... למצוא מערכת יחסים מספקת, ההגדרה של זוגיות טובה לפי אליעד היא מערכת יחסים שבה אתה מרוצה ונמצא בשלום עם בן הזוג שלך. כשיש ביניכם קשר שמספק את רצונותיך, זו זוגיות טובה. השאלה שנשאלת כעת היא האם באמת עליך להיות שלם ... שהוא. מהן התשובות האפשריות לדברים שמפריעים בזוגיות? שאלה נוספת שנדונה היא כיצד להתמודד עם דברים שמפריעים בזוגיות. לדוגמה, אם בן הזוג זורק כפכפים או מסדר את הבית בצורה אחרת ממה שאתה רוצה, השאלה היא כיצד להתמודד עם זה. האם אתה ... בזוגיות? בסופו של דבר, אליעד מסביר שמערכת יחסים טובה לא נבנית על מציאות שבה אתה שלם עם עצמך ומצפה מהבן זוג רק למלא את רצונותיך. להיפך, זוגיות מוצלחת דורשת גם יכולת להתעקש על מה שאתה רוצה וגם לקבל את מה שאין. לעיתים תצטרך לוותר על חלק מהדברים למען טובת הזוגיות, ובעיתים אחרות דווקא להתעקש על שינוי כדי שתהיה לך זוגיות מספקת. תנאים לזוגיות טובה? איך להתעקש בזוגיות? מהו הגדרת ... יודע מה זה להרגיש טוב אז אותו משקל על זוגיות טובה מה זה זוגיות טובה שכייף לך ביחד עם בת זוג מה זה זוגיות טובה מה אתה מסבך. ש: זה שיהיה לך כייף ביחד עם בת זוג וזה שיהיה לך פחות כייף לבד. אליעד: נכון השאלה אם זאת האמת. ש: זה חלק מהאמת אבל אז גם ... בגלל הזוגיות רע לך אבל מהזוגיות עצמה טוב לך, השאלה כזאת האם אתה מצפה האם בזוגיות אתה אמור לצפות מהבן זוג שימלא לך את הרצונות שלך כן או לא. ש: כן. אליעד: באמת אם נגיד הבת זוג שלך לוקחת כפכפים וזורקת עליך זה מפריע לך אתה מעיר לה על זה למה כי זה רע או כי אתה לא רוצה את זה והיא אמורה למלא את רצונך. ש: נכון. אליעד: יפה עכשיו אני שואל שאלה בהנחה שהבת זוג זורקת עליך כפכפים וזה רע לך וזה נגד רצונך האם הבת זוג אמורה למלא את רצונך? ש: כן. אליעד: אוקי אתה אומר שכן. ש: בשביל מה אני צריך אותה. אליעד: אוקי למה אני מכיר טענה אחרת, עכשיו אני אתן לך דוגמה אחרת אם נגיד הבת זוג שלך נגיד אוהבת לסדר את הבית בצורה מסוימת וזה לא מה שאתה רוצה היא חייבת לעשות את מה שאתה ... את זה או לקבל את זה נכון, עכשיו מה אתה צריך לסבול לא בא לך אתה יכול או להגיד לבן זוג להשתנות או לשנות את רצונך נכון מה אמור להיות. ש: מה אמור להיות? אליעד: כן מה אמור להיות. ש: ... לסבול אופציה לקבל את זה אופציה לשנות את זה מה אתה אמור לבחור? ש: לשנות. אליעד: אתה אומר להגיד לבן זוג להשתנות עבורך. ש: כן. אליעד: אוקי זאת השיטה זה מה שאתה חושב? ש: זה כמו להגיד למציאות להשתנות כן. ... זה אם זה הרבה נגד רצונך תנסה לשנות את זה ומה קורה אם מה שעושה לך ממש רע גם לבת זוג שלך זה עושה ממש רע עכשיו וגם היא הייתה באותו מפגש וגם אם אמרו לה את יודעת מה הנוסחה ... טוב בא נסביר ככה יש