... החלטה שניתן לקבל אותה סתם כך, אלא תהליך הדורש מודעות והכרה במה שבאמת מנהל את הרגשות של האדם. הוא מבהיר שהמטרה של הספר להיות אלוהים איננה להפוך את הקורא לאדיש או לאדם חסר רגש, אלא לגרום לקורא להבין לעומק את התפיסות שמנהלות אותו, ולהחליט במודע האם הוא רוצה להמשיך להחזיק בהן ... לשנות אותן. מהי קדושה אמיתית? האם משהו באמת קדוש? איך להפסיק להתרגש מדברים? איך להבין את עצמך לעומק? האם הספר להיות אלוהים קדוש? מה באמת מנהל את הרגשות שלי? האם אפשר לא להרגיש כלום? ...

... דבר, להשתחרר מהשכל, לצאת מהשכל, לצאת מהדעת, שחרור מהשכל, להשתחרר מהמטריקס, לדעת שום דבר, לא להרגיש שום דבר איך אפשר להגיע למצב של לא לדעת שום דבר בכלל? אליעד כהן מסביר שהמפתח להארה רוחנית ולחוויית שחרור אמיתית ...

... המערכת הרגשית, מערכת הרגשות, איך נוצרים רגשות? מהם רגשות, איך להתחבר רגשית? איך ... יש מי שרוצה להביע רגשות בצורה גלויה יותר, למשל להיות מסוגל לומר שהוא אוהב או שונא. ישנם אנשים שמרגישים רגשות אך מתקשים לבטא אותם במילים. וישנם אנשים שרוצים להרגיש רגשות בעצמם כלפי מישהו אחר או כלפי סיטואציה מסוימת. לדוגמה, אדם יכול ... שהמחשבות הן אלו שמפעילות אותנו, אבל בסופו של דבר, הגורם האמיתי שמניע את האדם לפעולה הוא הרגש שלו. אנשים תמיד יחפשו להרגיש טוב. כל דבר שאדם עושה בחיים נובע מהרצון להרגיש תחושה טובה כלשהי. גם אדם שהולך לעבודה עושה זאת כי בסוף הוא רוצה להרגיש ...

... לרגשות, המערכת הרגשית , איך נוצר רגש? איך נוצר פחד? איך נוצרת חרדה? איך נוצרת שנאה? איך נוצרת אהבה? ... לתוצאות שליליות. מה הקשר בין פחד לרצון? אליעד כהן מסביר שהאדם מצוי כל הזמן בתוך מערכת של פחדים ורצונות. כל פחד הוא תוצאה של משהו שהאדם חושב שיביא אותו לדבר אחר שהוא אינו רוצה שיקרה, ... לפחד, תמיד תישאל השאלה מדוע אדם מפחד מהסיבה הזו, וכך הלאה עד אינסוף. המשמעות היא שהמערכת של פחד ורצון יכולה להיות לולאה אינסופית ללא נקודת עצירה ברורה. אם יש סיבה לפחד, יש סיבה נוספת ... למה שהוא מאמין שיביא לו חוויות חיוביות. הקשר בין פחד לרצון האדם תמיד מצוי בתוך מערכת של פחדים ורצונות שמבוססים על תפיסת התוצאות האפשריות. אם יש משהו שהוא לא רוצה שיקרה, הוא יפחד ... ממחלה, יפחד מכל מה שעלול לגרום לו לחלות, כמו הדבקה בווירוסים. אדם שרוצה לשמור על מערכת היחסים שלו, יפחד מבגידה כי הוא חושב שזה יוביל לפרידה. אדם שרוצה כסף, יעריך כל דבר שהוא חושב ...

