... להפסיק לשקר לעצמי? האם יש סיבה אמיתית להתבייש? ביישנות, דימוי עצמי וביטחון עצמי. איך להתגבר על ביישנות? איך לרכוש דימוי עצמי והערכה עצמית אמיתית? ועוד. אדם הרוצה לנטרל מעצמו ביישנות! איך הוא עושה זאת? כדי לנטרל ביישנות, הדרך היחידה לעשות זאת היא ...
... זה רע למה אהבה עצמית וביטחון עצמי גורמים לסבל? אליעד כהן מסביר שהמושגים הפופולריים כגון אהבה עצמית, ביטחון עצמי, דימוי עצמי והערכה עצמית, שנחשבים לרוב לדבר חיובי, הם למעשה הגורם המרכזי לסבל האנושי. הוא מציין שבחברה נפוץ הרצון לחזק את הביטחון העצמי ...
...איך אסטרטגיית ההכרה העצמית פוגעת בך? אליעד כהן ממשיך להסביר את הנקודה באמצעות דוגמה נוספת: אם אדם אומר לעצמו עד שלא אבין למה אני חי, אני לא אוכל או לא אשתה, הוא פוגע בעצמו בצורה ישירה. הניסיון הזה להשיג מטרה באמצעות יצירת לחץ על עצמך הוא למעשה פגיעה עצמית. הוא מדגיש את הפרדוקס שבגישה הזאת - מצד אחד האדם מבקש להשיג משהו בעל ערך, אך מצד שני הוא עושה זאת תוך גרימת נזק לעצמו. במילים אחרות, כשהאדם דופק את המערכת, הוא למעשה פוגע בעצמו, כי הוא חלק בלתי נפרד ממנה. האם יש משהו חיובי בגישת העד הסוף? יחד עם...
...אותה נכון. אפשרות שנייה שהאדם לא חקר מספיק לעומק, ואם היה ממשיך לחקור הוא היה מגיע לתשובה אחת ברורה. אפשרות שלישית היא שהאדם התבלבל בין תשובות אפשריות לבין אי - הגעה לתשובה. כלומר, הוא חושב שיש כמה תשובות אפשריות כאשר בפועל הוא לא הגיע לתשובה כלל, ולכן הוא רק חושב שיש כמה אפשרויות. אפשרות רביעית היא שהאדם באמת חקר מספיק לעומק, הבין את השיטה, יישם אותה, והגיע למסקנה חד - משמעית שאין אפשרות להגיע לתשובה חד - משמעית. אליעד מדגיש שאם האדם טוען שהוא חקר אלף פעמים והגיע בכל פעם לאותה מסקנה שיש שתי תשובות...
...בעתיד באופן כללי, אבל לא יודע את הכל בצורה מפורטת. וגם אם האדם יודע משהו שיקרה בעתיד בוודאות, הרי שעוצמת הידיעה שלו, שונה מעוצמת הידיעה שלו את ההווה. ולכאורה, השלמות היא שהאדם ידע את הכל כל הזמן. והאדם מנסה לא לשכוח את מה שהיה בעבר. והאדם מנסה לדעת טוב יותר את מה שיקרה בעתיד. והאדם מנסה לדעת טוב יותר את מה שקורה בהווה. והשאלה היא, מה יקרה אם האדם באמת יגיע לידיעה שלמה של העבר / הווה / עתיד? ומי שיתבונן בעניין יראה, כי אם האדם ידע את כל מה שהיה הווה ויהיה, הרי שכל מימד הזמן יתבטל לגמרי. משום שכל...
...קיים, מהי האמת? איך להיצמד לאמת? למה אנשים מרגישים עייפות נפשית ופיזית? עייפות נפשית ופיזית, כמו חולשה כרונית ועייפות יתר, היא מצב שנובע מתוך פער בין הרצון של האדם לבין המציאות שהוא חווה. לדוגמה, אדם מרגיש עייף לא בגלל שאין לו כוח פיזי להחזיק חפץ, אלא משום שאין לו את החשק להחזיק אותו. זה לא באמת שהוא לא יכול, אלא חסר לו הרצון לכך. אילו האדם היה באמת רוצה, הוא היה מחזיק את החפץ בלי בעיה. העייפות הזו מתרחשת כאשר אדם מנסה להשיג מטרה או תוצאה מסוימת ואינו מצליח בכך, מה שגורם לתחושת מאמץ שמלווה בעייפות...
