... חיוביות? לדברי אליעד כהן, היתרונות בדמיונות חיוביים ברורים מאוד. הוא נותן דוגמאות להמחשת הנושא: אדם שנמצא בבית כלא יכול לדמיין שהוא משתחרר מהכלא, וכך הוא חווה הקלה מסוימת מהמצוקה. אדם עני ללא כסף מדמיין שיש לו כסף ומרגיש טוב ... בדמיונות ובפנטזיות? לצד היתרונות, אליעד מסביר שקיים גם מחיר משמעותי לשימוש בדמיונות ובפנטזיות. כשהאדם מתרגל יותר מדי את יכולתו לדמיין, הוא למעשה מאמן את המוח שלו לא להבחין בצורה טובה בין דמיון למציאות. התרגול הזה גורם לכך שבסופו של דבר האדם עשוי להתחיל לדמיין גם דברים רעים, באופן בלתי נשלט. לדוגמה, אדם שהתרגל לדמיין מצב בו הוא מצליח, בו הוא מוקף חברים או שיש לו כסף, עשוי לפתח גם דמיונות שליליים, כגון פחדים ... להפסיק לחלוטין להשתמש בדמיון כדי לשפר או לשנות את המציאות. אליעד מציע לאדם לחיות את החיים כפי שהם, בלי לדמיין דברים טובים ובלי לדמיין דברים רעים. אם אדם נוקט בגישה זו, הוא ימצא את עצמו פחות סובל מדמיונות רעים, אך המחיר לכך הוא ... אליעד כהן מציין את הסרט הסוד כדוגמה בולטת לאופן שבו עודף דמיון חיובי ופנטזיות יכולים להזיק. הסוד מלמד אנשים לדמיין באופן מוחשי מאוד את מה שהם רוצים להשיג, אך הגישה הזו יכולה לגרום לאובדן הגבול בין מציאות לדמיון. מצב ... רע בדמיון מודרך? איך נוצרים פחדים לא הגיוניים? האם דמיונות חיוביים מסוכנים? מה הנזק מצפייה בפורנו? האם כדאי להפסיק לדמיין? סרטי פורנו ופחדים לא הגיוניים, נזקים מצפייה בפורנו, למה לא לפנטז? מה רע בצפייה בסרטי סקס? איך סרטי סקס ...

... כמו הזמן הרחוק ביותר או המקום הרחוק ביותר. מגבלה לחשוב על דבר והיפוכו בו זמנית - האדם אינו יכול לדמיין במחשבתו שני הפכים מוחלטים בו - זמנית, כמו שיא החום ושיא הקור ביחד או מצב שבו יש ואין בעת ובעונה אחת. אליעד מדגים את המגבלות האלו. למשל, הוא מסביר שלא ניתן לדמיין את המספר הגדול ביותר כי תמיד אפשר להוסיף לו עוד מספר, ולא ניתן לדמיין את המקום הרחוק ביותר כי תמיד ניתן להמשיך ולהרחיק עוד ועוד. הוא גם נותן דוגמה בנושא הזמן, ומסביר שגם ... השכל. אליעד מדגים את זה באמצעות השאלות הבסיסיות והעמוקות ביותר כמו מהי הסיבה הראשונה? ומסביר שלמרות שהאדם אינו מסוגל לדמיין אינסוף, על ידי התבוננות עמוקה ויציאה מתוך המושגים הרגילים של זמן ומקום, האדם יכול להבין את נקודת ההתחלה והסוף ... סוף למרחב המקום? אולי מרחב המקום הוא סופי בצורת כדור? בתוך איזה מקום נמצא מרחב המקום עצמו? האם ניתן לדמיין את נקודת הזמן הרחוקה ביותר? למה ציר הזמן הוא אין סופי? למה גם אם הזמן נוצר, למה גם אז ... אחת לחשוב על שתי מחשבות? איזה שתי מחשבות אי אפשר לחשוב עליהן בבת אחת? מה אי אפשר אפילו לא לדמיין? מהו אין סוף? למה העולם קיים? למה אולי גם בשכל מוגבל, אפשר להבין את כל המציאות? מה הפירוש של ... עצמה נכונה? מהי הנחת היסוד שיש מאחורי חוקי הלוגיקה? כיצד האדם מניח הנחות לגבי תפישת מרחב המקום? האם אפשר לדמיין שני מקומות באותו המקום? איזה הנחות האדם מניח לגבי מרחב הזמן? ממה נובעת תפישת הנפרדות של האדם? על מה ...

