אימון לזוגיות, לחץ מזוגיות, לחץ בקשר זוגי, חששות בזוגיות, האם בן הזוג שלי מתאים לי? איך לדעת אם מישהו מתאים לי? חוששת מזוגיות, מפחדת מזוגיות, קושי להתחיל זוגיות, מציאת זוגיות, חשדות ... לשאול את עצמו אם יש לו פחדים ממקרים רעים שיכולים להתרחש, כמו פחד לאבד את עצמו בקשר או פחד שהבן זוג יעזוב אותו. אליעד מציע לנסח מחדש את המחשבות ולשאול את עצמנו, מה אני לא רוצה שיקרה? או מה אני ... להקדיש את הזמן לדברים אחרים שאתה אוהב. אם למשל את אוהבת לצפות בתוכנית טלוויזיה מסוימת, יכול להיות שיום אחד, בן הזוג שלך יבקש להקדיש זמן ביחד וזה יבוא על חשבון הצפייה בתוכנית. אליעד מסביר שזהו חלק מההבנה של דינמיקה זוגית - לפעמים תצטרך לוותר על משהו שאתה אוהב למען בן הזוג שלך. השאלה היא מה אתה מוכן לוותר עליו ומה אתה מוכן לקבל בתמורה. כיצד ניתן להתמודד עם פחדים בזוגיות? במהלך השיחה, אליעד כהן מתאר כיצד ניתן להתמודד עם פחדים ובמיוחד עם פחדים שקשורים למערכת יחסים. לדוגמה, פחד שבן הזוג יעשה משהו רע כמו להתעלל או לגנוב. אליעד מציע לפתח הבנה ברורה יותר של הפחדים ולהבין אם יש היגיון ... שעליך להיות רגיש למהות הפחד ולהבין את האמת מאחוריו. עוד דוגמה שמובאת היא כאשר יש פחד לא לסמוך על בן הזוג. זהו פחד שמרכיב הרבה זוגות, ולעיתים הפחד נובע מנסיבות עבר, כמו לדוגמה מצב שבו מישהו לא החזיר לך כסף ... בחיים יוצר לחץ, ולא בהכרח רע. לפעמים, הלחץ יכול להיות לגיטימי, כמו החשש שלא תהיה אהבה בעתיד או פחד שבן הזוג יעזוב. אליעד מציע לקבל את הלחצים כחלק מהחיים, ולחפש דרכים להקל עליהם על ידי פתרונות יצירתיים. במקרים אחרים, אליעד ...

התאמה זוגית, למצוא את האחד, איך בוחרים בן זוג? איך לדעת מי מתאים לך? האם מישהו מתאים לי? התאהבות בלי סיבה, קליק ראשוני, קשה למצוא זוגיות, קשה למצוא ... באמת אפשר לאהוב ללא סיבה? אליעד כהן מבחין בין שני סוגי אהבה: אהבה עם תנאים: אהבה המבוססת על כך שבן הזוג ממלא רצונות מסוימים שלך. אתה אוהב אותו כל עוד הוא מתאים לדרישות מסוימות. אהבה ללא תנאים: אהבה שבה אתה ... או אקראי? לפי אליעד כהן, התאמה זוגית מורכבת משני היבטים מרכזיים: היבט סיבתי: שבו אדם מחפש תכונות מסוימות אצל בן הזוג, למשל גובה מסוים, יופי, או אופי מיוחד. היבט אקראי: שזה משהו שמתרחש ללא סיבה ברורה, פשוט כי ככה יצא. ... המודעות לכך שהכל אקראי יכולה לעזור לנו בחיים? אליעד מסביר שאם תבין שכל החלטה בחיים, בין אם מדובר בבחירת בן זוג, עבודה או בית, היא בסופו של דבר אקראית, זה יעזור לך להפסיק לחפש את השלמות הבלתי אפשרית. במקום זאת, ... להתגבר על אהבה נכזבת? מה ההבדל בין אהבה לשטיפת מוח? עכשיו נושא של התאמה בזוגיות, את איתנו התאמה בזוגיות בן זוג שמתאים