השכל של רבי נחמן מברסלב, אלוהים לפי רבי נחמן מברסלב, רבי נחמן דתי, רבי נחמן חילוני, למה רבי נחמן התכוון? איך להבין את רבי נחמן מברסלב? להבין ליקוטי מוהרן, איך ללמוד ליקוטי מוהרן?

... להרגשה טובה? אם האדם בטוח במאה אחוז שהוא צודק או מצליח, אז לייקים לא ממש מעלים או מורידים. אם כל העולם יאמר לו אתה צודק, אבל הוא כבר משוכנע לגמרי בזה, לא ייווצר אצלו שינוי. הוא לא היה ... יכול לקבל תועלת או נזק אם עושים לה לייק או דיסלייק לצורך העניין. אם בן אדם בטוח במשהו אז אם כל העולם יגיד לו שונה או יגיד לו אותו דבר זה לא מעלה ולא מוריד, אם בן אדם בטוח במשהו כל העולם יגיד לו אתה צודק כאילו אני יודע את זה מה זה אומר זה לא אומר כלום לא היה לי ספק שאני צודק או טועה לכן זה לא הוסיף לי כלום. או אם בן אדם בטוח במשהו וכל העולם אומרים לו הפוך אבל הוא בטוח בזה שזה ככה מה זה משנה מה העולם אומרים, הבעיה שאנשים אומרים משהו ובן אדם פתוח אליהם במקום לשאול את עצמו מה האמת ...

... נכונות לו למרות הסיכון. איך קשור הפחד הזה לבריאת העולם? אליעד מציין שהרצון הזה, של תמיד לרצות את ההפך ממה שיש לך, הוא ... את החוויה של הצורה. הלופ הזה מסמל את הדינמיקה של העולם ואת הרצון של האדם לחוות תמיד משהו חדש או אחר, ולכן הוא ממשיך לנסות ... כי מחויב לך לא להיפגע. עכשיו זה השכל גם של בריאת העולם, למה זה קשור לבריאת העולם? כאילו כי מה זה בריאת העולם שהאינסוף הופך למשהו, ואז מה הוא כל כולו רוצה לחזור? להיות אינסוף ...

... השלילית. איך מטילים ספק במחשבות שמטרידות אותנו? אליעד נותן דוגמה נוספת: רע לי שאני לא מסוגל לקום בבוקר ולחייך ולאהוב את העולם. במקרה כזה, הוא ממליץ לשאול שאלות כמו: האם באמת אתה לא מסוגל לחייך בכלל, אפילו לא קצת? האם אתה באמת לא אוהב את העולם באופן מוחלט, או שיש בך חלק קטן שכן אוהב? האם בכלל צריך לחייך כדי לאהוב את העולם? אולי אפשר לאהוב את העולם בלי לחייך, ואולי בכלל לא חייבים לאהוב את העולם? באמצעות שאלות אלה, האדם מבין שהמחשבה השלילית שלו מורכבת מהרבה הנחות שניתן לפקפק בהן ולהבין שהמצב אינו ...

האמונה של רבי נחמן מברסלב, האם רבי נחמן האמין באלוהים? האם רבי נחמן היה דתי? האם רבי נחמן היה חילוני? רבי נחמן דתי, רבי נחמן חילוני, האם הגיוני להאמין באלוהים? מהי אמונה נגד השכל? אתאיזם, כפירה באלוהים, הוכחות לקיומו של אלו

... אליעד כהן מסביר איך לעיתים קרובות אנו מפרשים את העולם סביבנו כמות שאנחנו תופסים את עצמנו. הוא טוען שהמחשבות ... חוסר ביטחון עצמי משחק תפקיד משמעותי בהבנתנו את העולם. אדם שחי עם חוסר ביטחון כלפי תכונה מסוימת, כאשר הוא ... שאנחנו, נוכל לשפר את האופן בו אנחנו מפרשים את העולם סביבנו. אם אנו אוהבים את עצמנו ומבינים את החולשות ... עצמנו משפיע באופן ישיר על הדרך בה אנו מפרשים את העולם סביבנו. שיקולים בבחירת בן זוג מה אני חושב על עצמי? ... אל עצמו משפיעים עמוקות על הדרך שבה הוא מפרש את העולם סביבו, ובכלל זה מה שאנשים אחרים אומרים או עושים. אם ...

