... מדוע אנשים חושבים שחייבים רע כדי להעריך טוב? אליעד כהן מסביר שהמוח האנושי עובד באופן יחסי. אנשים התרגלו לחשוב שהתחושה של טוב קיימת רק ביחס לדבר אחר, שלרוב מוגדר כרע. לדוגמה, אדם שהיה רעב מאוד ואוכל ארוחה פשוטה, ירגיש הנאה עצומה, ... הם לא יוכלו להעריך או אפילו להרגיש שטוב להם. הם למעשה חושבים שהרע הוא סוג של אמצעי שמאפשר את תחושת הטוב. האם באמת נחוץ רע כדי לדעת שטוב לך? אליעד טוען בתוקף שזה לא חייב להיות כך, ואף מציין שהרעיון ... שיוצרת סבל מיותר ומפריעה לאדם ליהנות מהחיים שלו באופן מלא. איך להרגיש טוב ללא סבל? האם טוב מחייב רע? תחושת טוב מוחלטת הנאה ללא השוואה להשתחרר מהשוואות איך ליהנות מהרגע?

... מה זה טוב ומה זה רע? אליעד כהן מסביר בהרצאה את הנושא של טוב ורע לעומקו, תוך בירור הסיבות לתחושת הטוב ולתחושת הרע, ומה קובע אם דבר מסוים הוא טוב או רע עבור האדם. ראשית, אליעד מגדיר מהו טוב ומהו ... באמת תפיסה מוחלטת של טוב ורע. האדם כאלוהים יוצר את התפיסות שלו. לפי ההסבר של אליעד, כל הרצונות, התפיסות, התחושות של טוב ורע, מקורן ברצונו של האדם כאלוהים ליצור את אותה מציאות ספציפית. האדם יוצר את תחושת הרצון או חוסר הרצון ... מאלוהים. הרצון נוצר מתוך הנפרדות עצמה, כאשר האדם כאלוהים בחר לצמצם את עצמו לתוך רצונות מוגדרים, וזהו מקור כל תחושת טוב ורע שקיימת בעולם. בסיכומו של דבר, אליעד מבהיר שלא צריך לפחד מתפיסות של טוב ורע או לרצות לשנות אותן ...

... חוויה של אחדות - ללא הבחנה בין אני לבין לא אני. הסיבה לכך היא שהנפרדות בין אני ולא אני, תחושת הטוב והרע או הרצונות השונים שלנו, נובעים תמיד מתוך השוואה לעבר ולציפייה לעתיד. אם ההשוואה הזו נמחקת, נשארת רק שלמות ...

זיהום הדלקים בנתבג, לזהות את שורש הבעיה, היכן הבעיה נמצאת, איך למצוא פיתרון לבעיה מה ניתן ללמוד מסיפור זיהום הדלקים בנתבג? ההרצאה של אליעד כהן בנושא זיהום הדלקים בנמל התעופה בן גוריון (נתבג) מציגה דרך מעניינת ומעשית להבין ולטפל בבעיות. זיהום הדלקים,...הוא לא פתרון אמיתי. האדם צריך להבין מה בדיוק בחשיבה שלו גורם לסבל, ואז ללמוד כיצד להחליף את המחשבה הזו במחשבה בריאה וטובה יותר. הדרך לעשות זאת היא לבדוק היכן בחייו האדם כן חווה חוויה טובה, ולהבין מה בדיוק מאפשר לו להרגיש טוב שם. האדם צריך לקחת את השכל, ההבנה או התפיסה שעובדים עבורו במקומות הטובים ולהעתיק אותם אל המקומות הבעייתיים בחייו. למה חשוב להבין שהבעיה אינה בשורש? חשוב להבין שהבעיה אינה בשורש המציאות משום שזה מוריד את תחושת חוסר האונים והאשמה מהמציאות ומעביר את האחריות לאדם עצמו. אם המציאות...

... באמצעותה, בצורה יותר מוגדרת, את ההנאה של האחדות. כי ככל שההנאה מתקרבת יותר לשורשה, כך יש פחות רע, וכך חוויית הטוב המוגדר נעלמת. ולכן יש גם את הצמצום, שבו יש טוב מצומצם, כדי שיהיה טוב מוגדר. ולמה צריך שיהיה טוב ...

... זה אין יותר שום רע, ואז ממילא גם אין שום טוב. כי בלי תחושת רע כלשהי, גם אין שום תחושת טוב. וכאשר האדם נאחז במחויב המציאות בלבד, דהיינו, בשום דבר, על ידי זה אין שום טוב ורע כלל. אך כאשר ...

