... מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, ... הפחד מהעונש, יש לו יתרונות חזקים יותר שמושכים אותו לעשות עבירות. כלומר, הגדלת החסרונות לבדה אינה מספיקה כדי לטפל בהתמכרות באופן יסודי. מדוע חובה לבדוק את כל היתרונות בהתמכרות? אליעד ... הוא מרגיש ביטחון חברתי כשהוא מעשן, ואולי זה פשוט מפיג את השעמום שלו. לאחר שמזהים את היתרונות האלה, ניתן להתחיל לטפל בשורש ההתמכרות. איך מזהים את הסיבות האמיתיות להתמכרות? כדי לזהות את ... איך טכניקת עובדה או פירוש פותרת התמכרות? אליעד כהן מציע טכניקה פשוטה להפסקה אוטומטית של התמכרויות, גם ללא טיפול ישיר בהתמכרות עצמה: לתרגל ביומיום את ההבדל בין עובדה לפירוש. ... באמת להיגמל מהתאוות? אליעד מדגים בעזרת רבנים וצדיקים שנלחמים ביצר הרע בצורה של הימנעות פיזית, אך בפועל אינם מטפלים בשורש ההתמכרות והתאווה, ולכן בסופו של דבר הם עדיין סובלים ... הוא מביא את רבי נחמן מברסלב, שציין שהצדיקים האלה אמנם לא נראים חוטאים, אבל התאווה אצלם חזקה יותר משום שהם לא מטפלים בשורש שלה. איך להפסיק לעשן? איך להשתחרר מהתמכרות לאקסית? טיפול נכון בהתמכרות להימורים מה הטעות בטיפול בהתמכרויות? איך להפוך מחויב לאפשרי? עכשיו היו היה איש שרצה ... מעצמו אם זה לא דבר שקורה מעצמו ואתה לא תחשוב שיש בו יתרונות אתה בטוח לא תעשה אותו אוקי ולכן ההיגיון אומר שכדי לטפל בהתמכרות צריך להתחיל דרך היתרונות, אחרי שמצאת את היתרון כגון היתרון ... אסור כי זה זה כי זה שם הכל נלחמים אבל זה לא עוזר להם כי הם לא פתרו את הדחף הבסיסי, יש להם דחף בסיסי אז הם לא טיפלו בו ובגלל שהם לא טיפלו בו לכן תמיד יש להם איזה כל מיני פרצות וכל מיני קומבינות אם גבר ... תראה זה שהוא חוטא בעבירות כאלה זה כי הוא מאוד צדיק זה לא כי הוא מאוד כי הוא מאוד צדיק, בכל מקרה למה כי הם לא מטפלים בשורש כי אף אחד לא אומר בא נבדוק מה אתה רוצה מהבחורה הזאת מה ... בהתמכרות נגיד אם בן אדם רוצה להפסיק לעשן יש משהו שאם הוא עושה אותו הוא יפסיק לעשן באופן אוטומטי גם בלי בכלל לטפל בעישון הדבר מאוד פשוט. הדבר כזה בן אדם צריך ביומיום להתעסק בנושא של ... חייב אבל אתה אומר לא אני חייב אז החייב הזה זה בעצם לקחת עובדה והפכת אותה לפירוש זה אותו מנגנון במוח וכשבן אדם מטפל במנגנון של העובדה והפירוש כל הזמן רגע זאת עובדה או פירוש כל דבר מה ... שיהיה לך את הכסף אז נדבר אם שווה לך לשלם או לא קודם שתהיה לך את האופציה בכלל. עכשיו תקשיבו עוד דבר התמכרות לטפל בזה זה גם סוג של תהליך ויש אנשים שהם עצלנים זה תהליך מאוד קצר דרך ...

... לא הגיוני, טיפול במחשבות שווא לא הגיוניות, פרנויה לא הגיונית, ... לנסות לשכנע את האדם שמחשבתו אינה אמיתית, לא תמיד עוזר, במיוחד כשהאדם כבר יודע שמדובר בשקר. לכן יש להציע פתרון אחר שמטפל בשורש הבעיה. איך נוצרות מחשבות דמיוניות וממה נובע הסבל? ... ואז האדם משלם מחיר גבוה כשהוא סובל מדמיונות שליליים - כי המוח כבר אינו יודע להבדיל בצורה טובה בין מציאות לדמיון. כיצד מטפלים במחשבות שווא בצורה מעשית? אליעד כהן מסביר שכדי ... פחדים, דלוזיות ומחשבות רדיפה או טורדניות. מי שמבין זאת יכול להשתחרר מן הסבל או לקבל את הסבל בהשלמה מלאה עם המצב. איך לטפל במחשבות שווא? התמודדות עם מחשבות טורדניות לא הגיוניות למה ... ש: נחלשת. אליעד: נכון אבל זה מורכב זה מורכב עכשיו תביא אותו שלא יהיה אכפת לו שלא יהיה לו יד זה מאוד מורכב כי זה מטפל ברובריקת ה...? ש: רצון. אליעד: רצון יפה אבל זה עכשיו מאוד ...

