... לבמה או צריך לדבר בפני קהל, החרדה מתעוררת בדרך כלל משתי סיבות עיקריות: הפחד
מכישלון במשימה שהאדם הציב לעצמו. הפחד מתגובת הקהל ומאיך שהאנשים ישפטו אותו אם הוא ייכשל. אליעד מדגיש שבעיני האדם עצמו, הפחד לא ... הפחד מהקהל כל כך משפיע על ההערכה העצמית? אליעד מבהיר שהבעיה האמיתית איננה
הכישלון עצמו, אלא ההערכה העצמית של האדם שמתערערת בעקבות
הכישלון או התגובות של הקהל. כאשר האדם לא מצליח לעמוד במשימה, הוא לא רק חווה
כישלון נקודתי, אלא גם פגיעה בתדמית העצמית שלו. ההנחה הפנימית שלו היא שהערך העצמי תלוי באיך שהסביבה תופסת אותו. לדוגמה, אם אדם ... להיות תלויה באחרים, הוא יוכל להשתחרר מהפחד. למה כדאי לאמץ את האפשרות של
כישלון מול קהל? אליעד טוען שאימוץ האפשרות של
כישלון ואפילו הרצון לחוות דחייה או
כישלון יפחית את החרדה. לדבריו, האדם לא חייב לראות בדחייה או
בכישלון בעיה מוחלטת. אם האדם יבין
שכישלון הוא לא באמת דבר רע מוחלט, הוא יוכל להרגיש טוב גם כאשר הוא מפחד, וכך הפחד יקטן. לדוגמה, אם מישהו יצחק עליך, לא חייבים ...