... ביחסים עם אנשים אחרים. הוא מסביר שאם אדם חש שהוא אינו יכול להסתדר ללא אדם מסוים (ילדים, בן או בת זוג וכו), הוא למעשה נכה רגשית במובן זה שיש לו מגבלה רגשית. זאת מפני שהוא תלוי בגורם חיצוני כדי להרגיש ...

... ומפורטות. האם העזרה לאחרים היא בעצם פעולה אגואיסטית? אליעד נותן דוגמה לאדם שעוזר לילד של מישהו, לחבר, לאב של בן זוג, לשכן, או למורה שעוזר לתלמידיו. בכל פעולה כזו, הוא מדגיש, האדם בעצם פועל כדי לעזור לעצמו בלבד. גם כאשר ...

... ללא מגורים משותפים, מהי זוגיות טובה? זוגיות מגורים נפרדים, זוגיות מגורים משותפים, זוגיות בבתים נפרדים, לגור בנפרד, לגורם עם בן זוג, לגור עם בת זוג, האם כדאי לכם לעבור לגור ביחד? נשואים גרים בנפרד האם זוגיות ללא מגורים משותפים היא זוגיות טובה או רעה? ... בית וישן יחד במיטה אחת, באופן מסורתי. יש זוגות שגרים יחד וישנים יחד באותה מיטה, אך בשעות שונות. למשל, בן זוג אחד הולך לישון מוקדם, והשני מצטרף מאוחר יותר בלילה. מצב זה כבר מבטא סוג מסוים של ריחוק. יש זוגות ...

... הדרך להצלחה בכל תחום היא להתמקד במה צריך לקרות כדי שהתוצאה תתרחש. למשל, אם אדם רוצה לעבור לגור עם בת זוג, עליו לשאול את עצמו מה צריך לקרות כדי שהיא תרצה לגור איתי?, ולהתמקד בפעולות ספציפיות שיגרמו לה להרגיש טוב ...

... האדם משיג דבר טוב או אפילו מדמיין שהוא יכול להשיג דבר טוב בעתיד. לדוגמה, אם אדם מתאהב ומוצא את בת הזוג האידיאלית, מייד לאחר האושר והשמחה על מציאת האהבה יגיע החשש לאבד אותה. בדומה לכך, אדם שזכה בלוטו ירגיש שמחה ...

... מאליו שכאשר יש לו כסף טוב לו וכשאין לו כסף רע לו - זוהי דת הכסף. אדם שמאמין שאהבת בת זוג או בני זוג היא הדבר החשוב ביותר בחיים, מקבל זאת כמובן מאליו בלי לשאול שאלות - זוהי דת הזוגיות. ...

... הזאת בזוגיות? השיטה הזאת יכולה להיות יעילה גם במערכות יחסים ובזוגיות. לדוגמה, אם אחד מבני הזוג מתלונן על התנהגות בן הזוג השני ואומר לו: אתה צריך לקבל אותי כמו שאני כי אין לי יכולת להשתנות, ניתן להשתמש בטכניקה הבאה. בן הזוג השני יגיב: אני מוכן לקבל אותך כמו שאתה, אבל האם אתה גם מוכן לקבל אותי כמו שאני? אם כן, אז תקבל גם את העובדה שאני לא מקבל אותך כמו שאתה. זוהי מניפולציה הגורמת לבן הזוג להבין שכמו שהוא רוצה לקבל הבנה וקבלה, הוא חייב להכיר בכך שיש לו אפשרות לשינוי, אחרת יגיע למצב של ...

