מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, איך לא לפחד מקשיים? איך להתמודד עם קשיים? ירידה תכלית העליה, ירידה לצורך עליה, ירידה לשם עליה, ירידה למען עליה, התמודדות עם אתגרים, ...
... בלימודים? כגון שאלמד להתמודד עם לימודים קשים / אלמד להתמודד עם אתגרים / אלמד להתמודד עם קשיים / אלמד לא לפחד מקשיים? שאלה 3 - האם זה שאני מפחד להיכשל בלימודים, האם אני חושב שזה באמת רק בגלל זה שאני חושב ...
...לטעות ולא להבין את הכל כפי מה שהוא, רק בזכות זה העולם קיים. כי זה מאפשר לישויות שונות להתקיים, ולא לדעת אחת על קיומה של חברתה. או לדעת ידיעות שונות ברמות שונות. שזה הכל סוג של שיגעון. כי כל חוסר ידיעה הוא סוג של שיגעון. ולכן, השיגעון והאפשרות לא לדעת, היא הכרחית לצורך קיום העולם. עניין נוסף. אם לא היו משוגעים בעולם, העולם לא היה מתפתח. מדוע? משום שעיקר ההתפתחות של העולם, היא על ידי המשוגעים. כי מה שמניע את האדם לפתח את העולם, זה בין השאר המרדף שלו אחרי הכבוד / האגו / וכל שאר השיגעונות. ואם לא היה...
...זעירות אצל אחרים. למשל, להבחין בשינויים קטנים בתנועות גוף, ביטויים של פנים, או שינוי בנשימה. התבוננות פנימית ככל שאדם לומד להתבונן בעצמו ולהבין את תגובותיו, הוא יוכל להבין גם את התנהגויותיו של הצד השני. אם אדם מבחין במשהו קטן אצל עצמו, כמו התרגשות, הוא עשוי לזהות את אותו הדבר אצל מישהו אחר. הבנה של אירוע - פירוש - רגש - תגובה כל סיטואציה מינית יכולה להיות מנותחת כשרשרת של אירועים, פרשנויות, רגשות ותגובות. אם אתה מודע לתהליך הזה, תוכל להבין טוב יותר את התחושות של הפרטנר שלך ולהתאים את ההתנהגות שלך...
...לעבודה רוצה להתקדם, ולאחר הקידום רוצה קידום נוסף. אליעד אומר שלא בהכרח האדם מתוכנת לרצות תמיד עוד ועוד, אלא אולי הוא פשוט לא יודע מראש מה הוא באמת רוצה. אולי אם האדם היה רוצה מראש את הדבר הנכון, הוא לא היה רוצה דבר נוסף לאחר מכן. אבל גם כאן אליעד מראה שבעיה אחרת עולה: גם אם האדם יקבל את כל מה שהוא חושב שהוא רוצה, הוא עדיין ירצה להרגיש את תחושת החוסר, כי רק באמצעות החוסר, תחושת המלאות מקבלת משמעות. אליעד מדגים את הרעיון בצורה מוחשית ומעודד אנשים לשבת עם עצמם בבית ולדמיין את כל מה שהם רוצים, עד שיגיעו...
...האם באמת אפשר לבחור להרגיש טוב או רע? הרבה פעמים אנחנו נתקלים במצבים שבהם קשה לנו לשלוט במה שאנחנו מרגישים. לדוגמה, אליעד כהן מציין מקרה שבו פרצו לביתו של אדם, ובמקום להיכנס למצב של סבל ותחושת אובדן, אפשר לבחור לשמוח על כך שמשהו גרם לנו לחוות משהו חדש או לנקות את הסביבה שלנו. ברוב המקרים, כאשר אדם נתקל במצבים כאלו, הוא לא מרגיש שיש לו הרבה אופציות אלא רק אופציה אחת, שהיא לסבול. אליעד מסביר כיצד דווקא בשנייה שבה אנחנו חווים אובדן או סבל, אנחנו יכולים לבחור להרגיש את ההפך - להיות בשמחה. איך נוכל להרגיש...
...את יעילות האימון עבורו. בתרגילים מורכבים קשה יותר לפתח קשר שריר - מחשבה יעיל כי תשומת הלב מתפזרת על פני מספר שרירים בו - זמנית. יתרון נוסף לתרגילים מבודדים הוא יכולת לבצע נפח עבודה גדול יותר על שריר מסוים. נפח עבודה הוא סך הכל המשקל שהרמתם (משקל כפול חזרות כפול סטים). בתרגילים מורכבים, הגוף חייב לחלק את כוחו בין כמה שרירים, מה שמגביל את כמות המשקל שניתן להעמיס על כל שריר בנפרד. לעומת זאת, בתרגילים מבודדים אפשר להעמיס יותר על שריר המטרה. מה החסרונות של תרגילים מבודדים? החיסרון של תרגילים מבודדים...
...לכך שאין לו יתרון בולט ביופי או גובה, הוא חושש שאין לו סיכוי. אליעד מדגים מצב כזה: גבר נמוך שחושב שאין סיכוי שבחורה גבוהה ויפה תרצה אותו, למעשה חושב שהבחורה בוחרת על פי אותן אמות מידה חיצוניות שהוא בחר בהן. אך האם בהכרח בחורה יפה מחפשת גבר יפה או עשיר? לפי אליעד, התשובה אינה חד - משמעית. קיימים סוגים שונים של נשים יפות, וכל אחת בוחרת גברים לפי סדר עדיפויות שונה, לא תמיד לפי היופי או הכסף בלבד. האם יופי חיצוני בא על חשבון היופי הפנימי? לפי אליעד, ישנם שני סוגים מרכזיים של בחורות יפות: בחורות יפות...
...מייצר פרשנות ותחושות שליליות שמקשרות בין שני המצבים, וזו הסיבה העמוקה לקושי. לדוגמה, אם אתה לבד זמן ממושך, יתחילו להופיע מחשבות כמו: אני לא מעניין, אני לא מספיק טוב, לאף אחד לא אכפת ממני, והן גורמות לך להרגיש רע. הבדידות כשלעצמה אינה הבעיה, אלא המחשבות והתחושות שהיא מעוררת בך. מהו דימוי עצמי ולמה חשוב לי מה חושבים עליי? הדימוי העצמי הוא הדרך שבה אתה תופס את עצמך, והחשיבות שאתה מייחס לאישור ולדעות של אחרים נובעת מכך שאתה מאמין שדעתם משפיעה על הערך העצמי שלך. לפי אליעד כהן, אם אתה חושב שאתה טוב או...
...המחויבות של בן או בת הזוג באמצעות חוקים, איסורים והתחייבויות רשמיות, מתוך פחד לאבד את מערכת היחסים. חלקם מביאים ילדים, מתחתנים או עוברים לגור יחד, לא מתוך אהבה אמיתית אלא כדי להקשות על הפרידה וליצור מחויבות מלאכותית. אך כאשר המחויבות נובעת מכפייה, בסופו של דבר היא יוצרת לחץ שמוביל לריחוק רגשי. במקום להיות עם אדם שרוצה להיות איתנו מתוך אהבה, אנו כופים עליו להישאר, מה שעלול להוביל לתחושות תסכול וחוסר שביעות רצון. האם כדאי לדרוש מחויבות בזוגיות? אם מחויבות צריכה להיות טבעית ולהתרחש מתוך אהבה אמיתית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לא לפחד מקשיים, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא לפחד מקשיים, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, מאמן אישי לימודים, אימון אישי קשב וריכוז בנושא לא לפחד מקשיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331