... אתה לא חולה, שכן זאת הדרך להימנע מהתחושה שלילית של לא. השימוש במילים חיוביות במקום שליליות עוזר לעיתים ליצור תחושות טובות יותר אצל השומע, ומחזק את הכימיה והקשר בין השניים. איך להתנסח בצורה יעילה וכוללת את רצון הצד השני? לסיום, ...

... מתן דוגמאות מפורטות והסברים נרחבים שנועדו להמחיש איך תפיסת המציאות שלנו פועלת וכיצד אנו יכולים להתמודד טוב יותר עם תחושות טובות ורעות, הצלחות וכישלונות בחיינו. מתי קל יותר לקבל אירועים רעים, ביום טוב או ביום רע? אחת השאלות המרכזיות שאליעד ...

לגרום למישהו לסלוח על בגידה, לחזור אחרי בגידה, ליצור אמון אחרי בגידה, יחסים אחרי בגידה, זוגיות אחרי משבר אמון, מפחדת מבגידה, לא סולחת על בגידה, התמודדות עם בגידה, טיפול זוגי, משבר זוגי איך לגרום למישהו לסלוח ולחזור אחרי בגידה? כדי לגרום לאדם לסלוח אחרי...אם אותו עובד גונב ממך 1000 שח ביום, אך התועלת שאתה מפיק מנוכחותו עולה על 2000 שח, אתה כנראה תבחר להשאיר אותו. הפעולה הרעה שלו מתקזזת עם התועלת הגבוהה שהוא מספק לך. באותו אופן, אם הגבר מעניק לאישה תחושה טובה, ביטחון, ואמון - אז גם הפחד מבגידה עתידית יכול להתקזז בזכות הערך שהיא מקבלת ממנו. כדי להבהיר זאת עוד יותר, אליעד כהן מביא דוגמה קיצונית: נניח שגבר מדי פעם מרביץ לאשתו, אך במקביל דואג לה באופן יוצא דופן בכל ערב, מעניק לה מסאז, מטפל בה ומפנק אותה. יכול להיות שהיא תסכים להישאר איתו, כיוון שהיא מרגישה...

גירושין בגלל נטייה מינית, גילתה שהיא לסבית, בעלי נמשך לגברים, אשתי נמשכת לנשים, התאהבות אישה באישה, פתאום התאהבתי באישה, אישה רוצה להתגרש, שינוי נטייה מינית, גילה שהוא הומו, טיפול זוגיות מה לעשות כשבן או בת הזוג מגלים נטיה מינית חדשה? הנושא שאליעד כהן...להיות שקיימים פתרונות ביניים או פתרונות יצירתיים שיאפשרו לה לחוות גם וגם, או שיאפשרו לה לקבל את אותם דברים טובים שהיא מוצאת בקשר החדש מבלי לפרק לחלוטין את הקשר הקיים. מה עושים כשהצד השני לא רוצה לבוא לטיפול זוגי? במקרים שבהם האישה אינה מוכנה להגיע לטיפול זוגי, אליעד כהן מציע שבעלה ינהל איתה את השיחה בעצמו, על ידי סימולציה מקדימה של השיחה עם מישהו אחר (יועץ, חבר או אדם אחר שמוכן לעזור). הוא מדגיש שחשוב להימנע מליצור לחץ וליצור שיחה נעימה, שבה המטרה היא קודם כל להבין את הצרכים של האישה. אם האישה מתעקשת...

... הטובים שלך ממנה, שאתה רוצה אותם, ושלכן אתה זוכר אותה. ולכן דווקא כדאי שתתמקד בזיכרונות הטובים מהאקסית, תנתח איזה תחושות טובות היו לך שם, תמצא לתחושות האלו פתרון רגשי כלשהו (כפי שהסברתי במקומות אחרים שיש מספר פתרונות) ואז ורק אז ... אפשר לשכוח את האקסית? האם ואיך אפשר להוציא את האקסית מהראש? תשובה בקצרה אסביר, שאתה מתגעגע לאקסית שלך, בגלל התחושות הטובות שהיו לך כשהיית איתה, ושאין לך את התחושות האלו כרגע. בנוסף, אתה מתגעגע לאקסית שלך, בגלל התחושות הרעות שנוצרו לך בגלל הפרידה מהאקסית שלך. ולכן כגישה, צריך לראות מהן התחושות הטובות שחסרות לך כרגע בעקבות הפרידה, וצריך למצוא דרך איך אתה יכול, או להשיג את התחושות הטובות האלו מתוכך, או מבחורות אחרות, או בדרכים אחרות, או לוותר על התחושות האלו, או ללמוד לחיות עם התחושות האלו. ...

