אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ביבי נתניהו או בני גנץ, איך לבחור מנהיג? שיקולים בבחירת מנהיג, איך לבחור מנכל? איך לבחור מנהל? נטל ההוכחה בבחירת מנהל, נטל ההוכחה בבחירת מנהיג, על מי מוטל נטל ההוכחה? למה לא לפחד לנסות משהו חדש? פחד מדברים חדשים, קבלת החלטות
ביבי נתניהו או בני גנץ, איך לבחור מנהיג? שיקולים בבחירת מנהיג, איך לבחור מנכל? איך לבחור מנהל? נטל ההוכחה בבחירת מנהל, נטל ההוכחה בבחירת מנהיג, על מי מוטל נטל ההוכחה? למה לא לפחד לנסות משהו חדש? פחד מדברים חדשים, קבלת החלטות
... יודעים שהדרך הנוכחית אינה מצליחה - אז מנסים לשנות. איך להתמודד עם הפחד לנסות דברים חדשים? ברמה האישית, אנשים חוששים לשנות דברים בחיים שלהם בדיוק מאותן סיבות: הם חוששים לנסות דרך חדשה כי אינם בטוחים שהיא תעבוד. אבל אליעד מסביר שזהו חשש לא הגיוני, כי גם אם אין ודאות שהדרך החדשה תצליח, אם ברור שהדרך הנוכחית לא מביאה לתוצאות הרצויות, כדאי ... כל אחד. פעמים רבות אנשים ממשיכים ללכת באותו מסלול בחיים גם כאשר הם אינם מרוצים מהתוצאות, רק כי הם חוששים ששינוי עלול להחמיר את המצב. אך לעיתים, יש צורך לנסות דברים חדשים, גם אם אין ודאות שהם יובילו לשיפור. ...
התמודדות איך לבחור ראש ממשלה בחירת מנהל התמודדות עם חרדות מבצעים קסמים ראש הממשלה בנימין נתניהו הוכחות
הסכנה שבללמד אחרים, הסכנה שבלעזור לאחרים, חרדת מטפלים, פחד לטפל באחרים, מי מתאים להיות מנהיג? מי יכול לחלק עצות לאחרים? רחמנות על העולם, מי ראוי להנהיג? להיות מורה רוחני, גורו, להיות מאמן, להיות מטפל, להיות יועץ
הסכנה שבללמד אחרים, הסכנה שבלעזור לאחרים, חרדת מטפלים, פחד לטפל באחרים, מי מתאים להיות מנהיג? מי יכול לחלק עצות לאחרים? רחמנות על העולם, מי ראוי להנהיג? להיות מורה רוחני, גורו, להיות מאמן, להיות מטפל, להיות יועץ
... כאשר הם נתקלים בפחדים ובחרדות הנוגעות לנכונות העצות שהם נותנים. הרבה פעמים, אנשים שמעוניינים לעזור לאחרים או להדריך אותם חוששים מטעויות - כלומר, שהם יאמרו משהו שיתברר כלא נכון בעתיד. אליעד מציין כי אם אדם חושב לעומק על הדברים שהוא אומר, הוא עלול לחוות חרדה וחשש מהטעות, במיוחד אם הוא מדבר על נושא שיכול להתגלות כלא נכון לאחר זמן. מה מסוכן יותר מלומר דבר לא ... העולם אמונה בשלמות שאין שלמות אחריה מדוע קיים פחד לטעות? אנשים רבים שמעוניינים להתחיל לעזור, לייעץ או ללמד אחרים חוששים שיאמרו דברים שיתבררו בעתיד כלא נכונים. מי שחושב לעומק ושואל את עצמו איך אני יודע שמה שאני אומר כעת ... באי - הוודאות לגבי נכונות התכנים שהוא מעביר. אדם שטחי עשוי להאמין שהכל אצלו נכון, אך אדם כן וערני חושש מטעויות אפשריות ונזהר יותר במה שהוא אומר. מה עלול להיות מסוכן יותר מלומר דבר לא נכון? הסכנה האמיתית היא ...