... אפילו האמירה ששום דבר לא מחויב היא בעייתית ולא מוחלטת לחלוטין. איך נוצרים טוב ורע מהאפשרי והמחויב? אליעד מסביר שהחוויה של טוב או רע נולדת כאשר האדם הופך דבר שהוא רק אפשרי לדבר מחויב. לדוגמה, אדם רוצה ללבוש בגד מסוים בבוקר, ... האדם היה חושב אפשרי שאחיה ואפשרי שאמות, שניהם טובים באותה מידה, הוא לא היה יכול לסבול או לפחד ממוות. החוויה של טוב ורע נוצרת מתוך הפיכת האפשרי למחויב. איך אדם יכול להשתחרר מהפיכת האפשרי למחויב? אליעד מציין שהבעיה המרכזית בחיי האדם ...

פירוש חלומות, פתרון חלומות, משמעות חלומות, משמעות החיים, השתקפות, שיקוף עצמי, למצוא משמעות לחיים, סיבת האירועים איך צריך להתייחס לאירועים שמטרידים אותנו? כשקורה לאדם אירוע מטריד או מתעוררים בו רגשות שליליים בעקבות מעשים או מילים של אחרים, קיימות מספר...אפשר לראות זאת כהזדמנות ללמוד על עצמנו - להבין שאנחנו פגיעים או רגישים בנושא מסוים. עם זאת, אליעד מדגיש שלא בהכרח צריך לשנות משהו, אלא רק להבין. ההבנה עצמה היא המטרה, לא השינוי. האם יש בכלל משמעות לאירועים? אליעד מציג את הרעיון שכל אירוע הוא בעל שתי משמעויות מנוגדות בו זמנית: מצד אחד, כל אירוע חסר משמעות לחלוטין, כמו הקיר או השולחן, כי הכל הוא רק צורה זמנית של המציאות ואין משמעות אמיתית. מצד שני, כל אירוע הוא בעל משמעות עמוקה, כי הוא יכול ללמד אותנו על המציאות ועל עצמנו. ההסבר הוא שאין סתירה בין...

... כל הרגשות או ביטול עצמי מוחלט, מצב שבו אין לאדם שום רצון חיצוני או פנימי. במצב כזה אין שום תחושה של טוב או רע, אין שאלות ואין תשובות. האדם אינו קיים כאישות נפרדת אלא מתמזג עם המהות האין - סופית. אך יש לכך מחיר כבד - האדם חייב לוותר לחלוטין על כל סוג של תחושה, כולל תחושת הטוב. אליעד מדגיש כי ברגע שהאדם מפסיק לרצות את הטוב, הוא מפסיק גם לסבול מהרע. זאת אומרת, ויתור על הטוב ... מצב של שקט מוחלט, ללא שום סבל. שוב - חזרה למצב הרגיל של קיום, תודעה נפרדת, עם רגשות, רצונות, ותחושות של טוב ורע. כאשר האדם חוזר מהמצב של רצוא, הוא חוזר עם רשימו - רושם או זיכרון מההתבטלות המוחלטת שהיתה לו. ...

הנאה, טוב, שורש ההנאה, איך ליהנות, להרגיש טוב, החוק האחד, הסיבה הראשונה, חום וקור, אחדות ההפכים מה גורם לאנשים לרצות כסף והאם זו המטרה האמיתית? אנשים רבים חושבים שהם רוצים כסף, ומשקיעים זמן ומאמץ רב בניסיון להשיג אותו. אבל כאשר בודקים לעומק, המטרה האמיתית...ומטרות שונות - כל אלה קיימים רק בצורת הסתכלות מוגבלת ומצומצמת. כאשר מבינים באמת שהכל אחד, אז אין הבדל אמיתי בין הדברים. למשל, אם אדם בטוח לחלוטין שהכל אחד, הוא לא יעדיף חולצה אחת על פני אחרת, כי יבין שאין שום הבדל ביניהן באמת. כל חוויה, כל רצון, כל פעולה - הכל הוא ביטוי של אותה מציאות אחת. עם זאת, אליעד מבהיר שההבנה האמיתית היא לא רק לדעת שהכל אחד באופן כללי, אלא להבין זאת באופן מדויק ומפורט לגבי כל סיטואציה וסיטואציה. לא מספיק לומר הכל אחד, אלא חייבים להצליח להסביר בדיוק איך שני דברים הפוכים הם...