... שואל שאלה, חשוב קודם כל להבין היטב את נקודת המבט שלו - מאיזו זווית השואל מסתכל, מה בדיוק הוא לא מבין ולמה הנושא לא ברור לו. דווקא דרך ... אפשר ללמוד הרבה מאוד על הנושא, להעמיק את ההבנה העצמית ואף למצוא זוויות חדשות שלא היו מוכרות קודם. אליעד כהן נותן דוגמה למצב שבו אדם שואל ... כבר יוצא מהשכל שלך לגבי אותו נושא. העובדה שיש שאלה אומרת שיש זווית מסוימת, נקודה של חוסר הבנה, ולכן גם זה ששומע את השאלה ויודע את התשובה, עדיין יכול ללמוד הרבה אם הוא ינסה להבין לעומק מאיזו זווית בדיוק השאלה מגיעה. אליעד נותן דוגמה נוספת: כאשר מישהו מסביר נושא ... חסר לו? כשהוא עושה זאת, הוא בעצם מתרגל את עצמו להסתכל על הנושא מזוויות שונות ומאתגר את ההבנה שלו עצמו. התהליך הזה של הניסיון להבין למה ... הוא מקבל תשובה, ישאל את עצמו בכנות אם הוא באמת הבין את זה מכל הזוויות האפשריות. ככל שאדם יבדוק עם עצמו לעומק מה בדיוק הוא לא מבין, הוא ... בתשובות חלקיות או יחסיות, אלא תמיד מחפשת לראות את הדברים מכל הזוויות האפשריות. זה דורש מאמץ, אך זה גם מה שמאפשר לאדם לחוות סיפוק אמיתי ...

... אליעד מציין שתהליך פיתוח החשיבה כולל את היכולת לראות את הדברים מזוויות שונות, כלומר, היכולת לראות את ההיפוך של כל מצב או רעיון. לדוגמה, אם אדם מתרגל לחשוב על תפוחים, הוא לומד להסתכל עליהם גם מצדדים אחרים ולראות את ההפך של ... ניתנת לפיתוח, גם אם לא נולדים איתה בצורה טבעית. כשרואים את הדברים מזוויות שונות, אפשר לראות גם את היתרונות וגם את החסרונות של כל סיטואציה. אליעד מתאר את החשיבה הזו כדרך להימנע מהתלות במצבים ובדברים, ולהפוך את האדם לעצמאי יותר ... שלא מבין את עמדתו, הוא יכול לפתח את היכולת להציג את הבעיה ממספר זוויות, על מנת להגיע לפתרון שמספק את כל הצדדים. אליעד טוען כי כשיש לאדם את הכלים לחשוב בצורה רחבה ולהבין את הבעיה מכל ההיבטים, הוא יכול למצוא פתרון טוב יותר ... אם אנו שומעים טענה מסוימת, נוכל לשאול את עצמנו אם היא נכונה מכל הזוויות, אם יש משהו שאנחנו לא רואים, ואם אנחנו יכולים לראות את ההפך מהדעה הזאת. ככל שנשאל יותר שאלות, נוכל לחשוב בצורה חופשית יותר ולפסק את כל מגבלות החשיבה. ...

... אמיתית. לפעמים, העלייה במשקל העבודה נובעת מטכניקה לקויה או שונה, כמו שינוי בזוויות התרגיל או קיצור טווח התנועה, ולכן האדם אינו באמת מתחזק, אלא רק מסכן את גופו ופוגע במפרקים ובעצמות. ... חושבים שהם מתחזקים כאשר הם מעלים את המשקל, אך בפועל הם עושים זאת דרך שינויי זווית או קיצור התנועה, כך שהשרירים לא באמת גדלים או מתחזקים. מה שקורה הוא שהם מעמיסים על מפרקים או רצועות, ... בצורה מדויקת ואובייקטיבית על ידי ביצוע תרגילים באותם תנאים בדיוק: אותם זוויות, טווחי תנועה ואותו מצב מנוחה. רק כך אפשר לוודא באמת שהשריר עצמו גדל והתחזק. חשוב להבין איזה שריר ... בגלל שהעלו משקלי עבודה, אך למעשה לא התחזקו באמת. הם פשוט שינו את הטכניקה, הזוויות, או צמצמו את טווח התנועה, וכך נדמה להם שהם יותר חזקים. לעתים קרובות, הם עלולים גם לפגוע בגופם ולגרום ... לוודא שאתה עובד נכון על השרירים המתאימים, תוך שמירה על טווחי תנועה נכונים וזוויות מדויקות, ולהימנע מכל צורה של רמאות בטכניקה. בסופו של דבר, להיות חזק באמת פירושו שיש לך מסת שריר גדולה ...