איך לפרגן חקירה חשוב לזכור חיוביות שלמות הרגשת חרדה לשמור רחמנות על העולם
כאב נפשי או כאב פיזי, סבל נפשי או סבל גופני, סבל רגשי או סבל פיזי, נכות נפשית או נכות פיזית, בעיה נפשית או בעיה פיזית, מחלה נפשית או מחלה פיזית, לקות גופנית או לקות נפשית, בעיה רגשית או בעיה גופנית, בריאות נפשית או בריאות פיזית
כאב נפשי או כאב פיזי, סבל נפשי או סבל גופני, סבל רגשי או סבל פיזי, נכות נפשית או נכות פיזית, בעיה נפשית או בעיה פיזית, מחלה נפשית או מחלה פיזית, לקות גופנית או לקות נפשית, בעיה רגשית או בעיה גופנית, בריאות נפשית או בריאות פיזית
... פיזי, גם התשובה היא כי זה יגרום לו להרגיש רע. משמעות הדבר היא שהאדם מונע את הנזק הפיזי מתוך חשש מההשלכות הנפשיות של הפגיעה, ולא בגלל הנזק הפיזי עצמו. אם נשאל את האדם איזו אופציה הוא יעדיף - להיות ... חמור יותר מהנזק הפיזי, משום שהוא האחראי העיקרי לסבל של האדם. אנשים לא רוצים לסבול מנזק פיזי משום שהם חוששים מההשלכות הנפשיות של הפגיעה. יחד עם זאת, חשוב לזכור כי על הנפש יש לאדם שליטה מלאה, בעוד שהגוף לא ... ולכן, אם הנזק הפיזי אינו גורם לנזק נפשי, הרי שהוא פחות משמעותי. הקשר בין נזק פיזי לנזק נפשי אנשים חוששים מנזק פיזי, אך לא בגלל הנזק עצמו, אלא בשל ההשלכות הנפשיות שהוא עשוי להביא עימו. אדם שנעשה עיוור או ... נפשי חמור יותר מנזק פיזי, משום שהוא הגורם האמיתי לסבל של האדם. אנשים לא רוצים להיפגע פיזית משום שהם חוששים מההשפעות הנפשיות של הפגיעה, ולכן ניתן לקבוע שהנזק הנפשי הוא העיקרי. עם זאת, חשוב לזכור שעל הנפש יש לנו ...
איך למחוק אותה מהראש נכות סבל אנושי צרות הסבל האנושי מחלת נפש טווח ארוך בעיה נפשית
2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בטראומה מודחקת, טיפול בזיכרון טראומטי, טיפול ב PTSD, למה יש לי טראומה?
2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בטראומה מודחקת, טיפול בזיכרון טראומטי, טיפול ב PTSD, למה יש לי טראומה?
... גישה טיפולית שונה לחלוטין. מהי הסיבה הראשונה לטראומה ואיך לטפל בה? הסיבה הראשונה לטראומה, לפי אליעד כהן, היא שאדם חושש שמה שקרה לו בעבר יקרה לו שוב בעתיד. לדוגמה, אם בעבר מישהו חווה חרם, הוא חושש שיחווה חרם פעם נוספת. אם אדם ננשך על ידי כלב, הוא חושש מכלבים בעתיד. אדם שנתקע בעבר במעלית יחשוש להיכנס למעלית שוב, ומי שחווה בגידה בעבר יפחד מבגידה נוספת. הדרך לטפל ... האירוע הטראומטי המקורי. מהי הסיבה השנייה לטראומה ואיך מטפלים בה? הסיבה השנייה, לפי אליעד כהן, היא שהאדם לא באמת חושש שהאירוע הטראומטי יחזור שוב, אלא שהוא פשוט לא רוצה להיזכר במה שקרה לו. הטראומה במקרה הזה נובעת מזיכרון לא ...
מטופלים מטפל פחד מבגידה לגרום לגבר שליליות גישות לטיפול להתמודד עם טראומה איך לגרום למישהו להרגיש
פחדים חזקים, התקף חרדה, איך לזהות פחד לא אמיתי? איך לזהות פחד שקרי? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? איך לדעת אם הפחד אמיתי? מה הסיכוי שזה פחד פרנואידי? מה הסיכוי שהפחד דמיוני? מה הסיכוי שהפחד שקרי? מה הסיכוי שהפחד לא אמיתי?
פחדים חזקים, התקף חרדה, איך לזהות פחד לא אמיתי? איך לזהות פחד שקרי? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? איך לדעת אם הפחד אמיתי? מה הסיכוי שזה פחד פרנואידי? מה הסיכוי שהפחד דמיוני? מה הסיכוי שהפחד שקרי? מה הסיכוי שהפחד לא אמיתי?
... רוצה שהדבר שאני מפחד ממנו יקרה? הכוונה כאן היא להעריך עד כמה אנחנו לא רוצים שהתסריט המאיים, אותו אנחנו חוששים ממנו, יתממש. את הערכתך תוכל לדרג בסולם של 1 עד 100. הקשר בין עוצמת הפחד לבין הסיכוי שהוא דמיון ... יותר סיכוי שאתה מדמיין את הדבר, גם אם בפועל הוא לא קורה. זהו מנגנון הגנה של המוח. כאשר אדם חושש שמא דבר מסוים יקרה, הוא מתחיל לדמיין את האירוע המאיים, גם אם הוא לא קורה במציאות. דוגמאות לתופעה זו ... בעצם צוחק עליו. אדם שמאוד מפחד להיפצע - עלול להתחיל לראות סכנות בכל פינה, גם כאשר אין סיבה ממשית לחשש. הורה שלא רוצה שיקרה משהו לילדו - עלול לפתח חרדות בלתי מבוססות בנוגע לשלומו של הילד. בן זוג שחושש מאוד מבגידה - עלול לפרש כל פעולה של בת זוגו כאות לכך שהיא בוגדת בו. האם זה אומר שהפחד ...
