... שהאדם אמור לזכור כל הזמן, כמו האמונה בכך שאלוהים מוציא את האדם ממצרים (המשמשת כמטאפורה להשתעבדות נפשית פנימית) ושהוא שולט ומנהל את העולם. אליעד מציין דוגמה של מצוות תפילין: כשאנשים החלו להניח תפילין, זו הייתה פעולה עם משמעות עמוקה, ...

פוליטיקה, ראש הממשלה, שר האוצר, שיעור בכלכלה, מחאת מחירי הדיור, יוקר המחייה, גארי יורופסקי, המחאה החברתית, מחדל הסופה, מחדל השלג, האיום האיראני, הגרעין האיראני, הסכם השלום

... ודאות, אך בו בזמן הם אינם מוכנים לשחרר את ההנחות שעליהן מבוססות השאלות. הרצון לדעת תשובה מוחלטת נובע מהצורך בשליטה ובביטחון, אך בפועל, כל ידיעה מבוססת על הבחנות מסוימות שייתכן שאינן מוחלטות. לכן, מי שרוצה לדעת את האמת המוחלטת, ...

... תגובות טבעיות ואוטומטיות שהמוח והגוף שלנו מייצרים כדי לשרוד ולהתמודד עם מצבים שונים. מדובר בתגובות מהירות, שלעתים קרובות איננו שולטים בהן בצורה מודעת. אלה הם מנגנוני הישרדות, שמופעלים כאשר אנו נתקלים באיום או סכנה. עם זאת, אינסטינקטים אינם תמיד ... מסוכן או הליכה על גשר תלוי יכול להיות לא רק פחד מהכביש או מהסיכון הפיזי, אלא גם פחד מחוסר שליטה במציאות ותחושת חוסר ודאות לגבי העתיד. המוח שלנו לא יודע לחזות את התוצאה, ומכאן הפחד. מה הקשר בין פחדים ... תגובות טבעיות ואוטומטיות שהמוח והגוף שלנו מייצרים כדי לשרוד ולהתמודד עם מצבים שונים. מדובר בתגובות מהירות, שלעתים קרובות איננו שולטים בהן בצורה מודעת. אך האם כל אינסטינקט הוא באמת בלתי נשלט? האם אפשר להתגבר עליהם או לשנות אותם? כיצד נוצר פחד ומה ההבדל בין פחד וחרדה? פחד הוא תגובה טבעית ...

... אלוהים, כוחות על טבעיים, כוחות על אנושיים, לרצות כוח אין סופי, טלקינזיס, הזזת עצמים בכוח המחשבה, הזזה בכוח המחשבה, שליטה במציאות, לרצות הכי הרבה, להתחרות באלוהים

... התנתקה מזהותו האמיתית? מה משמעות השכחה שהמלך עבר? השכחה, לפי אליעד, מתארת מצב שבו אדם מפסיק לראות את עצמו כשליט של עצמו ומתחיל לפעול על פי חוקים חיצוניים שמכתיבים לו מה לעשות. השכחה יכולה להתרחש בתהליכים שונים, כמו תאונה ... עבד בו זמנית. כאשר אדם מבין את המציאות האמיתית, הוא יכול לבחור להיות בתוך המסגרות של העולם, מבלי שהן ישלטו בו. החופש האמיתי הוא היכולת לפעול מתוך חירות פנימית, גם כשהוא נמצא במצבים שנראים כמו עבדות. מה המסקנה? המסקנה ... של המלך התנתקה מזהותו האמיתית? מה משמעות השכחה שהמלך עבר? השכחה היא תהליך שבו האדם מפסיק לראות את עצמו כשליט של עצמו ומתחיל לקבל חוקים חיצוניים כאילו הם מחייבים אותו. ישנם הסברים שונים לתהליך הזה - ייתכן שמדובר בתאונה ... יכול לפעול מתוך חירות אמיתית. זו הדרך שבה אפשר לחזור להיות מלך - להתנתק מהשעבוד לרצונות ולזהות את עצמך כשליט של חייך. מה הקשר בין להיות מלך לבין להיות אלוהים? ההשוואה בין להיות מלך לבין להיות אלוהים נובעת מכך ... כבר נמצא בתודעה של עבד. הדרך להתעורר היא לבדוק אילו שאלות אתה שואל - האם הן מגיעות ממקום של שליטה וחירות או מתוך הרגלים שנכפו עליך? למה אנשים מתקשים לחזור להיות מלכים? הסיבה העיקרית לכך שאנשים מתקשים לחזור להיות ... להיות מלך וגם להיות עבד בו זמנית. כלומר, הוא יכול לבחור להיות בתוך המסגרות של המציאות, אבל מבלי שהן ישלטו בו. האדם החופשי באמת לא מפחד להיות עבד, כי הוא יודע שהוא מלך גם כשהוא נמצא בתוך המסגרת. מה ...