שתי סיבות למה זוגיות לא מצליחה אחד כי אתה כל הזמן מנסה לשנות את הבן זוג שתיים כי אתה כל הזמן לא מנסה לשנות את הבן זוג אתה מקבל אותו איך שהוא משתי הסיבות האלה הזוגיות לא מצליחה יש שתי סיבות למה בן אדם לא מצליח ... יש זוגיות עם כל המציאות שזה אומר שטוב לך עם כל המציאות שלא קוראים לזה זוגיות ויש זוגיות עם בן זוג או בת זוג ספציפיים שזה אומר שמישהו אחד אתה חושב יותר טוב ממישהו אחר, עכשיו מה גורם לכך שטוב לך עם מישהו ... אז טוב לך במחיצתו זאת אומרת זוגיות זה כשיש מישהו שעושה לך יותר טוב מרע ביחס לאחרים את רוצה בן זוג מסוים כי הוא עושה לך יותר טוב מאחרים, עכשיו המטרה של הזוגיות זה בסופו של דבר שימלאו לך את ... צריך לעשות הפוך להגיד לא אז בא נעשה בזוגיות הפוך נגיד כדי שהזוגיות תהיה טובה אתה בעצם צריך לצפות מהבן זוג שימלא לך את הרצונות לצפות ואז אתה תוכל להיקשר אליו רגשית איפה פה הבעיה שאז לכאורה ככל שאתה יותר ... עצמך ככה הסיכוי שהזוגיות שלך תצליח גדול יותר למה כי יש לך חיסרון ואז אתה נהיה יותר תלוי רגשית בבן זוג ואתה לא תרצה להיפרד ואתה תהיה מסוגל לקבל אותו כי אתה תלוי בו ואתה אומר הזוגיות תצליח בגלל התלות ... זה לא אפשרי למה כי תמיד יהיה איזה חיסרון ואם אתה תגיד אין בעיה אני עכשיו רוצה להיות תלוי בבן זוג ושהוא ימלא לי את החסרונות ושהוא ימלא לי את הרצונות ושהוא יגרום לי לאהוב את עצמי ואתה מסיר אחריות ... את שניהם, זאת אומרת גם שממש רע לך לפעמים הזוגיות נבנית מזה כשממש רע לך אתה דווקא מקבל את הבן זוג נגיד מה שדיברנו קודם נגיד שממש רע לך אתה אומר לא אז עכשיו אני אקבל אותה נגיד וזה דרך ... אתה עדיין צריך להתעקש כי למה שתוותר אתה גם צריך להרגיש שהבן אדם מוכן, חלק ממה שגורם לך להיקשר לבת זוג זה שאתה אומר היא מוכנה להרגיש רע בשביל שלי יהיה קצת יותר טוב זה יגרום לך לאהוב אותה אתה ... אותך יותר אפילו, את הבנת מה אני אמרתי אם נגיד לדוגמה יש משהו קטן סתם קטן שלא מציק לו ולבת זוג זה מאוד מציק אני אומר אם הוא נגיד יריב איתה ויתעקש איתה לכאורה על סתם אז מזה עוד יכולה ... אם אתה לא אלוהים במובן שאתה לא יכול למלא את הרצונות שלך מבפנים אז אתה מלביש את הכל על הבן זוג ואז בטוח שהזוגיות תיכשל ועכשיו מצד שני אתה גם צריך להיות בן אדם במובן של אני רוצה שהבן זוג ימלא לי את הרצונות כי אם אני אהיה אלוהים אז אני לא רוצה בן זוג נכון אבל בסופו של דבר אם זה יצליח או לא זה אם אתה במינונים הנכונים. מה זה אומר יכול ... צריך לבדוק האם אני לא מצליח בזוגיות כי אני יותר מדי אוהב את עצמי מבפנים ואני פשוט לא מצפה מהבן זוג כי לפעמים בן אדם אומר אני לא מתאהב למה אתה לא מתאהב תבדוק, עכשיו זה לא בגלל שהוא לא ...