לזהות פחד לא אמיתי סיטואציה טיפול במחלות נפשיות האם אני פחות בת זוג תוצאות פרנויה בגידה במערכת יחסים
מחשבה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, מחשבה על מחשבה טורדנית, גורמים למחשבה טורדנית, סיבות לטורדנות מחשבתית, מחשבה טורדנית על מחשבה טורדנית, למה אני חושב מחשבה טורדנית? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לטפל במחשבה טורדנית?
מחשבה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, מחשבה על מחשבה טורדנית, גורמים למחשבה טורדנית, סיבות לטורדנות מחשבתית, מחשבה טורדנית על מחשבה טורדנית, למה אני חושב מחשבה טורדנית? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לטפל במחשבה טורדנית?
... מבחינתו אדם שלא בטוח אם הוא נעל דלת שנעל בפועל, אולי הוא לא נורמלי או משהו לא בסדר איתו. החשש הזה גורם לו להמשיך לחשוב את המחשבה הטורדנית. איך מחשבות על המחשבה הטורדנית מחזקות אותה? כאשר אדם חושב מחשבה ... ושוב. כאשר הוא מתבונן לעומק, הוא מגלה שהמחשבה האמיתית שמטרידה אותו היא הספק באמינות הזיכרון שלו. כלומר, הוא בעצם חושש מכך שהזיכרון שלו אינו אמין. הוא אומר לעצמו אם אני לא בטוח אם סגרתי את הדלת למרות שסגרתי אותה, ... לעיתים קרובות מחשבה אחרת, עמוקה יותר, שהאדם חושב על עצמו, כגון האם אני שפוי? או האם הזיכרון שלי אמין?. החשש האמיתי הזה, שיכול להיות אפילו נסתר מהאדם עצמו, הוא זה שמפעיל את המנגנון הטורדני, כי המוח מנסה לברר את החשש העמוק באמצעות יצירת סיטואציה שנראית כביכול תמימה. איך מטפלים במחשבה טורדנית באופן נכון? הדרך לטיפול נכון במחשבה הטורדנית אינה ...
לא שפוי שברון לב מחשבה כפייתית סובל מהפרעה טורדנית למה אני חושב מחשבה טורדנית מתגברים על אהבה להתמודד עם מחשבה להופיע
ניהול משא ומתן, הסכם פשרה, מה הקו האדום שלך? על מה אתה לא מוכן להתפשר? האם יש לך קו אדום? לתת הנחה מראש, להציע פשרה מראש, לחשוף את הקלפים במשא ומתן, ניהול משא ומתן בצורה יעילה, אסטרטגיות בניהול משא ומתן, יעוץ למנהלים
ניהול משא ומתן, הסכם פשרה, מה הקו האדום שלך? על מה אתה לא מוכן להתפשר? האם יש לך קו אדום? לתת הנחה מראש, להציע פשרה מראש, לחשוף את הקלפים במשא ומתן, ניהול משא ומתן בצורה יעילה, אסטרטגיות בניהול משא ומתן, יעוץ למנהלים
... זמן, טרחה, אנרגיה ועצבים, ולקדם במהירות את סיום התהליך. אך יש כאן שיקולים נוספים שצריך לקחת בחשבון. למה אנשים חוששים להציע מראש את ההנחה? למרות ההיגיון בהצעת המחיר הסופי מראש, אנשים רבים חוששים להציע את ההנחה הסופית מההתחלה. החשש העיקרי שלהם הוא שהם יאבדו פוטנציאל לתמרן במשא ומתן. הם חושבים שאם הלקוח רואה שיש עוד מקום להנחות ולהתמקחות, ... לכן הם נמנעים מלחשוף מראש את כל הקלפים שלהם, מתוך ניסיון להשאיר לעצמם מרחב תמרון. אך חשוב להבהיר כי החשש הזה נכון רק אם יש לנו ספק לגבי המחיר הסופי שאנחנו מוכנים להציע. אם אנחנו יודעים בוודאות שאנחנו הולכים ...
