מה זה fomo? fear of missing out, מפחד להחמיץ, פחד מהחמצה, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, תחושת החמצה בזוגיות, התמודדות עם תחושת החמצה, לא מסוגל להחליט, הססנות, קושי להחליט מה זה FOMO ...
... עם המצב הוא לבחון את הסיבות לחשיבה על מישהו אחר. האם מדובר בחוסר סיפוק מהקשר הנוכחי? האם זה נובע מחשש מהחמצה או פחד להיות לבד? במקום לחפש את האושר דרך בן הזוג, יש לפתח תחושת שלמות פנימית ואישית. רק כשאדם ... מה עושים במצב כזה? ראשית, כדאי לבדוק לעומק מדוע המחשבות על מישהו אחר מופיעות. האם זה מתוך חוסר סיפוק? חשש מהחמצה? פחד להיות לבד? במקום לחפש את האושר דרך בני הזוג, יש לעבוד על פיתוח תחושת שלמות פנימית. אם אדם ...
...פנימית, או לחוות סבל פנימי והתנגדות מתמשכת למציאות. הדגש של אליעד כהן הוא על ההכרח בקבלה ובהסכמה כשלב ראשוני בדרך להתפתחות רוחנית. ללא ההסכמה הזאת, לא ניתן להתקדם לשלב הבא, בו הקורא לומד להבין לעומק את מהותה האמיתית של המציאות. ההקדמה הארוכה נועדה לוודא שהקוראים מבינים את חשיבות הנקודה הזאת לפני שהם ממשיכים לעומקו של הספר, המפרט את המשמעות של להיות אלוהים ואת ההבנה המעמיקה לגבי מציאות החיים. מהי המשמעות של הסכמה למציאות? למה המציאות לא זקוקה לאישור? מה אומר הספר להיות אלוהים? איך להפסיק לסבול מהמציאות...
...ואת שתי המשימות הנוספות יכול לבצע רק עובד אחד, התכנון יהיה כך: את המשימה הראשונה יבצע העובד הראשון שיכול לעשות רק אותה. את שתי המשימות הנוספות יבצע העובד השני, שרק הוא יכול לבצע אותן, ובתוך אותן שתי משימות עליו לתעדף את המשימה שתביא הכי הרבה תועלת לארגון. כיצד להתמודד עם מצב בו המנהל יכול לבצע משימה בצורה טובה יותר מהעובד? אם קיימת משימה שגם המנהל וגם העובד יכולים לבצע, אבל המנהל מסוגל לעשות אותה ברמה גבוהה יותר, חשוב להסתכל על המשימה כשתי משימות נפרדות: משימה אחת ברמת ביצוע בסיסית שהעובד יכול לבצע...
...וחדש. זאת מכיוון שבמציאות מתרחשים כל הזמן דברים חדשים, גם אם האדם אינו מבחין בכך באופן מיידי. אליעד מדגיש כי הריגוש נובע מהחוויה של מילוי חיסרון והפיכת הלא מוכר למוכר. לכן, המפתח להתרגשות תמידית הוא למצוא כל הזמן נקודות קטנות של חיסרון וחידוש, גם בתוך השגרה הקבועה והמוכרת. זו הדרך שבה ניתן לשמר תחושת התחדשות והנאה מתמדת, בלי שגרה משעממת. איך ליצור התחדשות בחיים? להתרגש מחדש מדברים מוכרים? איך להפוך שגרה למעניינת? איך להחזיר התלהבות מנסיעה לעבודה? האם אפשר לשכוח חוויה כדי ליהנות שוב? כיצד ליהנות...