... לדעת לאהוב את עצמו ולהיות מאושר במאה אחוז באופן עצמאי, מבלי להיות תלוי באישור או באהבה של בן או בת הזוג. למה זוגיות נכשלת למרות שהכל נראה מושלם? אליעד מסביר שגם אם אחד מבני הזוג יקבל מהשני את כל מה ... את הזוגיות שלו. במקרה כזה, סביר להניח שתתחיל מריבה ובעיות בזוגיות, כיוון שאותו אדם תמיד ישליך על בן או בת הזוג את תחושת החוסר שלו. מהי הסיבה האמיתית לבעיות בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהבעיה האמיתית אינה תלויה בתנאים חיצוניים כמו ... אהבה אינסופית, לעומת זאת, עשויה לגרום לאובדן תחושת המשמעות מכיוון שהיא מוחקת כל תחושה אחרת. האם אפשר להאשים את בן הזוג בבעיות בזוגיות? לפי אליעד, אף צד בזוגיות לא יכול להטיל את האשמה הבלעדית על הצד השני, מכיוון שכל אחד ... אם יש בעיה בזוגיות, אפשר תמיד למצוא את האחריות של כל אחד מבני הזוג. אדם שמאשים את בן או בת הזוג שלו בבעיות, סביר להניח שגם בחיים באופן כללי הוא מוצא סיבות להאשים את המציאות ואת האנשים סביבו. זאת אומרת, ... בסיסית וחשובה יותר מכל אהבה חיצונית. רוב האנשים, לטענתו, לא יודעים לאהוב את עצמם ללא תלות באהבת בן או בת הזוג שלהם. הסיבה לכך היא התניה פסיכולוגית שהוטמעה בהם בילדותם, שבה האדם למד לאהוב את עצמו רק בתנאי שאוהבים אותו. ... היחסים שלך עם המציאות? הסבר נוסף שמובא הוא שכל אדם מנהל שתי מערכות יחסים במקביל: אחת עם בן או בת הזוג ואחת עם המציאות או עם עצמו. ההבדל העיקרי הוא שעם בן זוג אפשר לתקשר, להתפשר או אפילו לנסות לשנות אותו. לעומת זאת, עם המציאות עצמה אין אפשרות למשא ומתן אמיתי, כי ... עצמו וכל הסיפורים בלי זוגיות עכשיו הוא יכול לבחור להיות בזוגיות ועכשיו הוא יכול לשחק משחק כמה אני מצפה מהבן זוג שיתן לי את האהבה כמה לא כמה כן, אני אוהב אותו אני לא אוהב אותו כל מה שאתה רוצה ... זה על הזוגיות ואז תתפוצץ הזוגיות, זאת אומרת גם אם בן אדם נגיד עכשיו תרשמי רשימה מה את רוצה מהבן זוג תביאי רשימה מאה סעיפים תקבלי את מאה הסעיפים במאה אחוז לא בתשעים ותשע אחוז במאה אחוז שלא משנה מה ... שרע לך סיכוי סביר שאיכשהו תגלגל את זה על מערכת היחסים הזוגית גלגלת על הזוגיות התחילה מריבה. עכשיו אם הבן זוג השני יודע להיות מאושר במאה אחוז אז אין לו בעיה אז הוא יכול לאזן את זה כי הוא יכול ... שלך מול המציאות היא יכולה להיות בעוצמה אינסופית כי אין לה שום הגבלה לשום דבר היא יכולה להיות אינסופית בת זוג זה סופי זה מישהו ספציפי שאוהב אותך. מה יותר חזק כשאתה שכל המציאות אוהבת אותך או שמישהי אוהבת אותך ... יכול לאהוב את המציאות באופן אינסופי את כל מה שקורה ואתה יכול להרגיש שהמציאות כל כולה אוהבת אותך וזהו ובת זוג זה צמצום ולכן האהבה החיצונית היא יותר חלשה. יחד עם זאת יש לה יתרון בגלל שהיא יותר חלשה יש ... יחסים של זוגיות במקביל בהנחה שהוא בזוגיות הוא תמיד נמצא בשתי מערכות יחסים של זוגיות אחד עם הבן או הבת זוג שתיים שלך מול המציאות, עכשיו תמיד אתה בשתי מערכות יחסים של זוגיות שלך מול עצמך שלך מול המציאות בוא נקרא לזה אותו דבר ושלך מול הבן או הבת זוג עכשיו שימו לב להבדל המהותי בין זוגיות בין שני בני זוג לבין זוגיות בינך לבין המציאות ההבדל הוא שבזוגיות בינך לבין, אז קודם כל על פי פשוטו נגיד שאתה עצבני על הבן זוג ואז אתה אומר הבן זוג שלי מעצבן אותי אוקי אתה עצבני על המציאות אתה אומר המציאות דפוקה בסדר יש לנו אנלוגיה. אבל מה ההבדל ההבדל הוא שאם אתה בבעיה בזוגיות אתה יכול לבוא עם הבן זוג שלך לטיפול גם הוא יש לו אינטרס להשתנות בשבילך אולי אבל אם יש לך בעיה עם המציאות אתה לא ... שהזוגיות שלי עם המציאות תהיה טובה במאה אחוז אז במאה אחוז שתוכל לבחור להיות בזוגיות שתהיה לך טובה עם בן בת זוג רגיל. כי מול המציאות הכללית מול עצמך אין לך את הפריבילגיה להגיד הוא אשם תאשים אותו מה זה נתן ... שאתה תהיה יותר טוב עם הזוגיות שלך מול המציאות אתה תהיה יותר טוב במערכת יחסים שלך מול הבן או הבת זוג. וכמובן שזוגיות זה מטאפורה זה נכון לגבי כמה תסתדר טוב עם העובדים שלך וכמה תסתדר טוב עם השכנים שלך ... עצמך אז גם כשנזרוק אותך לתוך מערכת יחסים אנושית אתה תוכל לתמרן שמה כי אתה יודע מתי לשנות את הבן זוג זה כמו מתי לשנות את המציאות ומתי לשנות את מה שאני רוצה מהבן זוג שזה כמו לשנות את הרצון שלי ביחס למציאות ולכן כשמישהו יש לו בעיה בזוגיות והוא רוצה לדעת האם ועד כמה זה קשור לבן זוג שלו שישאל את עצמו עד כמה טוב לי בלי קשר לבן זוג ככל שיותר רע לך בלי קשר לבן זוג כנראה שהבעיה היא בך. אם באים עכשיו שני בני זוג ואחד מאשים את השני אתה באופן רוצה לדעת סתם ... יודעים ספציפי אפשר לפרש פירושים אבל מה שזה אומר שגם בן אדם מול עצמו כשהוא רוצה לדעת עד כמה הבן זוג שלו אשם הוא צריך לשאול את עצמו עד כמה אני מסוכסך עם המציאות אם אתה מסוכסך עם המציאות באופן כללי לא בהכרח שהבן זוג שלך אשם הוכחה גם עם המציאות אתה מסוכסך או בחורה אומרת הוא לא אומר לי שאני יפה, ואתה חושבת ...