לשכנע מישהו להתחתן, לשכנע מישהו להביא ילדים, בעד להתחתן, נגד להתחתן, בעד להביא ילדים, נגד להביא ילדים, לשכנע לא להתחתן, לשכנע לא להביא ילדים, בעיות בזוגיות, לא רוצה להתחתן, לא רוצה ילדים

... היא שלילית, וכך המצב לא מתאים לאדם. בהקשר של זוגיות, אם מישהו שואל את עצמו אם הוא אוהב את בן הזוג או לא, ויודע שיש לו ספקות לגבי הקשר, אז המשפט אומר שזו לא אהבה אמיתית ושהקשר לא מתאים. למעשה, ...

... במודעות ובדמיון. אם לדוגמה יש לך זוגיות ואתה רוצה שהיא תמשיך להיות מרגשת, תוכל לדמיין את עצמך לבד, בלי בן הזוג. על ידי זה תוכל להרגיש את חסרונו ולזכור את היתרונות שבזוגיות. המטרה היא לגרום למוח לראות את החיסרון ולהעריך ...

... המרצה, אליעד כהן, דיבר על נושא הזוגיות והסביר שזוגיות מוצלחת היא כזו שבה אתה מרגיש שלם עם עצמך ועם בן הזוג. הוא פתח בכך שזוגיות טובה מתקיימת כאשר שני בני הזוג מרגישים שלמים, כל אחד עם עצמו, ויוצרים שלם נוסף ... עשוי להיות משום שאין לך כוח להתאמץ להשיג את האושר המוחלט בעצמך, ולכן אתה פונה לחפש את זה דרך בן הזוג. אבל גם אם תמצא זוגיות כזו, אתה עלול להתקל בקשיים. לדוגמה, אם אתה תוהה אם בן הזוג יוכל למלא את כל חסרונותיך, אתה עשוי להבין שבסופו של דבר כל זוגיות כזו תתקל בקשיים. האם זוגיות היא ... שהוא, אבל הוא גם הצביע על הסיכון שבזה. אם תעשה את זה, כלומר, תגיע למצב שבו אתה מקבל את בן הזוג כמו שהוא, ייתכן שהרצון להשלים את עצמך יוביל אותך להתאהב במישהו אחר שיספק לך את החסרונות האלה. אם היא אוהבת אותך כמו שאתה, היא עלולה להימשך למישהו אחר שממלא את החסרונות שלך בצורה אחרת. איך אנחנו בוחרים בן זוג? אליעד הסביר שבסופו של דבר הרבה פעמים אנו בוחרים בן זוג מתוך רצון להרגיש שלמים או מתוך רצון להשיג משהו. כאשר אתה נמצא בזוגיות מתוך ציפייה שהשני ימלא את כל ... טובה? ש: זוגיות טובה כשאתה שלם איתה. אליעד: כשאתה שלם איתה ואיך אתה יכול להיות שלם איתה לצורך העניין כשהבן זוג מושלם, עכשיו תגידי אין מושלם. ש: יש השלמה ביניכם לא, שאתה משלימים אחד את השני את הדברים אחד של ... שיש לך חיסרון בזוגיות אתה יכול להגיד אוקי אבל מחויב שיהיה לי חיסרון בזכות זה יש לי זוגיות אם הבן זוג היה ממלא את כל החסרונות כבר לא היה זוגיות. עכשיו יש פה עוד היבט נוסף, אתה הבנת את זה ... כל מה שנותנים לך זה לא מתאים לך זאת הבעיה, תסתכל לפה בבקשה תקשיב קח עכשיו דף תרשום איזו בת זוג אתה רוצה, אתה רוצה זוגיות אם עכשיו מביאים לך זוגיות טובה אתה לוקח? ש: יש מצב כן. אליעד: טוב ... איך זה עובד? ש: כן ברור שזה תמיד עובד ככה ברור שידעתי את זה. אליעד: ברור כשאת רבה עם בן זוג את יודעת שאם לא יהיו לך איתו מריבות את לא תהיי איתו את באמת רבה איתו מתוך תחושה של ...