ניתוח מקרה טיפולי, השמצת יתר, התקפה כהתגוננות, אימון למנהלים, יעוץ לשותפים, אימון עסקי, ביקורתיות יתר, הסרת אחריות, לקיחת אחריות למה אנשים מקטרים על אחרים בעבודה? אנשים רבים נוהגים לקטר ולהתלונן על אחרים במסגרת העבודה, בין אם מדובר בעובדים, ספקים, לקוחות...האדם רוצה כאשר הוא מקטר? אליעד מדגיש נקודה חשובה מאוד: כשאדם משמיץ עובד או לקוח בצורה מוגזמת בפני שותף, הוא מחפש הסכמה וחיזוק לעמדתו. אם האדם היה בטוח לחלוטין שהעובד הוא אכן בעייתי, הוא לא היה זקוק לאישור או הסכמה מהשותף. הצורך באישור ובחיזוק מעיד על כך שבתוך תוכו הוא דווקא לא בטוח שהעובד או הלקוח אכן כל כך גרוע. לכן הוא זקוק לאישור חיצוני שיצדיק את עמדתו. זה מצביע על קונפליקט פנימי - האדם עצמו חושב עמוק בפנים שהעובד או הלקוח לא כל כך גרוע, או שהוא מבין שהבעיה האמיתית היא חוסר היכולת שלו להתמודד...

... במידה וברצונך לאהוב דווקא משהו מסוים, תוודא שאתה לא יוצר אצל עצמך מתחרים לאותו משהו. דהיינו, שאתה לא מקבל תחושת טוב, שמשביעה אותך, מדברים אחרים, שאינם הדבר שאתה רוצה לאהוב אותו. כגון, בן אדם שרוצה להשיג אושר פנימי / אושר ...

... על הקשר בין חסרונות לבין התאהבות חדשה תשובה רחבה יותר טוענת שאדם מתאהב במי שממלא לו רצונות ומספק לו תחושה של טוב. אם יש למישהי חסרונות או צרכים לא ממולאים, וברגע שמופיע אדם חדש שנותן לה את המענה, היא עלולה להתאהב ...

מערכות יחסים, איך לענות את התשובה הנכונה? איך לענות למישהו את מה שהוא רוצה לשמוע? איך נכון לענות למישהו? מה לומר בניחום אבלים? איך לענות לאקסית? איך לענות לילד? איך לנחם אבלים? זוגיות איך נכון לענות למישהו במערכות יחסים? אליעד כהן מסביר איך לענות נכון...במערכות יחסים היא להיות מסוגלים להרגיש ולנחש לאיזה כיוון האדם שמולנו רוצה ללכת בשיחה, ולהתאים את התשובה בדיוק לפי זה, בין אם זה בן זוג, ילד, אקסית, או אדם שנמצא במצב של אבל ואובדן. איך לנחם אבלים או להגיב במצבים רגישים? אליעד מציין את המקרה של ניחום אבלים, שגם שם חשוב מאוד להבין מה האדם האבל רוצה לשמוע - האם הוא רוצה שישתתפו בכאבו ובאבל שלו או אולי רוצה שישחררו אותו מעט מהאבל ויזכירו לו היבטים חיוביים. הגישה הנכונה היא תמיד להתכוונן למצב הרגשי של האדם האחר ולהבין מה ייתן לו תחושה טובה או לפחות לא...

ניתוח התנהגות, עצלנות, נהנה לעשות עבור אחרים, לא עושה עבור עצמי, מתעצל עבור עצמי, נהנה לתת, נהנה להעניק למה אנשים מתעצלים לפעול למען עצמם אך שמחים לפעול למען אחרים? התופעה שבה אדם מתעצל לבצע פעולה עבור עצמו, אך יבצע את אותה פעולה בדיוק בשמחה ובקלות עבור...מהנה. מהו הקונפליקט הפנימי שגורם לעצלנות? אליעד מסביר את הקונפליקט הנפשי שגורם לאנשים להתעצל מלכתחילה. כאשר אדם צריך לבצע פעולה עבור עצמו, הוא מתמקד במה שמפריע לו בפעולה, למשל אני לא רוצה לעבוד, אני לא רוצה לתלות כביסה. התחושות השליליות וההתנגדות הפנימית הללו גורמות לו לתחושת סבל או צמצום, וכתוצאה מכך הוא מתעצל לפעול. מנגד, כאשר אותה פעולה נעשית למען אדם אחר, הפוקוס של האדם משתנה. האדם מתרכז בנתינה, בהנאה של האדם האחר, או בחיזוק הרגשות החיוביים שלו כלפי אותו אדם, וכך הפעולה הופכת להיות נעימה ואף...