...היא לא עצם המוגבלות אלא הרצון או הציפייה להיות במצב אחר. איך להפסיק להרגיש רע מנכות או ממחלה כרונית? הדרך להפסיק להרגיש רע מכך שיש לך נכות, מחלה כרונית או כאב מתמשך היא להבין שהמשחק של החיים הוא למעשה המשחק בין הרצוי למצוי. הבעיה האמיתית היא לא מה שקורה לך, אלא הפער בין מה שאתה רוצה שיקרה לבין מה שקורה בפועל. אם תבין זאת, תוכל לפתוח לעצמך קו מחשבה חדש. במקום להרגיש רע בגלל המוגבלות, אפשר לחשוב על החיים בצורה אחרת - להבין שזו פשוט סיטואציה שבה אתה משחק עם קלפים שונים משל אנשים אחרים, וכמו שאתה רגיל...
...יש לו סיבה מדוע הוא נכון, והוא גם הסיבה של השכל האחר שנשען עליו. ולהבין איזה דבר, פירושו להבין טוב יותר את מנגנון הסיבה והתוצאה שלו. והבנת הדבר, היא ההבנה של הסיבות שגורמות לשכל הזה להיות נכון. והבנת מנגנון הסיבה והתוצאה של השכל, הוא בעצם הבנת השכל. וכל דבר שאותו רוצה האדם להבין, הרי שבעצם האדם מנסה להבין את הסיבות שגורמות לדבר להיות נכון. והבנה שלמה וידיעה שלמה, מהותה היא הבנת כל הסיבות שגורמות לדבר להיות כפי מה שהוא. עד הבנת הסיבה הראשונה של כל הסיבות, שרק זאת נקראת הבנה שלמה באמת. והדרך להגיע...
...אליעד מציע שיטה ברורה ליישום מעשי של התהליך: הגדירו בבירור את המטרה (לדוגמה: להבין את עצמכם). זהו מה בדיוק חסר לכם בהבנה העצמית. עשו רשימה של כל הדברים שאתם עדיין לא מבינים על עצמכם. בחרו את הדבר המשמעותי ביותר ברשימה והתמקדו בו. נתחו לעומק מדוע עד עכשיו לא הצלחתם להבין אותו. העמיקו בשאלות ובחיפוש אחר התשובות עד שתגיעו להבנה מוחלטת. בסופו של דבר, אליעד אומר שהבנה עצמית מלאה מובילה לתחושת שלמות מוחלטת, שמונעת את הצורך לשאול שוב מה הלאה?. איך להבין את עצמך? מה לעשות כשנתקעים רוחנית? למה אנשים לא מסופקים...
...ובו יתבאר, למה כדי להיות מאושר באמת, האדם מוכרח להתבונן? ולמה בלי להתבונן, לא יעזור לאדם שום דבר אחר? והעניין הוא, כי חוויית האחדות של המציאות, היא קורת לאדם, רק כאשר הוא מבין בשלמות אמיתית שהכל אחד. וכל זמן שהאדם לא מבין בשלמות אמיתית שהכל אחד, הוא לא חווה ולא יחווה את האחדות של המציאות. ומאחר שכדי לחוות את האחדות, לשם כך צריך להבין בשכל עצמו שהכל אחד, לכן האדם מוכרח להשתמש בשכל שלו ולהתבונן על מהות אחדות המציאות. ולכן לא עוזר ולא יעזור לאדם שום דבר, מלבד להתבונן אל תוך מהות אחדות המציאות. ולמה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דימוי עצמי והערכה עצמית, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דימוי עצמי והערכה עצמית, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, אימון אישי בסקייפ, מנטור בתחום דימוי עצמי והערכה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331