... לה. איך נוצרת התאהבות על פי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר שהתאהבות נוצרת כאשר האדם מקבל מהאחר משהו שהוא מעריך מאוד, משהו שהאדם לא מצפה לקבל מאחרים. לדוגמה, אדם לא יתאהב במישהי רק בגלל שהיא הביאה לו כוס מים, ...

... או לבקש דבר. איך להתמודד עם פחדים במערכות יחסים? במערכת יחסים, בין אם זוגית או מקצועית, אם אדם רוצה שיעריכו אותו ושלא יבגדו בו, עליו: להיות הטוב ביותר שהוא יכול להיות עבור הצד השני. להבין שאם הצד השני אינו ...

... הצרות שלו. היא עלולה להירתע כי זה עשוי להרגיש עבורה מוקדם מדי ומכביד מדי. לעומת זאת, ייתכן שהיא דווקא תעריך את הפתיחות ותחשוב שזה סימן לקרבה ולכך שהוא מרגיש בנוח איתה. אם הוא לא יספר לה, היא עלולה לפרש זאת כאילו הוא אינו סומך עליה מספיק. לכן חשוב להעריך נכון את ההקשר: עד כמה קרובים אתם, ועד כמה השיתוף מתאים ומאוזן. למה אנשים מצפים לשיתוף אישי במצבים מסוימים? ... שבר את הרגל, היא תשנא אותו בגלל שהוא לא סיפר לה? שאלה: כן, לא אכפת לו ממני, הוא לא מעריך אותי. אני דואגת לו והוא מעלים את זה ממני. תשובה: ואם היא לא דואגת לו, אם הוא רק רוצה ... שבר את הרגל היא תשנא אותו בגלל שהוא לא סיפר לה? ש: כן לא אכפת לו ממני הוא לא מעריך אותי אני דואגת לו והוא מעלים את זה ממני. אליעד: ואם היא לא דואגת לו אם הוא רק רוצה ...

... להשגה, ולכן פחות מושך. לעומת זאת, גבר שאומר לה אני לא רוצה אותך מעורר בה רצון לכבוש אותו ולזכות בהערכתו, מה שמגביר את המשיכה אליו. השפעות חברתיות ותרבותיות הייתה השערה נוספת שנשים עשויות לבחור בגבר רע ממניעים של מרד ...

... השאלה אם לחזור לאקסית או לא אינה תלויה במה שקרה בעבר, אלא במה שיכול לקרות בעתיד. מה שחשוב זה להעריך את הפוטנציאל של הקשר ולשאול: - האם אני מסוגל לדמיין את עצמי מאושר איתה בעתיד? - האם הפתרון הטוב ביותר עבורי ...

... אוהב אותה. במקרה כזה, כדאי מאוד להראות אהבה באופן ברור וישיר, למשל לקנות לה דברים, לעשות עבורה פעולות שהיא מעריכה, או להביע את הרגשות שלך באופן מילולי ואקטיבי כדי להוכיח לה שאכפת לך ממנה. מדוע לפעמים להראות אהבה דווקא ...

... שלילית. האם מבט יכול להיות גם חיובי ועדיין להרגיש רע? אליעד מוסיף ומבהיר שגם מבטים חיוביים לכאורה, כמו מבטי הערכה או משיכה, יכולים לגרום לתחושה לא נעימה. דוגמה לכך היא בחורה שמרגישה שמבטים ברחוב, גם אם הם מביעים חיבה או הערכה ליופיה, יכולים לגרום לה להרגיש רע. מדוע? כי היא מרגישה מוגבלת ומצומצמת למאפיין אחד בלבד שלה, למשל ליופי שלה. ...

... חסרת תועלת עבור אחרים. הנקודה המרכזית היא שהשם NLP הוא בעייתי כי הוא לא מגדיר תהליך ברור ומדויק שאפשר להעריך. לדבריו, הבעיה שלו עם NLP היא בעיקר בגלל שהמונח הפך להיות שם מותג כללי שמאגד בתוכו כמעט כל טכניקה ...

... אהבה. הוא מסביר שאם אדם לא נותן לבת הזוג שלו את מה שהיא באמת צריכה (תשומת לב, התייחסות, יחס, הערכה וכו), הוא עצמו כבר בוגד בה במובן מסוים, עוד לפני שהיא בוגדת בו פיזית. הבגידה הפיזית מגיעה לאחר שהצד ... יעניק לו תחושת ערך ויאהב אותו, נמצא בסיכון גבוה להיפגע מבגידה. לעומת זאת, מי שמרגיש טוב לבד, שלא תלוי בהערכת בן הזוג, מפחית באופן משמעותי את הסיכון והפחד שלו מבגידה. הוא משווה זאת לאדם שמתאמן בחדר כושר ונעזר במישהו ...

... מהמצבים. הוא מדגים זאת במפורש: אם אדם תמיד יפעיל שיקול דעת לפני עצירה ברמזור, ייתכן שיום אחד הוא יטעה בהערכתו, יחשוב שאין רכב למרות שיש, וזה יוביל לתאונה. לכן, ההתניה להימנע מלעבור באדום ללא קשר לנסיבות יוצרת סוג של ... רגל אך נמנעים מכך כנהגים? הוא מסביר שהסיבה לכך היא בעיקר עניין של סיכון ושליטה. כהולך רגל, קל יותר להעריך אם באמת יש סכנה או לא, ובמקרה של טעות - אפשר פשוט לעצור או לחזור לאחור. לעומת זאת, כנהג, ... או עוברים באור אדום כי הם ראו אנשים אחרים עושים זאת, והוא מזהיר שזה יכול להיות מסוכן מאוד אם מעריכים את המצב בצורה לא נכונה. בסיכום דבריו, אליעד מדגיש את החשיבות של יצירת הרגלים בטיחותיים, אשר מאפשרים לאנשים לפעול באופן אוטומטי במצבים שבהם הערכת המצב בזמן אמת עשויה להיות שגויה. הוא מציין כי ההתניה הזו היא למעשה מנגנון הגנה יעיל וחיוני לשמירת החיים. ...