... עצמי מתבטא בכך שהאדם רוצה לבצע פעולה, אך הוא אינו בטוח ביכולתו להצליח לבצע אותה. זה יכול להתבטא בפחד מכישלון, חוסר אמונה בעצמו, או ספק ביכולותיו האישיות. חוסר ביטחון עצמי יכול להיות אמיתי או שקרי: חוסר ביטחון עצמי אמיתי ... כאשר אדם בטוח מדי בעצמו לגבי משהו שהוא לא באמת יכול לבצע, הוא ינסה לבצע את הפעולה, ייכשל, ובעקבות הכישלון הזה יאבד את האמון שלו בתחושת הביטחון העצמי שלו. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא יכול לקפוץ מהחלון מקומה גבוהה ... לפני שהוא מחליט לבצע פעולה. אם האדם מרגיש ביטחון, המוח מחליט לפעול. אך אם האדם הרגיש בעבר ביטחון שקרי ונכשל, המוח ילמד להטיל ספק בתחושה הזו בעתיד. כך, כאשר האדם באמת יכול לבצע פעולה מסוימת, המוח שלו עלול לעצור ... בעצמך, אלא לבדוק היטב באמצעות ההיגיון והשכל. אם מתברר שאינך מסוגל לפעולה מסוימת, עדיף לא לנסות בכוח וליצור לעצמך כישלון מיותר. אם לעומת זאת, לאחר בדיקה וחקירה, מתברר שהפעולה אפשרית, אזי תחושת הביטחון העצמי שלך תהיה מבוססת ואמיתית, ותוכל לפעול ללא חשש מכישלון שיפגע בביטחון העצמי שלך בעתיד. הבעיה בגישות של גורואים וסרטוני מוטיבציה גורואים וסרטוני מוטיבציה שמעודדים אנשים להאמין בעצמם ללא ... המציאות באופן שכלי. המסר הזה גורם לאנשים להרגיש ביטחון מופרז לגבי דברים שאין להם באמת יכולת לבצע, דבר שמוביל לכישלונות, ואז לחוסר ביטחון עצמי בעתיד, גם במצבים שבהם היכולת קיימת. אליעד כהן מדגיש כי גורואים אלו למעשה מחזקים את תחושת הביטחון המופרז כדי ליצור כישלונות, וכך נוצר מצב שבו האדם מאבד אמון בעצמו באופן כללי. הגישה המומלצת לפיתוח ביטחון עצמי אליעד כהן ממליץ על ... להפוך להיות אלוהים. אבל העניין החשוב ביותר הוא להשתמש בשכל ובחשיבה ביקורתית, לא באמונה עיוורת בעצמך או בפחד מפני כישלון. מי שיבדוק ויפעל לפי האמת לא יסבול מחוסר ביטחון עצמי, כי הוא יוכל לסמוך על תחושת הביטחון העצמי שלו, ... ביטחון שקרי, וישמור על ביטחון עצמי אמיתי ויציב לאורך זמן. ביטחון עצמי חיזוק הביטחון העצמי איך להתגבר על פחד מכישלון? עודף ביטחון עצמי מול חוסר ביטחון עצמי שימוש בשכל ובאמת כדי לפתור בעיות מהו ביטחון עצמי? ביטחון עצמי הוא ... ומתי שקרי? חוסר ביטחון עצמי אמיתי פירושו שהאדם באמת אינו יכול לבצע פעולה מסוימת, והוא מודע לכך ואכן חושש מהכישלון. למשל, אדם אינו יכול לקפוץ מחלון הקומה העליונה ולעוף, כי הוא אינו סופרמן או ציפור. במצב כזה, אין טעם ... לגמרי שהוא כן מסוגל). כאשר מישהו בטוח בעצמו בצורה מוגזמת לגבי פעולה שהוא למעשה לא יכול לבצע, הוא מנסה, נכשל, ואז נוצרת תחושת כישלון שמערערת את האמון של האדם בתחושת הביטחון העצמי שלו באופן כללי. כתוצאה מכך, גם כאשר אחר כך הוא נתקל ... שנוהג כך לא יסבול מחוסר ביטחון עצמי שקרי, כיוון שהוא לא יישרף במצבים שבהם האמין לעצמו יתר על המידה ונכשל. כך אפשר לשמור על תחושת ביטחון אמיתי, ולהצליח לבצע את מה שבאמת ניתן לעשות. ביטחון עצמי חיזוק הביטחון העצמי איך להתגבר על פחד מכישלון עודף ביטחון עצמי מול חוסר ביטחון עצמי שימוש בשכל ובאמת כדי לפתור בעיות

