כעס, ניהול כעסים, להתמודד עם כעס, התמודדות עם מצבי לחץ, לכבוש כעס, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם כעסים, התמודדות עם מצבי לחץ, ... במחשבה, ובסופו של דבר להגשים את זה במציאות. איך ניתן לנהל מצבי לחץ באופן יעיל יותר? לדברי אליעד, המפתח לניהול כעס ומצבי לחץ הוא להבין בדיוק מה אתה מרגיש ולמה אתה מרגיש כך. הוא מציע לאדם לשאול את עצמו שאלות ... ולהשתמש במודעות הזאת כדי להפוך אותן לכוח חיובי במקום למכשול. איך להתמודד עם כעס? איך להתגבר על חוסר אונים? ניהול כעסים התמודדות עם לחץ נפשי כיצד לכבוש את הכעס? איך להישאר רגוע במצבי לחץ? מדוע אנשים כועסים?
... הכעס באופן מוחלט. איך להוציא עצבים בצורה נכונה? כיצד לשחרר כעס בלי לפגוע? איך להתמודד עם רגשות שליליים? איך לנהל כעסים בתוך המשפחה? כיצד להפסיק לכעוס על הבוס? על מי כדאי להפנות כעס? איך למצוא מטרה חלופית לכעס?
... לסבול יותר. איך להתמודד עם פגיעה לא מכוונת תקשורת בין אישית ויצירת מערכות יחסים בריאות אחריות אישית מול האשמה ניהול כעסים והפרדה בין כוונה למעשה האם ואיך להציב גבולות במערכות יחסים פוגע בי בלי לשים לב, פוגע בי בלי כוונה ...
... הקשר בין הדחקה רגשית להיותך פראייר? הסבר נוסף שאליעד נותן הוא שאנשים הופכים לפראיירים מכיוון שהם לא יודעים איך לנהל את הכעסים שלהם בצורה נכונה. הם לא יודעים לכעוס קצת או במידה פרופורציונלית. אדם שחווה כעס פנימי עצום, לא מסוגל לכעוס ...
...זוכר שאת התחושה הזאת הרגשת שם. ש: פה זה אקראי עד כה. אליעד: באופן יחסי אקראי אז עכשיו אתה חייב להתגעגע לאותו בן אדם אתה לא יכול לא להתגעגע אין אפשרות לא להתגעגע חייב שתתגעגע ולכן יכול להיות שלפעמים אתה תתגעגע ולפעמים לא, למה לא לפעמים לא מספיק רע לך לפעמים רע לך אבל אתה מתגעגע למשהו אחר אתה עכשיו מתגעגע לתחושה x לא לתחושה y לפעמים אתה מתגעגע לתחושה y אבל אתה לא זוכר שאת התחושה y הרגשת עם אותו בן אדם אבל בהנחה שרע לך ואתה רוצה להרגיש תחושה מסוימת ואתה זוכר שאת התחושה המסוימת הרגשת עם אותו בן אדם...
...הנפרדות ביחס לשלמות של האחדות, היא כולה רעה, ואין בה שום טוב כלל. כי כולה מלאה חסרונות, ואין בה שום שלמות כלל. כי כל הדברים חסרים, משום שהם אינם שלמים. והנפרדות שהיא כולה רעה, היא בשורשה טוב אמיתי, דהיינו, האחדות. ולכן האדם רוצה תמיד להרגיש טוב. דהיינו, האדם רוצה לחזור ולהיות מה שהוא באמת, דהיינו, כלום אמיתי ממש. וכאשר האדם זוכה להיכלל בשורשו על ידי האמת, כפי שכבר ביארתי במקומות אחרים, אז הרצון של האדם להרגיש טוב נעלם. כי כאשר האדם מרגיש טוב באמת, טוב פנימי שאינו תלוי בדבר, אז האדם מרוצה ושמח באמת...
...חשיבה, משחקי לוגיקה ושחמט, כי לדבריו, ככל שהמוח מתאמץ יותר לפתור בעיות לוגיות, הוא נעשה גמיש יותר ויכול לתפוס את המציאות בצורה יותר מופשטת ומדויקת. הוא מספר מניסיונו האישי שכאשר נתקע בחיפוש רוחני, הוא עצמו עבר לשחק משחקי חשיבה, מה שסייע לו מאוד לפתח את יכולותיו הרוחניות. מהו סודה של האחדות הרוחנית? האחדות האמיתית לפי אליעד היא היכולת לחוות את כל המצבים בצורה שווה. למשל, ליהנות באותה מידה בין אם אתה עוסק במדיטציה ובין אם אתה עוסק במתמטיקה, כי במצב של אחדות אמיתית אין העדפה לדבר אחד על פני אחר. במצב...
...אותו למלך, אתה מכיר את הסיפור בכל מקרה פגשו מישהו שיכור אמרו לו אתה המלך, עכשיו ראה שיכור הביאו אותו ואמרו לו אתה מלך, עכשיו הוא קם בבוקר ורואה פתאום שהוא לבוש כמו מלך רגע אבל אני זוכר שאני שיכור לא הבין מה קורה אמר רגע אני זוכר שרבתי עם מישהו מכות היה לי פצע ברגל, עכשיו הוא לא ידע אם הוא חולם שהוא מלך והוא בכלל שיכור או שהוא שיכור והוא חולם שהוא מלך הוא לא הבין בכל מקרה הוא בדק וראה שיש לו את הפצע ברגל אמר רגע אז זה אומר בטוח שזה, אמר כן אבל אני מלך פה משהו לא הגיוני. בקיצור עשה את כל הבדיקות בסופו...
...והיו הרבה מאוד אירועים דומים שחיזקו את אותה התחושה לאורך החיים. הסיבות הקטנות האלו הן כמו טיפות מים שמתאספות לטיפה גדולה. המסר המרכזי של אליעד כאן הוא שכל סיבה, אפילו אם היא נראית קטנה או שולית, היא חשובה וצריכה להיחקר עד הסוף. הדרך לבדוק אם באמת מיצית את החקירה היא שתגיע למצב שבו או שאתה שלם לחלוטין עם הסיבה שגילית (למשל, אתה אומר לעצמך כן, בגלל הדבר הזה שקרה לי אני באמת חייב שיאהבו אותי), או שאתה מגיע להבנה שהסיבה הזאת לא באמת מעניינת או לא משפיעה עליך יותר. מה המשמעות של הקש ששבר את גב הגמל בחיינו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ניהול כעס, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ניהול כעס, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, אימון אישי קשב וריכוז, אימון אישי לעסקים בתחום ניהול כעס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331