לך או לא מתאים לך, עכשיו השאלה האם באמת בא נגיד זוגיות זה קל למצוא בן או בת זוג או קשה מישהו שמתאים לך כמובן אם זה מישהו שלא מתאים לך אז זה לא קשה למצוא. ש: מה ... אם אני מחליטה על זה. אליעד: השאלה היא הסיפור הזה של התאמה זוגית קודם כל אם לא היה צורך שבן זוג יתאים אז זה מאוד קל למצוא זוגיות נכון אבל בגלל שצריך שהוא גם יתאים אז זה יוצר קושי רק ... אני כן רוצה לא רוצה. ולכן זה עובד ככה מהצד שההתאמה הזוגית היא סיבתית מהצד הזה זה קשה למצוא בת זוג או בן זוג זה תלוי בכמות הסיבות שאתה מחפש כמות התנאים שאתה מחפש בבן או בת הזוג בזה זה תלוי ומההיבט הזה זה קשה אבל יש גם את ההיבט שזה אקראי בכלל ובהיבט של האקראי אתה ... קליק וברור לך למה גם כשברור לך למה זה גם אקראי. עכשיו נגיד שאת מחפשת מישהו שיתאים לך אוקי שהבן זוג שלך יתאים לך עכשיו אם את בתוך תוכך יודעת שבסופו של דבר כל אחד יכול להתאים לך וזה פשוט ...

... מאפשר לבני הזוג להכיר ישירות את התפיסות של הצד השני. חסרונות טיפול משותף: קושי לבטא את כל האמת בפני בן הזוג, מחשש לפגיעה או לקונפליקט נוסף. עלול ליצור מצב שבו בני הזוג נמנעים מלבטא רגשות או מחשבות אותנטיות, מחשש מהתגובה של בן הזוג. יתרונות טיפול בנפרד: מאפשר פתיחות וכנות מלאה של כל אחד מבני הזוג, מכיוון שאין חשש מתגובת בן הזוג. הצדדים יכולים להביע את התחושות האמיתיות שלהם באופן חופשי לחלוטין. מאפשר למטפל להבין לעומק את החוויה הפנימית של כל ... כי זוגיות מבוססת במידה מסוימת על אשליות ורעיונות חלקיים. לדוגמה, אם אדם יחשוף באופן מוחלט שהוא מסוגל לחיות ללא בן הזוג, זה יכול לפגוע משמעותית בתחושת הקרבה והרומנטיקה של הצד השני. לכן, יש איזון עדין בין שקיפות וכנות לבין הצורך ...

... שגויות בזוגיות, טעויות במערכות יחסית, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, אמונות מגבילות בזוגיות, זוגיות נכונה, להצליח בזוגיות למה אנשים נפגעים כשבן הזוג מתייחס אליהם לא יפה? אליעד כהן מסביר שאנשים במערכות יחסים מגיבים בדרך כלל בצורה מותנית: אם מתייחסים אליהם באהבה, ... ואם מתייחסים אליהם בצורה שלילית - הם משיבים בשנאה. אך האם זו תגובה מחויבת המציאות? אליעד מדגים זאת: אם בן זוג מגיע הביתה ואשתו מקללת אותו, הוא ייפגע ויגיב בשליליות כי הוא מניח שהיא לא אוהבת אותו. אך אליעד מציע ... כדי להיות טעים. דווקא במערכת יחסים קרובה, יש פחות צורך ברומנטיקה ובמחוות מוגזמות, כי הקרבה גדולה מספיק. לכן, אם בן זוג לא מביע רומנטיקה, אפשר לפרש זאת דווקא כיתרון: זה מראה על תחושת ביטחון וקרבה ביניהם, שגורמת לו להרגיש בנוח ... דווקא קרבה ואהבה מאפשרים לעיתים לבן אדם להתנהג בצורה שנתפסת כלא מנומסת, כי הוא מרגיש כל כך