... פחד גישה, איך לא לפחד להתחיל איתה? איך להתמודד עם פחד גישה? איך לא לפחד להתחיל עם מישהי? חרדת כישלון, חרדת דחייה, פחד לקבל לא, לעבוד במכירות למה גברים מפחדים להתחיל עם בחורה? גברים רבים חווים פחד וחשש להתחיל ... בחורות, במיוחד עם בחורות יפות ואטרקטיביות. אליעד כהן מסביר שהמקור של הפחד הזה הוא למעשה חרדת דחייה או חשש מכישלון. הסיבה המרכזית שגברים מפחדים להתחיל עם בחורה היא שהם חוששים לקבל תשובה שלילית, וכך להיפגע ולהרגיש פחות בעלי ערך. ... אך לפחד מאוד להתחיל עם בחורה, ולהפך. הכל קשור לכמות החשיבות שהוא נותן לתוצאה הרצויה. פחד מדחייה או פחד מכישלון יגדל תמיד ביחס לחשיבות שהאדם מייחס לאותה פעולה או מטרה. איך מתפתח הביטחון העצמי של אומני הפיתוי? אליעד מתאר ... לא אוהבים לעבוד במכירות? איך לבנות ביטחון עצמי עם בחורות? מה החיסרון בשיטת אומנות הפיתוי? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך גברים לא מפחדים להתחיל עם בחורה? למה קשה להתחיל עם בחורה? למה קשה לעבוד במכירות? למה אנשים לא ...

הסוד של ההפכים - מהו הסוד שאחראי לכישלון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם? במאמר הזה נבאר מהו סוד הכישלון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם. כי בעולם שלנו יש הרבה שיטות רוחניות, אך אף אחת מהן לא יכולה ... יכול בו זמנית להרגיש דבר והיפוכו. ולכן לעולם האדם לא יכול להרגיש שלמות. והדבר הזה הוא סוד ההפכים, שאחראי לכישלון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם. כי הבודהיזם לדוגמה הוא ההפך של ההדוניזם (נהנתנות). ובכל אחת מהשיטות, יש חיסרון ...

... בסגנון בגלל שהתעללו בי, בגלל שאנסו אותי, בגלל שרדפו אותי - נהרסו לי החיים, ולכן לא הצלחתי, ולכן אני כישלון. כלומר, אליעד כהן מצביע על כך שהאינטרס הנפשי והרגשי מאחורי הסיפור הוא שהאדם יוכל להצדיק לעצמו את הכישלונות שלו. האדם אומר לעצמו זה שלא הצלחתי זה לא באשמתי, זה בגלל מה שעשו לי, וכך הוא יכול להסיר ... שהמוח מתמודד עם שתי אפשרויות קשות. האפשרות הראשונה היא לומר לאדם: אהבו אותך, דאגו לך, תמכו בך, ובכל זאת נכשלת - סימן שאתה חסר ערך, שאתה אפס מוחלט, ולכן אתה צריך להרגיש שנאה עצמית קשה מאוד. האפשרות השנייה היא להמציא סיפור חלופי של פגיעה ורדיפה: אנסו אותך, פגעו בך, התעללו בך, ולכן אתה נכשלת ולא הצלחת. המוח מעדיף את האפשרות השנייה, כי בכך האדם אינו נושא באחריות לכישלונו, וכך הוא מקל על עצמו מבחינה נפשית. ההסבר שאליעד נותן אמנם נשמע פשטני, אך הוא מבהיר שמדובר באמת עמוקה ... אהבה עצמית ללא תנאים. הוא מסביר שאדם שאוהב את עצמו בלי תנאים, באופן מוחלט, כבר לא יצטרך להאשים אחרים בכישלונות שלו. האהבה העצמית הלא מותנית מפחיתה מאוד את רגשות האשמה על הכישלונות, ולכן גם מבטלת את הצורך של האדם להמציא סיפורים על אנשים אחרים שפגעו בו או הרסו לו את החיים. ... בלי תנאים ובלי הסתייגויות, הוא מפסיק להזדקק למנגנונים של הטלת אשמה על אחרים. כשאין לאדם צורך להרגיש שהוא מוצדק בכישלונותיו, כי הוא כבר אינו מרגיש אשם בכישלונות האלו, הוא יפסיק להאמין ולפתח מחשבות שווא של רדיפה, התעללות או פגיעה. מכך ניתן להבין, שכאשר אהבה עצמית מתפתחת, היא למעשה מהווה תרופה טבעית ואפקטיבית להפרעות אישיות ומחשבות שווא שמקורן בשנאה עצמית ובחוסר יכולת לשאת באחריות לכישלון. שנאה עצמית והפרעת אישיות שנאה עצמית ופסיכוזה איך נוצרת פסיכוזה של רדיפה? איך לפתח אהבה עצמית בלי תנאים? מחשבות שווא של רדיפה איך להתמודד עם הפרעת אישיות? למה אנשים מאשימים אחרים בכישלונות שלהם? שנאה עצמית והפרעת אישיות, שנאה עצמית ופסיכוזה