... פחד מהומואים, שנאת הומואים, הומואים דתיים, טיפולי המרה , נטיות מיניות, הומוסקסואליות, הומו מודחק, הדרת נשים, למה חרדים מפחדים מנשים? מצעד ...

... בנפילה מהר, ולכן החלום הופיע. אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם סיוט כזה, היא פשוט לבדוק האם האדם מפחד מאותה סיטואציה גם במציאות. אם כן, הוא חייב לטפל בפחד במציאות, ואז הסיוט ייעלם גם בחלום. לטענתו של אליעד, אנשים שמתלוננים שהפחד שלהם בחלום גדול יותר מזה שבמציאות, ... זה אומר שגם במציאות הוא מפחד מזה מאוד. גם אם הוא לא מודע או מכחיש, בתת מודע קיים פחד מהכשת נחש, ובחלום הפחד מתגלה לו באופן ברור וחד. הדרך לטפל בפחד הזה היא לברר מה הסיכוי שזה יקרה ומה הסיכון אם זה יקרה. אליעד מדגיש שהסיכוי והסיכון שהאדם תופס לגבי סיטואציה ... התת מודע החל להעלות ספקות: אולי בכל זאת תמות פתאום, אולי תמות מהכשת נחש? כך, הספקות המודחקים התבטאו בסיוטים ליליים. לכן הפתרון הוא תמיד לטפל בפחדים המודחקים במשך היום, ואז החלומות יפסיקו להיות מפחידים. האם פחד בחלום יכול להיות גדול יותר מאשר פחד במציאות? ... את המציאות המנטלית של האדם: אותה רמת פחד שחוויית בלילה היא בדיוק הרמה של הפחד שלך במציאות, גם אם אתה לא מודע אליה או מנסה להדחיק אותה. הדרך לטפל בסיוט , לדבריו, היא להתמודד ישירות עם הפחד במציאות. לדוגמה, אם הוא מפחד בלילה מהכשת נחש, עליו לשאול את עצמו עד כמה ... אותם אותו דבר כמו במציאות והוא אומר לא אבל את הפחד מנחש כשאני ישן אני חווה אותו הרבה יותר חזק מפה אדוני אתה משקר גם פה אתה מפחד מנחש מאוד תטפל בזה ואז בלילה אתה תתמודד עם זה כמו שאתה מתמודד כשאתה ער, תגיד לי כשאתה ער יש לך פחד מנחשים אתה יכול להגיד כן ואתה יכול להגיד לא אם כן בוא נטפל בזה אם לא אז גם בלילה לא אמור להיות לך בעיה עם פחד מנחשים יותר מאשר כשאתה ער ואם הוא אומר לא כשאני ישן לי פחד מנחשים יותר ...

... לבחור יועץ? לאיזה יועץ להקשיב? איך לדעת איזו עצה חכמה? על איזה יועץ לסמוך, איך לבדוק את היועץ? סוגים של יועצים, סוגים של מטפלים, יועץ חכם, יועץ טיפש, איך לדעת למי להקשיב? לאיזו עצה להקשיב? איך ... או רק כדי למלא זמן - כנראה לא הבין את השאלה מספיק. דוגמה מעולם הרפואה: איך בוחרים בין דעות רופאים? אליעד נותן דוגמה של אדם שמתייעץ עם מספר רופאים לגבי טיפול בחולה סופני. גם כאן חשוב לשים לב לאופי השאלות שהרופאים שואלים: ...

... איך להוציא עצבים? איך לא להוציא עצבים? איך לשחרר כעס? איך לא לאגור כעס? על מי לכעוס? איך להתמודד עם כעס? איך לטפל בכעס? למצוא קורבן למה אנחנו כועסים על האנשים הלא נכונים? אליעד כהן פותח ...