... ולהניח הנחות שגויות בנוגע למציאות. הוא מדגים כיצד יש אנשים שאומרים, למשל, שהעולם מחויב המציאות כי הם לא יכולים לדמיין מצב שבו העולם אינו קיים. אבל הוא טוען שזאת תפיסה לא מדויקת, כיוון שהעובדה שאנחנו לא יכולים לדמיין מצב מסוים אינה אומרת שהוא בלתי אפשרי באופן מוחלט. אליעד נותן דוגמה נוספת ומפורטת: הוא אומר שאנשים יכולים לחשוב ... פשוטה: הוא מציע לשאול האם ניתן להעלות על הדעת מצב בו הדבר המדובר לא יהיה קיים. אם ניתן אפילו לדמיין מצב כזה, הדבר אינו מחויב המציאות אלא רק אפשרי. רק דבר אחד שלא ניתן כלל וכלל לדמיין את העדרו, כלומר, דבר שלא ייתכן אפילו בצורה תיאורטית או לוגית שיהיה נעדר, הוא דבר שניתן לומר עליו שהוא ... ואומר שאנשים עלולים לחשוב למשל שחוקי ההיגיון הם מחויבי המציאות. אך הוא מסביר שגם זה אינו מדויק, מכיוון שייתכן לדמיין אפילו מצב בו ההיגיון עצמו משתנה או אינו קיים, גם אם קשה לנו מאוד לדמיין את המצב הזה בפועל. עצם האפשרות לדמיין ולחשוב על כך מוכיחה שהדבר אינו מחויב באופן מוחלט. האם יש בכלל דבר שהוא באמת מחויב המציאות? לאורך ההסברים ...

... מציין שההיגיון שבדבר הוא פשוט מאוד: כדי לסבול, חייבת להיות הבחנה בין טוב לרע. זאת אומרת, אם אדם מסוגל לדמיין מהו הטוב, הוא יכול להרגיש את הרע כלא טוב. לדוגמה, אם מישהו חולה, הוא יכול לחשוב הלוואי והייתי בריא, ... לו דימוי של טוב שהוא משתוקק אליו. כאשר אדם סובל ב - 100%, הכוונה היא שהוא לא מסוגל יותר לדמיין את הטוב. אם לדוגמה אדם חולה ומישהו שואל אותו אם הוא רוצה להיות בריא, הוא לא יחשוב שבריאות היא ... שהוא מפסיק לרצות משהו אחר, הסבל שנגרם מהמחשבה על מה שאין לו פשוט נעלם. לדוגמה, אדם שסובל מחום יכול לדמיין את המזגן, אך אם היה סובל באופן מוחלט, הוא לא היה רוצה את המזגן. הוא היה פשוט מקבל את ... מפסיק לסבול. איך זה עובד? כדי להרגיש סבל, חייבת להיות הבחנה בין טוב לרע. במילים אחרות, אם אנחנו מסוגלים לדמיין את הטוב, אז אנחנו יכולים גם לחוות את הרע כלא טוב. למשל, אם מישהו חולה, הוא יכול לחשוב הלוואי ... יש לו דימוי של טוב שהוא משתוקק אליו. כשהסבל מגיע ל - 100%, הכוונה היא שהאדם לא מסוגל יותר לדמיין את הטוב. לדוגמה, אם אדם חולה ואומרים לו אתה רוצה להיות בריא?, הוא עונה לא, כי הוא כבר לא ... הוא מפסיק לסבול. מה ההיגיון? מאוד פשוט. כדי לסבול אתה צריך ליהנות. בשביל לסבול אתה צריך שבמוח אתה יכול לדמיין טוב. בואו נלך יותר מזה: כדי להרגיש רע אתה צריך שהתודעה שלך תהיה מסוגלת לדמיין תחושה של טוב. זה אתה מבין עד כאן? כדי לדעת שאתה מרגיש רע, אתה צריך לדעת שלא טוב לי ...