... מתמיד ולא רואה תוצאות, פיתוח זיכרון, איך לזכור דברים? אבנים שחקו מים, רוצה תוצאות מהירות, השגת מטרות, התמודדות עם כישלון, איך להתמיד לאורך זמן? איך לפתח התמדה? שינון איך להתמיד לאורך זמן גם כשלא רואים תוצאות? אליעד כהן מסביר ... לזכור דברים לאורך זמן איך לפתח התמדה? האם שינון עוזר לזיכרון? מה עושים כשלא רואים תוצאות? איך להתמודד עם כישלון? התמודדות עם חוסר הצלחה

... בהקמת עסק, איך לנהל עסק? איך מקימים עסק? ליווי בהקמת עסק, איך לשווק את עצמי? איך להשיג לקוחות? פחד מכישלון, איך לפרסם את עצמך? לעשות כסף מאומנות, חלק 3 מה המלכודת העיקרית של אנשים מוכשרים שרוצים להקים עסק? אחת ... כושר? איך לפתח את העסק? איך לשווק את עצמי כמאמן? מה השלבים בהקמת עסק חדש? איך להתמודד עם פחד מכישלון? האם להשקיע בשיווק או באיכות? איך להשיג לקוחות חדשים?

... בהקמת עסק, איך לנהל עסק? איך מקימים עסק? ליווי בהקמת עסק, איך לשווק את עצמי? איך להשיג לקוחות? פחד מכישלון, איך לפרסם את עצמך? לעשות כסף מאומנות, חלק 2 איך להתמודד עם לחץ מהסביבה כשאתה מקים עסק? כשאתה מקים ... טכניקות שיווקיות, וביכולת להתמודד עם לחץ מהסביבה באמצעות הצגת עבודה רצינית ומתמשכת. איך לשווק את עצמי כמאמן כושר? פחד מכישלון בעסק חדש איך להתמודד עם לחץ מההורים בהקמת עסק? איך להשיג לקוחות חדשים? איך להשתמש נכון בזמן פנוי בעסק? ...

... בהקמת עסק, איך לנהל עסק? איך מקימים עסק? ליווי בהקמת עסק, איך לשווק את עצמי? איך להשיג לקוחות? פחד מכישלון, איך לפרסם את עצמך? לעשות כסף מאומנות, חלק 1 איך להתגבר על החשש מפתיחת עסק כמאמן כושר? כאשר אדם ... בין שני סוגי האימונים כדי להרחיב את האפשרויות העסקיות. איך להתחיל לבנות את העסק שלך כמאמן כושר ללא פחד מכישלון? אליעד כהן מדגיש שהצעד הראשון להקמת העסק הוא פשוט להתחיל - בלי לפחד מכך שאולי מישהו אחר טוב יותר. ...

פחד מכישלון עסקי, חרדת ביצוע עסקית, קשיים בפתיחת עסק, האם המוצר שלי ראוי שאמכור אותו למרות שהוא לא מספיק טוב? למה ... טובים יותר וגם אם המוצר שלך אינו מושלם. מה שחשוב הוא התועלת שאתה מביא, לא השלמות או הייחודיות. פחד מכישלון עסקי האם חייבים להיות הכי טובים בעסק? איך להתמודד עם חרדה מפתיחת עסק? למה שלקוחות יבואו דווקא אליי? האם ...

