... שהדרך לבדוק אם הגמילה אמיתית היא על ידי עמידה במבחן המציאות, שבו האדם מתמודד שוב עם הפיתוי ולא חוזר להרגלים הישנים. למשל, הוא נותן דוגמה של אדם שהיה אלכוהוליסט ששתה בקבוק וודקה כל יום והפסיק לחלוטין. לכאורה, הוא נגמל ... אך אליעד טוען שהמבחן האמיתי הוא מה יקרה אם אותו אדם ייחשף שוב לאלכוהול. אם הוא ישתה שוב ויחזור להרגליו הישנים, זה אומר שהוא לא באמת נגמל. לפי אליעד, הגמילה האמיתית היא רק כאשר אותו אדם יכול לשתות אלכוהול ... שלא נגמלת מהסיגריות אתה תדע שנגמלת מהסיגריות ביום שיהיו לידך סיגריות וזה לא ישנה לך כמו בן אדם נורמלי רגיל שלא מעשן לא מפריע לו שיש לידו סיגריות מה מפריע לך שיש לידך סיגריות. בא נגיד נדבר על מריחואנה ...
... על הדשבורד בזמן נסיעה נחשבת לדבר מסוכן. לדבריו, קיימת דוגמה המראה בבירור שאם מתרחשת תאונה וכרית האוויר מתנפחת כאשר הרגליים מונחות על הדשבורד, זה יכול לשבור את הרגליים. עם זאת, הוא מבהיר כי הסיכון האמיתי הוא התאונה עצמה, ולא הפעולה של הנחת הרגליים. לשיטתו, גם הנחת טלפון נייד בקדמת הרכב יכולה להיות מסוכנת כי בתאונה הוא עלול לפגוע בנוסע. הנקודה שאליעד מדגיש ...
... חלומות שבהם יש חלקים מסוימים שאתה חווה אותם שונה מאשר במציאות כאן זאת האמת, קודם כל דיברתי על חלום רגיל דברתי על חלום רגיל הוא אומר שלום חלמתי בבריכה ומכיש אותי נחש לא יודע סתם משהו בסדר זה אומר שפה אתה מפחד אתה ... נחש לא מסובך אם לא תפחד מזה פה לא יבוא לך שם. ש: אוקי אז מה עם החלומות הלא רגילים? אליעד: עכשיו מה קורה אם מישהו חולם חלום ובחלום הוא חולם שפתאום. ש: משהו בדיוני. אליעד: משהו בדיוני נחתו ...
... לבעלי חיים, זואופיליה, נקרופיליה, הסקס של הצדיק, סטיה מינית, הפרעה מינית מה ההיגיון מאחורי סטיות מיניות והעדפות מיניות לא רגילות? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק במונח סטיות מיניות ומביא את השאלה המרכזית של מה גורם לאנשים למצוא הנאה בסוגי סקס שאינם נחשבים רגילים או מקובלים חברתית, כמו פדופיליה, סאדו מאזו, זואופיליה, ונקרופיליה. השאלות המרכזיות הן: איך המוח נהנה מסטיות מיניות? למה אנשים ... סוגי סקס כאלה? מה יש בהם שמספק להם הנאה? אליעד מסביר כי כל אדם, בין אם הוא מקיים סקס רגיל ובין אם הוא עוסק בסטיות מיניות, מחפש משהו מסוים - תחושת חום, אהבה, שליטה או הרגשה של ערך עצמי. ...
... לעבוד בצורה שיטתית: לסמן קבוצות אפשריות ולבחון כל טענה אל מול האפשרויות השונות, וכך לבדוק את תקפות המסקנות. איך לתרגל ולהתכונן נכון לשאלות הסקה בפסיכומטרי? אליעד כהן ממליץ לתרגל את החשיבה המילולית באופן יסודי ושיטתי על ידי פירוק הטענות לחלקים קטנים ומובנים יותר. הוא מדגיש כי אימון מעמיק ... לוגי מדוקדק ולא להניח הנחות שאינן מוכחות חד - משמעית. הבדל בין כל לרק מה זה הסקה מילולית? איך לתרגל חשיבה מילולית? הכנה לפרק המילולי בפסיכומטרי מה ניתן להסיק בוודאות? שאלות הבנה והסקה מילולית
... מדבר על כך שאנשים לעיתים חושבים שיש סתירה בין הפעולות הגשמיות שהם עושים בחיים, כמו ניקיון הבית או עבודה רגילה, לבין התפתחות רוחנית וחקירה עצמית. אך לדבריו, אין באמת סתירה. הסיבה שאנשים רואים סתירה היא מפני שהם מבצעים את ... אליה כאל אתגר שכלי ושואל את עצמו כל הזמן איך אפשר לשפר, להתייעל ולהגיע לשלמות המקסימלית האפשרית. ברגע שהאדם מתרגל גישה זו, הוא ימצא עניין בכל דבר שהוא עושה, והשכל שלו יתפתח כל הזמן. איך להתפתח רוחנית באמצעות שאיפה ... שאלות מכוונות כמו למה אתה עושה כך? האם זו הדרך הטובה ביותר? מה יכול להיות טוב יותר? וכך הילד מתרגל להפעיל את החשיבה העצמית שלו, מפתח יכולות למידה, ובעיקר מצליח ליהנות מהלימוד ומהעשייה. איך לעזור לילד עם הפרעות קשב ...
