... לפחד מהלבד ומהבדידות? למה אנשים רוצים להיות בזוגיות וביחד ולא רוצים להיות בודדים? איך להתמודד עם הפחד להיפרד בגלל חשש מבדידות? איך לא לפחד להיות בודד ולבד? איך נוצרת תחושת בדידות נפשית? האם חיי בדידות רעים או טובים? למה אנשים ...
...לעבור דרך קיר. ניסית ולא הצלחת, והגעת למסקנה שזה בלתי אפשרי. אחרי שהחלטת שזה לא אפשרי, הפסיק להיות לך רע מזה שאתה לא יכול לעבור דרך הקיר. זהו מנגנון הגנה שהמוח יוצר, והוא למעשה עוזר לך להרגיש טוב עם עצמך על ידי כך שאתה פשוט מפסיק לחשוב או לרצות דברים שאתה מאמין שהם בלתי אפשריים. כלומר, האמונה באי - האפשרות היא למעשה מנגנון הגנה שמונע ממך להרגיש רע על מה שאתה לא יכול להשיג. למה אנשים מנסים לייאש אחרים? אליעד כהן מעלה נקודה חשובה נוספת, והיא כאשר אדם מנסה לייאש אחרים. הוא מסביר שהדבר קורה כאשר האדם...
...עם מטופל שנכנס אך לא משתף פעולה? כאשר מטופל כבר נכנס למרחב הטיפולי אך אינו משתף פעולה, אליעד מסביר שהגישה היא לנסות להבין מה המטופל באמת רוצה לעשות כרגע. אולי הוא מעוניין רק לשחק, או לשבת בשקט, או לעשות פעילות מסוימת אחרת. המטפל לא חייב להתעקש על צורה מסוימת של טיפול, אלא להיות גמיש ולהתאים את עצמו למטופל. לדוגמה, אם הילד מעוניין רק לשחק, אז המטפל יתחיל בדיוק שם, בשלב בו הילד נמצא, גם אם זה לא תואם את הציפייה ההתחלתית של ההורים או של המטפל. האם על המטפל להתאים את עצמו למטופל בכל מצב? אליעד כהן נותן...
...בטוח יותר ופחות פגיע. באילו עוד יתרונות ניתן להשתמש חוץ מיופי וכסף? אליעד מציין כי קיימים יתרונות יחסיים רבים שיכולים לעזור לאדם להתקדם, כגון פרוטקציה, קשרים חברתיים, מעמד כלכלי או משפחתי. הוא מציין שאם יש לאדם כלי מהיר, כמו רכב או מטוס, אין סיבה שיבחר בכלי איטי. אך שוב, המפתח הוא שלא לפתח תלות מוחלטת בכלי המהיר הזה, אלא לשמור על גמישות מחשבתית ויכולת הסתגלות. מה המסר המרכזי של אליעד בנושא זה? המסר המרכזי של אליעד הוא להשתמש ביתרונות שיש לך, אך לא להפוך לתלוי בהם. אדם צריך תמיד לשאול את עצמו: עד...
...אישי, באגו שלו ובערך העצמי שלו. בנוסף, לעיתים קרובות הוא מאמין שפגעו בעתיד שלו, הרסו לו את החלום, ושכעת הוא במצב גרוע יותר משהיה קודם. לכן, את כל התסכול והכעס הוא עשוי להפנות כלפי האדם שהביא אותו למצב הזה - כלומר, המעסיק שפיטר אותו. דוגמה ברורה לכך תהיה מקרה הפוך: אם נציע לעובד שמפוטר תפקיד חדש, בכיר יותר, עם שכר כפול ותנאים מעולים - ברור שהוא לא יכעס על הפיטורים. הסיבה לכך פשוטה: החיים שלו משתפרים בעקבות הפיטורים. אך אם הפיטורים מובילים לכך שהחיים שלו הופכים לגרועים יותר, שאין לו עבודה ואין לו...