בנוח עם בן הזוג, עד שהוא מתייחס אליו כמו שהוא מתייחס לעצמו. איך להתמודד עם חיזור אחר בן זוג נשוי? אליעד מביא דוגמה מעניינת לגבי גבר נשוי שמישהי מחזרת אחריו. אם הגבר מתעלם מהמחזרת, האם זה מעיד על ... ולכן רצוי להבין את המנגנון הזה ולהפחית את הציפייה לדברים שהאדם מרגיש שחסרים לו. כיצד להגיב נכון לרצון של בן הזוג? אחת הטעויות הגדולות במערכות יחסים היא לעשות לבן הזוג מה שאתה היית רוצה שיעשו לך, במקום מה שהוא באמת רוצה. למשל, אם בן הזוג נופל לרצפה, יש כאלה שירוצו מיד לעזור לקום, כי זה מה שהם היו רוצים שיעשו להם, אבל בן הזוג דווקא רוצה שיתייחסו אליו אחרת, אולי בשקט או בהתעניינות אחרת. עליך להבין את רצונותיו האמיתיים של בן הזוג ולא להשליך עליו את רצונותיך. איך להעביר מסר בטיפול זוגי בלי לפגוע בבן הזוג השני? בטיפול זוגי, אליעד מציע להשתמש בשפה ובהסברים שבן זוג אחד יבין בצורה ברורה, ואילו השני יבין אחרת או פחות, גם כשהם נמצאים יחד. כיוון שבני זוג בדרך כלל ... כחיוביות, ולהיפך, תלוי כיצד בוחרים לפרש אותן. כדי להצליח במערכות יחסים, עליך ללמוד לראות מעבר לתגובה האוטומטית, להבין מה בן הזוג באמת רוצה ולהגיב מתוך הבנה ולא מתוך התניה. איך לפרש התנהגות שלילית בזוגיות? האם רומנטיקה הכרחית בזוגיות? איך להפסיק לרצות דברים שחסרים בזוגיות? למה בן הזוג לא מעריך אותי? איך להתמודד עם חוסר הערכה בזוגיות?

... באישה, פתאום התאהבתי באישה, אישה רוצה להתגרש, שינוי נטייה מינית, גילה שהוא הומו, טיפול זוגיות מה לעשות כשבן או בת הזוג מגלים נטיה מינית חדשה? הנושא שאליעד כהן מדבר עליו בהרצאה עוסק בגירושין בעקבות שינוי בנטייה המינית של אחד מבני ... והדבר גורם למשבר בזוגיות ואף מוביל למחשבות על גירושין. אליעד כהן מציג את ההתמודדות המורכבת של הצד השני שמגלה שבן הזוג פתאום נמשך למין השני או למין אחר. מה אפשר לעשות אם אשתי גילתה שהיא לסבית? אחד המקרים שאליעד כהן ... מבהיר שתשובות שטחיות כמו אני פשוט נמשכת אליה הן תשובות לא מספיקות, וצריך להמשיך לחקור לעומק. כלומר, הוא ממליץ לבן הזוג שמנסה לשמר את הקשר לבצע בירור מעמיק יותר, אפילו באמצעות סימולציות של שיחות, ולשאול שאלות כמו: האם מעולם לא ... לממש את המשיכה החדשה. התת - מודע שלה עלול להרגיש מאוים ולהגיב בהתעקשות יתר על המשיכה. איך להביא את בן הזוג לשיחה או טיפול זוגי? אליעד כהן מסביר שיש צורך ליצור סביבה נעימה ולא מאיימת כדי שהאישה תסכים לשוחח או ... קודם כל להבין את הצרכים של האישה. אם האישה מתעקשת שהיא רוצה להתגרש בגלל המשיכה החדשה, אז המשימה של בן הזוג היא לא לשנות את המשיכה, אלא לבדוק בצורה מפורטת ואמיתית אילו צרכים רגשיים או חווייתיים עומדים מאחורי המשיכה שלה ...

