... בין המינוס לפלוס, הוא גם לא היה יכול להרגיש טוב כאשר יש לו פלוס בחשבון. למה לא ניתן לחוות שקט נפשי מוחלט? אליעד מדגים זאת באופן נוסף: אם אדם אומר שהוא רוצה להגיע למצב של שקט נפשי מוחלט, הרי שאם הוא באמת יגיע למצב שאין לו הבדל בין דבר לדבר, הוא גם לא ירגיש שקט נפשי, כי לא תהיה בו תחושה של חוסר שקט כדי להבדיל ממנה. מצב אמיתי של שום דבר פירושו העדר כל ... בו, אלא לקבל אותו לחלוטין ולראות שאתה זה שבוחר אותו בכל רגע ורגע. איך להפסיק לרצות כסף? איך להגיע לשקט נפשי אמיתי? האם אפשר לא לרצות כלום? איך להיפטר מהרצון באופן מוחלט? למה הרצונות גורמים לסבל? איך להשתחרר מהסבל של ...
... סקס או סמים. הוא מסביר לדוגמה, מדוע אנשים מתמכרים למתוק: בילדותם, כאשר היו עצובים, נתנו להם משהו מתוק כדי להרגיע אותם. באופן לא מודע, האדם מקשר בין המתוק לבין תחושת הטוב והנחמה. כל פעם שיהיה לו רע, הוא יחפש ... איך אדם מתמכר גם בלי סיבה הגיונית ראשונית? אליעד מתייחס לשאלה האם ייתכן מצב שאדם שמעולם לא עישן סיגריה יירגע פתאום מסיגריה אם אין לו אסוציאציה רגשית קודמת. התשובה היא שלא - אדם חייב ליצור אסוציאציה רגשית ראשונית חיובית ... OCD לא הגיוני? איך נוצרת הפרעה טורדנית כפייתית? איך עובדות התמכרויות? למה עישון גורם לי להרגיש טוב? למה עישון מרגיע? למה אני מכור לעישון? למה אני מכור לגראס? התמכרות לגראס, גמילה מהתמכרות לגראס, איך להפסיק התמכרות לגראס? התמכרות לפורנוגרפיה, איך להפסיק התמכרות לסרטי פורנו? התמכרות לסמים קלים, התמכרות לסמים קשים, התמכרות לקאנביס, איך סיגריות גורמות לך להירגע? למה לחץ עושה חשק לעשן? אסוציאציה רגשית, התמכרות לאלכוהול, התמכרות למין, איך להפסיק התמכרות? איך המוח מתמכר למשהו?
... שבבית הכנסת הוא יקבל תחושת חופש אמיתית יותר, עמוקה יותר. לדוגמה, אפשר לומר לו שבית הכנסת מעניק לו הזדמנות להירגע באמת, שהוא יהיה בקשר עם אלוהים ויקבל ברכה, שלווה אמיתית ושקט נפשי לאורך כל השבוע. בנוסף, אליעד מדגיש שאפשר להשתמש גם בטיעונים של רווח לטווח ארוך. בבית הכנסת הוא יזכה לשלווה ... להציע לו דרכים אחרות ויעילות יותר להשיג את אותה הרגשה טובה שהוא מחפש בסיגריות. למשל, אם האדם מעשן כדי להירגע מהלחץ בעבודה, אפשר להמחיש לו שסיגריה לא באמת פותרת את הבעיה, אלא רק מדחיקה אותה לרגעים קצרים. במקום זה, יש להציע לו דרכים יעילות יותר להתמודדות אמיתית עם הלחצים, פתרונות שיקנו לו רוגע אמיתי ומתמשך. איך להוציא מישהו מהראש ולהתמודד עם פרידה? כאשר אליעד מתייחס לשאלה איך לשכוח אקסית או להוציא מישהו ...