... להוביל לתוצאה לא רצויה. במילים אחרות, כאשר אדם מאוהב בעצמו ללא גבולות, הוא עלול למצוא את עצמו במצב של מוות תודעתי. הדבר נובע מכך שכאשר אדם אוהב את עצמו או את העולם ללא תנאים, הוא מפסיק להרגיש את האני שלו. האהבה הופכת להיות כל כך רחבה שאין מקום להבדלים: לא טוב ולא רע, אין חוויות של אני רוצה מול אני לא רוצה. בסופו של דבר, אם אדם יאהב את כל העולם ואת עצמו ללא תנאים, הוא עלול ... האני נעלמת. למעשה, כל מהותו של הקיום נעוץ בהבדלה בין שני הקטבים האלה. השנאה, אגב, חיונית כדי להרגיש תחושות כמו טוב ורע, ולהרגיש שאנחנו קיימים. אם אדם יאהב את כל העולם בלי תנאים, הוא יפסיק להרגיש את ... נובעת מההבדל בין רצונותיו של אדם לבין מה שהוא לא רוצה, וזו חוויה שנעלמת כשכל מה שיש לאדם זה אהבה ללא גבולות. מה רע באהבה בלי תנאים? הדובר מבהיר שאם אדם אוהב את כל העולם בלי תנאים, הוא עשוי להרגיש ... נעלמת. כדי להרגיש שהחיים הם בעלי משמעות, חשוב שיהיה איזון בין אהבה ושנאה. השנאה גורמת לאדם להרגיש שיש אני מול לא אני, דבר שמייצר חיים ומציאות. אם אדם יאהב את כל העולם בלי תנאים, הוא עלול לא להרגיש ...

... יתחיל לחשוב שהוא יכול לקבל כל דבר מבלי שיצטרך לתת שום דבר בתמורה. בעולם האמיתי, שום דבר לא ניתן בחינם - העולם מצפה תמורה לכל דבר. דוגמה לכך היא אם אדם זר יגיע לביתך ויבקש לגור אצלך, סביר להניח שתדרוש ממנו לשלם עבור ההוצאות או להביא תמורה כלשהי. אך כשמדובר בילד ... הצבת גבולות. כאשר הורה מפנק את הילד יתר על המידה, הוא יוצר לילד בעיה עתידית שבה הילד לא ידע להתמודד עם העולם. הדרך להתמודד עם בעיות משמעת היא לא רק לשנות את ההתנהגות מול הילד, אלא גם לעבוד על ההתנהגות הפנימית של ההורה. כאשר ההורה יודע איך להתמודד עם דחייה, ... כל דבר ללא מאמץ ייתקל בקושי כשהוא יתבגר. בעולם האמיתי, אין מתנות חינם, ואם הוא לא יהיה מוכן להתמודד עם העולם בצורה נכונה, הוא יסבול. כאשר הורה מקלקל את הילד באהבה מוגזמת ללא תנאים, הוא למעשה מכין אותו לכישלון, כי הציפיות של הילד מהמציאות יהיו גבוהות מדי. הילד ... אהבה מוגזמת ללא תנאים אך לא מציב גבולות ברורים, הילד עלול להפוך להיות אדם תלותי שלא יודע להתמודד עם העולם . הוא עלול לפתח חרדת נטישה, קנאה, אובססיביות, או להיות רגיש מדי לדחייה ולביקורת. הורה שלא יודע להתמודד עם הגבלות בחייו האישיים עלול להשליך זאת על הילד ... הצבת גבולות. כאשר הורה מפנק את הילד יתר על המידה, הוא יוצר לילד בעיה עתידית שבה הילד לא ידע להתמודד עם העולם. הדרך להתמודד עם בעיות משמעת היא לא רק לשנות את ההתנהגות מול הילד, אלא גם לעבוד על ההתנהגות הפנימית של ההורה. כאשר ההורה יודע איך להתמודד עם דחייה, ...

