פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול ... פחד איך להתמודד עם פחד מפיגועים ומחשבות על המוות? הנושא שבו עוסק אליעד כהן הוא ההתמודדות עם פחד מפיגועים, חשש מפיגועים וחרדה מפיגועים. תחילה אליעד מציין כי הפחד הוא טבעי ואנושי, וקשור לחשש הבסיסי מהמוות. הוא מתייחס לחשיבה המיידית שעולה ...
...מתייחס רק לדברים רציניים בלבד, ומאחר שהוא לא מייחס משמעות לשטויות, לכן הוא לא יכול להיפגע משטויות. אבל מצד שני, הוא גם לא יכול ליהנות משטויות ומעולם המשחקים. ויש גם את הצד השני, של האדם שיש לו התמכרות למשחקים, ושהוא מזדהה רגשית, עם מה שקורה לו בתוך העולם הווירטואלי של המשחק. שאומנם מצד אחד, הוא יכול להיפגע רגשית ממה שקורה לו במשחק. אבל מצד שני, הוא גם נהנה יותר מההצלחות שלו במשחק. כי כל הצלחה שיש לו במשחק, הוא מייחס לה יותר משמעות, וממילא הוא נהנה יותר. אבל הוא גם עלול להיפגע מהמשחק כנל. והשלמות...
...שמנסה לפגוע בו ושפגע בו. ועל האדם להבין היטב, שאף אחד בעולם לא רוצה לפגוע בו כדי לעשות לו רע. והאדם פוגע בחברו, רק בגלל שרע לו עם עצמו. וזה לא אומר שצריך להבליג לו במעשים, אבל זה כן אומר שהאדם צריך בתוכו לנסות להכיל את האדם השני ולא לשנוא אותו. הדבר דומה לילד קטן שעושה טעות כלשהי. מצד אחד אפשר להעמיד אותו על טעותו. אך מהצד השני אין צורך לכעוס עליו, כי מבינים שזו טעות של ילד קטן. כך גם לגבי מי שפוגע בך. תנסה להבין את האדם השני באמת, ולהסתכל אל תוכו על מה שבאמת עובר עליו. ועל ידי זה תוכל להגיב בצורה...
...- משמעית בנוגע לעיתוי התשלום? אליעד מדגיש כי לא קיימת תשובה מוחלטת, כי התנהגות הנהג מושפעת מגורמים רבים ומגוונים: רמת הלחץ הכלכלי של הנהג: אם לנהג חשוב במיוחד לקבל את הכסף והוא במצב כלכלי קשה, תשלום בסוף יכול להאיץ את הנסיעה שלו, כי הכסף עדיין לא בכיסו והוא חייב להבטיח שיקבל אותו מהר. סדר היום של הנהג: אם הנהג עסוק מאוד, יתכן שתשלום מראש דווקא יאיץ את קצב הנסיעה, כי הוא ירצה לסיים את המחויבות ולעבור לעבודה הבאה. סגנון הנהיגה: נהג שיש לו הרגל לנהוג במהירות מסוימת או שיש לו הגבלה מסוימת על מהירותו...
...אם המציאות אכן עלולה להיות כזו, הפחד מוצדק ואין שום סיבה להתגבר עליו סתם בשביל להוכיח אומץ. פחד כזה הוא חיוני כי הוא מאותת לאדם לשמור על עצמו ולא לפגוע בעצמו. מתי נכון וכדאי להתגבר על הפחד? אליעד מבחין בין פחד אמיתי לפחד שקרי. פחד אמיתי הוא פחד שמבוסס על מציאות ממשית - כמו הפחד מרעב לאחר התפטרות ללא מקור הכנסה אחר, או פחד מפגיעה פיזית אם האדם יתעלם מסכנה אמיתית. פחד שקרי, לעומת זאת, הוא פחד מדבר לא מציאותי. לדוגמה, פחד בלתי הגיוני שיקרה משהו בלתי סביר כמו אם אתפטר, יטרוף אותי זאב. במצב כזה, ברור...
