... כיצד ליישם את הרעיון של אושר בלי תנאים? כיצד ניתן להשיג
תחושת טוב פנימית, גם כשחיים מתהפכים? הדרך לכך היא לחקור מדוע אנחנו מחפשים את הדברים ... ומהם הצרכים הפנימיים שמניעים אותנו. כל דבר שמביא לך
תחושת טוב - כגון כסף, זוגיות, או הישגים - עליך ללמוד כיצד להרגיש את אותו טוב גם ... את התלות שלנו בדברים חיצוניים, ללמוד לאהוב את עצמנו ולחוות
תחושת טוב פנימית ללא תלות במציאות החיצונית. זהו המפתח לאושר יציב, וליכולת להתמודד ... זוגיות, ילדים או מקורות פרנסה, המטרה היא ללמוד להשיג את
תחושת הטוב הפנימי גם בלי אותם גורמים חיצוניים. אם זוגיות נותנת תחושת ביטחון ואהבה, ... להרגיש טוב בלי תנאים. יש שיטות שונות לחקור מה בדיוק גורם
לתחושת הטוב , מדוע האדם רוצה את הדברים החיצוניים, ואיך אפשר להשיג סיפוק עמוק מבפנים. ...