...של שינוי תמידי והתחדשות אינסופית, ולכן ההיפך מנצחיות, שהיא קיום מתמשך בזמן. התורה, בעצם העובדה שהיא קיימת לאורך זמן, מוכיחה שהיא רחוקה מאלוהים. אלוהים, לפי אליעד, אינו שורד במובן הפשוט, אלא הוא משתנה ומתחדש כל הזמן. האם דווקא החזק שורד באבולוציה? אליעד נותן דוגמה נוספת מתחום האבולוציה כדי להמחיש את הטעות בטיעון שהשורד הוא האלוהי ביותר. הוא טוען כי לא תמיד החזק ביותר שורד. לפעמים דווקא האורגניזם הפשוט ביותר, שאינו זקוק למשאבים רבים, הוא ששורד. אליעד נותן דוגמה של חיידקים ופטריות, המסוגלים לשרוד גם...
...הצד השני הן כמה שיותר ברורות ומדידות, ושהן לא משאירות מקום לפרשנויות שונות. אליעד מזהיר שבמידה והתחייבויות אינן מדידות, הצד השני יכול בקלות להתחמק מהן בטענות כמו לא ידעתי, לא התכוונתי, לא הבנתי. איך לוודא שהסנקציות על אי - עמידה בהתחייבויות הן מדידות? גם כאשר יש התחייבויות מדידות וברורות, חשוב לוודא שגם הסנקציות על אי - עמידה בהן הן ברורות ומדידות. אליעד מסביר שלפעמים קל לצד השני להבטיח הבטחות, אבל השאלה החשובה היא: מה יקרה אם הוא לא יקיים אותן? לדוגמה, אם עובד התחייב לבצע מספר מסוים של משימות או...
...תהליך כזה יכול לחשוף את האמת? אחת הדוגמאות המרכזיות בהרצאה הייתה התנהגותם של אריה ולביאה במהלך ציד. כל אחד מהם פועל בצורה שונה, ויש להבין את פעולתם לא רק על פי מה שאנחנו רואים, אלא גם על פי מניעים מוסתרים. ההסבר שהוצג היה שלביאה שוקלת אם כדאי להסתכן בציד, בעוד שהאריה, שמרגיש אולי יותר חזק או יש לו מניעים פנימיים שונים, קופץ ומבצע את הציד בצורה שונה. שאלות של פחד, רצון לשלוט במצב, והערכת הטוב מול הרע משפיעות על ההתנהגות שלהם. ככל שאריה חשב שהכוחות עומדים לרשותו, הוא יהיה מוכן יותר לקחת את הסיכון...
...הוא יכול להיות מאושר ושלם עם עצמו. לאורך ההרצאה, עלו גם נושאים של אהבה עצמית ויכולת להתמודד עם כל סוגי הדימויים החברתיים, כולל הדימוי של אנשים שמנים. אליעד הביא דוגמה של אדם ששוקל יותר מ - 100 קילוגרם, ומדוע לא צריך להרגיש רע עם עצמו על כך. הוא הזכיר את המיתוס של החברה לגבי איך אדם צריך להיראות, ושזה לא בהכרח אומר שאדם כזה לא יכול להיות מאושר. בנוגע לירידה במשקל, אליעד הסביר כי כל אחד יכול לבחור אם הוא רוצה לשנות את עצמו, אך זה חייב להיות מתוך מקום של קבלה עצמית, ולא מתוך לחץ חברתי או פחדי סביבה...
...בצורה אחרת, ולכן הוא מגיב ברוגע. שינוי אמיתי חייב להתרחש במישור החשיבה ולא רק במישור ההתנהגות. איך אפשר באמת לשנות את האופי באמצעות המחשבות? אם מישהו רוצה לשנות תכונת אופי מסוימת, הוא חייב לבדוק אילו מחשבות בדיוק יוצרות את התכונה הזאת. לא מספיק לשנות רק את ההתנהגות, כי ההתנהגות היא רק תוצאה. אליעד ממליץ להבין את תהליכי החשיבה שיוצרים את התכונה - ולשנות אותם. לדוגמה, אם מישהו רוצה להפסיק להיות כעסן, הוא צריך לבדוק מהן המחשבות המדויקות שמפעילות את הכעס שלו. ברגע שהוא מזהה אותן, הוא יכול לעבוד על שינוי...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, מנטורינג, מאמן אישי למציאת זוגיות בנושאי חשש מהחמצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331