...עליו, לא אומר שלא מדברים עליו בפועל. כלומר, לעולם אין לדעת איך השיח עלינו מתנהל מאחורי הגב שלנו, ולכן עדיף לנקוט משנה זהירות כשמדברים על אחרים. לחשוב לפני שמדברים כאשר אתם מדברים עם מישהו על נושא כלשהו, שימו לב לא רק למה שאתם אומרים, אלא גם עם מי אתם מדברים. במיוחד כאשר מדובר בשיחות על אנשים אחרים. כלל ברזל שכדאי לאמץ: חלק משמעותי מהבעיות שלכם בחיים יימנעו אם תימנעו מלדבר על אחרים שלא בפניהם. מתי כן צריך לדבר על אחרים? לפעמים יש צורך לדבר על אדם אחר, למשל במקרה שאתם עובדים בחברה וצריך לדווח על עובד...
...לך אני רוצה לפגוש אותך אז בעצם היא מעצמה נותנת משהו אם אתה אומר לה אני רוצה לפגוש אותך אתה נותן לה לא היא נותנת לך, עכשיו אם אתה כל הזמן אומר לה אני רוצה לפגוש אותך אני רוצה לראות אותך וכו אז אתה לא מאפשר לה אתה לא נותן לה אפשרות לאהוב אותך אתה לא נותן לה אפשרות לרצות אותך. אני מגזים אני נותן אבל פרספקטיבה מסוימת זה לא תמיד ככה לא במאה אחוז מהמקרים תלוי בהקשר אבל בגדול זה ככה ולכן אם רוצים שהזוגיות תצליח צריך לפעמים לבן אדם השני לרצות אותך שזה אומר למרות שאתה רוצה לראות אותו אל תראה אותו למרות שאתה...
...איש המכירות כבר נכשל היום ולא הצליח למכור / אחרים מוכרים יותר ממנו. שזה יגרום לאיש המכירות לא להצליח להתרכז בתהליך המכירה. והמחשבה הנגדית היא, המחשבה שאומרת, לא אכפת לי אם אצליח למכור או לא. לא אכפת לי אם לא אמכור בכלל. לא אכפת לי אם לא ארוויח כסף וכולי. שמצד אחד המחשבה הזאת מסוגלת לאזן את המחשבה שיוצרת לחץ ורצון למכור בכל מחיר, אבל מצד שני, גם המחשבה הזאת, גם לחשוב אותה יותר מידי, גם זה לא טוב, כי גם אז יורדת המוטיבציה למכור. כי הרצון למכור, יוצר גם מוטיבציה וחשק למכור, אבל גם יוצר חרדה מכישלון...
...ושלמה, ללא שום תנאי. איך לאהוב בלי תנאים? מהי זוגיות חד צדדית? האם אפשר לשלוט ברגשות? כיצד לאהוב את עצמך ללא תנאים? למה קשה לאהוב בלי לקבל? מה זה אומר לאהוב בלי תנאי? מהו היתרון של הדדיות בזוגיות ומהם חסרונותיה? הדדיות בזוגיות מתארת מצב שבו קיימת נתינה וקבלה בין שני הצדדים באופן מאוזן. לפי אליעד כהן, היתרון של הדדיות הוא בתחושה הטובה שהדבר מעניק לשני הצדדים. כאשר אדם משקיע ונותן בזוגיות ומקבל חזרה את אותה השקעה, הוא מרגיש טוב, אהוב ומוערך, מה שיוצר תחושת כיף. עם זאת, לצד היתרון הזה, קיימת גם נקודת...
...בשינוי פעולה מיידי, אלא בהבנה חדשה של המציאות והפיכת אתגרים למובנים יותר. הוא מדגיש את החשיבות של יצירת תחושת מחויבות והבנת הדברים בצורה שונה. שינוי הגישה, לפי אליעד, הוא לא שינוי פשוט, אלא הבנה של מה אפשרי ומה מחויב במציאות הנתונה. כיצד תרגילים יכולים לעזור בשיפור היכולת הקוגניטיבית? אליעד מציע מגוון תרגילים שמטרתן לשפר את היכולת הקוגניטיבית והאנליטית שלנו. לדוגמה, הוא מדבר על תרגיל שבו לוקחים פסקה ממאמר או ספר, חותכים אותה, מורידים חלקים ממנה, ואז מנסים להבין מה השתנה בהבנה של הטקסט בעקבות השינוי...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי מומלץ, אימון אישי לעסקים, אימון אישי טלפוני בתחום חשש מפיגועים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331