...
להירגע? איך לא להרגיש רע? איך להשיג
שקט נפשי? איך להיות
רגוע? לחשוב על הסוף, לחשוב על התכלית, ... איך להפוך משהו ללא משנה? איך אפשר
להירגע בעזרת מחשבה על הסוף? הדרך הטובה ביותר
להירגע ולהפסיק להרגיש רע, לפי אליעד כהן, ... אותו, אם הוא מתמקד בסוף, הוא יכול
להירגע באופן מיידי. המושג סוף כאן מתייחס ... דבר. מה המשמעות של תכלית ואיך היא קשורה
לשקט נפשי? המושג תכלית לפי אליעד הוא תמיד ... משנה, נוצר חיבור ישיר עם הכלום, וכך נוצר
שקט נפשי מוחלט. כיצד
להירגע באופן מעשי בעזרת חשיבה על התכלית? אליעד כהן מציע תרגול מעשי כדי
להירגע בכל רגע שבו מתעוררת תחושת מתח או ... טוב ורע - אך בכל פעם שהוא רוצה לחזור
לשקט הנפשי, מספיק שישאל מה זה משנה? ויחשוב על ... מוחלטת. איך להפסיק להרגיש רע? איך
להירגע מהר? מה המשמעות של הכלום? למה שום ...