... האלה חוזר אל האזרחים בצורה של עלייה במיסים, פגיעה בשירותים אחרים או הגדלת החוב הלאומי. הוא מציין שאנשים רבים רגילים לנסות לקמבן בחיים, להרוויח מבלי לשלם, ולכן הם מתפתים להאמין להבטחות מסוג זה. הוא מביא כדוגמה את ההבטחה של ... נופלים בפח ההבטחות של פוליטיקאים? אליעד כהן מסביר את מנגנון ההטעיה הפוליטי בצורה יותר עמוקה. הוא אומר שאזרחים רבים מתרגלים למצב שבו הם נהנים מדברים בלי לשלם את המחיר המלא, כמו אנשים שמנסים לקמבן בחיים. לכן, כשפוליטיקאי מבטיח להם משהו בחינם או הטבות גדולות בלי להציג מחיר, הם נוטים להאמין להבטחות אלו. אנשים שלא רגילים לחשוב באופן ביקורתי על המחיר האמיתי של ההבטחות, נופלים בפח שוב ושוב, ומצביעים לפוליטיקאים שמבטיחים דברים בלתי אפשריים. הוא ...
... לא תקרה והיא לא מייצגת את ההתקדמות שלך בהעלאת מסת השריר שלך. אלא היא נובעת וקורית, בגלל העומס שאתה מתרגל להעמיס על שאר החלקים בגוף שלך. שאולי חלקם מתפתחים ומתחזקים אבל חלקם פשוט מועמסים, עד שתתחיל להיפצע. מה שכן, ... יותר משקל, מאשר אם היה לך פחות שריר. בלי לשקלל כמובן את שאר הפרמטרים, לדוגמה, עד כמה הגוף שלך רגיל להעמיס על מערכת העצבים. ומה זה בעצם אומר? זה אומר שבפועל, בהחלט יש היגיון להעלות את משקלי העבודה, אבל, ... יכול להגיע למצב, שאומנם ואולי השריר שלך יתאמץ עוד טיפה, אבל מה שבאמת יקרה, זה שחלק גדול מהמאמץ של התרגיל שלך, יעבור מהשריר שלך, אל שאר חלקי הגוף שלך, שאתה לא בהכרח רוצה לאמץ אותם יותר מידי (לדוגמה מפרקים). ...
... המשקל. וכשאני מדבר על טכניקה, הכוונה היא, בין אם היא חוקית מבחינה תחרותית, ובין אם לא. לדוגמה, לנעוץ את הרגליים ברצפה בזמן לחיצת חזה, או לקמר מעט את הגב בזמן לחיצת חזה, או לעשות LOW BAR במקום HIGH BAR ... גם על עוד כל מיני חלקים בגוף שלך. וכמובן גם באמצעות זה, שאתה משתמש בעוד שרירים כדי לבצע את התרגיל, במקום בשריר ספציפי. לדוגמה, תנופה עם הגוף, לתרגיל כפיפת מרפקים של שריר הבייספס וכיוב. וצריך לשים לב, שבעצם כשאתה משפר את ה RM1 שלך, אז, אם אתה ...
... או של המפרקים. הוא מדגיש את הצורך בשמירה על שיווי משקל ומציע דרכים לשיפור טכניקת הרמת המשקל, כמו סידור הרגליים בצורה נכונה או קיום זוויות גמישות במפרקים השונים. מהי הדרך הנכונה להרים משקל מהרצפה? הסיום של ההרצאה עוסק בדרך ... שונות להרים משקל מהרצפה, איך לשמור על שיווי משקל? סקוואט עם רגליים רחוקות, הרמה נכונה, כפיפה בירך, גב עקום בתרגיל סקוואט, כפיפה בעמוד השדרה, איך למשוך דברים נכון? דרכים לביצוע סקוואט, הרמת חפצים מהרצפה בצורה נכונה, סוגים של שפיפה, ... עם גב ישר, איך להרים נכון דברים כבדים? איך לא לכופף את הגב? סקוואט עם רגליים מפוסקות, להרים משקל מהרגליים, איזה מפרקים משתתפים בהרמת משקל? איך לשמור על גב זקוף? איך להרים בצורה נכונה חפצים? איך לא להעמיס על ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה זה הרגלים?, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה זה הרגלים?, איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, קואצ'ר מומלץ, מאמן לכלכלת המשפחה בנושא מה זה הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331