... אינה באבחון עצמו אלא באופן ההתייחסות לאדם לאחר האבחון. אם למשל ילד אובחן כאוטיסט ומטפלים בו נכון, הוא יגיע לשיפור מקסימלי, כך שהקטלוג לא ישנה את התוצאה. אך ברוב המקרים, הקטלוג מוביל להתייחסות שגויה ... ולא להשתפר. האבחון יכול ליצור מסר תבוסתני, לפיו מדובר במחלה ללא מרפא, ולכן האדם יקבל טיפול שמטרתו רק להקל על המצב ולא לפתור אותו לגמרי. איך השפעת היחס על הילד דומה להשפעת הקטלוג הפסיכיאטרי? כהשוואה, אליעד ... של אדם עם הפרעה נפשית שונה מהותית מאדם רגיל? לדברי אליעד כהן, לא קיימת שיטה שונה לטיפול באנשים עם הפרעות נפשיות בהשוואה לאנשים רגילים. לדוגמה, אדם שמאובחן כסכיזופרן וחושש מהרעילות של הוריו אינו שונה ... כל המספרים, בין אם מדובר במספר גדול או קטן. ההבדל הוא במינונים ובעוצמות, אך לא במהות הטיפולית. האם קשה יותר לאכוף את הטיפול על אדם עם הפרעה נפשית? נאמר שאולי קשה יותר לאכוף טיפול על אדם עם הפרעה נפשית קשה, אבל זו בעיקר בעיה של חוסר מיומנות של המטפל ולא הבדל מהותי. אליעד מדגים זאת בהרמת משקולות: ... האמיתיות שלהם, ללא הטבות מיותרות שמונעות שיפור אמיתי. האם אבחון פסיכיאטרי מזיק? כיצד לטפל בילדים עם אוטיזם? האם סכיזופרניה ניתנת לריפוי? איך לגדל ילדים בצורה נכונה? האם הקלות בלימודים מזיקות לילדים? מהי הדרך ... ושעצם העובדה שאדם מאובחן בסכיזופרניה לא משנה את העובדה שהוא חולה - אלא שטרם נמצא לו טיפול מתאים. מנגד, קיימת הטענה שהקטלוג עצמו יוצר גישה טיפולית לא נכונה, שמובילה לכך שהבעיה ממשיכה ואינה נפתרת. המשמעות האמיתית של הקטלוג הטענה המרכזית היא שלא הקטלוג עצמו משנה, אלא הדרך שבה מתייחסים לאדם לאחר שאובחן. כלומר, אם ילד מאובחן כאוטיסט אבל מטפלים בו כראוי, הוא ישתפר ויגיע למקסימום הפוטנציאל שלו. הבעיה היא שבמקרים רבים, הקטלוג גורם לכך שמתייחסים אליו בצורה ... לה מרפא, וניתן רק לשמור על רמה מסוימת של תפקוד. כך, אדם שסובל מהפרעה כלשהי לא מקבל טיפול שמטרתו לפתור את הבעיה, אלא רק לנהל אותה, מה שמנציח את מצבו. השוואה ליחס לילדים ולתהליך ההתבגרות ניתן להשוות את זה ... האבחנה משמשת יותר את המערכת הרפואית מאשר את האדם עצמו. במקום לומר יש לך בעיה ואנחנו נטפל בה, אומרים אתה סכיזופרן ולכן אין מה לעשות. כלומר, הקטלוג משמש כתירוץ לאי - מציאת פתרונות, והוא נותן לגיטימציה לאנשים לא לנסות לטפל בבעיה בצורה יסודית. אותן נוסחאות חלות על כולם בדיוק כפי שיש חוקים ברורים לפתרון בעיות מתמטיות, כך גם יש חוקים ברורים ... ההבדל הוא בעוצמה. לכן, גם במקרה של סכיזופרניה, הפתרון אינו צריך להיות שונה בתכלית מהטיפול בפחדים רגילים, אלא רק בעוצמה ובמינון של השיטה. הקושי באכיפת הטיפול ישנה טענה שאדם עם הפרעה נפשית קשה יותר לאכוף עליו טיפול ולגרום לו לשינוי, וזה נכון במידה מסוימת. עם זאת, זה לא שונה מהותית מהאופן שבו מתמודדים עם כל אתגר אחר. לדוגמה, הרמת ... הזה. הקטלוג אמור להיות כלי עזר בלבד, אך בפועל הוא משמש לעיתים קרובות כתירוץ לאי - טיפול נכון. הדרך הנכונה להתמודד עם בעיות נפשיות או חינוכיות היא להתייחס לאדם באופן שווה, בהתאם ליכולותיו האמיתיות, וליישם ... נתקדם לאמת האמת היא כזאת האמת היא שזה לא משנה איך אתה מקטלג אותו מה שמשנה זה איך אתה מטפל בו זאת אומרת אם נגיד יש ילד אוטיסט ואתה תקטלג תאבחן אותו כאוטיסט ואתה תטפל בו בצורה נכונה אז הוא לא יהיה אוטיסט לצורך העניין או אתה תטפל בו במקסימום שאפשר לשפר אותו אוקי אבל זה לא משנה בכלל איך אתה מקטלג אותו, עכשיו אלא מה שבמאה אחוז או ב - 99.99% אחוז מהמקרים כשאתה מקטלג אותו אתה כנראה גם מטפל בו לא נכון זה הכל זאת אומרת האמת היא שמה שמשנה זה איך בסוף תטפל בו לא איך תקטלג אותו אבל בדרך כלל כשאתה מקטלג אותו כמשהו מסוים אתה גם מתחיל להתייחס אליו בצורה שונה ואז רוב הסיכויים ... באמת היית מתייחס אליו כמו בן אדם רגיל למה לך לקטלג אותו אני לדוגמה נגיד כשבא מישהו לטיפול והוא בא לספר לי שיש לו תעודת משוגע הוא אומר הנפיקו לי תעודת משוגע זה לא משנה איזו תעודה אני אומר לו זה תרמה אותם ... נורמלי, עכשיו אם כולם מפחדים ממחבל ברמה מסוימת הוא מפחד ממחבל פי מיליון זה הכל כמו שמטפלים במישהו שאומר שלום אני מפחד ממשהו נגיד שמישהו מדמיין שההורים שלו רוצים להרעיל אותו אז יגידו יש לו סכיזופרניה ... ש: כי הרופאים החליטו בינם לבין עצמם לקרוא לזה בשם זה הכל. אליעד: כי הרופאים לא יודעים לטפל אז הם אומרים מה אנחנו באמת לא יודעים לטפל לא הוא סכיזופרן זה לא שאנחנו לא יודעים לטפל זה שהוא סכיזופרן. עכשיו בא נגיד נדבר נגיד ילד אוטיסט מה זה ילד אוטיסט נגיד לדוגמה הוא מה הוא עושה צועק באמצע הרחוב ... כזה וזה לא, עכשיו זה נכון שעכשיו מישהו יבוא ויגיד כן אבל קטלגו אותו והתייחסו ושיטת טיפול מיוחדת וזה עבד אבל זאת לא באמת כל האמת כי זאת לא השיטה האידיאלית וזה לא באמת עובד על כולם וזה לא באמת פותר את זה ...

