טיפולים מנוגדים ✔טיפולים סותרים, שיטות טיפוליות סותרות, ללכת לכמה טיפולים בו זמנית, טיפולים מנוגדים, טיפול פסיכיאטרי, שימוש בסמים, טיפול קוגניטיבי...

גירושים / פרידות זוגיות - איך להתמודד עם גירושים ועם פרידה זוגית?

...שהיו בקשר זה עם זה. זוגיות = חיבור = אהבה = אחדות = שלום. גירושין = פירוד = חוסר אהבה / שנאה = מלחמה. הדבר הטוב בפרידות ובגירושים הוא, שהם גורמים לאדם להתחבר לעצמו. להתחבר לעצמך = להבין מהו הרצון הראשון שממנו נובעים כל הרצונות של האדם. הפרידה גורמת לאדם לחיפוש עצמי. הגירושין גורמים לאדם לרצות להרגיש אחדות וחיבור. הדרך לעשות זאת, היא על ידי חיבור של האדם לעצמו. איך? על ידי התבוננות פנימית. על האדם לנסות להבין מדוע הוא רוצה את מה שהוא רוצה? מהו השורש והסיבה הראשונה שממנה מגיעים כל הרצונות של האדם...

איך לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא לאכול מתוק? התמכרות למתוק - חלק 2

...טוב?, כדי להבין אם האכילה נובעת מתוך צורך פנימי או מתוך קיום נורמות חברתיות. השאלות הללו מאפשרות לאדם להבחין שהתשובות שהמציא לעצמו הן שרירותיות וניתן להשתחרר מהן על מנת לקבל החלטות מתוך חופש פנימי. כיצד להחזיר לעצמנו את השליטה בהחלטה אם לאכול עוגה או לא? בסופו של דבר, אליעד מסביר שהשליטה נמצאת בידינו כל הזמן. אף על פי שיכולה להיות תחושת חוסר שליטה, במציאות כל פעולה נובעת מהרצון הפנימי שלנו. כשאנחנו מבינים שאין סיבה אמיתית להתמכר או להימנע מאכילת העוגה, אנחנו יכולים לבחור בצורה חופשית, מתוך הכרה...

האושר של אלוהים, איך להרגיש כמו אלוהים? איך להיות מאושר כמו אלוהים? איך לבחור כמו אלוהים? מהי בחירה חופשית? לשלוט על הרצונות, לבחור בבחירה חופשית, רצון חופשי, ללמוד להיות מאושר

...ברורה שפעולת החיפוש וגם אי - חיפוש עבודה הן שוות ערך, ושאין חובה לעשות אף אחת מהן. רק אז הוא באמת יוכל לבחור מתוך חופש אמיתי. מה לעשות עם הרצונות שאנו חשים שהם מחויבים לנו? כדי להיות מאושרים וחופשיים כמו אלוהים, אליעד מציע לאדם לבדוק כל רצון שלו ולבחון למה הוא חייב דווקא את הרצון הזה. בכל פעם שאדם מרגיש אני חייב את זה, עליו לשאול את עצמו למה הוא חייב, ולראות גם את האפשרות ההפוכה. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהוא חייב להצליח, עליו לדמיין מצב בו הוא נכשל ולהבין שהאפשרות להצליח או להיכשל היא שווה, ורק אז...

זה שמשהו נראה לך משוגע, זה לא אומר שהוא המשוגע - כי המשוגע הוא אתה!

...קושיות על המציאות. ואין אפילו מישהו אחד, שאין לו בתוכו שום שאלה כלשהי על המציאות, למה היא כפי מה שהיא ולא אחרת. (אין לו שום שאלה, פירושו, שאינו מסוגל להבין את השאלה. ולא שיש לו תשובה, אלא שאינו מבין את השאלה). ויש רק מצב תודעתי אחד, שבו אין לאדם שום שאלה על המציאות, והוא, כאשר הוא משוגע כמו המציאות בשלמות. והכוונה היא, שכל זמן שהיש והאין נפרדים אצל האדם, תמיד יהיו לו שאלות כלשהן, שנובעות מהפרדת היש והאין. ורק כאשר היש והאין מתאחדים בתוך התודעה של האדם, עד כדי כך, שמצד אחד האדם כן מבדיל בין יש לאין...

קשה להיות מאושר, קושי להיות מאושר, להתקרב לצדיק האמת, קשיים בעבודת השם, קשיים בדרך אל האושר, הדרך אל האושר, ליקוטי מוהרן ח"א קטו, ליקוטי מוהרן ח"ב מו, ליקוטי מוהרן ח"ב מג

...(קושיות) שמונעות ממנו לקבל את הדברים. אליעד מסביר זאת דרך הדוגמה הבאה: אנשים נוסעים עד לאומן, משקיעים זמן, כסף ומאמצים אדירים כדי להגיע אל הצדיק (רבי נחמן), אך כשהם כבר מגיעים לבית הכנסת ומקשיבים לדברי הצדיק, עדיין הם לא מסוגלים לקבל את האמת, כי יש בתוכם קושיות פנימיות שמערערות על נכונות הדברים. לכן, המניעה האמיתית והגדולה ביותר אינה חיצונית, אלא פנימית - בתוך האדם עצמו, בין המוח ללב. איך מתמודדים עם המניעה הפנימית והקשה ביותר? ההתמודדות עם המניעה הפנימית דורשת מאמץ מיוחד - מסירות נפש. לפי אליעד...

