... תרגילים מורכבים, למה לשמור על מתח בשריר? איך לשמור על מתח בשריר? שמירה על מתח בשריר סביב זווית היישום, לשמור על מתח בשריר סביב זווית הישום, כמה סטים לעשות? כמה חזרות לעשות? להתאמן עד לכשל, אימון לכשל, שמירת מתח בשריר, זווית אופטימאלית של השריר, להרחיק ...
...עלות אלטרנטיבית. כלומר, הגאון תמיד שואל את עצמו: מה האלטרנטיבה הטובה ביותר שהייתה זמינה לי? האם יש אפשרות טובה יותר שתביא לי יותר רווח?. מהי מצוינות בעסקים ואיך משיגים אותה? לסיכום הנושא, אליעד כהן מסביר כי מצוינות היא תמיד לעשות את העסקה הטובה ביותר האפשרית. לא רק עסקה טובה, אלא העסקה הטובה ביותר. בכל פעם שיש לך הזדמנות עסקית, עליך לבדוק מה דורשת ממך ההזדמנות הזו ולשאול את עצמך אם קיימות הזדמנויות אלטרנטיביות שיכולות להיות משתלמות יותר. אליעד מדגיש כי זאת הדרך היחידה להשיג מצוינות אמיתית בעסקים...
...האדם שפונה אליך, ואז אתה נותן לו עצות מתוך מקום רגוע ולא מתוך הזדהות מלאה עם הסבל. הוא מדגיש שהמקום הכי יציב למטפל הוא לראות את העולם כשלם לחלוטין, גם את הסבל והמצוקה. רק אז, המטפל לא יושפע לרעה מהאנרגיה השלילית של המטופל. לדוגמה, אם מישהו מגיע אליך בדיכאון, אתה לא צריך מיד לנסות לשנות את מצבו. עליך לראות את הדיכאון כמשהו שאינו רע באופן מוחלט, ואז אם האדם רוצה לצאת מזה, אתה יכול לעזור לו מנקודת המוצא הזאת, ולא מנקודת מוצא שאתה חייב להציל אותו. מדוע התייעצות, אפילו על נושאים חיוביים, יכולה להכניס...
...על ידי הפצת תכנים שמעודדים חשיבה רציונלית. ניתן לעשות זאת במספר אופנים: לשתף מאמרים וסרטונים שמלמדים אנשים לחשוב בצורה יותר מסודרת. להפיץ ידע שיגרום לאנשים לפתח חשיבה לוגית בכל תחום שהם עוסקים בו - רפואה, חשמלאות, אינסטלציה, בישול ועוד. לעודד אנשים סביבנו לשאול שאלות, לחפש תשובות, ולנתח דברים בצורה אובייקטיבית. לקחת חומרים שמעודדים חשיבה בהיגיון, להפיץ אותם ואף לשים עליהם את שמנו. השפעת החשיבה הרציונלית על איכות החיים ככל שיותר אנשים בעולם יחשבו בהיגיון, כך האיכות הכללית של החיים תשתפר. אנשים חכמים...
...מתייחס למה שהוא לא רוצה, ומיד יוצר מכך רצון למשהו שהוא כן רוצה במקום המצב הנוכחי. כל רצון הוא למעשה התנגדות למצב קיים ורצון לשינויו. לדוגמה, אם מישהו אומר אני רוצה להיות עשיר, פירוש הדבר שהוא בעצם לא רוצה את התחושה של חוסר כסף, ומעדיף להחליף אותה בתחושת העושר. האם הרצון הראשון הוא לא לרצות את המציאות? אליעד מתייחס לכך שכאשר אדם חוקר לעומק את שורש הרצון, הוא עשוי להגיע להבנה שהשורש הבסיסי הוא אני לא רוצה את המציאות כפי שהיא. לא משנה מה יש לאדם, הוא תמיד חווה איזשהו חוסר, ולכן תמיד רוצה משהו אחר....