... את האדם למחשבות שונות שלא תמיד מתיישבות עם אמות המידה החברתיות. אנשים בעלי אינטליגנציה גבוהה עשויים לשאול שאלות מורכבות ולראות את העולם באופן שונה, דבר שמוביל את הסביבה לתייג אותם כמשוגעים. תוצאה של גאונות זו יכולה להיות חוויית ניכור או קונפליקטים עם הסביבה, שמובילים את אותם אנשים למצב שבו הם ... הגיוניות, אלא גם משום שבאמת יש היגיון מאחוריהן. לדוגמה, אדם שמאמין שעוקבים אחריו או שהוא המשיח לא בהכרח טועה לחלוטין, אלא הוא רואה את העולם בצורה שונה מאחרים. המחשבות הללו לא בהכרח לא הגיוניות, אלא פשוט אינן תואמות את מה שנתפס כנורמלי. המטפל, שמגיע עם פרספקטיבה רציונלית, לא מצליח להבין את ההיגיון ... יותר ממנו. אליעד מציע כי כדי שהמטפל יוכל לעזור, עליו להיות לא רק אינטליגנטי, אלא גם כזה שמסוגל להבין את נקודת המבט של המטופל ולראות את העולם מנקודת המבט שלו, בלי להיסחף אל תוך תפיסת המציאות המעוותת. דוגמה להבדל בין מטפל רגיל למטפל חכם יותר נניח, אדם טוען שהוא רואה פיל באמצע החדר. מטפל רגיל יגיב ... למטופל פרספקטיבה רחבה יותר שתאפשר לו לראות את המציאות באופן מאוזן יותר. כיצד מטפל חכם יכול לעזור? מטפל יעיל חייב להיות מסוגל לראות את העולם מעיניו של המטופל, אך גם להיות בעל חוכמה מספקת כדי לא להישאב לתוך תפיסת המציאות המעוותת שלו. הוא צריך לדעת כיצד להראות למטופל שההיגיון מאחורי המחשבות שלו קיים, ... חרדה. לסיכום הטיפול בהפרעות נפשיות מורכב משום שהוא דורש הבנה עמוקה של ההיגיון שמאחורי המחשבות של המטופל. מטפל שאינו מסוגל לראות את העולם דרך עיניו של המטופל, יתקשה לתקשר איתו ולהוביל אותו לשיפור. הדרך היעילה ביותר לטפל בהפרעות נפשיות היא באמצעות מטפל בעל חוכמה יוצאת דופן, שיכול להבין את השיגעון ...

... גופנית מעבר דירה החלפת מקום עבודה שינוי בתזונה לימוד תחום חדש התחלת זוגיות או סיום מערכת יחסים שינויים אלו קשורים למה שקורה בעולם החיצוני של האדם, ואינם מחייבים שינוי בתפיסת העולם או בתודעה שלו. מדובר בעיקר בהתנהגויות חיצוניות שמשנות את מצבו של האדם אך לא בהכרח את הדרך בה הוא רואה את הדברים. מהו שינוי פנימי? לעומת שינוי חיצוני, שינוי פנימי מתמקד בתודעה, בתפיסת העולם ובתחושות האישיות של האדם. שינוי פנימי לא נוגע במציאות החיצונית, אלא באופן שבו האדם חווה אותה. דוגמאות ... וסובלנות כלפי אחרים התגברות על אמונות מגבילות שמונעות התקדמות לימוד התמודדות עם פחדים ולחצים שיפור ביטחון עצמי שינוי פנימי הוא עמוק יותר משום שהוא משנה את האופן בו האדם תופס את העולם, את עצמו ואת מערכות היחסים שלו, ולא רק את מה שקורה סביבו. איך בוחרים איזה שינוי לבצע? כאשר אדם מבקש ... עבודה לשנות תזונה ולאכול מאכלים מסוימים ללמוד תחום חדש להתחיל זוגיות או לסיים מערכת יחסים כל השינויים הללו קשורים למציאות החיצונית של האדם. כלומר, הם אינם מחייבים שינוי בתפיסת העולם, אלא רק בהתנהגות החיצונית. מהו שינוי פנימי? שינוי פנימי, לעומת זאת, הוא שינוי בתודעה, בתפיסה ובהבנה של האדם את עצמו ואת העולם. כלומר, זה שינוי באיך שאתה רואה דברים, איך שאתה מתייחס אליהם ואיך שאתה חווה אותם. דוגמאות לשינויים ...