Fake it till you make it, שכנוע עצמי, הרגל שני, טבע שני, שינוי הרגלים, הטבע האמיתי שלך, הרצון האמיתי שלך, מודעות עצמית

...דבר היא תהפוך להיות הטבע שלנו. לדוגמה, אם אנו מנסים שכנוע עצמי של אני יכול להצליח, התחושות שלנו יתחילו להשתנות בהתאם לכך, ובסופו של דבר נתנהג בצורה שמזינה את האמונה הזאת. האם ניתן להחליף את הטבע האמיתי שלנו? השאלה אם ניתן לשנות את הטבע שלנו היא שאלה מרתקת, ואליעד טוען שהיא לא תמיד חד משמעית. פעמים רבות, אנו רואים את עצמנו פועלים בצורה מסוימת, אבל אם נעמיק פנימה, נגלה שזו לא בהכרח הדרך בה היינו רוצים לפעול באופן טבעי. המהות שלנו יכולה להשתנות, אך לעיתים זה תהליך ממושך וכולל את היכולת להסתכל פנימה...

אומנות הפיתוי, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להכיר בחורה? איך לגעת בבחורה? איך לנשק בחורה? אובייקט מיני, סקס, יחסי מין, רומנטיקה, מערכת יחסים, להתחיל עם בנות, אימון לזוגיות

...כזה הוא פשוט יותר, ולכן פחות ירגיש לך כחצוף. האם בחורות באמת לא רוצות שיראו בהן אובייקט מיני? אליעד מתייחס לשאלה למה נשים, אפילו יפות וסקסיות, לפעמים נפגעות כשהן מרגישות שמתייחסים אליהן כאל אובייקט מיני בלבד. הוא מסביר שיש כאן סתירה: מצד אחד נשים משקיעות הרבה כדי להיראות טוב, מתאפרות ולובשות בגדים מושכים. מצד שני, הן טוענות שהן לא רוצות שיתייחסו אליהן כאל אובייקט מיני בלבד. אליעד טוען שזו צביעות חברתית מסוימת, ושאם באמת אישה לא רוצה שישפטו אותה לפי המראה שלה, היא יכולה להפסיק להשקיע בו כל כך הרבה...

איך לחשוב מהר? פיתוח חשיבה מהירה, איך לפתח את החשיבה? שיפור יכולות חשיבה, יכולות אנליטיות, יכולות קוגניטיביות, חשיבה אנליטית, פיתוח חשיבה אנליטית, יכולת קוגניטיבית

...לבצע פעולות חשיבה במהירות ובאיכות גבוהה יותר. מה הקשר בין חשיבה מהירה לבין אמונה וניתוח? אליעד מדגיש נקודה מעניינת וחשובה נוספת, לפיה חשיבה מהירה קשורה גם ליכולת שלנו לתת אמון בתהליך הניתוחי של המחשבות. כשהמוח מתרגל לנתח במהירות, התהליך הופך לאמונה - אנחנו סומכים על יכולת הניתוח שלנו. לפעמים זה יכול לגרום לכך שלא נתבונן מספיק, ולכן חשוב לשמור על איזון בין חשיבה אוטומטית ומהירה לבין בדיקה מחודשת ומעמיקה. לסיכום, מה הדרך הכי טובה לפתח חשיבה מהירה? הדרך הטובה ביותר לפתח חשיבה מהירה היא באמצעות תרגול...

סימנים מהיקום, איך לפרש סימנים משמים? איך להבין רמזים משמים? האם יש צירופי מקרים? רמזים מלמעלה, סימנים מלמעלה, פירוש סימנים מהיקום, מסר מאלוהים, האם אלוהים מעביר לי מסר? מסרים בחלום, נבואה בחלום, איך לפרש מסר בחלום?

...ולהוריד את הלחץ מההתלבטות. מצד שני, החיסרון הגדול של ייחוס משמעות לאירועים חסרי משמעות הוא שברגע שיקרה לך משהו רע, אתה עלול לפרש אותו באופן מוגזם לרעה ולהיכנס לספקות מיותרים. אם, לדוגמה, אתה עובר אירוע לא נעים בתחום שאתה אוהב מאוד, מיד עלולה להתעורר השאלה: אולי זה סימן שאני לא במקום הנכון?, וכתוצאה מכך אתה נכנס לספק ולמצוקה שלא לצורך. כלומר, אותה גישה שעזרה לך להרגיש בנוח בהחלטה אחת, עלולה לגרום לך לחץ וחרדה בהחלטה אחרת. האם כדאי להיצמד לאמת או לפרש סימנים מהמציאות? אליעד כהן מדגיש שהמציאות איננה...

שם
סיסמא