... מחשבה כזו נובעת לעיתים מתוך פחדים פנימיים, חששות
מכישלון או צורך במנגנון הגנה שמונע ממנו להתמודד עם לחץ או דרישות פנימיות מחייו. אליעד ... שמדובר בתהליך פנימי שמתפתח מתוך פחד, ובעיקר מתוך פחד
מכישלון , שמוביל לתחושת חוסר ערך ומחסור במטרות ברורות. האם לחיים יש משמעות? ההבנה ... מוחלטת, הוא ירגיש את הלחץ להצליח ולהשיג מטרות, והפחד
מכישלון יוביל אותו לתחושת חרדה, דיכאון, ולעיתים אף לפיתוח מחשבות טורדניות. מצד שני, ... את עצמו שלחיים אין משמעות, ולכן גם לא כואב להיתקל
בכישלון. במצב כזה, האדם מתחמק מהכאב הפוטנציאלי של אכזבה או דחייה על ידי יצירת תודעה ... הגנה, שמטרתן להימנע מלהתמודד עם פחדים פנימיים כמו פחד
מכישלון או דחייה. כאשר אדם מתמודד עם דרישות גבוהות מדי או מצפה להישגים מוחלטים, הוא ... עצמו האם באמת אין משמעות לחיים, או שמא הוא פשוט פוחד
מהכישלון. - חשוב למצוא את נקודת האיזון בין לקחת את החיים יותר מדי ברצינות לבין להתעלם ... הזאת נובעת פעמים רבות מתוך פחדים עמוקים יותר, חששות
מכישלון או מתוך צורך במנגנון הגנה נגד תחושת חובה מוגזמת להצליח. לכן, כדי להבין כיצד ... לחץ חזק מאוד להצליח או להשיג מטרה מסוימת, והוא מפחד
מהכישלון, התודעה שלו מחפשת דרך מילוט. אחת הדרכים להתמודד עם הלחץ הזה היא לברוח לתחושת ... ואין לי ממה לפחד. כך הוא יכול להימנע מהאכזבה והכאב של
כישלון אפשרי. דוגמה לכך ניתן לראות במקרים של אנשים שמפחדים להתחיל עם מישהי מחשש ... בחירה חופשית ולא מתוך חובה, ולחוות משמעות מבלי לפחד
מכישלון או מהשלכות שליליות. כיצד להתמודד בפועל עם התחושה של חוסר משמעות? להבין ... האם באמת אין שום משמעות? או שאולי אני פשוט מפחד
מהכישלון? למצוא נקודת אמצע - לא לקחת את החיים יותר מדי ברצינות, אך גם לא להתעלם ... שלנו ולבדוק אם ייתכן שאנו חוששים לרצות דברים בגלל פחד
מכישלון . להתמקד בפעולות קטנות שיכולות ליצור משמעות, גם אם באופן רגעי - למשל לפתח ...