... וחברות, אינטרסים או חברים, איך לדעת מי באמת חבר שלך? האם זו חברות או אינטרסים? איך לדעת מי באמת אוהב אותך? מהי אהבת אמת? מהי אהבה ללא אינטרסים? מבחן האהבה הזוגית, האם זו אהבה אמיתית? האם זו חברות אמיתית? אינטרסנטיות איך לדעת האם מישהו באמת חבר שלך או פועל מאינטרסים? אליעד כהן מסביר שרבים מאיתנו מוקפים בחברים ואנשים שאוהבים אותנו, ואנחנו אוהבים אותם בחזרה. אבל השאלה החשובה ביותר היא האם מדובר באהבה אמיתית או בחברות של אינטרסים. כדי להבין זאת, אליעד מציג דוגמאות מחיי היום - יום המראות את ההבדל בין אהבה מותנית לבין אהבה ללא תנאים. מהי אהבה עם אינטרסים, ואיך מזהים אותה? אליעד כהן נותן דוגמה פשוטה מאוד: אדם שאוהב את הרכב שלו, את החולצה או הנעליים שלו. אם האדם אוהב את הרכב ... מוצא חולצה אחרת שמוצאת חן בעיניו יותר, הוא יוותר בקלות על החולצה הקודמת. אלו דוגמאות לכך שאהבת האדם כלפי החפץ הייתה מותנית לחלוטין בתועלת ובאינטרס שלו. דוגמה נוספת היא אדם שאוהב אוכל מסוים, אך ברגע שהאוכל מתקלקל או כבר לא טעים לו, הוא יזרוק אותו. אהבה מסוג זה מבוססת רק על האינטרס האישי והתועלת שהאדם מקבל מהחפץ או מהמזון. בדיוק כך קורה ביחסים בין אנשים: הרבה אנשים אוהבים אתכם כל עוד אתם ממלאים את האינטרס שלהם. ברגע שאינכם מספקים את מה שהם רוצים, הם יפסיקו לאהוב וינטשו אתכם. חברות כזו אינה חברות אמיתית אלא מבוססת על אינטרסים בלבד. מהי אהבה אמיתית ללא תנאים, וכיצד לזהות אותה? אליעד כהן מביא דוגמה חזקה לאהבה ללא תנאים מתוך הגוף שלנו עצמו. כאשר ... להיפגע למען ילדיו, גם כאשר הם פועלים בניגוד לרצונו. גם אם הילדים גורמים לו סבל, הוא לא מפסיק לאהוב אותם, משום שהאהבה אינה מותנית בתועלת או באינטרס אישי. איך אפשר לזהות אהבה אמיתית בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהדרך לזהות אהבה אמיתית היא על ידי מבחן פשוט - האם האהבה נשארת גם ברגעים של ניגוד אינטרסים. כלומר, אהבה אמיתית אינה נמדדת כאשר הכל טוב ויפה, אלא דווקא כשיש בעיות ואי - הסכמות. למשל, גבר נמצא עם אישה מפני שהיא ... מה יקרה אם היא תעשה בדיוק את ההפך ממה שהוא רוצה? אם האהבה ממשיכה למרות הכל - זהו סימן שמדובר באהבה אמיתית. מנגד, אם ברגע שהאישה לא ממלאת את האינטרס של הגבר מתחילות מריבות, עימותים וכעסים, זה מוכיח שהאהבה הזו לא הייתה אמיתית אלא מבוססת על אינטרסים בלבד. מהו הקשר בין אהבה למציאות לבין אינטרסים? אליעד כהן מציג רעיון עמוק נוסף: אהבה למציאות. הרבה אנשים אומרים שהם אוהבים את החיים, אבל מה קורה כשהמציאות מנוגדת ... גורמת לו להיות עני - האם הוא עדיין אוהב את המציאות? אם האדם אוהב את המציאות רק כאשר היא מתאימה לרצונו, מדובר באהבה עם תנאים, אהבה מתוך אינטרסים בלבד. לעומת זאת, אם האדם אוהב את המציאות גם כאשר היא נוגדת לגמרי את רצונו, כשהכל מתהפך לרעתו, זו אינדיקציה לאהבה ... אותה. סיכום: איך לזהות חברות אמיתית ואהבה אמיתית? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמבחן האולטימטיבי לאהבה אמיתית או חברות אמיתית הוא מצב של ניגוד אינטרסים. אהבה אמיתית היא זו שנשארת גם כשאדם לא מקבל את מה שהוא רוצה, ואפילו מקבל את ההפך ממה שהוא רוצה. כאשר הקשר נפגע או נחלש ברגעים שבהם התנאים משתנים, זו עדות לכך שהקשר היה מבוסס על אינטרסים בלבד ולא היה אהבה אמיתית. גם אהבה כלפי אנשים וגם אהבה כלפי המציאות נבחנות באותו אופן - ברגע שיש ניגוד אינטרסים. אם האהבה או החברות עומדות במבחן הזה, סימן שהיא אמיתית. האם הוא באמת אוהב אותי? האם היא באמת חברה שלי? מבחן החברות אינטרסים או אהבה? האם אני באמת אוהב את המציאות? אהבה בלי תנאים ניגוד אינטרסים בזוגיות אהבה אמיתית וחברות ישנם אנשים רבים שיש להם חברים רבים, ואנשים רבים שהם חברים של אחרים. אבל השאלה החשובה היא - האם מדובר בחברות אמיתית ואהבה אמיתית, או שמא זו אהבה עם אינטרסים? אהבה עם אינטרסים ניתן להבין את ההבדל בין אהבה אמיתית לאהבה עם אינטרסים על ידי דוגמאות מחיי היומיום. נניח שבן אדם מאוד אוהב חפץ כלשהו - רכב, חולצה, או נעליים. אם הרכב מתקלקל, הוא יחליף אותו. אם ... בתועלת שהוא מפיק ממנו. באופן דומה, אדם שאוהב אוכל מסוים, אם האוכל מקולקל, הוא יזרוק אותו. כלומר, האהבה הזאת אינה ללא תנאים, אלא מבוססת על האינטרס של האדם. כך קורה גם ביחסים בין אנשים - יש אנשים שאוהבים אותך ומגדירים את עצמם כחברים שלך, אך כאשר האינטרסים שלהם לא מתמלאים, הם עלולים לנטוש אותך. אהבה אמיתית - אהבה ללא תנאים לעומת זאת, אהבה אמיתית נראית אחרת. ניקח לדוגמה את ... שאדם אוהב את גופו ללא תנאים, ויהיה מוכן לסבול כדי לרפא חלק ממנו. כיצד לזהות אהבה אמיתית? אהבה אמיתית נמדדת דווקא ברגעי הקושי - כאשר יש ניגוד אינטרסים. כלומר, כאשר מישהו אינו מספק את רצונותיך, ואפילו פועל בניגוד להם, האם אתה עדיין אוהב אותו? האם הקשר נשמר? למשל, גבר ... איתה גם כאשר היא לא תספק לו את מה שהוא רוצה? ואם היא תפעל בדיוק ההפך מרצונו, האם עדיין תהיה אהבה? כאשר מדובר באהבה אמיתית, גם כאשר יש ניגוד אינטרסים, הרגש כלפי האדם השני נשאר בעינו. לעומת זאת, אם כאשר האינטרס נחלש, הקשר נפגע או מסתיים - זה סימן שהקשר לא היה מבוסס על אהבה אמיתית. אהבה כלפי המציאות אותו עיקרון נכון גם לגבי אהבה ...

