קורונה ודיאטה, קורונה והשמנה, קורונה ושמירה על המשקל, איך לשמור על המשקל בסגר הקורונה? איך לא לעלות במשקל בתקופת הקורונה? איך לא להשמין בסגר הקורונה? איך להתמודד עם אכילה רגשית? איך להפסיק התמכרות לאכילה? תזונה נכונה איך לא להשמין בתקופת הקורונה? הקורונה...הפעילות הגופנית והצפייה בסדרות טלוויזיה הן בהחלט דרכים להעביר את הזמן, אך בסופו של דבר הן לא מספקות פתרון שלם. ככל שמישהו יעמוד מול מסך טלוויזיה, ירגיש צורך לנשנש משהו תוך כדי צפייה. לעומת זאת, אם אדם מפתח תחום לימוד אישי וממוקד, הוא לא ירגיש צורך להימשך לאוכל. לימוד אינטליגנטי ומעמיק, כך אליעד טוען, יכול למלא את הזמן בצורה טובה יותר ולהסיח את הדעת מהאוכל. למה כדאי ללמוד? לימוד מפתח את השכל, נותן תחושת סיפוק ומשאיר את המחשבה עסוקה בתחום שמעניין. אליעד מציע לבחור תחום שמעניין אותך, ללמוד אותו לעומק...
מערכות יחסים, למה הוא הפך להיות מפלצת? מה גרם לה להשתנות? למה היא הפכה להיות מפלצת? מריבות בזוגיות, למה היא התחילה להיות קנאית? למה הוא התחיל להיות קנאי? קנאה זוגית, אובססיה זוגית, רכושנות זוגית, התמכרות זוגית איך זוגיות מושלמת הופכת לסיוט של קנאה ואובססיה...פתאומי. בתחילת הקשר הכל נראה מושלם, שני בני הזוג מאושרים מאוד, אפילו עד כדי הצעות נישואין. ואז, בלי שום סיבה נראית לעין, אחד הצדדים מתחיל להפגין סימנים של קנאה קיצונית ואובססיביות. ההתנהגות הזו מתבטאת למשל בדרישות מוגזמות לדעת בדיוק איפה בן הזוג בכל שעה ביום, ניסיון לבדוק את הטלפון שלו, חשדנות לגבי קשרים חברתיים אחרים, וביטויי רכושנות וקנאה לא הגיוניים. אליעד מדגים את זה גם בידידות פשוטה בין שני אנשים. שני ידידים יכולים ליהנות מקשר נהדר, עד שיום אחד אחד מהם נהיה רכושני וקנאי כלפי השני, אפילו ללא...
... טוב עד שהוא לא יכול להשיג את אותו טוב בלעדיך, הוא הופך להיות תלותי בך. אם אתה מעניק לאדם תחושות טוב כל כך חזקות, הדבר יגרום לו להרגיש כי הוא לא יכול להרגיש טוב לבד, ובשלב זה יש סיכוי גבוה ... משהו או מישהו שעושה לך טוב, וההשפעה החיובית רק הולכת וגדלה עד לרמה שבה אינך מסוגל לחוות את אותה תחושת הטוב בלעדיו - זה הרגע שבו הטוב מתחיל להפוך לרע. לדוגמה, נניח שאתה במערכת יחסים עם מישהי שעושה לך טוב. ... ולבעיות חמורות במערכת היחסים. איך להימנע מהמלכודת? כדי למנוע מצב שבו טוב הופך לרע, יש כמה עקרונות חשובים: הגדלת תחושת הטוב הפנימית - ככל שאדם מרגיש טוב מתוך עצמו, ללא תלות בגורמים חיצוניים, כך קטן הסיכוי שהוא יהיה תלותי באחרים. ...
... אדם שואף לאירועים טובים בחייו, אך יש בו פחד פנימי שדבר זה יגמר בצורה רעה. כיצד נוצר פחד אחרי חוויות טובות? הסיבה לחרדה שמגיעה לאחר חוויות טובות נובעת מהמחשבה שהתוצאה הטובה הזו עלולה להיגמר או להיבלע. כאשר אדם מתמקד בשמחה בעקבות משהו טוב, הוא מתחיל להרגיש ...