... מה הוא שם דגש, דבר שיעזור לנו לדעת מה הוא רוצה שנענה לו. דוגמה נוספת שאליעד מציג היא כאשר בן זוג שואל: איפה אתה רוצה שנהיה בחג, אצל ההורים שלך או אצל שלי?. במקום לענות ישירות או לומר לא משנה ... על שאלתו? אם הצד השני מתחיל לחזור על שאלתו, צריך להקשיב היטב לפרטים שהוא מוסיף או משנה. למשל, אם בן הזוג שואל: איפה נחגוג את החג? ואחרי בקשת הבהרה חוזר על השאלה ואומר: אני מתכוון, יותר נוח אצל ההורים שלי ... רוצים לשמוע שיש נכונות להתמסד. כל דגש קטן בשאלה החוזרת עשוי לחשוף רצון סמוי. מה עושים במצבים אישיים, למשל כשבן הזוג שואל אם נחגוג אצל הוריו או אצל הורינו? לא רק בראיונות עבודה ודייטים: גם בחיים האישיים יש שאלות כמו ...

... אותך: ברור שאין משמעות לאהבה כזו, כי זו רק פעולה מכנית. באותו האופן, אם אדם מפעיל מניפולציה חזקה על בן הזוג, הוא יחוש שזו רק תגובה רובוטית ולא אהבה אמיתית. האם קיימות מניפולציות גם ביושר ובכנות? אליעד כהן מציין שגם ... או לחץ חיובי שהופעל עליו. לדוגמה, אדם יכול ליצור מצב של קונפליקט או אי נוחות בזוגיות כדי לבדוק אם בן הזוג יישאר נאמן ואוהב. אם בן הזוג נשאר למרות הקושי, זה מהווה הוכחה בעיני המפעיל שהאהבה שלו היא אותנטית. כלומר, לעיתים אנשים משתמשים במניפולציה הפוכה כדי ...

... מדגיש שהפתרון האמיתי לבעיות פסיכולוגיות או אישיות הוא תמיד פנימי. הצורה החיצונית (כמו מעבר למקום אחר, החלפת עבודה או בן זוג) היא בדרך כלל רק הסחת דעת זמנית, ולא פותרת באמת את הבעיה הפנימית. הפתרון חייב להתייחס לשורש, למהות הפנימית ...

... מקור הבעיה הנפשית. אליעד מביא דוגמה נוספת: אם אדם מרגיש רע בגלל שאיבד את כל כספו בבורסה או נפרד מבן זוג, לקיחת כדור לא יכולה באמת לפתור לו את הבעיה. היא יכולה לשפר זמנית את התחושה, אבל לא לפתור את ...

... רגוע באופן קבוע ויציב, בלי תלות במצב החיצוני או בפעולות שהוא עושה. כאן אליעד מביא דוגמה נוספת: אדם שמפחד שבת הזוג שלו תנטוש אותו. הוא יכול לפתור את הפחד הזה בשתי דרכים: הדרך הפנימית: האדם יכול להביא את עצמו למצב תודעתי שבו לא אכפת לו אם בת הזוג תעזוב. במצב כזה, לא ירגיש לחץ או פחד כלל, אבל אז גם לא יהיה לו כיף להיות עם בת הזוג, כי הוא כבר לא זקוק לה. הדרך החיצונית: האדם יעשה פעולות שונות כדי שבת הזוג לא תעזוב, למשל לקנות לה מתנות או להראות לה אהבה בדרכים שונות. בדרך זו הוא ישמור על היכולת ליהנות ...