... כאן העומס הוא בעיקר על המפרק ולא על השריר. כיצד הכוח מתחלק בזוויות שונות? אליעד כהן מפרט מספר דוגמאות: זווית של 0 מעלות: הכוח דוחף את המפרקים פנימה ואין כמעט עומס על השריר. זווית של 45 מעלות או 135 מעלות: חלק מהכוח ... לעבודה עם משקולות? באיזו זווית השריר מתאמץ הכי הרבה? איך לשנות את נקודת הקושי בתרגילים? זווית של 90 מעלות, זווית של 0 מעלות, זווית של 45 מעלות, זווית של 180 מעלות, זווית של 135 מעלות, כפיפת מרפקים בשיפוע חיובי, כפיפת מרפקים בפולי ...
... את ידיו אל צד הגוף שלו, לעמידה רגילה. היכן בעצם השתנו הזוויות? תשובה: מתחת לכתף של פינוקיו, יש עכשיו זווית של 0 מעלות. כי המרפק של פינוקיו, נוגע עכשיו בגוף שלו, והזווית נעלמה משם לגמרי. ומעל הכתף של פינוקיו, ממצב של זווית ...
... מתרחק מזווית של 90 מעלות, ככה נהיה לך קל יותר. עד כדי רמה, שאתה בכלל לא מתאמץ, כאשר יש זווית של 0 מעלות או זווית של 180 מעלות. מה שאומר בעצם, שבמובן מסוים, כאשר אתה מתרחק מהאזור שבו הכי קשה לך בתוך ...
... השריר - הן המצב המתוח ביותר והן המצב המקוצר ביותר האפשריים עבור השריר. כלומר, אם במהלך כפיפת המרפק הגענו לזווית של 0 מעלות (כיווץ מלא) ולזווית של 180 מעלות (מתיחה מלאה), ביצענו את הפעולה בטווח תנועה מלא. לעומת זאת, טווח תנועה חלקי ...
...חושש שהיא קיימת בך. לעומת זאת, אם אתה שלם עם עצמך, גם אם יש לך קרניים על הראש, כלומר, תכונה מסוימת שהיא אמיתית וקיימת בך, לא תפחד ולא יהיה אכפת לך שיראו את זה. הפחד הוא תמיד תוצאה של חוסר שלמות וקבלה פנימית לגבי תכונה או מאפיין שאתה רואה בו משהו שלילי. כיצד ניתן להפסיק לפחד ממה שחושבים עליך? הדרך שאליעד כהן מציע כדי להתגבר על הפחד הזה היא לבדוק את הקונפליקט הפנימי שלך. עליך לברר לעומק איפה בתוך עצמך אתה חושב את הדברים האלה שאתה חושש שאחרים יחשבו עליך, ולטפל בזה. לדוגמה, אם אתה מפחד שיחשבו עליך שאתה...
...הזמן יהיה במצב של למידה, שבו הוא מרגיש סוג של התחדשות שכלית כלשהי. זא על האדם כל הזמן לנסות להגיע לתובנות חדשות על כל מה שקיים בעולם. לדוגמה, אם האדם שותה מים מהברז, על האדם לנסות להגיע לתובנות חדשות לגבי המים שהוא שותה מהברז. כגון לדוגמה לנסות להבין, מהו התהליך שעוברים המים, עד שהם מגיעים אליו עד לברז המים שבביתו. ואיך בדיוק מנוהל משק המים. ומה המשמעות של התפלת מים. ומהם תהליכי היצור של סוגי המים השונים, כגון לדוגמה מים מינראליים בבקבוקים, או מים מתוך מתקן שתייה של מים. ועל האדם לנסות להבין, מה...
...לדעת אם יש לך בחירה חופשית ברצון שלך? אליעד מתאר שהקושי הגדול ביותר הוא להבין האם הבחירה נובעת מרצון עצמי אמיתי או שהבחירה נובעת מגורמים חיצוניים. הוא משתמש בדוגמה נוספת של אדם שחושב שהוא בוחר מה לחשוב. לכאורה האדם יכול לבחור לחשוב שהשמש לא זורחת, אבל האם הוא באמת מסוגל לבחור מחשבה כזו עד הסוף, ולהאמין בה לחלוטין? אליעד טוען שהיכולת לבחור במחשבה מסוימת באופן מלא, מבלי להרגיש התנגדות פנימית, היא נדירה עד בלתי אפשרית. כלומר, תמיד קיימת אפשרות שהבחירה של האדם במחשבות או ברצונות מסוימים היא חלקית בלבד...
...מה זה אומר שהוא בוגד בי מה זה אומר זה אומר שאת מפחדת שהוא יבגוד בך זה לא אומר שהוא בוגד בך, כן עכשיו השאלה היא באמת איך לפרש חלומות בן אדם חולם חלום איך הוא יכול לדעת מה זה אומר החלום. ש: אם בכלל זה אומר משהו. אליעד: נכון אבל אם אתה תחפש בגוגל יש פירוש חלומות מה אומר אנשים כל הזמן חושבים שזה אומר משהו אנשים גם רוצים לחשוב שזה אומר משהו, חלום על נחש חלום על הריון חלום על עכביש. ש: אז מה השאלה? אליעד: הוא אומר חלמתי על נפטר בן אדם שנפטר חלמת עליו פתאום מה זה אומר חלמת שנפלו לך השיניים מה זה אומר....
...מאוד שניתן לבדוק האם היא בוצעה או לא. אני מבקש שלא תקלל אותי או שלא תגיד לי מילים מסוימות - קל מאוד לבדוק אם נאמרו אותן המילים או לא. כאשר בקשות הן מהסוג הזה, האדם יכול להסכים או לסרב, והדברים הם ברורים לשני הצדדים. אם האדם לא ביצע את הבקשה, אפשר לדעת זאת בצורה חד - משמעית, וכך להימנע מאכזבות מיותרות. מהי בקשה לא מדידה או בקשה לא מוגדרת היטב? ישנן בקשות שהן מאוד כלליות, מעורפלות, ולא ניתן למדוד אותן. בקשות מסוג זה נתונות לפרשנות אישית וסובייקטיבית. למשל: אני מבקש שתהיה אווירה נעימה בבית - מה זה...
...של נפרדות מתוך אחדות? המשמעות של נפרדות מתוך אחדות היא שאף שהכל אחד מבחינה מוחלטת, במישור היחסי של החיים קיימת הבחנה בין דברים. אליעד מסביר שאדם שנמצא באחדות עדיין חווה את המציאות בצורה של נפרדות ביום יום, מכיוון שתודעתו נמצאת בצמצום. בצמצום יש ידיעה מוגבלת, לדוגמה, אליעד אומר שלכל אחד יש ידע שונה, יש דברים שאדם מסוים יודע ואחר לא, או דברים שחיה יודעת ובני האדם לא. אולם במישור המוחלט, ברור שאין שום הבדל, וכולם באותו מצב של אחדות מוחלטת. איך להתמודד עם שאלות וספקות ביום יום? אליעד נותן דוגמאות רבות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זווית של 0 מעלות, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זווית של 0 מעלות, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, מאמן אישי להרזייה, קואצ'ר מומלץ בתחום זווית של 0 מעלות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331