אסטרטגיות במשא ומתן שיטת eip חששות המחיר יקר מידי כעס עסק שאלת השאלות אנרגיה
איך להתמודד עם פחד מהשפלה? מהו הפחד העמוק ביותר של האדם? איך לא לפחד מהפחד? מהי משמעות עצמית פנימית? למה זוגיות מעוררת פחדים עמוקים? איך לראות את החיים כמשחק? מהו השורש הפנימי של הפחד מפני השפלה? איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? מה הקשר בין פחד לאבד משמעות לבין הפחד למות? האם אפשר לחיות בלי פחד כלל? איך מגיעים למצב שלא מפחדים מהפחד עצמו? מה הקשר בין זוגיות לפחדים פנימיים? כיצד להתייחס לחיים כמשחק ועדיין לא לאבד משמעות?
... השפלה? אליעד כהן מסביר לעומק שהשורש האמיתי לכל פחד, ובמיוחד לפחד מפני השפלה, הוא בעצם הפחד מאובדן המשמעות. אנשים חוששים להיות מושפלים כי הם מרגישים שההשפלה מבטלת את הערך שלהם, את התחושה שהם שווים משהו, ומכאן הדרך קצרה לתחושת ... הם אותו פחד בשתי צורות שונות. המוות הפיזי מסמל את האובדן המוחלט של קיום ומשמעות, ולכן אנשים כל כך חוששים ממנו. באותה צורה, כאשר אדם מרגיש השפלה עמוקה, הוא חווה סוג של מוות רגשי, כאילו הוא כבר לא קיים ... הפחד הכי עמוק ושורשי, וממנו נגזרים כל שאר הפחדים. לדוגמה, אם אדם מפחד לאבד עבודה או רכוש, הוא בעצם חושש לאבד את הקיום או את המשמעות שלו. האדם תופס את עצמו דרך העבודה, הכסף, הרכוש, או הזוגיות, וכשהם נלקחים ... המגננות יורדות, והפחדים העמוקים כמו פחד נטישה, פחד מאובדן משמעות ופחד מהשפלה מתגלים בבהירות רבה. לדוגמה, אדם בתוך זוגיות חושש שאם הוא ייפרד או שהפרטנר יעזוב אותו, הוא יאבד משמעות או יהפוך לחסר ערך, וזה פחד שורשי שיכול להתבטא ...
חופש נפשי איך להיפרד להיפגע משחק להעלים פחדים איך להתייחס לחיים כמשחק להרגיש פחד לחיות בלי שום פחד
חופש / שחרור - מהי מהות החופש? איך להגיע לחופש אמיתי?
... ואז האדם מרגיש חופשי באמת. כאשר הכל טוב, אז ממילא אין טוב יותר, כי הכל טוב בשלמות. וגם אין חשש מפני הרע, מפני שהכל טוב בשלמות. רק כאשר האדם רואה את הטוב שיש בכל דבר, רק אז הוא חופשי באמת. חופש אמיתי = חופש מתשוקות / חופש מפחדים / חופש מחששות / חופש מהחשש של מה יהיה בעתיד / חופש להיות מוטרד ממה שקרה בעבר / חופש מכל החסרונות באשר הם. איך להגיע ...
גבולות שמחה הסיבה הראשונה מה הסיבה האמיתית איך להרגיש שלמות חוויית חסר האם הכל טוב הסיבה האמיתית
זלזול בדעות של אחרים - מהי מהותו? וכיצד החכם מתייחס לדעות שונות משלו?
... לעולם לא יזלזל בדעותיהם של אחרים גם לא בדעות שמנוגדות לשלו. לא משום שהוא לא בטוח בדרכו ומשום שהוא חושש אולי הדעה המנוגדת לו נכונה, אלא דווקא משום שהוא ככ בטוח בדרכו, עד שהוא יודע את נקודת האמת שיש ... שיש בכל דעה בעולם. וכאשר האדם אינו רואה את שורש האמת שיש בדעה שמנוגדת לשלו, הרי שבתוך תוכו יש חשש כלשהו שאולי הדעה השנית צודקת. וגם אם הוא יתכחש לכך שהוא מהרהר בליבו אולי הצד המנוגד לו צודק, הרי ... הוא עצמו רואה את האמת עצמה ורואה כיצד כל הדברים מחוברים ומקושרים לשורשם, על ידי זה החכם האמיתי לא חושש ולא מרגיש מאוים מאף אחד שחושב אחרת ממנו. כי הוא מבין ויודע את האמת שבאמת גם הצד השני צודק. ...
אמת מוחלטת איך להגביר את הביטחון העצמי מתי להדחיק מנוגדות לבחור הכחשה ביטחון עצמי בחיים הגדלת הביטחון העצמי
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לחשוש
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לחשוש, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לחשוש, איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, מאמן אישי להפרעות קשב, אימון אישי להרזיה בנושא לחשוש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3125 שניות - עכשיו 23_08_2025 השעה 07:08:31 - wesi1