... את עצמנו להסתכל על דברים באופן שונה. בכך אנחנו יכולים לשפר את היכולת שלנו לחשוב יצירתית ולבחון מצבים מזוויות שונות. אליעד טוען שעלינו לא להסתפק ... כל העובדות שיכולות לשנות את דעתו? ההטעיה תתרחש אם אתה משכנע את הצד השני בניגוד לאמת או מבלי להציג את כל הזוויות. אליעד מדגיש כי בסופו של דבר כל דעה ... נמוכה מה הוא חושב, אני אשכנע אותו שמה שהוא חושב זה נכון, אבל שאפשר להסתכל על זה בעוד דרך, נגיד סוג של זווית . ואפשר או נגיד לפחות לגרום לו לחשוב שאולי אפשר לחשוב על זה בעוד זווית, או נגיד כשמישהו אומר נגיד משהו אתה ... יהפוך לאפשרי. אוקי יפה, עכשיו איך עושים את זה, איך גורמים לקח שהדברים שאתה בטוח בהם שתצליח לראות עוד זוויות שלהם. איך עושים את זה, אז אני נתתי ...

... מפרקים זזים בתנועה מסוימת? היכן יש הקטנת זווית במפרק או הגדלת זווית במפרק? אז דמיין מולך את פינוקיו, תעמיד אותו לדוגמה בצורת עמידה של דחליל. דהיינו, שהוא עומד עם 2 הידיים ... בגובה הכתפיים, בצורה של צלב. עכשיו שים לב לזוויות השונות שיש בין המפרקים השונים בגוף של פינוקיו. לדוגמה, כאשר פינוקיו נמצא בתנוחה של דחליל, הרי שבעצם בבית השחי ומתחת לכתף של פינוקיו, יש בעצם זווית של 90 מעלות (תלוי כמובן איך נצייר את העיגול, אבל זוהי דוגמה בלבד). אם נסתכל על הכתף של פינוקיו, הרי ... מה שאומר בעצם, שמעל הכתף של פינוקיו, יש זווית של 180 מעלות. והאגן של פינוקיו, גם הוא 180 מעלות, כי הוא עומד ישר. והברכיים של פינוקיו, גם שם הזווית היא 180 מעלות וכולי. ועכשיו, נניח שפינוקיו יוריד את ידיו אל צד הגוף שלו, לעמידה רגילה. היכן בעצם השתנו הזוויות? תשובה: מתחת לכתף של פינוקיו, יש עכשיו זווית של 0 מעלות. כי המרפק של פינוקיו, נוגע עכשיו בגוף שלו, והזווית נעלמה משם לגמרי. ומעל הכתף של פינוקיו, ממצב של זווית של 180 מעלות, הזווית השתנתה למצב של 270 מעלות. או במילים אחרות, הזווית מעל הכתף של פינוקיו גדלה, והזווית שמתחת לכתף של פינוקיו, קטנה. ועכשיו החוק אומר כך, שאם אתה מקטין זווית כלשהי במפרק כלשהו, כנגד התנגדות של משקל, הרי שבעצם, השרירים שנמצאים בין המפרקים האלו, עבדו. שזה בעצם ... הרי שבעצם מעל הכתף של פינוקיו, תקטן הזווית, מ 270 מעלות, ל 180 מעלות. מה שאומר שהשרירים של הכתף יעבדו. ואם כוח כלשהו ימשוך לפינוקיו את הידיים שלו ... אותם אל צד הגוף, הרי שהוא יתאמץ להקטין את הזווית מתחת לכתף שלו, מה שאומר שהשרירים שיש שם? יעבדו, שאלו שרירי החזה שרירי הגב, תלוי בפרמטרים שונים. מה ... מסוימת, עליך לראות היכן בגוף שלך השתנו זוויות כלשהן, אפילו במעלה אחת. ולהבין שבהכרח שהשריר שהתקצר והתכווץ שם, עבד גם כן. ...