התאמה זוגית, זוגיות בשביל האגו, למה אני רוצה אותה? למה היא רוצה אותי? למה מישהו רוצה משהו שלא עושה לו טוב? למה מישהו רוצה זוגיות רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? למה רוצים זוגיות רעה? טיפול זוגי, בני זוג נרקיסיסטים למה אנשים רוצים זוגיות עם מישהו שלא...על הקשר? האם לוותר על הקשר? האם להתגרש? האם להיפרד? האם להישאר בקשר? אין התאמה זוגית, חוסר התאמה זוגית, האם לחזור לאקסית? האם להילחם על האקסית? להיות בקשר עם האקסית, זוגיות רעה, זוגיות לא טובה, בני זוג מהגיהנום, אהבה חולנית, מציאת זוגיות, למה אני רוצה אותו? למה הוא רוצה אותי? נרקיסיסטיות בזוגיות, אהבה אובססיבית
שיטות לרמות לאנשים, איך לרמות אנשים? איך לשקר לאנשים? איך לגרום למישהו להאמין לך? איך לגרום למישהו לרצות להאמין לך? איך לגרום למישהו לא לחשוד בך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות מניפולציות של ביבי נתניהו? שיטות השכנוע של ביבי איך לרמות אנשים? מה השיטות השונות...לרמות אנשים? שוחד יכול להיות לא רק בכסף, אלא גם במתנות או יחס טוב. לדוגמה, כשאדם בוגד בבן או בת הזוג, הוא יכול לקנות להם מתנה או להעניק להם יחס מועדף כדי ליצור אינטרס אישי שיגרום להם להאמין בגרסה המוסתרת. השוחד הרגשי משדר לאדם את התחושה שהוא חשוב וראוי לתשומת לב, מה שמחליש את יכולתו לשאול שאלות קשות על האמת. איך מחמאות משפיעות על הרצון להאמין? מחמאה יכולה לשמש כשוחד רגשי. כאשר מישהו מקבל מחמאה, הוא עשוי להיות מוכן לסלוח על חוסר בדיקה של האמת, כי הוא לא רוצה להרוס את התחושה הטובה שהמחמאה נותנת לו...
אמונה ואושר, האם חייבים להאמין במשהו? האם אפשר לחיות בלי אמונה? אמונה זו תרופה, אמונה זו מחלה, מחלת האמונה, האם לתינוק יש אמונה? איך תינוק חושב? שכל של תינוק, אמונה ודמיון, איך המוח מאמין? איך נוצרת אמונה? חיים בלי אמונה האם חייבים להאמין במשהו כדי להיות...מתנוון, והאדם זקוק לעוד ועוד אמונה כדי להתמודד עם בעיותיו. מהי הדוגמה של ילד קטן או תינוק שחי בלי אמונה? הטקסט מתאר ילד קטן או תינוק שאינו מאמין בשום דבר. הדוגמה היא שכאשר מראים לתינוק כדור ביד, ולאחר מכן סוגרים את היד, הוא אינו מאמין שהכדור עדיין שם - הוא פשוט לא רואה אותו, ולכן מבחינתו הוא אינו קיים. התינוק חי ברמת ודאות מוחלטת רק לגבי מה שישנו מול עיניו באותו רגע. אין לו שימוש בדמיון שמאפשר להאמין שהכדור נמצא גם כשהוא מוסתר. מכאן נובע שהילד הקטן חי בלי אמונה: הוא חווה את המציאות כפי שהיא, ללא...
... הרצונות שיתפתחו אצל האדם נלמדים מהסביבה. אך יש משהו אחד שמולד, דבר אחד שכל אדם רוצה באופן טבעי. זוהי תחושת טוב או סיפוק, כלומר, הרצון לראות את רצונו מתממש. מהו הרצון האמיתי של האדם? הדבר הזה, שבו כל אדם רוצה ...
... הם אינם יודעים להיות מאושרים באמת לבד. הפתרון הוא פשוט אך דורש מאמץ אמיתי: יש לנסות להשיג את כל התחושות הטובות שזוגיות אמורה לספק - תחושת ביטחון, אהבה, קבלה והערכה עצמית - קודם כל לבד, ללא תלות בשותף אחר. אם ...
קריירה, מי עובד הכי קשה? מה המקצוע הכי קשה בעולם? מה המקצוע הכי קל בעולם? מה המקצוע הכי משתלם? לקנא במקצוע של אחרים, הדשא של השכן, המקצוע שלי הכי קשה, התפקיד הכי קשה, העבודה הכי קשה, העבודה הכי קלה, לעשות כסף בקלות מה גורם לנו לחשוב שהמקצוע שלנו יותר...מגבלה חריגה (כמו נכות, עיוורון או כל מגבלה אחרת שאינה בשליטתו), בהחלט יתכן שהאפשרויות שלו מוגבלות. במצב כזה, אפשר לומר שיש אנשים שהעבודה שלהם באמת מורכבת יותר. אבל ברוב המקרים, לטענת התוכן, האנשים שהיו יכולים לבחור אחרת פשוט לא עשו זאת, ואז אין להם מקום להתלונן על המקצוע שבחרו בו מיוזמתם. מה נכלל באחריות האישית של העובד? המסר הוא שלכל אדם יש אחריות על בחירותיו. מי שרצה ללמוד מקצוע נדרש ובעל שכר גבוה, צריך היה להשקיע שנים של למידה וסיכון כלכלי. מי שבחר בעבודה מסוימת, עשה זאת ברוב המקרים בגלל שהיא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הרגשה של טוב, האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה של טוב, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן אישי בתל אביב, אימון אישי לפרישה בתחום הרגשה של טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331