... איך לא לפחד להיפגע? למה אני מפחד להיפגע? איך להתמודד עם פחד מכישלון? איך להתמודד עם פחד להיפגע? האם חייב להיות מוכן להיכשל כדי להצליח? טיפול בפחד דחייה, חרדת דחייה, פחד גישה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד לקבל לא, פחד להרגיש דחוי, האם מי ...
...לנהל אפילו את עצמם בצורה מושלמת. הוא נותן דוגמה פשוטה לכך, ומציע לשאול כל מומחה ניהול - האם הוא הצליח להשיג את כל המטרות האישיות שלו בחיים? אם הוא עונה בשלילה, ברור שהוא לא באמת מסוגל לנהל בצורה מושלמת אפילו את עצמו. מכאן הוא מסיק כי אם אדם לא מצליח לנהל את עצמו באופן מלא, ברור שיהיה מוגבל מאוד גם בניהול של אנשים אחרים. מה הקשר בין מטרות אישיות לבין הצלחה בניהול? אליעד כהן מציע גישה מאוד ברורה ומעשית: ראשית עליך לשבת עם עצמך, לקחת נייר ולכתוב עליו את כל המטרות האישיות שלך, שאינן קשורות לאף אדם אחר...
...לבחון את עצמם לאור המצב. אליעד שואל את המאזינים לא רק אם הם חושבים שגלעד שליט צריך להשתחרר, אלא אם הם עצמם היו מסוגלים לשחרר את עצמם מהסבל הפנימי שלהם, מהשבי הפנימי שלהם. זהו חיבור לרעיון של אחריות אישית וההבנה שהשבויים האמיתיים עשויים להיות לא רק חיצוניים, אלא גם פנימיים. בהמשך הוא פונה לכיוון של תודעה פנימית וההבנה של השפעת ההתמודדות הפנימית על מצבים חיצוניים. אליעד מציין כי כל בעיה חיצונית שנראה שהיא מורכבת, משקפת את המאבק הפנימי של האדם עצמו. כלומר, השיקול האם לשחרר את גלעד שליט, לא רק שקשור...
...זה מדגים שהטענה שהלב הולך אחרי המעשים נכונה באופן יחסי, אך לא מוחלטת. מה המשמעות של להיצמד לאמת בתכלס? בסופו של דבר, אליעד אומר כי להיצמד לאמת זה להיות בטוח באופן מוחלט בדברים שאתה אומר וחושב, בלי שאף אחד יוכל לגלות לך טעות. הדרך לכך היא לבדוק בכל רגע אם מה שאתה חושב או מרגיש הוא אכן ודאי או לא. אם יש ספק כלשהו, פירושו שאתה לא באמת צמוד לאמת שלך, ועליך להמשיך לחפש ולברר עד שתגיע למצב של וודאות מוחלטת. איך לדעת מהי האמת? כיצד להיצמד לאמת? מהי אמת מוחלטת? איך לדייק בדיבור? האם הרגל יוצר אמת? איך להקשיב...
...הפיזיקליים של הצלילים, וכולל את המושג של קודים - כלומר, איך הצלילים עצמם עשויים להעביר מסר או ליצור תגובה ספציפית אצל אנשים. הוא מסביר כיצד לעיתים כל צליל משדר קוד מסוים שמובן לאנשים באופן אינסטינקטיבי, ומדובר בניסיון להתאים את הצליל למטרה הרצויה. לסיום, אליעד מציין שבמקרים רבים, לא ניתן להוציא מסקנות חד משמעיות לגבי מה עובד הכי טוב עד שנראה את התוצאה בשטח. הרבה פעמים התשובה לשאלה איך לבחור צליל או כיצד לקבל החלטה תהיה מבוססת על ניסיון וטעויות, תוך כדי שמירה על הגמישות להבין ולהגיב בהתאם למצב. איך...