... לאחר בגידה, פרידה לאחר בגידה, כאב של בגידה, להתגבר על בגידה וכאן אתייחס לסיטואציה הבאה, והיא לדוגמה גבר שבגד בבת הזוג שלו. ועכשיו בת הזוג שלו מפחדת לחזור להיות איתו בקשר, כי היא מפחדת שהוא יבגוד בה שוב. והשאלה היא, איך ומה אפשרי לעשות כדי שבת הזוג, לא תפחד לחזור אליך שוב, אחרי שבגדת בה? וכמובן שזה רק מקרה לדוגמה, שניתן ללמוד ממנו על כל מקרה ... זה דווקא מקטין את הסיכוי? וכדי לדעת מה האמת, לשם כך צריך להבין, במה באמת תלוי הסיכוי האם תבגוד בבת הזוג שלך או לא. וזה כמובן תלוי, בכמה טוב אתה חושב שיצא לך מלבגוד בה, ביחס לכמה רע, אתה חושב ... תקרה שוב בעתיד, כאשר ההתמקדות היא בעתיד, יותר מאשר בסיבות שהובילו לבגידה שקרתה בעבר. ומצד האמת, הדבר ההכרחי הוא, שבת הזוג שלך לא תחשוב שאתה הולך לבגוד בה שוב. ועיקר ההתמקדות שלך צריכה להיות, בלמה בעתיד לא תבגוד בה שוב. ...

... אז במסגרת הקשר שהיא מוכנה ורוצה להיות איתך, תהיה הכי טוב שאפשר, בהתאם לקשר, עד שהיא מעצמה תרצה אותך כבן זוג. זוגיות זו תוצאה של זה שטוב לה איתך. זוגיות זו לא תוצאה של זה שהיא אומרת שהיא בת זוג שלך. תהיה הכי טוב שאפשר, פירושו, ביחס לרצון שלה ממך. זא אל תקנה לה פרחים, אם היא לא רוצה ... ביותר, זה הרצון להגדיר את הקשר חזרה כזוגיות. בדכ זה לא מצליח, כי הבחורה לא סומכת עליך עדיין להיות בת זוג שלך. כנל, זוגיות זו תוצאה שקורית מעצמה. זה לא עניין של משחקי מילים שונות. שאלה: מה לעשות אם האקסית ... להתמקד בלהיות יותר טוב, בתור אלטרנטיבה. זה הכל. שאלה: למה שתהיה נחמד לאקסית שלך, אם היא לא רוצה אותך כבן זוג? תשובה כי אתה רוצה אותה כבת זוג. אם לא בא לך להשקיע בה, סע לשלום. אם אתה מרגיש מנוצל ורוצה תגובה הדדית כאן ועכשיו, אתה לא ... כוח רגשי כלשהו. במובן אחר לא, כי זה גורם לה לחשוב שאתה חלש. ולא בטוח שהיא תרצה מישהו חלש כבן זוג שלה. ולכן צריך מינון שמתאים כל מקרה לגופו. אבל חשוב שתדע, האקסית תחזור אליך, לא בגלל שאתה לא יכול ... למי? מתי? למה? כמה? יכול להיות שזה טוב לך במובנים מסוימים ורע לך במובנים אחרים. מהשיקול של להחזיר אותה כבת זוג, זה בדכ טוב לך, אם תדע לפעול נכון ולגרום לה להתאהב בך מחדש. במידה ולא תהרוס אפילו את הידידות ...