... בחיים, הוא לעיתים מגיע למצב של דיכאון, חוסר מוטיבציה ותחושת ריקנות. מחשבה כזו נובעת לעיתים מתוך פחדים פנימיים, חששות מכישלון או צורך במנגנון הגנה שמונע ממנו להתמודד עם לחץ או דרישות פנימיות מחייו. אליעד כהן מסביר שמדובר בתהליך פנימי שמתפתח מתוך פחד, ובעיקר מתוך פחד מכישלון, שמוביל לתחושת חוסר ערך ומחסור במטרות ברורות. האם לחיים יש משמעות? ההבנה המרכזית שצריך לאמץ היא שהשאלה אם לחיים ... להעניק להן כזו. כאשר אדם נאחז במחשבה שלחיים יש משמעות מוחלטת, הוא ירגיש את הלחץ להצליח ולהשיג מטרות, והפחד מכישלון יוביל אותו לתחושת חרדה, דיכאון, ולעיתים אף לפיתוח מחשבות טורדניות. מצד שני, אם אדם מאמין שלחיים אין שום משמעות, ... מתוך חשש לדחייה, ואז הוא מוצא את עצמו משכנע את עצמו שלחיים אין משמעות, ולכן גם לא כואב להיתקל בכישלון. במצב כזה, האדם מתחמק מהכאב הפוטנציאלי של אכזבה או דחייה על ידי יצירת תודעה ששוללת את החשיבות של כל ... חוסר משמעות? המחשבות המובילות לתחושת חוסר משמעות לעיתים נובעות ממנגנוני הגנה, שמטרתן להימנע מלהתמודד עם פחדים פנימיים כמו פחד מכישלון או דחייה. כאשר אדם מתמודד עם דרישות גבוהות מדי או מצפה להישגים מוחלטים, הוא עשוי להימנע מהכאב של האכזבה ... עשויות לנבוע מתוך פחד. הוא יכול לשאול את עצמו האם באמת אין משמעות לחיים, או שמא הוא פשוט פוחד מהכישלון. - חשוב למצוא את נקודת האיזון בין לקחת את החיים יותר מדי ברצינות לבין להתעלם מחשיבותם לחלוטין. - המפתח ... עשוי לגרום לו להרגיש חוסר מוטיבציה, דיכאון ותחושת ריקנות. המחשבה הזאת נובעת פעמים רבות מתוך פחדים עמוקים יותר, חששות מכישלון או מתוך צורך במנגנון הגנה נגד תחושת חובה מוגזמת להצליח. לכן, כדי להבין כיצד להתמודד עם התחושה הזו, יש ... טורדניות. כיצד נוצרת תחושת חוסר משמעות? כאשר אדם חווה לחץ חזק מאוד להצליח או להשיג מטרה מסוימת, והוא מפחד מהכישלון, התודעה שלו מחפשת דרך מילוט. אחת הדרכים להתמודד עם הלחץ הזה היא לברוח לתחושת חוסר משמעות - אם לחיים אין משמעות, אז גם ההצלחה שלי לא חשובה, ואין לי ממה לפחד. כך הוא יכול להימנע מהאכזבה והכאב של כישלון אפשרי. דוגמה לכך ניתן לראות במקרים של אנשים שמפחדים להתחיל עם מישהי מחשש לדחייה. הם כל כך מפחדים מהרעיון ... האיזון הזה, הוא יכול ליהנות מהחיים, להציב לעצמו מטרות מתוך בחירה חופשית ולא מתוך חובה, ולחוות משמעות מבלי לפחד מכישלון או מהשלכות שליליות. כיצד להתמודד בפועל עם התחושה של חוסר משמעות? להבין שהמחשבה על חוסר משמעות נובעת לפעמים מתוך ... לבדוק ממה בדיוק אנו מנסים לברוח. לשאול את עצמנו: האם באמת אין שום משמעות? או שאולי אני פשוט מפחד מהכישלון? למצוא נקודת אמצע - לא לקחת את החיים יותר מדי ברצינות, אך גם לא להתעלם מחשיבותם לחלוטין. לבחון את הרצונות שלנו ולבדוק אם ייתכן שאנו חוששים לרצות דברים בגלל פחד מכישלון. להתמקד בפעולות קטנות שיכולות ליצור משמעות, גם אם באופן רגעי - למשל לפתח תחביב, לבלות עם חברים, לקרוא ספרים ...