... רואה את ההצלחה של האחר. הוא מיד מרגיש תחושה של נחיתות ושל חוסר ערך עצמי, כי הוא מאמין שאם למישהו יש יותר כסף ממנו, אז זה אומר שהוא עצמו פחות טוב. האם הבעיה היא
בעובדות או בפרשנות שלך? אליעד מדגיש שכדי לפתור את החרדה החברתית, חייבים להבין את השורש שלה. החרדה נוצרת לא בגלל
העובדות (כמו
העובדה שלמישהו אחר יש 100 מיליון שקל ולך אין), אלא בגלל הפרשנות שאתה נותן
לעובדות הללו.
עובדה פשוטה, כמו שלמישהו יש יותר כסף, הופכת אצלך לסיפור על זה שאתה פחות טוב. אליעד מציג דוגמה של אדם שנמנע להיפגש עם חבר שהצליח מאוד מבחינה כלכלית. הוא אומר לאותו אדם: אתה אומר שלא טוב לך כי לו יש 100 מיליון ולך יש מינוס מיליון.
העובדה הזאת קיימת, אבל האם זה באמת הופך אותו ליותר טוב ממך? הבעיה אינה שיש לו יותר כסף, אלא שהאדם ... לא פחות מוצלח, אלא פשוט לא היית במצב שלו. אם התשובה היא כן, אתה צריך להבין מדוע בחרת אחרת ולהיות שלם עם הבחירה שלך. אליעד נותן דוגמה נוספת: אם אתה גרוש והוא נשוי,
העובדה היא רק
עובדה. הפרשנות שאתה מייחס
לעובדה, כמו הוא יותר מוצלח ממני כי הוא נשוי ואני גרוש, היא זו שיוצרת את הרגשת הנחיתות. אבל האם זה ...