... ההפך, כלומר, שיש סיכוי כלשהו שכרגע יורד גשם, זה אומר שהאמת הזו איננה מוחלטת. רק אם אי אפשר אפילו לדמיין סיטואציה שבה יורד גשם (בסיטואציה שאין בה גשם), זוהי אמת מוחלטת. מהי אמת מוחלטת והאם היא ניתנת להגדרה? לפי ... אותו בצורה חיובית, אלא אך ורק על דרך השלילה. הוא מסביר שאם ניתן להגדיר את האמת, זה אומר שאפשר לדמיין גם את ההפך שלה, ולכן היא לא תהיה מוחלטת. אמת מוחלטת חייבת להיות משהו שהאדם בטוח בו לחלוטין, כל ... את הקיר ואומר שאם אדם אומר שזה קיר, האם הוא יכול לחשוב שאולי זה לא קיר? אם הוא יכול לדמיין מצב בו הדבר שהוא קורא לו קיר הוא לא באמת קיר, אז האמת לגבי אותו קיר אינה מוחלטת. הוא ... רק בעקיפין. האמת המוחלטת היא כזו שהאדם אינו יכול להגדירה, אלא רק לחוות אותה כמשהו שהוא אינו יכול אפילו לדמיין את ההפך שלו. אם אדם אומר שהוא יודע את האמת, או שהוא בטוח במשהו, סימן שהוא עדיין לא הגיע לאמת המוחלטת. כיוון שעצם המחשבה אני בטוח שזו האמת מצביעה על כך שהוא יכול לדמיין את ההפך, אפילו באופן תיאורטי. אליעד מוסיף שהידיעה של אמת מוחלטת היא ידיעה שונה לחלוטין מכל הידיעות שאדם חווה ... משהו שהוא אפילו לא יכול להטיל בו ספק, רק אז הוא הגיע לאמת המוחלטת. אם יש משהו שאדם יכול לדמיין לו את ההפך, הוא עדיין לא גילה את האמת המוחלטת. הוא נותן דוגמה שאם אדם אומר לעצמו שהוא בטוח ... אותה במילים או להוכיח אותה למישהו אחר. לדבריו, כל ניסיון להגדיר את האמת המוחלטת ייכשל, מכיוון שהגדרה כזו תאפשר לדמיין גם מצב הפוך, וזה יפריך את מוחלטותה של אותה אמת. הידיעה האמיתית מתבטאת בכך שהאדם פשוט יודע את האמת ...

... שההרגשה הטובה תלויה בהשוואה לרעה, ולכן הטוב עצמו נתפס כיחסי לרע. אליעד ממחיש זאת בדוגמה שבה הוא אומר לאדם לדמיין מצב שבו יש לו רק כדורים לבנים ללא כדורים שחורים. האדם יכול לדמיין מצב כזה, ולכן הוא מסוגל לדמיין מצב של טוב בלי רע. כך שבאופן תיאורטי לפחות, המצב אפשרי. אליעד מתייחס גם לנושא ההיגיון לעומת הדמיון. הוא ... האדם מקשיב להיגיון, ההיגיון אומר לו שחייב להיות רע כדי לחוות טוב, אבל כאשר הוא מקשיב לדמיון, הוא יכול לדמיין מצב של טוב מוחלט. אליעד מדגיש כי זה שאדם יכול לדמיין משהו, זה כבר הופך אותו לאפשרי מבחינה תיאורטית. הוא מביא דוגמה של מעבר דרך קיר: האדם יודע שזה לא אפשרי מבחינה פיזיקלית, אבל הוא יכול לדמיין את זה. באותו אופן, האדם יכול לדמיין מצב שהוא רק טוב, ללא רע בכלל, גם אם זה לא מסתדר לו לוגית. מה עוצר אותך מלחוות רק ...

... על כל הדברים ביחד, הכוונה היא בעצם לכל הדברים שקיימים יחד עם כל הדברים שלא קיימים. לדוגמה, הוא מבקש לדמיין מצב שבו אנו לוקחים שולחן. אפשר לדמיין שולחן, וכך אפשר לדמיין גם כיסא. אך כשמנסים לדמיין גם שולחן וגם כיסא בו - זמנית, אפשר ליצור בדמיון אובייקט המשלב את שתי התכונות - אובייקט שאינו מוגדר ... כל המספרים וההפכים שלהם, כאשר הם מחוברים יחד, הופך לאפס. זהו בעצם המושג הכל שהוא כלום. האם אפשר באמת לדמיין כלום או אין? אליעד מוסיף דוגמה נוספת, מתחום הפיזיקה והתפיסה החושית: הוא מתאר מצב שבו לוקחים מיקרוסקופ ומתקרבים יותר ... המשהו הזה הוא עדיין לא כלום. הוא אמנם אחיד וחסר הגדרות, אבל הוא עדיין משהו. לכן, אי אפשר באמת לדמיין כלום אמיתי, אלא רק מצבים של משהו חסר הגדרות או צורה. איך הכל והכלום קשורים למציאות עצמה? הטענה המרכזית ... סוגים של כלום מה ההבדל בין אפס לאינסוף? איך כלום יכול להיות הכל? מה זה מהות המציאות? האם אפשר לדמיין כלום?

... גם טוב וגם רע באופן עוצמתי, הם נוטים לחשוב שרק הרע נעלם, אך למעשה גם הטוב נחלש. האם אפשר לדמיין טוב בלי לדמיין רע? אליעד מציין שאין אפשרות להרגיש או לדמיין טוב מבלי לדמיין את ההיפך שלו, רע. הוא נותן דוגמאות מעשיות - כמו תחושת קור עזה שאי אפשר לדמיין בלי לדעת מהו חום, או תחושת כאב חזקה שאי אפשר לדמיין ללא תחושת הנאה חזקה מנגד. הוא טוען שאם אדם ינסה לדמיין תחושה מסוימת בלי לחשוב על ההיפך שלה, הוא לא יצליח. התחושות תמיד מופיעות בצמדים - תחושת טוב תמיד תלווה ...