... בצורה חופשית וללא תלות רגשית. בכל רגע תוכל לבחור אם להישאר או לעזוב, כי תמיד תוכל להפוך את נקודת המבט בהתאם למצב. היכולת לראות דברים מכמה זוויות בו זמנית מאפשרת חופש פנימי מוחלט, כי אינך שבוי באף נקודת מבט אחת. אתה יכול לבחור בכל רגע איך לחוות את המציאות שלך: כיתרון, כחיסרון, או ... חופשי. האם גם אם בן הזוג לא רוצה לחזור אפשר להיות חופשי רגשית? כן. גם אם בן הזוג השני אינו מעוניין לחזור, עדיין אפשר לראות את המצב הזה מכל הזוויות - מדוע זה טוב, מדוע זה רע, או מדוע זה לא משנה. בכל מצב נתון, יש אפשרות להרגיש טוב יותר על ידי שינוי הפרשנות של המצב. איך אפשר להגיע ...

... יפה, אולי היא לא יפה? הכוונה שמה שאתה רואה תתחיל לראות בעוד זוויות. אחר כך מטילים ספק בחושים, כמו אתה רוא קיר, אולי אין כאן ... שורש, מה שאתה בטוח, תראה גם את הצד השני. שתראה את הדבר מכל הזוויות , תראה את התמונה כולה. אתה צריך להתחיל להטיל ספק בדברים ...

... שנראות פשוטות מדי, שאלות שנשמעות לך טיפשיות או מובנות מאליהן. הוא מסביר שכשמישהו שואל שאלה כזו, כדאי להסתכל עליה מכמה זוויות : לנסות להבין לעומק את החיסרון של השואל - מה הוא לא הבין? למה הוא שואל דווקא את זה? עצם ההתמקדות בשואל, בניסיון להבין מדוע הוא ... ובעצם ליצירת עניין במקום בו קודם היה רק שעמום. האם אפשר להגיע לשעמום מוחלט? אליעד טוען שאם היית באמת מבין את כל הזוויות וההיבטים של נושא כלשהו בבת אחת, לא היה קיים בכלל מצב של שעמום, כי שעמום נובע מחוסר מסוים. לכן, כל עוד אתה חווה שעמום, סימן ...

... יש בי גם יתרון החיסרון הזה הוא בכלל יתרון כל דבר וזהו, זה כל הסיפור כולו זה הכל זוויות איך אתה יכול להסתכל אבל אם אתה משחק את המשחק זה המשחק במשחק הזה. ש: רגע והזוויות האלו כאילו הן. אליעד: הן אמיתיות זה מה שרצית לשאול נכון? ש: כן. אליעד: מה האמת שאתה תחליט אם הן ...

... כהן מתחיל בכך שאומר שיש לנו בעיה ספציפית לפתור, למשל להוכיח שזווית מסוימת היא זווית ישרה (90 מעלות). הוא מסביר שכדי להוכיח זאת, עלינו להבין מה בוודאות חייב להתקיים כדי שהזווית תהיה ישרה. למשל, אם אנחנו יודעים שאם זווית מסוימת משלימה לזווית אחרת, או שיש קווים מקבילים שיוצרים זוויות ישרות, אז אנחנו יכולים להתמקד באפשרויות האלו כדי למצוא את הפתרון. לדוגמה, אם רוצים להוכיח שהזווית היא ישרה, חייב להיות לנו נתון או תנאי מקדים שממנו אפשר ... את הבעיה עד כמה שאפשר. הוא נותן דוגמה, שאם אנחנו יודעים שהוכחת זווית ישרה יכולה להתבצע דרך 30 דרכים שונות, אנחנו צריכים ... הכי קלה להוכחה בעזרת הנתונים שיש לנו. אם יש עשר דרכים להוכיח זווית ישרה באמצעות מלבן, ורק דרך אחת דרך צורה אחרת, נעדיף ... למשל להמיר ציור של משולשים לריבועים, או להפוך נתונים על קווים וזוויות למידע שמקשר בין סוגי הצורות. לדוגמה, אם אתה רואה ... מתוך המידע שכבר נמצא ברשותך. איך לפתור בעיות מורכבות? איך להוכיח זווית ישרה בגיאומטריה? שיטות לפתרון בעיות? איך לחשוב מחוץ ...