... במערכות יחסים זוגיות. מי שהתרגל לקבל אהבה ללא תנאים מהוריו, עלול לחוות קושי כשייכנס למערכת יחסים שבה בן או בת הזוג מציבים תנאים או מעירים הערות. למשל, אדם כזה עלול לפרש כל ביקורת או דרישה לשינוי כהוכחה לכך שלא אוהבים אותו באמת. לדוגמה, אם בן זוג מתלונן או מבקש שינוי בהתנהגות מסוימת, האדם שחונך לאהבה ללא תנאים יחשוב מיד: הוא לא אוהב אותי, כי הוא ... מעיד שהאדם אוהב אותך באמת על סמך מי שאתה ולא רק על סמך רעיון או תחושה כללית. לדוגמה, אם בן זוג מביע חוסר שביעות רצון מהתנהגות מסוימת שלך, המשמעות היא שהוא באמת בוחן מי אתה ומה מתאים לו. לעומת זאת, אם בן זוג אומר אני אוהב אותך לא משנה מה, ייתכן שהוא פשוט אוהב את עצם הרעיון של להיות במערכת יחסים ולא ... שהצד השני יאהב אותו באותו אופן שבו הוריו אהבו אותו - כלומר, בלי תלונות, בלי ציפיות ובלי דרישות. כאשר בן הזוג מציב לו תנאים או מביע חוסר שביעות רצון, הוא עלול להרגיש שהוא אינו אהוב. לדוגמה, אדם יכול לחשוב: בן הזוג שלי לא אוהב אותי, כי הוא בא אליי בתלונות. אבל למה הוא חושב כך? כי הוא רגיל לאהבה בלי תנאים, ולכן מבחינתו, כל דרישה או בקשה לשינוי נתפסת כחוסר אהבה. אבל המציאות היא שבן הזוג שלו פשוט לא אוהב אותו כמו שהוריו אהבו אותו - והוא לא אמור לאהוב אותו באותו אופן. האם אהבה ... במוח התניה שאומרת אהבה זה כשאוהבים אותי בלי תנאים ואז אם מישהו פתאום נגיד הוא נמצא במערכת יחסים זוגית והבן זוג שלך לא אמור לאהוב אותך כמו אמא שלך אז אתה פתאום בבעיה. אתה אומר הוא לא אוהב אותי, היא ...

... צפייה של הגבר בפורנו היא בעיה אמיתית? לבסוף, אליעד מדגיש שכל אישה צריכה לשאול את עצמה מדוע הצפייה של בן זוגה בפורנו מפריעה לה. האם הבעיה היא תחושת בגידה, פחד מדחייה או חוסר ביטחון עצמי? ברגע שמזהים את השורש הרגשי ... בתגובה רגשית אישית? ברגע שמבינים את שורש הבעיה, אפשר למצוא פתרון מתאים - בין אם זה שיח פתוח עם בן הזוג או שינוי גישה אישי. סיכום בסופו של דבר, פורנו הוא נושא מורכב בזוגיות, והוא מערב רגשות של קנאה, ביטחון ...