... מישהו מקלל או מבזה את האדם, הרבה פעמים הוא נכנס לדינמיקה של הגנה עצמית, התקוממות או אפילו רגש של כעס, שבפועל מונעים ממנו לגדול. אליעד מדגיש כי חוויות ביזיון הן הדרך לאפשר לאדם להשתחרר ממסגרת האגו שלו ולמצוא את ...
... נפגע? אליעד מתייחס למקרה שבו אתה רואה מישהו נפגע, ולמרות שאם היית נפגע באופן דומה היית חש כאב או כעס, כאשר זה קורה למישהו אחר אתה עלול לצחוק וליהנות מכך. התשובה לשאלה הזו, לפי אליעד, נעוצה בתודעה שלנו: בתוכנו ...
... במחשבה מסוימת, וכל מחשבה מכילה בתוכה גם רכיב רגשי מסוים. גם אם אדם מרגיש רגשות חזקים כמו אהבה או כעס, או שהוא מרגיש אדישות מוחלטת, תמיד מתקיימת מערכת שכלית כלשהי שמלווה את ההרגשה הזו, וכך גם ההפך. האם אהבה ...
... זיכרונו. אליעד מציין עוד כי קשה יותר לשכנע אדם במציאות שהוא חווה - לדוגמה, מישהו שמרגיש כרגע משהו (כגון כעס או עצב) יהיה קשה יותר לשכנע אותו בהפך לעומת מישהו שרק זוכר את מה שהוא הרגיש. הוא מסביר שמה ...
... יכולים להתמודד עם כל מצב בצורה נינוחה יותר. זה מאפשר לנו לקבל את מה שקורה מבלי להרגיש אכזבה או כעס על כך שזה לא התנהל כפי שציפינו. כיצד מחשבה מחויבת משפיעה על אושרנו? אליעד הסביר שלפעמים אנחנו סובלים בגלל ...
... ישירה עם הטענה האישית, ולהגיב בטענה מנוגדת שמבוססת על הראיות או ההיגיון שלך. במקרה זה, כדאי להימנע מלהגיב מתוך כעס ולהימנע להיכנס להתקפות אישיות. מהו המהלך המנצח במקרים של הימנעות מראיה אחרת? כדי להוציא את הצד השני לא מאוזן, ...
... רבים מוצאים כמאתגר מבחינה רגשית. אחד ההסברים של אליעד לנושא זה הוא שאנחנו לעיתים רגישים כל כך לביקורת בגלל שנעצבנו על ידי מה שחשוב לנו, ולפעמים אנחנו לא בטוחים אם יש לנו את היכולת להתמודד עם הביקורת הזו. אך ... הרגשות באופן מלא. לדוגמה, פחד מהכאב יכול לגרום לנו להימנע מלהתנסות במצבים רגשיים שמביאים עימם עוצמה, כמו אהבה או כעס. פחד זה יכול להוביל לריחוק רגשי, דבר שמגביל את ההתפתחות הרגשית שלנו. אליעד מציין שאחת מהדרכים להתמודד עם פחדים ... למשהו, הרגש שלנו יהיה חזק גם כן. לדוגמה, אם אדם רוצה משהו מאוד והוא לא משיג אותו, תחושת האכזבה והכעס יגיעו בעקבות רצונו שלא מומש. הוא גם מציין שבמקרים בהם אין רצון חזק, הרגשות עשויים להיות פחות אינטנסיביים, אך ...
... מפריעים לנו ופוגעים בכבוד העצמי? אחד הנושאים שמטרידים אנשים רבים הוא האיחור של אחרים לפגישות. יש אנשים שמרגישים מתח, כעס או תסכול כאשר מישהו לא מגיע בזמן שנקבע. אליעד כהן מסביר את התופעה הזו לעומק באמצעות מספר דוגמאות, ומציע ... האדם. לכן, מי שמתקשה עם לוח זמנים מתקשה בעצם עם עצם ההגבלה, הצמצום, ותחושת הכפייה שהוא חווה. למה אנשים מתעצבנים כשאחרים מאחרים לפגישה איתם? אליעד מסביר שההתעצבנות מגיעה מתחושת פגיעה בכבוד העצמי. כאשר אדם אחר קובע איתך שעה מסוימת ולא עומד בה, זה מרגיש כאילו הוא ... והמאמץ להגיע בזמן הם נחלת הכלל. הוא משתמש בכך כהגנה עצמית נגד תחושת האילוץ שהופעלה עליו. מה עושים עם הכעס שמתעורר מאיחורים? אליעד נותן פתרונות שונים להתמודדות עם הכעס שמתעורר כשמישהו מאחר: אפשר להבין ולהסכים עם המצב כמו שהוא, ולקבל את העובדה שאנשים לפעמים יאחרו, וזהו. אפשר להתאמץ ולנסות להבין מדוע בכלל מפריע לנו כל כך שמישהו מאחר - ולשאול שאלות פנימיות כמו: למה אני כועס?, למה אני מרגיש פגיעה בכבוד העצמי?, האם באמת חייבים לכבד אותי?, וכדומה. אליעד מציע לזהות שהכעס הוא גם ביטוי של דברים אחרים. לפעמים אדם כועס על האיחורים כי בתוך תוכו יש לו כעסים אחרים, שהוא לא יכול לבטא במקומות אחרים. הפתרון שאליעד מציע הוא למעשה תהליך פנימי של בירור עצמי, לשאול שאלות ...
... הוא שוכח את המקום הפנימי הזה, ומאמין שהמציאות צריכה להיות אחרת מכפי שהיא. במצב זה האדם מתוסכל, עצוב או כועס, משום שהוא לא מקבל את המציאות כפי שהיא. אך כאשר הוא חוזר להבנה הפנימית והעמוקה של אני אלוהים, הוא ... הוא בדיוק מה שהוא רצה שיקרה. אליעד נותן דוגמאות לכך כשהוא מדבר על תחושה של אי שביעות רצון או כעס. הוא מסביר שאדם כועס או מתוסכל רק משום שהוא זוכר בצורה לא מודעת את המצב הפנימי שבו המציאות הייתה מושלמת לחלוטין עבורו. הכעס נובע מהפער בין התחושה הזו של שלמות פנימית לבין המצב הנוכחי שבו המציאות אינה כרצונו. אבל כאשר האדם חוזר ...
... הם מתחשבים רק ברצונות של עצמם. וילדים קטנים מתפרעים ומשתוללים וגם מרביצים גם לבני אדם אחרים מתוך משחק או כעס וכיוב. והמבוגרים מלמדים את הילד, שזה אסור לעשות וכולי. וכאשר ילד מקבל מכה מהשולחן, והוא בא לנקום בשולחן ולהרביץ ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: כעס, האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעס, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצר לזוגיות, מאמן למציאת עבודה, אימון אישי לילדים נוער והורים בתחום כעס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331