... בעיות מהשורש, איך לדעת שהבעיה לא תחזור? איך לדעת שההתמכרות לא תחזור? איך לדעת
שטיפלת בשורש הבעיה? האם מצאת את שורש הבעיה? איך לזהות איש מקצוע טוב? איך לבחור איש מקצוע?
טיפול בבעיות מהשורש,
טיפול בסימפטום, טיפול בשורש איך לדעת אם הבעיה שלך נפתרה באמת ולא תחזור ... נפתרה באמת, באופן כזה שהיא לא תחזור שוב בעתיד? אליעד כהן מסביר שהדרך לוודא שהבעיה לא תחזור היא להבין את שורש הבעיה
ולטפל בו לעומק, ולא רק בסימפטומים. לעיתים, נדמה לנו שהבעיה נפתרה רק כי התסמינים שלה נעלמו, אך בפועל, כל עוד השורש לא
טופל, היא עשויה להופיע שוב ובצורה חמורה יותר. איך לזהות אם הבעיה
טופלה בשורש או רק בסימפטום? כדי לוודא שהבעיה באמת נפתרה, חשוב ... את עצמך או את איש המקצוע שאלות יסודיות וברורות: האם ברור לך מהי בדיוק הבעיה? האם זיהית את המקור המדויק לבעיה? האם
הטיפול שניתן התייחס לשורש הבעיה או רק לסימפטומים שלה? איך אתה ... איך לוודא שהתמכרות או חרדה לא תחזור לעולם? כאשר מדובר בבעיות מורכבות יותר כמו התמכרויות, חרדות או דיכאון, החשיבות של
טיפול בשורש הבעיה גבוהה אף יותר. למשל, אם נגמלת מסמים, לא מספיק להפסיק לעשן - חייבים להבין את הסיבה הראשונית שהובילה להתמכרות. מדוע התחלת לעשן מלכתחילה? האם
טיפלת ברגש או במחשבה שהובילו להתמכרות? כל עוד הגורם הפנימי לא נפתר, הסיכון לחזרה להתמכרות גדול מאוד. אותו הדבר קורה עם חרדות ודיכאונות. אם
טיפלת בחרדה בעזרת
טיפול פסיכולוגי או תרופתי, עליך להבין מה גרם לחרדה להופיע מלכתחילה. כל עוד השורש הנפשי או המחשבתי לא
מטופל, החרדה עשויה לחזור ואף להתחזק בעתיד. כיצד לבחור איש מקצוע שבאמת
מטפל בבעיה מהשורש? אליעד כהן מדגיש כי איש מקצוע אמיתי ואיכותי ... לך בצורה מפורטת וברורה. לעומת זאת, איש מקצוע לא אמין, שרק פתר לך את הסימפטום באופן זמני, יגיד דברים כמו: תסמוך עליי,
טיפלתי בבעיה, או למה אתה דואג? כרגע אין בעיה. אמירות כאלה מרמזות שהוא לא פתר באמת את השורש, וייתכן שהוא כלל לא יודע מהו. לדוגמה, אם אדם חווה בגידה בזוגיות והולך
לטיפול, חשוב שהמטפל יסביר מדוע בן הזוג בגד, מהם הגורמים שהובילו לבגידה, איך הוא
טיפל בגורמים הללו, ואיך הוא יודע שהבעיה לא תחזור בעתיד. אם אין הסבר ברור, כנראה שהבעיה לא נפתרה מהשורש. הסיכון בלא
לטפל בשורש הבעיה כאשר לא
מטפלים בשורש הבעיה, התוצאה היא שהבעיה יכולה לחזור ואף ... שהבעיה תיעלם זמנית. אם היא מודחקת או מתעלמים ממנה, היא תחזור בעתיד בצורה קשה יותר. הדרך היחידה לוודא שהבעיה נפתרה היא
לטפל בשורש ולמנוע כל אפשרות שהיא תחזור שוב. האם אתה רוצה פתרון ... או שתחזור שוב בצורה קשה יותר. סיכום נקודות מפתח לבדיקה עצמית לאחר פתרון בעיה: האם אני יודע בדיוק מה גרם לבעיה? האם
הטיפול היה בשורש או רק בסימפטום? האם ברור לי כיצד הבעיה ... החשובות האלה תמיד, כדי להבטיח שהפתרון אמיתי ויסודי. גמילה מהתמכרויות לצמיתות למה אני חוזר להשמין? לא מצליח להפסיק לעשן
טיפול בבעיה חוזרת איך למצוא שורש הבעיה? הסיבות לבעיה ... אם יש לך תקלה ברכב, אתה הולך למוסך ומבקש שיתקנו אותה. השאלה הנשאלת היא: איך יודעים שהבעיה לא תחזור? איך נדע אם באמת
טיפלנו בשורש הבעיה, ולא רק בסימפטומים שלה? התשובה טמונה ... את עצמך או את איש המקצוע שפתר את הבעיה את השאלות הבאות: - האם ידענו מה הייתה הבעיה? - האם הבנו את מקור הבעיה? - האם
טיפלנו בשורש הבעיה או רק בסימפטום שלה? - איך יודעים שהבעיה לא ... אחרת? אם אתה עובר תהליך של גמילה מהתמכרות, כמו גמילה מסמים או עישון, עליך לשאול את עצמך: האם הבנת מה גרם להתמכרות? האם
טיפלת בשורש הבעיה? לדוגמה, אם עישנת סמים, האם אתה מבין למה התחלת? האם
טיפלת בגורם האמיתי שגרם לך להתמכר? כיצד אתה יודע שהבעיה הזו לא תחזור בעתיד? אם לא מצאת את שורש הבעיה ולא
טיפלת בו כראוי, התמכרות עשויה לחזור שוב. כמו כן, כאשר יש
טיפול בבעיות כמו חרדה או דיכאון, חשוב להבין את מקור הבעיה. האם
טיפלת בשורש הבעיה, או שמא רק צמצמת את הסימפטומים? האם אתה יודע למה הייתה חרדה או דיכאון? אם לא הצלחת
לטפל בבעיה העמוקה, יש סיכון שהבעיה תחזור בעתיד. כיצד לזהות איש ...