... בזוגיות - למה יש אנשים שמרגישים שהם לא יכולים להיות עצמם בזוגיות? האם נכון להשתנות כדי להתאים לזוגיות? מדוע אנשים רבים מתקשים להביע רגשות אהבה כלפי בני זוגם? מה הקושי המרכזי של קשר עם אדם שיש לו ילד? למה אנשים מרגישים חוסר ביטחון בזוגיות? מדוע אנשים מרגישים ... לדברי אליעד, אף אחד מהפתרונות האלה אינו מושלם, והבחירה תלויה במחיר שכל אדם מוכן לשלם ובמה שחשוב לו יותר - האותנטיות שלו או הקשר. מדוע אנשים רבים מתקשים להביע רגשות אהבה כלפי בני זוגם? דוגמה נוספת שאליעד מביא בשיחה היא הקושי של רבים להביע רגשות אהבה כלפי בן הזוג. הוא מספר על אדם שאפילו כאשר הוא רוצה להביא מתנה פשוטה או להגיד מילים יפות, הוא מתקשה לעשות זאת. הוא ...

... מה ההגדרה של אהבה? מהו הרגש של אהבה? מהי תחושה של אהבה? מהו רגש של אהבה? מהי הרגשה של אהבה? האם זו אהבה? מה יוצר אהבה? איך נוצרת אהבה? מה ... טובה, נוצר אצלו אוטומטית רגש אהבה כלפי הדבר שנתפס כממלא את רצונו. האם אהבה היא ...

... מהי? לאהוב, להתאהב - מהי אהבה? ההגדרה של אהבה? רגש של אהבה, תחושה של אהבה ובו יתבאר, מהי אהבה? ונחדד: כי רבים וטובים ... מאותו הדבר שאותו הוא אוהב. וחוסר אהבה פירושו, שהאדם לא מרגיש תחושה חזקה של טוב, מהקשר שלו עם אותו אדם. ושנאה פירושה, שהאדם מרגיש תחושה של רע, מאותו הדבר שאותו הוא שונא. דהיינו, אהבה פירושה, שהאדם מרגיש תחושה חזקה של טוב, ביחס לדבר כלשהו. ושנאה פירושה, שהאדם מרגיש תחושה חזקה של רע, ביחס לדבר כלשהו. וככל שהאדם מרגיש תחושה חזקה יותר של טוב מאיזה דבר, כך האדם חווה תחושה חזקה יותר של ... גורמים לאדם להרגיש טוב או רע, ואז האדם לא חווה כלפיהם תחושה של אהבה או של שנאה. אלא האדם חווה כלפיהם תחושה של נייטרליות. וגם אם נאמר ... טובה או רעה וכיוב. אבל צריך להבין, שכדאי להבין מהי בכלל תחושה של אהבה, ואחכ ממילא קל יותר להבין את כל מה שקשור לאהבה, כפי שכבר ביארתי ...

...תמיד תהיה צורה רגשית אחת, של אושר ושמחה וכולי. אך לא כך הוא. כי כל צורות הרגשות, גם אלו צורות, שגם כלפיהן צריך האדם להיות בהשתוות אחת. כי כל צורות הרגש, תלויות ברצון. וכאשר האדם מבין שהרצון העצמי שלו תלוי בו, אז ממילא, כל הצורות הרגשיות באשר הן, כולן טובות לו באותה המידה. ובנקודת המבט, שקודמת לכל הצורות הרגשיות, שממנה נוצר הרצון, עם הצורות הרגשיות שלו, שם צורת הרצון, היא לא מוגדרת כלל. והיא החיבור של כל הצורות של כל הרגשות כולם, לנקודה אחת של זמן...