... או אפילו במקרה של חשד לבגידה או במקרה של קנאה זוגית. כאשר המכנה המשותף הוא, שאחד מבני הזוג חושב, שבן הזוג השני, רוצה מישהו אחר על פניו. שבדכ זה גורם לבן זוג שמרגיש נבגד, להיות פחות נחמד. מה שבעצם מגדיל את הסיכוי להתאהבות במישהו אחר. ובכל פעם שאתה פחות נחמד למישהו, ... שהוא אוהב מישהו אחר, אתה בעצם עוד יותר גורם לו לאהוב ולהתאהב במישהו אחר. ככה שברגע שלדוגמה אישה קנאית לבן הזוג שלה והיא מתייחסת אליו פחות יפה, היא בעצם דוחפת אותו לבגוד בה. ובכל פעם שהיא מציקה לו, למה הוא ... עם מישהי, היא בעצם מגדילה את הסיכוי שהוא יבגוד בה. וצריך לעשות בדיוק את ההפך, שאם האישה לדוגמה חושבת שהבן זוג שלה רוצה מישהי אחרת, אז שתהיה עוד יותר נחמדה אליו, במובן שעוד יותר תנסה למלא לו את הרצונות שלו, ... של האקסית, שאפשרי גם לגרום לה לראות בגבר החדש חסרונות כלשהם. או לדוגמה אפשרי לגרום לה לראות יתרונות ייחודיים בבן זוג הקודם שלה. או לדוגמה אפשר לגרום לה לרצות את היתרונות שיש בך, יותר מאשר את היתרונות שיש בבן זוג החדש. או לדוגמה שאפשר ליצור אצלה קונפליקט פנימי, שיגרום לה לא לרצות את הבן זוג החדש. ויש עוד כל מיני שיטות שונות, לאיך לגרום למישהו לא לאהוב משהו. אבל כאן הובהר הרעיון שאומר, שאם ...

... באותה נקודת זמן. לדוגמה, אם האקסית שלך לא מעוניינת כרגע בקשר זוגי אלא רק בידידות, ואתה לפתע מתנהג כמו בן זוג מושלם, קונה לה פרחים, מביע רגשות עמוקים ומרעיף אהבה - התוצאה תהיה הפוכה לחלוטין. היא עשויה להילחץ ולרצות להתרחק ... ולמצבה של האקסית. אם היא לא רוצה להיות בזוגיות איתך, אלא מעוניינת רק בידידות, עליך להתנהג כידיד מושלם ולא כבן זוג מושלם. המשמעות היא להבין לעומק מה היא רוצה ממך ברמה האישית והחברתית, ולתת לה בדיוק את מה שהיא צריכה ... יציבה, והאישה מרגישה שאתה לא אוהב אותה מספיק. אבל במקרה שהאקסית נמצאת במקום רגשי שבו היא לא רוצה אותך כבן זוג, אמירה כזו דווקא תרחיק אותה עוד יותר. מהי הדרך המעשית להתחבר שוב לאקסית שלך? אליעד כהן מציע גישה מעשית ... תתחיל להיות מושלם ותפעל בדרכים שלא פעלת בהן בעבר (כמו לקנות לה פרחים, בעוד היא לא רואה אותך כרגע כבן זוג), אתה עשוי לבלבל ולהלחיץ אותה. היא עלולה להגיד: רגע, למה אתה עושה את זה? אנחנו לא בזוגיות כרגע, ולגרום ... רוצה, ולא לפי מה שאתה רוצה. אם האקסית שלך רוצה עכשיו ידידות - תהיה הידיד הכי טוב שלה, לא בן זוג מושלם. אם היא רוצה מרחק - תן לה מרחק. אם היא צריכה אמפתיה - תן לה בדיוק את זה, ... בחזרה ואז מה שקורה שהוא לפעמים נהיה מאוד טוב אבל הוא נהיה מאוד טוב בדברים שהוא היה צריך לעשות כבן זוג לא נגיד כידיד ואז יכול להיות שהוא ילחיץ אותה נגיד פתאום הוא יתחיל להיות הרבה יותר, פתאום יתחיל להתנהג אליה כבן זוג מושלם אבל היא לא רוצה להיות בת זוג שלך היא עוד בסרט שהיא לא רוצה להיות בת זוג שלך היא רוצה רק להיות ידידה שלך. ולכן מה שאתה צריך לעשות זה להיות הידיד הכי טוב שלה, מה ... והיא אומרת לך אתה לא אוהב אותי מספיק תגיד את זה אבל עכשיו היא בסטטוס שהיא לא רוצה להיות בת זוג שלך היא רוצה רק להיות ידידה שלך ואז אתה צריך להיות הכי טוב שאתה יכול ביחס למה שהיא רוצה. ... מנסים להיות טוב אז מעכשיו אני אהיה מושלם ואז הם נהיים מושלמים כבני זוג אבל הבחורה לא רוצה להיות בת זוג שלך כרגע ואז פתאום קונה לה פרחים כשהוא אף פעם לא קנה לה פרחים קודם ואז היא אומרת רגע ...