... עדיין משוכנע שתחושות אלה מגיעות רק מאותו אדם, התלות בו תישאר חזקה. לדוגמה, אדם שמבין שהוא מעשן רק כדי להירגע, אך עדיין משוכנע שהדרך היחידה שלו להירגע היא באמצעות הסיגריה, לא יצליח להפסיק לעשן. כיצד הדוגמה של חמצן מסבירה את עומק התלות? אליעד כהן משתמש בדוגמת ... שני, אם ממשיכים להאמין שרק מאותו אדם אפשר לקבל את התחושה הטובה, או שרק דרך הפעולה הממכרת אפשר להגיע לרוגע, עדיין יימשך אותו רצון. לדוגמה, מעשן שמבין שהוא לא באמת רוצה את הסיגריה, אלא את ההרגעה שהעישון מספק לו, לא בהכרח יפסיק לעשן אם הוא עדיין משוכנע שרק דרך הסיגריה ניתן להירגע. מה הקשר בין הצורך שלנו לחיות לבין התמכרות? הדוגמה של חמצן ממחישה היטב את הנקודה: אדם לא אוהב אוויר ...
... מהמקום הזה, קל יותר לחיות בשלווה, כי לא חייבים להוכיח כלום. איך דווקא ההכרה בשנאה ובאי - היצמדות מביאה רוגע נפשי? אליעד מסביר שאדם שחי במחשבה שאני חייב להצליח או אני חייב להיות מאושר, כל הזמן נמצא במאבק ובחרדה ... לעומת זאת, מי שמכיר בזה שהוא גם שונא את החיים, או לפחות לא חייב שום דבר, משתחרר מהלחץ ומתחיל להירגע. המחשבה לא אכפת לי מכלום יוצרת מצב שבו האדם לא חייב להצליח ולא חייב להוכיח כלום, ובכך נוצר רוגע ושלווה פנימית. למה כדאי לקבל גם את השנאה ולא רק את האהבה? אליעד טוען שהכרה בכך שאנחנו גם שונאים ... ויתור על הכרח ההצלחה, מגלים שאפשר ליהנות מהחיים בלי תלות מוגזמת בתוצאות. מדוע שנאה במובן של חוסר היצמדות מובילה לרוגע נפשי? מי שאומר לעצמו לא אכפת לי למות או לא אכפת לי לא להצליח מכניס את עצמו למצב שבו ...
... שמצחיק את הסובלים או את הציבור, כדי להסתיר את מצבו הפנימי. הוא גם נותן את הדוגמה של אנשים מאוד רגועים שמאחורי תחושת הרוגע שלהם עשויים להסתיר כעסים פנימיים, או אנשים שמחייכים למרות שהם עצובים. מה גורם לאנשים לשדר משהו הפוך ממה שהם ... מרגישים. תדמיות חיצוניות כמו זוגיות מוצלחת או עושר עשויות להסתיר מציאות אחרת לגמרי, ולעיתים אנשים מראים פנים שמחות או רגועות כדי לכסות על תחושות של דיכאון או חוסר ביטחון פנימי. אליעד מדגיש שהקנאה היא לעיתים בלתי מבוססת, משום שהיא ... לצורך הומור או אסטרטגיה. אך במקרים רבים אנשים דווקא משדרים את ההפך הגמור ממה שהם באמת: - אנשים שמשדרים רוגע קיצוני, לפעמים מדחיקים כעסים פנימיים. - אנשים שנראים כל הזמן שמחים, יכולים להיות אלו שהכי סובלים בפנים. - אדם ...
... רק מפסיק את ההתנהגות הממכרת מבלי להבין את הסיבה שלה, הבעיה תופיע מחדש בדרך אחרת. לדוגמה: אדם שמעשן כדי להירגע, ימצא דרך אחרת להירגע, כמו אכילה רגשית או התמכרות למסכים. אדם שאוכל מתוק כדי להתמודד עם דיכאון, אם יפסיק לצרוך סוכר מבלי לטפל ... מפסיק את ההתנהגות הממכרת מבלי להבין את הסיבה שלה, הבעיה תופיע מחדש בדרך אחרת. לדוגמה: - אדם שמעשן כדי להירגע ימצא דרך אחרת להירגע, כמו אכילה רגשית או התמכרות למסכים. - אדם שאוכל מתוק כדי להתמודד עם דיכאון, אם יפסיק לצרוך סוכר מבלי ...