...את עצמי בלי קשר למה שקרה? כיצד אוכל להרגיש טוב יותר לבד, ללא תלות בזוגיות או באדם אחר? ברגע שהאדם מרגיש טוב עם עצמו, הוא יוכל להחליט אם לשקם את הזוגיות הקיימת או להמשיך לזוגיות חדשה באופן בריא וטוב יותר. אדם שמרגיש שלם עם עצמו יצליח להתמודד טוב יותר עם העתיד ולבנות מערכות יחסים חיוביות ויציבות. מהן ההשלכות ארוכות הטווח של אי - התמודדות נכונה עם בגידה? אי - התמודדות נכונה עם בגידה עלולה ליצור קטסטרופה נפשית. האדם יישאר תקוע בעבר, יפתח פוסט - טראומה ממושכת, ויקשה עליו לבנות קשרים חדשים בריאים. החרדות...
...כי במציאות היום - יומית, אנחנו חייבים להגדיר חלק מהדברים כעובדה כדי להמשיך לתפקד. כיצד יוצרים איזון בין עובדה לפירוש? כדי להימנע מהקיצוניות של הכל פירוש, אליעד מציע ליצור מדרג ברור בין עובדות ופירושים. למשל, ניתן לומר שהחוויה של אני רואה משהו זו עובדה, בעוד שהמשמעות של מה שאני רואה הוא יפה - זה כבר פירוש. כלומר, ההבדל בין עובדה לפירוש תלוי בדרגת הביטחון שלנו כלפי הדבר שאנו מתארים. אליעד מדגים זאת באמצעות שולחן: אם אדם אומר יש כאן שולחן יפה, הוא צריך להבין שיש כאן כמה רמות של פירוש ועובדה. עצם זה...
...בנשים אחרות, וחוזר חלילה. מהי תגובת השרשרת ביחסים בין גברים לנשים? אליעד כהן מדגיש את המושג תגובת שרשרת. לפי התפיסה שלו, כל פגיעה ביחסים בין גברים ונשים יוצרת מעגל של פגיעות נוספות. אם גבר נפגע מאישה, הוא עלול לפגוע באישה אחרת בעתיד, והיא מצידה תפגע בגברים אחרים שיפגעו בנשים נוספות, וכך נוצר מעגל אינסופי של שנאה, זלזול וניצול הדדי. המצב דומה לשוק של אלימות רגשית, שבו כל אדם מחפש לפצות על כאב שנגרם לו על ידי פגיעה באחרים. איך לעצור את המעגל של שנאה וניצול? לפי אליעד כהן, מי שמעוניין לעצור את מעגל...
...הוא מדגים את ההבדל בין לעבוד במוסך, שם האדם מתמודד בעיקר עם מכונות ורכבים שלא מביעים התנגדות, לבין מכירות, שבהן האדם צריך לשכנע אדם אחר שרשאי לבחור בין הצעות מתחרות, ובכך נוצר מתח תמידי וקונפליקט מתמשך. למה אנשים מרגישים רע כאשר הם מקבלים לא מלקוח? הקושי העיקרי של אנשי המכירות, על פי אליעד, נעוץ בעובדה שכל פעם שהלקוח מסרב, איש המכירות מרגיש תחושת כישלון. הסירוב נתפס אצלו כאילו לא הצליח למלא את המשימה המרכזית שלו - למכור. ככל שאיש המכירות רואה במכירה עצמה את המשימה המרכזית של חייו, כך הכישלון שלו...
...חלק מההצלחה האישית שלו. כל אדם מצליח בונה את לוח הזמנים שלו בהתאם למה שמתאים לו ולתחביבים שלו. החלק החשוב כאן הוא להבין שכל אחד יכול לבחור מתי להקום, ולא להיות כפוף להמלצות חברתיות שמכתיבות איך להצליח, כמו תקום לפני השעון המעורר. אז איך מתחילים את הבוקר בצורה הטובה ביותר? התחלה טובה של יום אינה תלויה בהכרח בשעה שבה קמים, אלא במה שעושים ברגע שקמים. התחלת יום בצורה חיובית ויעילה כוללת את הפעולות וההחלטות שהאדם בוחר לקחת ברגע שהוא פותח את עיניו. הצלחה אמיתית היא היכולת לשלוט בעצמך, בעשייה שלך, ובזמן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חשש מבדידות, איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשש מבדידות, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, אימון אישי רוחני, מטפל רוחני בנושאי חשש מבדידות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331