...את טעות הקמפיין: דמיינו שאתם נכנסים לחנות לקנות טלוויזיה ורואים טלוויזיה שבורה ומקולקלת. כששואלים אתכם מדוע אינכם קונים את הטלוויזיה, אתם אומרים שיש לה שריטה קטנה בצד. מיד יגידו לכם, מה אכפת לכם מהשריטה, זו שטות קטנה, אבל בפועל הטלוויזיה בכלל לא עובדת. הדוגמה נועדה להמחיש איך הקמפיין נכשל: הוא התמקד בשריטה הקטנה (הסכום הקטן) ולא בעובדה שהטלוויזיה (המדינה, בהקבלה) שבורה ומקולקלת תחת שלטונו של נתניהו. מהי המניפולציה שאליעד כהן מזהה בתגובת נתניהו? אליעד כהן מציין שנתניהו עצמו השתמש בטעות השכנוע של...
...מתמחים בשקרים, מניפולציות והבטחות שווא שמטרתן העיקרית היא לזכות בקולות. הוא נותן דוגמה של בנימין נתניהו שהבטיח שיפור במצב הביטחוני ובמצב המדיני מול האום, אך בפועל קרה ההפך הגמור מהבטחותיו. לעומת זאת, אליעד מציין שמפלגות קטנות או חדשות עשויות להיות פחות מושחתות, לפחות בתחילת דרכן, וזאת משום שאנשים חדשים שמגיעים לפוליטיקה עדיין אינם רגילים לשקר ואינם מרגישים בנוח להבטיח הבטחות שאינם יכולים לקיים. בנוסף, הוא מסביר כי דווקא הצבעה למפלגות קטנות יכולה ליצור שינוי משמעותי במערכת הפוליטית, מאחר ואם אחוז...
...מאמין שיש ביכולתו להגיע לתשובה נכונה. במצב כזה אין טעם להטיל ספק. מנגד, אם האדם היה חושב שהוא חכם באופן מוחלט, הוא גם כן לא היה מטיל ספק, מכיוון שהוא היה בטוח שהוא כבר מחזיק בתשובה הנכונה ואין צורך לבדוק שוב. כלומר, אליעד כהן מחדד כי כדי להטיל ספק באמת, אדם צריך להיות מסוגל להחזיק בשני הצדדים של המטבע בו זמנית: הוא חייב לחשוב שהוא מספיק טיפש כדי שאולי התשובות שלו הן שגויות, ויחד עם זאת הוא חייב להאמין שהוא מספיק חכם כדי שיש לו יכולת להבין אם הוא טועה ולמצוא את התשובה הנכונה. איך היכולת להטיל ספק...
...כאידיאל של חמלה, אך בפועל היא יכולה להוביל לסבל נפשי רב יותר. מהי המשמעות הרוחנית של היכולת לפגוע באחר? אליעד מתייחס גם לצד הרוחני ואומר שבמובן עמוק, האדם צריך להיות מסוגל להכיל את הרעיון של לפגוע באחר, בדיוק כמו שהוא צריך להיות מסוגל להכיל את הרעיון שיפגעו בו. הוא מסביר שככל שאדם נצמד יותר מדי להזדהות רגשית, הוא מגביל את היכולת שלו להשתחרר באמת מבחינה רוחנית. לכן, היכולת לאכול בשר או לפגוע באחר, מבלי לחוש הזדהות רגשית מופרזת, היא דווקא ביטוי של חופש נפשי גדול יותר. למה אנשים הופכים להיות צמחונים...
...או לגור ביחד, כי מבחינתו מגורים משותפים או חתונה הם בבחינת להכניס את הסוכר הביתה - משמע, להיות סביבך כל הזמן ולהסתכן באובדן השליטה. כאשר אתם נמצאים ביחד לפרקי זמן מסוימים (שעה או 20 שעות), אם בכל הפרק הזה הוא מרגיש צמוד אלייך ללא הפסקה, זה רק מחזק אצלו את החשש שכך ייראו חייו בכל יום אם תעברו לגור יחד. הוא מדמיין מציאות שבה אין לו בכלל מרחב לעצמו, והוא חושב שזה יהיה בגדר שדרוג מצד אחד אך גם הגבלה קשה מנגד. איך לעזור לו להפחית את ההתמכרות ולחוות קשר מאוזן יותר? כדי שאדם לא יפחד להיכנס לקשר עמוק יותר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשמור על מתח בשריר סביב זווית הישום, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשמור על מתח בשריר סביב זווית הישום, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, אימון אישי לילדים נוער והורים, קאוצינג בנושאי לשמור על מתח בשריר סביב זווית הישום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331