... ההיגיון שמאחורי הדברים. לעומת זאת, אנשים חכמים מבינים טוב יותר כשמדברים איתם בהיגיון, ולכן הם יעדיפו מנטור שמסביר בצורה רגועה וברורה. איך הגישה ההגיונית עדיפה על דיבור בקול רם וצעקות? כשמישהו מדבר בשקט ובאופן הגיוני, השומע יכול להפעיל את ... הסיטואציה. צעקות או התלהבות מיותרות יכולות לבלבל אנשים חכמים ולגרום להם להרגיש שהדובר חסר יכולת להסביר את עצמו בצורה רגועה ומובנת. למה שימוש בווליום ובתנועות גוף נתפס כשיטת השפעה על אנשים מסוימים? המנטורים שמדברים בווליום גבוה, קופצים ומזיזים את ... בצורה ברורה ומובנת. כיצד זה משפיע על הבחירה בגורו או מנטור? אנשים חכמים יבחרו מנטור שידבר איתם בהיגיון, בצורה רגועה וברורה. הם יעדיפו מישהו שיסביר את הדברים לעומק, ולא מישהו שצורח או מבצע תנועות ידיים דרמטיות כדי להפעיל רגש. ... השומע מבין את הסיטואציה. לעומת זאת, צעקות יכולות לבלבל אנשים חכמים ולהעיד שהדובר חסר יכולת להסביר את עצמו בצורה רגועה והגיונית. למה שימוש בווליום ובתנועות גוף נתפס כשיטת השפעה על אנשים מסוימים? מנטורים רבים צועקים או מזיזים את הגוף ...
... רוב הסבל. כאשר האדם מפסיק לפחד להרגיש רע, הוא מגלה שזה לא נורא כפי שחשב, ושהמציאות הרבה יותר פשוטה ורגועה משנדמה לו. לסיכום, אליעד כהן מבהיר כי המפתח לחופש אמיתי הוא להבין את המנגנונים הפנימיים שמפעילים אותנו. על ידי ... לבין להבין באמת מה קורה. כאשר האדם מנסה להאמין שהוא טוב, הוא למעשה לא מברר את האמת אלא מנסה להרגיע את עצמו בשקרים. בניגוד לכך, הבנה אמיתית מתרחשת כשאתה לא מנסה לשכנע את עצמך בשום דבר, אלא פשוט חוקר ... שאתה טוב, אתה בעצם בונה על שקר. אתה לא מברר אם זה נכון - אתה מנסה לאחוז בזה כאמונה מרגיעה. לעומת זאת, כשאתה מנסה להבין מה קורה - אתה לא מנסה להכתיב לעצמך מחשבות אלא בודק מה האמת. זה ההבדל בין אדם שמחפש לחשוב מחשבות שירגיעו אותו לבין אדם שחוקר את המציאות עצמה. האם באמת חייבים להרגיש טוב? זו שאלה מרכזית מאוד בשיחה. אליעד טוען ...
... השורש של המחשבה שלו, לאחר מכן עליו להתמודד ישירות עם השורש של המחשבה. המחשבה המטרידה היא רק תזכורת לחוסר שקט נפשי שקיים בתוך האדם. המחשבה המטרידה היא רק המעטפת החיצונית של בעיה פנימית יותר אצל האדם. כאשר האדם מתמודד עם ... המטרידה, על ידי זה המחשבה הופכת ללא מטרידה ונעלמת מעצמה. זכור: מחשבה טורדנית = תזכורת לפחד פנימי = חוסר שקט נפשי פנימי. כאשר האדם מאתר את הפחד הפנימי ומתמודד איתו ישירות, על ידי זה המחשבה הטורדנית נעלמת מעצמה. כאשר המחשבה ... רחוק מהשלמות. כאשר האדם מתמודד עם השורש של מה שמטריד אותו, על ידי זה הפנימיות של האדם הופכת לשקטה ורגועה. ואז האדם חי טוב באמת.
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רגוע, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רגוע, איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, קאוצינג מומלץ, אימון עסקי בתחום רגוע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331