... ממלא לה את הצרכים שהקשר הקודם סיפק, ולכן נוצרת תחושת חוסר אונים. כשהמקום שלך כבר נתפס, הסיכוי לשוב להיות בן הזוג המרכזי שלה נראה רחוק. זה גורם לפגיעה עמוקה באגו ובתחושת הערך העצמי, ומעורר קנאה חזקה במיוחד. האם כדאי להתרחק ... שקנאה מופרזת גורמת להרס היחסים. למשל, כאשר אישה מקנאת יתר על המידה, היא מתנהגת באופן שתלטני או לא נעים לבן זוגה, מה שגורם לו להרגיש חנוק ולחפש אישור וחיבה במקומות אחרים. כתוצאה מכך, הקנאה מתגברת עוד יותר, מה שיוצר מעגל ... תתאהב במישהו אחר? והתשובה שמוצעת היא תמשיך למלא לה כמה שיותר רצונות וצרכים, גם אם היא כבר לא מוגדרת כבת הזוג שלך. כי אם תבחר להתנתק, היא תגלה בעצמה חוסר, ואז אדם חדש שיבוא וייתן לה מילוי יהפוך למושך מאוד ... מישהו אחר יעשה את זה וייקח את מקומך. מצד שני, יש שחוששים להיתקע במקום של ידיד ולא לזכות בה כבת זוג אמיתית, וכך חווים תסכול נוסף. אולם ההיגיון המוצע הוא כזה: אם באמת אדם רוצה להגדיל את הסיכוי לחזור אליה, ... שנדמה לו שנמשך למישהו אחר. קנאה כגורם המדרבן בריחה עוד מופיע דיון על מצבים שבהם אישה נתקפת קנאה חזקה בבן זוגה, ומתחילה למרר את חייו, לחשוש באופן תמידי וכו. אותו גבר עלול לחפש נחמה בכל מבט או חיוך מאישה אחרת, ... שמרעיבים אותו רגשית, כך גדל הסיכוי שיימצא מי שידאג למלא לו את אותם חסכים. לכן, מי שחושש שבן או בת הזוג לשעבר יתאהבו במישהו אחר, כדאי שימשיך להיות מקור טוב עבורם, ישמור על קשר, על אכפתיות ועל נכונות לעזור. זה ... סיכוי שמישהו ימלא לו אותם ואז היא תתאהב בו ולכן אם לדוגמה נגיד עכשיו נגיד היא לא רוצה להיות בת זוג שלך נניח אבל היא מוכנה או רוצה לדבר איתך במשך היום אתה צריך לנצל את זה, למה כי אם ... אתה מגדיל את הסיכוי שהיא לא תתאהב במישהו אחר זה מאוד פשוט. ש: אבל אם היא לא תופסת אותך כבן זוג שלה. אליעד: וזה לא משנה כל שאר הסיפורים שאתה מספר עכשיו אני מסביר משהו פשוט אם אתה תגיד אם היא לא בת זוג שלי אני לא ממלא לה חסרונות אתה מגדיל את הסיכוי שמישהו אחר ימלא לה את החסרונות האלה ואז היא תתאהב בו. ש: אבל היא אמרה לו אני לא רוצה שתהיה בן זוג שלי. אליעד: אז מה זה לא משנה עכשיו, זה לא משנה היא לא רוצה זה נושא אחר נבדוק למה ... יפגעו ויהיו פחות נחמדים ואז זה כמו נגיד אישה שהיא קנאית נגיד אישה שהיא קנאית ואז היא תתחיל למרר לבן זוג שלה את החיים ואז הוא עוד יותר ישמח כשמישהי מחייכת אליו ואז היא עוד יותר תהיה קנאית ואז הוא ...