחד אמיתי. אליעד מדגיש כי ככל שאדם חכם מדי ולא מסוגל להחזיק סתירה ...

צער בעלי חיים, התעללות בבעלי חיים, פגיעה בבעלי חיים, התאכזרות לבעלי חיים, אכזריות, רחמנות, זכויות בעלי חיים, צמחונות, להתעלל בבעלי חיים, להתאכזר לבעלי חיים

... ילדים, לחיות בלי ילדים, לא רוצה להביא ילדים לעולם, חיים בלי ילדים, לא רוצים ילדים, זוגיות, קבלת החלטות למה קשה להחליט אם להביא ילדים לעולם? אליעד כהן מסביר שהסיבה לקושי בהחלטה אם להביא ילדים לעולם או לא, נובעת מכך שאנשים מנסים למצוא תשובה מוחלטת לשאלה שאין לה באמת תשובה ...

... מוחלטת וחוויה מושלמת, ומדוע לעיתים ההבנה או הפתרון שמצאנו נעלמים לנו. הוא מתאר מצב נפוץ בו אדם מתמודד עם קושי בחיי היומיום, מגיע להבנה מסוימת שמקלה עליו, אך לאחר זמן קצר ההבנה נעלמת, והקושי חוזר שוב. מה המשמעות של הבנה מוחלטת ושל חוויה מלאה? אליעד מדגיש שהבעיה המרכזית היא שהאדם משיג פתרון זמני ...

... לעבוד, לא רוצה לעבוד, איך ליצור מוטיבציה לעשייה, יצירת מוטיבציה, מוטיבציה פנימית, מוטיבציה בעבודה, התמדה ונחישות, התמדה בעבודה למה קשה להתחיל לעבוד ואיך לייצר מוטיבציה פנימית? אנשים רבים מתקשים להתחיל לעבוד ולבצע את הפעולות שצריך לעשות, אף שהם יודעים ... שהבעיה המרכזית נובעת מכך שבתוך האדם קיימים שני רצונות מנוגדים: רצון לעבוד ורצון לא לעבוד. הבעיה מתחילה כאשר לאדם קשה להכריע בין שני הרצונות, כי לכל אחד מהם יש יתרונות ייחודיים משלו. המצב הזה יוצר תחושה של תקיעות ומונע ... לעבוד - הוא משקר לעצמו. כל עוד האדם משקר לעצמו, הוא לא יוכל לקבל החלטה אמיתית ולהתחיל לעבוד. מה הקושי כאשר הרצונות נראים שווים? אחד המצבים הקשים ביותר שאליעד מתאר הוא כאשר האדם מרגיש ששני הרצונות שלו שווים בכוחם. ...

... אפשר באמת להגיע למצב כזה של בהמה רוחנית? אליעד טוען שזה אפשרי לחלוטין, אבל הוא גם מודה שזה מאוד קשה. הבעיה היא שבני האדם רגילים להשתמש בשכל כל הזמן, ולכן זה דורש תרגול ואומץ רב להפסיק עם זה לגמרי. ...

... ושל כל שיטה אחרת בצורה יעילה יותר. כלומר, הבנת המבנה הנפשי נותנת כלים משוכללים יותר להתמודד גם עם פחדים וקשיים פנימיים ברמה העמוקה יותר, וגם להשיג מטרות יחסיות בצורה יעילה וטובה יותר. מהי הדרך להתמודד עם פחד עמוק כמו ... אפשר להשתמש בשיטות כמו NLP להשגת יעדים באופן יעיל, אך לא להתבלבל ולחשוב שזו הגאולה השלמה או הפתרון לכל הקשיים הרגשיים. איך לחקור את הפחד העמוק ולשנותו מהיסוד כיצד להציב מטרות ללא פחד מכישלון שילוב בין שיטות שונות להשגת ... לי ממש להירתע מכל התהליך, אבל לחילופים להגיד אוקי בואי תתמסרי לתהליך הזה, לתהליך הזה כי שניהם ביחד נורא קשה לישב. אליעד: אני אומר לך דבר אחר אבל, אם היית מגיעה לפה יותר אז לא היית צריכה ללמוד NLP ... זיכרון ויש דרגות, ויש קרוב ורחוק ויש יש ואין, ויש דבר והיפוכו ואם זה דבר והיפוכו אז זה יותר קשה לתפוס, ואם זה לא היפוכו אז יותר קל לתפוס ואם זה היפוכו זה יותר קונטרסט. לדוגמה: נגיד שאת רוצה ... עכשיו מה בעצם אני מסביר לך פה? להבין את עצמך. שכשאת אומרת אני רוצה, לדוגמה בואי נלך על הכסף, קשה לי להרוויח כסף כשאת אומרת את המשפט הזה, תביני מה עומד מאחוריו. האם זה באמת קשה? האם זה לא קשה? למה אני חושבת שזה קשה? אני חושבת שזה קשה זה אמונה בגלל ש... ואז מה אם זה קשה? ומי אמר שזה קשה? ומי אמר כשזה קשה זה רע? ומי אמר כשזה קשה זה טוב? וכל הסיפורים. עכשיו איך תהיי מציאותית, בהתבוננות אולי ככה אולי הפוך, אולי ככה אולי הפוך ובסוף גילינו ... להאמין שהוא לא באמת רוצה. אליעד: לא, מי אמר לגרום לו? לא, אני לא אמרתי, אמרתי נגיד שהוא אומר קשה לי לדמיין. מה עושים? תקשיבי תביאי לפה פעם הבאה את החוברת. ש: לא זה הבעיה, אני אצבע את זה ... אתה בהשתוות מול הצד השני. אליעד: שזה לא בהכרח רע, כדי לנוע בעולם אתה צריך שיהיה לך פחד. ואם קשה לך, לדוגמה להניע את עצמך לאיזו מטרה פשוט תתחילי להפחיד את עצמך, כן זאת שיטה טוב תתחילי להפחיד את ...