... להתמודד עם אישה אלימה מילולית? איך להתמודד עם אישה מתעללת? איך להתמודד עם אלימות במשפחה? איך להתמודד עם גבר אלים? איך להתמודד עם גבר מתעלל? איך לטפל באישה מוכה? איך לטפל בגבר מוכה? אלימות נפשית בזוגיות, בעל אלים מילולית, התמודדות עם אישה אלימה, התמודדות עם גבר אלים. איך יודעים מתי צריך להיפרד? איך יודעים מתי צריך להתגרש? איך לדעת אם ...

... ולא להיות תלויה בהתנהגותו. אליעד מציע להעריך את זה שהגיע, ובמקביל לא לסבול מהאיחור, כי אם רע לך, זו האחריות שלך לטפל בזה לבד ולא שלו. מהו המנגנון שיוצר רגשות שליליים בזוגיות? אליעד כהן מסביר שרוב הבעיות בזוגיות נובעות מפירושים מוטעים שהאדם ... צורה, אדם שלא בטוח בעצמו וחושב שאינו מספיק טוב יראה כל התנהגות שלילית מצד בן הזוג כהוכחה לכך שאכן אינו אהוב. איך מטפלים בפירושים שליליים לגבי בן הזוג? אליעד מציע לבדוק באופן מעמיק את ההבדל בין עובדות לפירושים: מה באמת קרה? מול מה אני ...

... עם המציאות עצמה. האדם נמצא תמיד בזוגיות עם המציאות, והוא אינו יכול להתגרש מהמציאות. לכן, הטיפול הנכון הוא טיפול בשורש, ביכולת של האדם להתמודד ולהיות מאושר ללא תלות בסיטואציה הזוגית. מתי באמת אפשר לעזוב ...