... הזאת. לדוגמה, אם אדם בוחר לעשן סיגריות, האם הבחירה נובעת מרצון חופשי או שמא מדובר בהרגל שהוא לא באמת שולט בו? אליעד מציין שהרבה מהתפיסות שלנו, כולל רצונותינו, נובעות לא רק מהמחשבה המודעת, אלא מהאמונות הפנימיות שנבנו לאורך זמן. ... מדובר בבחירה חופשית? אליעד טוען כי גם הרצון לאכול לא בהכרח נובע מתוך בחירה חופשית, אלא מתוך דחף פנימי שנשלט על ידי מצבים ביולוגיים. האם הכל דטרמיניסטי? הדטרמיניזם טוען שכל מה שקורה בעולם, כולל הרצונות שלנו, נגרם על ידי ... על פי סיבה ותוצאה, ייתכן שהאדם עדיין יכול לחוות את כל חייו כבחירה חופשית. לדוגמה, אדם עשוי להרגיש שהוא שולט במציאות ושהוא בוחר את כל פעולותיו, אך מצד שני, אדם יכול להרגיש שהוא מובל על ידי כוחות חיצוניים. השאלה ... לא מוכן להתמודד עם ההשלכות של כך. אם נצליח לשנות את התפיסה שלנו לגבי חוויית הבחירה, נוכל להרגיש יותר בשליטה על חיינו. מהי המשמעות של הכל צפוי והרשות נתונה? הביטוי הכל צפוי והרשות נתונה מציין את הדואליות שבין דטרמיניזם ... באופן חופשי, אך האם זה באמת כך? האם הרצונות שלנו עצמם אינם תוצאה של גורמים חיצוניים? האם יש לנו שליטה אמיתית על מה שאנחנו רוצים או שמה שאנו רוצים נקבע מראש? האם הרצון החופשי הוא אמיתי או אשליה? אליעד ... אדם בוחר לאכול כי הוא רעב, האם זו באמת בחירה חופשית, או שמדובר בפעולה שנעשית מתוך דחף פנימי בלתי נשלט? האם הכל דטרמיניסטי? רעיון הדטרמיניזם טוען שהכל מתרחש על פי סיבה ותוצאה, ולכן אין דבר כזה בחירה חופשית אמיתית. ... אם נניח שהכל נקבע מראש, ייתכן שהאדם עדיין יכול לחוות שהוא בוחר את הכל. לדוגמה, אם אדם חווה שהוא שולט במציאות ושכל מה שקורה זה הוא עצמו שעושה, אז מבחינתו הוא בוחר את הכל. מצד שני, אם אדם מרגיש ... בחירה. כך ששאלת הבחירה היא יותר חווייתית מאשר פילוסופית. האם אפשר לשנות את החוויה? אם אדם רוצה להרגיש שהוא שולט בכל, עליו לבדוק מדוע הוא מרגיש שאין לו שליטה. אליעד מציע גישה מעשית: לבדוק מקרים שבהם הוא מרגיש שאין לו בחירה ולחקור האם באמת אין לו שליטה או שזה רק נדמה כך. לדוגמה, אם אדם אומר אני חייב לעבוד, אפשר לשאול: האם באמת אין לך אפשרות ... שהרצון עצמו הוא תוצאה של גורמים אחרים. אם הרצון עצמו מוכתב מסיבות חיצוניות, האם זה אומר שאין לאדם באמת שליטה על חייו? אליעד מציע לבדוק: האם אתה יכול לרצות משהו אחר ממה שאתה רוצה כרגע? ואם לא, מי קובע ...

... לפירושים סובייקטיביים. האם המצב נקבע על ידי החברה או על ידי האדם עצמו? ההרצאה כוללת גם שאלות אודות מי שולט במציאות של האדם - האם החברה או האדם עצמו? אליעד מציין כי אם אדם לוקח אחריות על חייו, הוא ... לפירושים סובייקטיביים. האם המצב נקבע על ידי החברה או על ידי האדם עצמו? אליעד שואל: האם האדם הוא זה ששולט במציאות שלו, או שהמציאות חיצונית קובעת עבורו? הוא מסביר כי אם אדם מקבל אחריות על חייו, הוא מבין שהצלחה ...

... פתרון מוחלט יהיה שהמחשבה לא תוכל כלל להופיע. לדבריו, זה בלתי אפשרי כי המחשבה מופיעה באופן ספונטני, ואין לנו שליטה מוחלטת על המחשבות שלנו. לעומת זאת, הפתרון היחסי הוא להבין מדוע המחשבה מופיעה ומה התפקיד שלה, כך שהמחשבה עצמה כבר לא תפריע. הפתרון הזה מתבסס על הבנה ולא על שליטה בכוח או התנגדות למחשבה. מדוע להגיד המחשבה הזו לא שלי אינו פתרון יעיל? אליעד מבהיר שלהגיד לאדם שהמחשבה אינה שלו או שהוא לא אחראי לה, לרוב גורם לאדם לסטרס ולחרדה גדולים יותר, כי הוא מרגיש עוד יותר חסר שליטה מול המחשבה. במקום זאת, אליעד ממליץ למטפל להוביל את המטופל לתהליך של הבנה, מדוע הוא חושב את המחשבה ואיזו ...

... מבוסס על הבחנות שעשינו, אך הוא לא בהכרח יותר אמיתי מכל תחושה אחרת. אם אדם יבין שאין לו באמת שליטה מלאה על רצונותיו, הוא יכול להשתחרר מהתודעה המגבילה שנבנתה סביבם ולהגיע לתודעה חופשית יותר. כיצד ניתן להגיע להבנה עמוקה ...