...חייב לעשות, כלל אינם נחוצים באמת. התנאי לתרגול מוצלח הוא שהמקום יהיה באמת ללא בני אדם אחרים, מכיוון שגם הידיעה שיש אדם אחר במקום מסוים משפיעה על האדם. הוא מדגיש שהתבודדות מוחלטת כזו עשויה להיות קשה ביותר, ואפילו בלתי אפשרית לחלוטין בעולם, אבל ככל שהמקום יותר נטול אנשים, התרגול יותר יעיל. מהן התוצאות הצפויות מתרגול ההתבודדות? התוצאה הרצויה של התרגול, לפי אליעד, היא שהאדם ירגיש שהוא כבר לא חייב לעשות דבר. הוא ירגיש חופשי לחלוטין ושהוא יכול לבחור מה לעשות מתוך רצון אמיתי ולא מתוך תחושת כפייה או צורך...
...נניח שאתה מנסה להרים משקל מסוים בתרגיל כפיפת מרפקים, כדי לאמן את שריר היד הקדמית שלך. ונניח שהמשקל כבד לך מידי ואתה לא יכול להרים אותו אך ורק באמצעות שריר היד הקדמית שלך. במקרה כזה לדוגמה, יש אנשים שפשוט יורידו את משקל העבודה שלהם ויעבדו עם פחות משקל עבודה, אבל יש אנשים שיעשו ציטינג ורמאות. דהיינו, הם לדוגמה יקחו תנופה מהרגליים, מהאגן, מכל מיני מקומות בגוף, כדי לעזור להם להרים את המשקל, כאשר בעצם הם מרמים. מרמים, משום שהם לא הרימו את המשקל עם שריר היד שלהם, אלא בצורה אחרת עם שרירי אחרים של הגוף...
...לשפוט את עצמו על מה שקרה לו תחת השפעת סמים. הוא מציע כי יש לשים דגש על הבנת המקור של החרדה, ובמקום להרגיש אשמה, יש להבין את השורש שלה ולטפל בו באופן שלם. בשלב מאוחר בשיחה, אליעד מבהיר כי חרדה לא תמיד נובעת ממעשים רעים שנעשו, אלא יותר מהתחושות המלוות את אותם מעשים, במיוחד כאשר הם קשורים לדימוי העצמי. אליעד מציע לאדם לא לפחד מהמחשבה שתתרחש שוב חוויית חרדה, אלא להתמקד בדרך שבה הוא יכול להתמודד עם פחדים עתידיים בצורה פרופורציונלית ומבוססת על ניסיון. סיום השיחה מתמקד בהבנה שהאדם לא צריך לחיות עם תחושת...
...אותנו בעתיד כאשר הוא יחווה קושי. כדי לאהוב נכון, יש להיות מוכנים לראות אדם אהוב מתמודד, ולא למהר לחלץ אותו מכל אתגר. בצורה זו, הוא יוכל לגדול, להתחזק ולהיות עצמאי. איך לפתח עצמאות רגשית? האם אהבה אמיתית תלויה בנתינה? כיצד להתמודד עם תלות רגשית? איך לעזור לילדים לפתח חוסן נפשי? מתי עזרה הופכת להרסנית? טעויות בזוגיות, למה היא מאשימה אותי? למה הוא מאשים אותי? למה היא כועסת עלי? למה הוא כועס עלי? איך לא לגדל ילד רגיש? למה הילד לא מחונך? למה אני עושה לה טוב והיא לא אוהבת אותי? למה אני עושה לו טוב והוא...
...הניצול והזלזול. לדבריו, על כל גבר שפוגע יש אישה שפגעה, על כל גבר שניצל יש אישה שנוצלה, ולהיפך. המסר המרכזי הוא שכדי לשפר את היחסים בין גברים לנשים, עלינו לזכור תמיד שכל אדם הוא בן אדם בעל רגשות וצרכים, ללא קשר למין או למגדר שלו. למה גברים שונאים נשים? למה נשים פוגעות בגברים? איך לעצור מעגל של ניצול ופגיעה? מה גברים רוצים מנשים? איך להתייחס בכבוד לנשים ולגברים? מה נשים רוצות מגברים? איך להימנע מתגובת שרשרת ביחסים? ניצול גברים, ניצול נשים, שנאת נשים, שנאת גברים, מעגל של ניצול הדדי, בחורות רוצות רק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חייב להיות מוכן להיכשל כדי להצליח, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חייב להיות מוכן להיכשל כדי להצליח, איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, קואצ'ר לזוגיות, אימון אישי מומלץ בנושאי חייב להיות מוכן להיכשל כדי להצליח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331