... קודם למציאות, וכך נוצר רצף ברור: קודם האדם מדמיין פעולה מסוימת ורק לאחר מכן מבצע אותה בפועל. מדוע כדאי לדמיין פעולה לפני הביצוע שלה? אליעד מדגיש כי אם אתה רוצה לבצע פעולה מסוימת, חשוב שתתחיל לדמיין את עצמך מבצע אותה. ככל שאתה מדמיין את הפעולה באופן מפורט ומדויק יותר, אתה מגדיל משמעותית את הסיכוי שהפעולה אכן תתבצע. לדוגמה, אם אתה רוצה לקום מוקדם בבוקר, תתחיל לדמיין לפרטי פרטים כיצד אתה קם, מה אתה עושה כשאתה מתעורר, ואיך נראה הבוקר שלך. ככל שתחזור על הדמיון הזה ... המוח שלך כבר מכיר אותה, ולמעשה, אתה מגדיל את הסיכויים לבצע אותה בצורה חלקה וקלה יותר. אליעד כהן ממליץ לדמיין את הפעולה שוב ושוב עד שהיא הופכת לטבעית במחשבה, וכך הביצוע שלה בפועל הופך לקל יותר. מה קורה כאשר אינך רוצה לבצע פעולה מסוימת? במקרה ההפוך, אליעד מסביר שאם אינך רוצה לבצע פעולה מסוימת, חשוב מאוד לא לדמיין אותה כלל. כאשר אתה מדמיין פעולה, אתה למעשה כבר עובר את השלב הראשון בדרך לביצוע. לכן, אם יש פעולה ... תמונה מנטלית ברורה של המטרה או הפעולה הרצויה. לדוגמה, אם אדם רוצה להצליח בבחינה או להרוויח יותר כסף, עליו לדמיין שוב ושוב כיצד הוא משיג את המטרה הזו. התת מודע יקבל את התמונה כמציאות אפשרית, וככל שהתמונה תהיה יותר ... אליעד ממליץ להשתמש בדמיון מודע לשינוי הרגלים או להגברת המוטיבציה לפעולה. לדוגמה, אדם שרוצה להתחיל לעסוק בפעילות גופנית, יתחיל בלדמיין את עצמו מבצע את האימון לפרטי פרטים - היכן הוא מתאמן, אילו תרגילים הוא עושה, איך הוא מרגיש תוך ... לקלה ונגישה יותר במציאות. איך להשתמש בדמיון מודרך? כיצד לתכנת את התת מודע להצלחה? מהו דמיון מודע? איך להפסיק לדמיין דברים שליליים? איך לשנות הרגלים באמצעות דמיון? מהו הקשר בין דמיון למציאות? כיצד להגביר מוטיבציה בעזרת הדמיון? איך לשתול ...

... היא שכל דבר שאנחנו מכירים - בני אדם, כדור הארץ, רגשות, רצונות, רעיונות - כולם מתקיימים באיזשהו מרחב וזמן. לדמיין דברים בתוך ומחוץ למקום ולזמן היד שלנו, למשל, קיימת כרגע במקום מוגדר ובזמן מסוים. כדור הארץ סובב סביב עצמו ... לו מקום ואין לו זמן. לפי הלוגיקה הזו, משהו שמחוץ לזמן ולמקום דומה למשהו שאינו קיים. וכשהשכל לא יכול לדמיין אותו, אנחנו עומדים מול קושי לשייך לו את המילה ישנו. המציאות עצמה כאלוהים אז מה כן יש מחוץ למקום ... כאלוהים. אז האם אפשר להגיד שהמציאות היא אלוהים? יש תפיסה שאומרת: אלוהים = מחויב המציאות, כלומר, דבר שאי אפשר לדמיין שאינו קיים. ומה אי אפשר לדמיין שאינו קיים? המציאות עצמה. כי כל דמיון של אין מציאות הוא עדיין דמיון המתרחש בתוך מציאות כלשהי. לפי התפיסה ... בין כן קיים ללא קיים. אלוהים כמציאות מחויבת יש תפיסה שטוענת: אלוהים הוא מחויב המציאות - כלומר, אי אפשר לדמיין שהוא לא קיים. וזההו בדיוק ההסבר לכך שאלוהים והמציאות חד הם. המציאות היא הדבר היחיד שלא ניתן לדמיין אי - קיומו, שכן גם אם ננסה לדמיין אין כלום, אז יש מציאות שמכילה אין כלום. מכאן, יש מי שיאמר: אם כך, אלוהים הוא המציאות עצמה. אבל ...